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早上起来头昏脑胀，不够精神，总感觉天气阴沉，脖子有些痛，不能睡懒觉，就算不上班，八点也要起床，眼睛有些模糊，晚上11上床睡觉，能够很快入睡，夜里梦多，睡眠比较浅，很容易醒，然后可以很快睡着！中午午休后，起来感觉特别累！看过好多个医院，效果不明显！谢谢！
更新时间： 22:09:56
早上起来头昏脑胀，不够精神，总感觉天气阴沉，脖子有些痛，不能睡懒觉，就算不上班，八点也要起床，眼睛有些模糊，晚上11上床睡觉，能够很快入睡，夜里梦多，睡眠比较浅，很容易醒，然后可以很快睡着！中午午休后，起来感觉特别累！看过好多个医院，效果不明显！谢谢！
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发表时间： 23:38:09
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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帮助用户:10514个怀孕十四周加5，除了早上刷牙呕吐外，总是感觉头晕目眩想睡觉，晚上睡的很早，早上起来没多久又犯困，中_百度知道
问:怀孕十四周加5，除了早上刷牙呕吐外，总是感觉头晕目眩想睡觉，晚上睡的很早，早上起来没多久又犯困，中
怀孕十四周加5，除了早上刷牙呕吐憨偿封锻莩蹬凤拳脯哗外，总是感觉头晕目眩想睡觉，晚上睡的很早，早上起来没多久又犯困，中午下午也一样，怕睡多又不好，请问医生这是不是生病了呀？
来自南京医科大学
你好，这个是怀孕都会有的反应，妈妈很辛苦的，很多妈妈都会比较嗜睡。
病情分析：怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大...
这是孕早期常见的早孕反应，如果您还担心建议去医院进行一下常规检查.一是看血压是否正...
患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等...
您这是早孕反应的情况，早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持...
你好，你这个情况可能是感冒，建议你多喝水，这个时候要是感冒也会这样，现在天气比较...
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小学一年级第一批入队是去天安门看升旗半仪式的，学校要求凌晨3点半在学校集合，那是我人生第一次晚上没睡够10个小时。最后看升旗办仪式参观天安门一直折腾到第二天中午，迷迷糊糊了一整天。本来是狂热的爱国爱党分子，第一次觉得爱国爱党好麻烦啊，于是就没有入团。
小学一年级第一批入队是去天安门看升旗半仪式的，学校要求凌晨3点半在学校集合，那是我人生第一次晚上没睡够10个小时。最后看升旗办仪式参观天安门一直折腾到第二天中午，迷迷糊糊了一整天。本来是狂热的爱国爱党分子，第一次觉得爱国爱党好麻烦啊，于是就…
作为一个亲身经历者来怒答！&br&表示我是在去年7月份的某一天，因为买了第二天早上7点多的高铁票回家，所以在回家前的晚上拉上了舍友出门，打算看天安门升旗，看完坐车回家！&br&我们大概晚上8点多出学校，然后填饱了肚子，慢悠悠的坐上地铁，因为学校离天安门比较远，所以到王府井的时候快11点了吧。我们原本的打算是在王府井逛逛然后一路走到天安门，但是却发现！北京市中心没有夜生活啊！王府井大街几乎所有商店都关门了！！！&br&然后我们两人苦逼的找了一家几乎所有食品都卖完了的M记，随便点了杯兑水严重的可乐。&br&长安街晚上很安静！车也很少，几乎看不到什么人，靠近天安门的地方会看到有巡警！几乎隔一段就能看到几个。&br&我和舍友两人在长安街上无聊地晃了好久…&br&然后3点左右实在没地方去了，两人坐在天安门前看小说听音乐等升旗！有巡警看到我们，问我们是不是来看升旗的，我们说了是他们就不管我们了~周围也有几个像我和舍友来得比较早的，还有两个穿着学士服的姐姐~&br&大概4点刚过，所有人会被赶出去（就是远离天安门！