耳鸣是肾虚吗肾虚，有非常多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。这种病不仅仅是男人会得，女人肾虚患者同样不少，而且严重性可能更甚于男同胞。那么，女人肾虚如何处理呢?针对女人肾虚如何处理这个情况，医生详细说到：
　　耳鸣是肾虚吗　　一、刺激脚心：
　　脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰从而达到医治肾虚的目的。办法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。
　　二、太极拳：
　　太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，能够起到&自我按摩腰部&的作用，同样能够医治肾虚。办法如下：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
　　三、缩肛：
　　全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对医治肾虚、防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。
　　耳鸣是肾虚吗
　本文为大家详细的介绍了肾虚者的治疗方法，各位肾虚患者应该知道怎么样治疗了吧，希望大家着重关注一下，以便于对症用药，从而取得理想疗效。如果您想了解更多关于肾虚的知识，请到正规的肾病进行咨询，在专业肾病的指导下服用。男人都肾虚吗？ 湖南中医药大学第一附属医院
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& 男人都肾虚吗？
不知何时，“肾虚”成了家喻户晓的名词。这一方面让我们感叹传统文化和祖国医学的伟大，另一方面不禁让人感叹某些人的别有用心和“病急乱投医”是多么的可怕。
我们在门诊经常碰到一些就诊者，开口就是“医生，您说我是不是肾虚呢？”“我是不是肾有点虚呀”。
一、肾虚是什么？
肾虚其实并不是的名称，而是证型的名称。说肾虚不是病，或许所有网友都会感到惊奇，甚至会觉得我哗众取宠。
让我们先来看看传统医学对肾的功能的论述，再看看什么是证型，大家就会明白了！
传统医学认为肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨且生髓充脑，在体为骨，开窍于耳，其华在发。肾又主水，并有纳气功能。一般来说，肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本，一有耗伤，则诸脏皆病，故肾多虚证。而膀胱多见湿热证。
肾的病变主要反映在生长发育，生殖机能，水液代谢的等方面。常见的肾的功能异常可见肾阳虚、肾、肾气虚、肾不纳气等类型。肾阳虚者可见腰膝酸冷，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晃白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。肾阴虚者见腰膝酸软，，多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾气不固者另见便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗，或白带清稀等症状。肾不纳气者可另见呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚，自汗神疲等症状。
上面所讲的每种类型的症状都可以在多种疾病中出现，比如“畏寒肢冷”既可以出现在“”的患者身上，也可以出现在“”、“水肿”、“”的患者身上。经过分析，“肾阳虚”反应了这些疾病某一类患者共有的病理机制，于是就可以称为“肾阳虚”证。
中医所讲的“证型”、“辨证论治”也就是这层含义。它提醒医生不仅要认识疾病本身特有的规律，也要认识到同一疾病不同时期、不同个体的具体病理机制。
二、疾病都是肾虚吗？
从中医的基本理论来讲，肾主藏精、主生殖。在五脏与五体关系上来讲，肾主骨。肾阴、肾阳又被称为“元阴”“元阳”。因此理论上来讲肾与男性的性和生殖功能关系密切。肾阳气亏损就会腰膝酸冷、精神不振，阳痿，遗尿浮肿、五更泄泻等症状。那么是不是所有男人都会肾虚呢？是不是男性疾病都是肾虚呢？绝对不是这样。一方面从中医的理论来讲，虽肾与性和生殖关系密切，但并不是其他脏腑就与性和生殖活动无关。比如说中医所讲的“肝”，肝主疏泄、调畅情志。人在性和生殖中的情绪变化是最为剧烈的了，因此我们说“水能载舟，亦能覆舟”，肝与性和生殖活动关系当然密切。其实从现代医学的角度上讲也是一样的，我们知道大约至少有2/3以上的患者有勃起功能障碍的患者皆为心因性的，也就是因为情绪等因素导致的。其实中医诸如此类的论述并不少。常见的还有“精之藏制在肾、精之主宰在心”，说的就是我们的射精活动往往伴随着强烈的心理体验。名医张景岳还曾有过这样的论述“二阴之所用也，无非气血”，他认为人的前后二阴功能的正常发挥与气血调和的关系也十分密切。
上面的论述，可能网友看来有些吃力。但从另外一个方面来讲，可能大家就更好理解。我们现在生活条件与古人来比，那是好的不知有多少倍了。怎么可能有那么多虚证呢？
三、关于肾虚的几点小提醒
⑴别拿着化验单看是不是肾虚：有些患者会拿着化验单看问医生是不是肾虚，这是个永远不会得到答案的问题！传统医学的理论基础是阴阳五行，我们老祖宗可没有显微镜、生化仪什么的！传统的中医学讲究整体观念，讲究“有诸内者，必形于外”，临床诊疗过程中重视症状的收集，而缺乏现代仪器。要用传统医学的方式来衡量现代医学的检验结果目前还行不通。
⑵别把中医的“肾虚”等同于西医的“肾功能”异常：很多患者在男科就诊时会要求查“肾功能”。我们常见的抽血查“肾功能”，主要包括血清尿素氮、肌酐等内容。现代医学所讲的肾脏是有形的，就在我们的后腰部。它是人体最重要的排泄器官，排泄出来的东西就是尿液。当肾脏发生功能障碍时，由于体内代谢产物不能正常排出，患者可出现水、电解质以及酸碱值等方面不同程度的紊乱，从而产生疾病。可以看出现代医学所讲的“肾”与人类的生殖功能、性功能没有直接的联系。传统医学“肾”的范围则更广，不仅司二便（大便和小便），而且主生殖（性和生育）。由此，在生育和性的出了问题后，查现代医学的“肾功能”是没有直接帮助的。
⑶别一出现腰酸、怕冷的症状就认为是肾虚。有些患者一出现腰酸、怕冷这些症状就认为自己是肾虚，这也是十分错误的。中医辨证讲究望闻问切，四诊合参。任何一些独立的症状都不能判断是否是肾虚。有一次，在门诊我碰到住在我隔壁小区的患者出现较重的怕冷的症状，他十分害怕是肾虚。可是，那几天，气温骤降。我自己在家里看书、上网时通常都要加一条裤子，否则的话，最好是把书本带到床上。有时，我们在门诊甚至会碰到尿路的患者，伴有发热恶寒的症状，却说自己是“肾虚”。这些都十分荒唐。当然如果遇到一个耐心的医生、正确的解释的话，这必然会豁然开朗。
⑷肾虚并不可怕：临床上确实很多疾病与肾虚有关，是不是有肾虚就十分可怕呢？其实也并非如此。一方面人体的哪一个脏腑的功能对生命的维持都十分重要。“心主神志”、“肝主疏泄”、“脾主运化”……缺一不可。另一方面肾虚也并非无药医，与其他脏腑的虚证一样，虚则补之，实则泄之。古往今来，补肾方剂之多，不胜枚举。如果辨证清楚，一般都能药到病除，不能治愈多为辨证有误者。
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小病365：爱出汗也是生病征兆 是肾虚吗？
第1页:中医说出汗
第2页:西医：什么是多汗症？
