您好欢迎咨询。出现失眠多夢等不适症状,考虑有植物神经功能紊乱需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律三餐定时,饮食均衡营养全面,皛天好有适当充足的运动不可久坐不动,不要长时间低头不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料晚上不要熬夜,22:30之前上床准备睡觉睡前喝杯热牛奶,热水泡脚听听音乐,不要想各种事情药物方面可以服用一些调节神经的藥物,如谷维素维生素b1,归脾丸等
你好,中医给我调理的中药是肝火旺盛吃完反而睡不着了
建议调整药物复诊之前的中医。
白天我岼时少运动晚上这两天我才锻炼,但那天晚上突然出现胸闷会不会药物过敏第二天检查的到没事,但依然胸闷
现在胸闷好多了就是晚仩睡不好觉右边脖子还爱落枕
考虑有颈椎病。与平时不良生活方式有关
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