巡警们会拉上警戒线，把人群赶到距离天安门50m外的样子）这时候就赶紧去排队！我和舍友当时不清楚状况，本来我们是最早到天安门的，结果排队的时候却没有抢先。&br&4点半左右会开始安检，巡警们封着入口让我们一个个进去，偶尔抽查几个人。&br&进了入口然后很重要！！！！！很重要！！！！赶紧跑起来！！！！冲到最前面！！！抢到好位置！！！！&br&会有栏杆不让你靠近，所以你要做的就是冲到最前面去抓住栏杆占据一个好位置！&br&我和舍友因为没有经验所以被挤在了第二排，还好我个子比较高所以前面的人挡不住我~舍友就只能透过人群缝隙看了~&br&升旗前半小时天安门附近的长安街会限行！你看到街上的车越来越少到没有的时候，就意味着升旗要开始了！睁大眼睛看吧！&br&我和舍友是站在天安门门前这边看的，国旗班护旗也是从这边出来，然后国旗班走过马路，在广场上升旗。所以我和舍友是隔着一条马路看的升国旗~&br&要说明的是，对面也是可以看升旗的，看你自己选择在哪一边看~&br&另外看升旗的人真的很多！我和舍友虽然去的早，但是临近升旗的点的时候人非常多！有很多旅行团！所以一定要注意个人人身和财产安全！不要带太多东西，现在天气还比较冷，晚上的北京风还是很大的，注意保暖！&br&最重要的一点！如果题主出门比较早，一定要记得带充电宝！！！&br&说一下看升旗的感受吧，没有特别的激动，周围密密麻麻都是人，国歌响起国旗升起的时候，我周围的大叔大妈还在说话，真让人无奈。不过看了以后并不后悔！作为一个中国人，既然来了北京，那么看一次天安门升国旗，应该是很棒的经历！当时升旗的时候看到周围那么多的人，突然有一种朝圣的感觉（不对！）总之内心还是很自豪的！&br&放几张那天的照片！不要吐槽我的拍照技术谢谢！&br&&img data-rawheight=&514& data-rawwidth=&760& src=&/cdf0dae68f1fc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/cdf0dae68f1fc_r.jpg&&从王府井出来后往天安门方向的长安街~&br&&img data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& src=&/e46845eec19fad8f898d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e46845eec19fad8f898d_r.jpg&&这好像是去景山公园的路，因为当时时间很充足，我和舍友就绕到这条街上随便走走&br&&img data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& src=&/486e9fffa81_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/486e9fffa81_r.jpg&&天安门广场到了，我和舍友当时就坐在路边的石阶上，听歌看小说等升旗&br&&img data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& src=&/37fa226daaa9daac620d501eba3a0b9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/37fa226daaa9daac620d501eba3a0b9e_r.jpg&&给舍友打个马赛克&br&&img data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& src=&/b6ff6adc6c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b6ff6adc6c_r.jpg&&对面的旗杆~就是升国旗的旗杆~这时候车还是不算很多，我做了色彩处理，当时的天空比这个要亮，大概接近4点&br&&img