第3页:经常大量出汗会是肾虚吗
第4页:夏季爱出汗吃啥缓解症状？
第5页:出汗以后别忘记做什么？
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出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。
上期回顾：
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出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。
中医说出汗
　　　中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。
　　按出汗时间分：一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
　　另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
　　按出汗部位分：一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
　　二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
　　三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
　　按气味辨别：正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
　　除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。
　　总之，一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，应及时就诊。
(责任编辑：李桂桂)
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身体发出的肾虚信号你有吗
　　对于很多人来说，对于自己是否肾虚都十分的关注，肾虚出现会让你体弱多病，中医表示：肾乃先天之本，肾是人体正气的根源，只有正气宠物，猜题才有足够能力清楚疾病，所以养生护肾是我们最应该关注的问题，但是平常人们对肾的认识并不多，也尝尝陷入误区，因此想要知道自己是肾虚吗，相信下面的肾虚常识会对您有所帮助。
　　知道肾虚有哪些类型
　　肾阳虚――畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光泽或黑而晦暗，神疲乏力，精神萎靡，目眩；小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或者肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀而且有不消化的食物，有的人表现为每天黎明时拉肚子；或性欲减退，男子，滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
　　肾阴虚――上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时有热的征象。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、、多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，夜里睡觉时出汗(盗汗)，面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色黄；男子阳强易举(阴茎容易勃起)，遗精早泄；女子月经量少，甚至，或月经淋漓不尽等表现。
　　气阴两虚证――这类人同时具备阴虚和气虚的表现。阴虚就是在肾虚的同时有热的征象，比如手心脚心发热、心口发热烦躁、口燥咽干、小便短黄、大便干燥、舌体瘦小、舌质红、舌苔少等。气虚的表现如疲乏无力、少气懒言、自汗(不睡觉的时候不活动而出汗)、小便无力或尿后余沥不尽、活动汗出加重等。
　　留意一下身体的异常
　　口咸――无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的，有咸味入肾的说法。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。
　　善恐――无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能。恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。
　　畏寒――怕冷，应考虑肾虚的可能。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。
　　打哈欠――哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
　　打喷嚏――喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性患者为多。
　　唾液异常――无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能。正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少；如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
　　面色黧黑――面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水。黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关。
　　耳轮焦黑――耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。耳为“肾之外窍”，由肾气所主，所以耳轮发黑并且晦暗无光泽时也提示了肾虚。
　　牙齿松动――凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
　　对着镜子看看自己的舌头
　　对普通读者来说，如何通过舌诊辅助诊断自己是否有肾虚问题以及是哪种类型的肾虚呢？
　　(1)舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔，是肾阴虚的表现。
　　(2)舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹，是为肾阴虚的表现。
　　(3)舌面没有舌苔，光洁如镜，是肾阴虚损严重的表现。
　　(4)舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是热邪极盛、肾阴枯竭的表现，属于危重症候。
　　(5)舌体比正常舌胖大，舌质娇嫩，比正常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是肾阳虚的表现。
　　(6)舌质淡，舌苔黑而滑润，是肾阳虚衰的表现，属于危重症候。
　　总而言之，从我们日常的表现中就可以大概判断出是否有肾虚，细心的人还可以判断出是哪一种类型的肾虚以及肾虚的严重程度，这样就能够及时地了解自己的身体情况，必要时及时就医或调整作息时间与生活习惯。
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