data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& src=&/4a6f79cfa8fe0be2cd7af7df3eb6af09_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4a6f79cfa8fe0be2cd7af7df3eb6af09_r.jpg&&这张我没有怎么调色，可以看到天快亮了，对面是升旗台和人民大会堂，这时候已经封路了，对面都是警车，周围都是人，其实对面也有很多人，因为离得远所以照的不清楚&br&&br&就是这些了~升旗的那几分钟我没有拍，出于对国旗的尊重吧，认认真真肃穆地看完一次完整的天安门升旗~敬礼！
作为一个亲身经历者来怒答！表示我是在去年7月份的某一天，因为买了第二天早上7点多的高铁票回家，所以在回家前的晚上拉上了舍友出门，打算看天安门升旗，看完坐车回家！我们大概晚上8点多出学校，然后填饱了肚子，慢悠悠的坐上地铁，因为学校离天安门比较…
两种情况中都没有光线进入眼睛，但是眼皮本身会对眼球造成轻微的压迫，你留意一下闭眼以后视野中是不是有奇妙的光晕？
两种情况中都没有光线进入眼睛，但是眼皮本身会对眼球造成轻微的压迫，你留意一下闭眼以后视野中是不是有奇妙的光晕？
这是一个类似于心理暗示的东西吧，你可以用另一种心理暗示来盖过他，比如说这里什么都没有，或者我们很多人，不用怕之类的，一段时间后，就不会再想这些有的没的了
这是一个类似于心理暗示的东西吧，你可以用另一种心理暗示来盖过他，比如说这里什么都没有，或者我们很多人，不用怕之类的，一段时间后，就不会再想这些有的没的了
你晚上卸妆了吧？？
你晚上卸妆了吧？？
去趟厕所，回来接着睡。
去趟厕所，回来接着睡。
三点起来，眼睛很痛，头晕脑胀，疲惫不堪。拿起psp就去厕所打djmax，在音乐声中沉沦。整栋楼那么寂静，只有我在这里。&br&再也不合宿了嘤嘤。
三点起来，眼睛很痛，头晕脑胀，疲惫不堪。拿起psp就去厕所打djmax，在音乐声中沉沦。整栋楼那么寂静，只有我在这里。再也不合宿了嘤嘤。
千里共良宵
千里共良宵
题主都说了漆黑一片了。&br&这种弱光环境下全画幅相机的高感都不一定能清晰的捕捉画面更何况手机？&br&手机屏幕的亮光还不够，尝试下高照度的光源吧。
题主都说了漆黑一片了。这种弱光环境下全画幅相机的高感都不一定能清晰的捕捉画面更何况手机？手机屏幕的亮光还不够，尝试下高照度的光源吧。
以前看过文章，说晚上人类情绪波动大
以前看过文章，说晚上人类情绪波动大
手机照明亮度不够
手机照明亮度不够
唔，你到底想看网站听节目还是什么都不做地待着，矛盾的题主~&br&&br&如果是在家的话，夜里月亮也睡了，一个人伏案写字的感觉其实不错的。&br&&br&给你推荐一些我喜欢的微博主吧，@ &a href=&/i2silver?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&silver是水果味儿的&i class=&icon-external&&&/i&&/a&她很暖心，能让你发自内心地笑起来，@ &a href=&/annepadma?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&庆山-安妮宝贝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&我喜欢2013年以后的那些字，不喜欢图，@&a href=&/u/?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&草木君&i class=&icon-external&&&/i&&/a&年轻姑娘，在武夷山有自己的茶室“不知春斋”，诗花茶，图文皆喜。&br&&br&电台，FM97.4北京音乐广播，晚间22点到24点，《男左女右》，睡不着的话，“全球未眠的男左女右”陪你一起失眠。&br&&br&我看了你提问的日期，是我喜欢的日子，所以多余地给你推荐两本书和几首歌。&br&&br&书：《失物之书》by 约翰·康纳利，百度百科上那些形容词不足以概括我的感受。&br&
《睡不着》by Tango，或轻松温暖或不怀好意的治愈小画。&br&&br&歌：《夜的钢琴曲五》by石进，你也可以从一开始听，但是只有五我可以连着循环两个小时。&br&
Tamas Wells的这一张专辑《A Plea en Vendredi》，寂静的凌晨一个人戴着耳机听很带感。&br&&br&希望有你喜欢的。
唔，你到底想看网站听节目还是什么都不做地待着，矛盾的题主~如果是在家的话，夜里月亮也睡了，一个人伏案写字的感觉其实不错的。给你推荐一些我喜欢的微博主吧，@ 她很暖心，能让你发自内心地笑起来，@ 我喜欢2013年以后的…
就像午睡那种醒来恍如隔世的感觉一样
就像午睡那种醒来恍如隔世的感觉一样
蟹妖啦~&br&这道题倒是难倒我了，个人睡眠超好，躺下就睡，醒来天就亮了，梦都很少做（挖鼻~&br&&br&不过享受孤独是一件多么美妙的事情啊。&br&记得前年我被派去深圳培训，公司安排了酒店，距离大概要走40多分钟的样子。和那里的同事不熟，呆个十多天就要返回，第一次在人生地不熟的城市生活，感觉天地都那么陌生。&br&尤其是下班后（我都是10点半钟才回酒店），我沿着深南大道走，路上几乎没有人，葱郁的植物、昏黄的路灯和迎面吹来的潮湿的风。我想，要是这个世界上就只有我一个人，就这样一直一直的走下去会怎样……就这样走啊走啊，风景永远不变，灯光、天桥、树荫，时而呼啸而过的汽车……&br&回酒店要过一座人行天桥，在桥上，沿着深南大道望去，整个城市的灯光零落而安静，天空好高啊，风吹走了喧嚣和温热，只留下我自己平稳的呼吸而已。人的一生能有多少机会去享受这样一种孤独的时间呢，尤其在一个这样美好的晚上。&br&&br&一个人的时候就容易胡思乱想，一乱想就容易沉溺在迷思之中，一迷思就忘却天地唯我一人。古人此时想必会诗兴大发，“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”“香雾云鬟湿，清辉玉臂寒”“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴”……我等凡人，不如就好好享受这片刻孤独带来的心静天地宽吧。
蟹妖啦~这道题倒是难倒我了，个人睡眠超好，躺下就睡，醒来天就亮了，梦都很少做（挖鼻~不过享受孤独是一件多么美妙的事情啊。记得前年我被派去深圳培训，公司安排了酒店，距离大概要走40多分钟的样子。和那里的同事不熟，呆个十多天就要返回，第一次在人生…
感觉大概就像萨拉·凯恩的剧本《4:48精神崩溃》吧。答主可以看下这部作品，她的写作动机是在患抑郁症期间她常在凌晨4:48醒来，这个时刻据说是人类精神最脆弱、最容易自杀的时刻。&br&&br&&br&至于自身经历……十一点醒来还算好啦，我有一次凌晨三点四十八从噩梦醒来，超崩溃。
感觉大概就像萨拉·凯恩的剧本《4:48精神崩溃》吧。答主可以看下这部作品，她的写作动机是在患抑郁症期间她常在凌晨4:48醒来，这个时刻据说是人类精神最脆弱、最容易自杀的时刻。至于自身经历……十一点醒来还算好啦，我有一次凌晨三点四十八从噩梦醒来，超…
还好只是梦
还好只是梦
他喜欢的人喜欢黑夜
他喜欢的人喜欢黑夜
浮生若梦谁非寄
浮生若梦谁非寄
应该很兴奋才对吧·······为毛感觉不一样呢········
应该很兴奋才对吧·······为毛感觉不一样呢········
睁开眼睛，什么都看不见，但整个世界好安静啊，内心都清澈透明了，深藏着的无限可能都看得见了，眷恋着，要是能一直这样该多好啊，闭上眼睛，继续睡觉。
睁开眼睛，什么都看不见，但整个世界好安静啊，内心都清澈透明了，深藏着的无限可能都看得见了，眷恋着，要是能一直这样该多好啊，闭上眼睛，继续睡觉。
通常大半夜醒来，无非是两种：1.要上个厕所。。急尿&br&
2.肚子饿。。
通常大半夜醒来，无非是两种：1.要上个厕所。。急尿 2.肚子饿。。
1--晚上聚餐，喝的有点多。凌晨4点醒来了，因为肚子难受，有种想吐的感觉。这种感觉真的很难受，希望漫漫长夜抓紧过去&br&&br&2--前几天公司要开年会。我们部门要表演节目，已经排练很长时间了，可是效果不是很好，有点紧张。晚上睡眠不好，醒来好几次。大半夜醒来，应该是紧张吧！&br&&br&3--晚上睡觉之前喝水，喝奶，半夜醒来纯粹是被尿憋醒的……&br&&br&4--有时候半夜醒来真的是被潜意识的一阵阵惶恐惊醒的！27了，单身，北漂！收入低，没户口，未来迷茫，家里催婚，父母不理解……这时候就是一个人静静的在床上躺着，回想自己年轻的时候，回想那个“她”这个时候在做什么呢，想象一下未来几年自己会不会回老家，会不会去相亲找个女孩子就组建家庭了，然后告诫自己要好好努力，多挣钱，然后不知不觉的睡去……&br&&br&……
1--晚上聚餐，喝的有点多。凌晨4点醒来了，因为肚子难受，有种想吐的感觉。这种感觉真的很难受，希望漫漫长夜抓紧过去2--前几天公司要开年会。我们部门要表演节目，已经排练很长时间了，可是效果不是很好，有点紧张。晚上睡眠不好，醒来好几次。大半夜醒来…
周围特别安静，感觉所有的空间都是属于自己的，眯一会能接着睡。一句话，感觉还挺好的。
周围特别安静，感觉所有的空间都是属于自己的，眯一会能接着睡。一句话，感觉还挺好的。
昨晚梦到李宇春生了个儿子~&br&梦里当时就乐了，这李宇春都还没结婚~&br&怎么可能生儿子嘛~显然是在做梦嘛~&br&于是就醒了。&br&醒了赶紧刷刷微博看看李宇春动态~&br&验证一下是否有李宇春的桃色新闻~&br&结果啥都木有嘛~&br&接着继续睡~
昨晚梦到李宇春生了个儿子~梦里当时就乐了，这李宇春都还没结婚~怎么可能生儿子嘛~显然是在做梦嘛~于是就醒了。醒了赶紧刷刷微博看看李宇春动态~验证一下是否有李宇春的桃色新闻~结果啥都木有嘛~接着继续睡~
有时候觉得欣喜，因为还挺早，还可以睡，欢喜感爆满。&br&更多时候觉得恍然若失。很多时候是因为非自然情况醒的，做恶梦了，梦到不开心的事，喝多了尿憋醒的之类。&br&可是周遭黑漆，四赖寂静，忽然自己就和自己相处了，很容易看透自己，很容易反思省视自己。&br&醒来前梦到什么，决定醒来后的心情。
有时候觉得欣喜，因为还挺早，还可以睡，欢喜感爆满。更多时候觉得恍然若失。很多时候是因为非自然情况醒的，做恶梦了，梦到不开心的事，喝多了尿憋醒的之类。可是周遭黑漆，四赖寂静，忽然自己就和自己相处了，很容易看透自己，很容易反思省视自己。醒来前…
醒了，四周寂静，睡了，内心繁杂。
醒了，四周寂静，睡了，内心繁杂。
刚才还醒来一次。在学校经常是3、4、5点醒来，但奇怪的是在家就不会。可能是在家睡得安稳吧。醒来过一会会发现自己坐在床上，背上因为没有被子而觉得凉。通常都是觉得很难过的：我怎么又醒过来了啊！！睡都睡不好！！到底什么时候可以好好睡一次啊！！sad叹息一声又继续躺下去睡。
刚才还醒来一次。在学校经常是3、4、5点醒来，但奇怪的是在家就不会。可能是在家睡得安稳吧。醒来过一会会发现自己坐在床上，背上因为没有被子而觉得凉。通常都是觉得很难过的：我怎么又醒过来了啊！！睡都睡不好！！到底什么时候可以好好睡一次啊！！sad叹…
明明一点才睡下，不好意思，两点就醒了。醒来后的几分钟内，先确认自己不是在做梦，然后慢慢回忆了下刚才短暂睡眠里的残梦，备感孤凉。待自己清醒后摸出手机，再三确认女友还是没有回复，真的没有回复，然后才想起自己白天刚结束了同学会，恍觉白日光景真是虚幻，现在的空腹感又是这么真实。备感孤凉，因为自己睡的不是自己的小窝，一张单人床，还挤着一个自己讨厌的人，呼噜声回响在这寒夜，双层棉被盖在身上又是这样的燥热，就着呼噜声继续看了几章《火凤燎原》，手机已残电，闭上眼良久却是无法入眠，轻手轻脚，就着暗淡月光，窸窸窣窣穿上外套，出了这陌生的卧室。在浴室对着镜子看了半天，有点认不出自己了，心下怅然。在这寒夜，黑暗的空无一人的客厅，把腿搁在茶几上，摆好平日不敢摆的姿势，想着明天就可以离开这该死的地方，但是却要告别至交的旧友。安静打开电脑，就想在这无人识的知乎上看看。这夜好冷，空腹感甚急，心好沉，写回答却开心。&br&___________________漫无目的的分界线_______&br&不具代表意义的回答，请给没有帮助。
明明一点才睡下，不好意思，两点就醒了。醒来后的几分钟内，先确认自己不是在做梦，然后慢慢回忆了下刚才短暂睡眠里的残梦，备感孤凉。待自己清醒后摸出手机，再三确认女友还是没有回复，真的没有回复，然后才想起自己白天刚结束了同学会，恍觉白日光景真是…
夜深忽梦少年事，惟梦闲人不梦君。
夜深忽梦少年事，惟梦闲人不梦君。
我一般大半夜醒来不会觉得悲伤。而是心情不爽…因为觉得睡觉这么宝贵的时间竟然被我浪费了。
我一般大半夜醒来不会觉得悲伤。而是心情不爽…因为觉得睡觉这么宝贵的时间竟然被我浪费了。
《似水年华》里的女主角有黄昏恐惧症，我觉得她的话可能能解释你的心理。&br&&br&&b&“黄昏总是会让我觉得很无助。好像一切都要结束了，可是新的开始又毫无踪迹。所以我从小就害怕这个时候，好像身边的一切很快就要消失，却无力去挽回。”&/b&&br&&br&&br&11点还不算大半夜，仍然处于两天之间交替的尴尬时段，加上周围一片漆黑，又几乎没有什么声音，本来就容易让一些人产生”世界上只剩下了我一个人“的孤独感。&br&&br&不过我觉得你本身可能就是一个心思细腻敏感，有蛮文艺的人（此处不是黑），所以才会有这样的体会。&br&像我这样的二b选手，一般都会起来刷刷朋友圈，在知乎答几道题点几个赞，然后一看表发现距离起床还有六七个小时，于是就心满意足的继续睡了:)&br&&br&祝好。
《似水年华》里的女主角有黄昏恐惧症，我觉得她的话可能能解释你的心理。“黄昏总是会让我觉得很无助。好像一切都要结束了，可是新的开始又毫无踪迹。所以我从小就害怕这个时候，好像身边的一切很快就要消失，却无力去挽回。”11点还不算大半夜，仍然处于两…
最近睡眠不好。总睡到一半就醒来。 “啊。怎么又才睡这么点时间？？”
最近睡眠不好。总睡到一半就醒来。 “啊。怎么又才睡这么点时间？？”
看下手机，还可以再睡x个小时，好幸福！！！&br&(～ o ～)~zZ
看下手机，还可以再睡x个小时，好幸福！！！(～ o ～)~zZ
第一百三十二次从梦中醒来 眼泪还挂在脸上 想不起来梦见了什么而哭泣也不纠结 索性继续让它哭个痛快； 眉头慢慢舒缓 手心渐渐握紧 我知道自己又能笑着面对今天的挑战了
第一百三十二次从梦中醒来 眼泪还挂在脸上 想不起来梦见了什么而哭泣也不纠结 索性继续让它哭个痛快； 眉头慢慢舒缓 手心渐渐握紧 我知道自己又能笑着面对今天的挑战了
每晚必在凌晨三四点醒来的人答题。&br&首先醒来后大概知道是不是三四点，若是后，心里先叹口气：哎妈蛋睡眠质量又打折了。&br&然后拿起手机把微信看一遍，家里人或许会在微信里留言。&br&刷着刷着最后就又困了。&br&感觉：&br&世人皆睡我独醒。&br&被这种无力感折磨地麻木了。
每晚必在凌晨三四点醒来的人答题。首先醒来后大概知道是不是三四点，若是后，心里先叹口气：哎妈蛋睡眠质量又打折了。然后拿起手机把微信看一遍，家里人或许会在微信里留言。刷着刷着最后就又困了。感觉：世人皆睡我独醒。被这种无力感折磨地麻木了。高三了，每天晚上大概十二点左右睡，早上六点根本起不来，起来以后头晕晕沉沉的，一上午都没精神，这两天_百度知道
高三了，每天晚上大概十二点左右睡，早上六点根本起不来，起来以后头晕晕沉沉的，一上午都没精神，这两天
起来以后头晕晕沉沉的，这两天想多睡会起点起来也还是一样，有什么办法没有，一上午都没精神，现在这种时候也不能早睡，早上六点根本起不来，每天晚上大概十二点左右睡高三了
提问者采纳
适当进行远距离眺望。也可利用课间休息时间多补眠，每天保持十五分钟的深度睡眠即可。多吃水果。早上起床后一定要吃早餐，多做深呼吸，这个很重要你可以选择适当的午休
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他7条回答
我高中的时候也是这种状态.，没办法。。.。。可能各种原因睡得比较晚.，现在研究生三年级了
没办法早睡只能从饮食入手，改善饮食，高三学习繁重但还是建议你能抽点时间运动，适当的运动可以补充精力，能提高睡眠质量。
其实你太过疲劳也会影响学习的，放松点吧，休息好了比你现在这样好
可以晚上提前一会睡，早上定上闹钟起床，早上精神好学的快。
自己调整好
哪个说高三一定不能早睡的？这个要根据个人情况，实践证明，提高学习效率比疲劳战术有用的多！
。。。。。。那咋办
你去百度试试。 经常不做爱会致癌。哈哈。用五姑娘解决吧。
等待您来回答
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