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最近睡觉老是做梦怎么回事呢
健康咨询描述：
最近睡觉老是做梦怎么回事呢？而且每天早上还起不来，天天没有精神，怎么办呢？
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擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎退行性变，风湿性关节炎，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，经常做梦大多数是由于心虚引起的症状，也有心肾不交引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以去中医院吃中药或者针灸治疗，能达到治疗效果，西药除了安眠药再没有什么特效药。
擅长: 内科常见病，急慢性胃炎，肠炎，结肠炎，上呼吸道感染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,睡觉多梦的情况大多是神经系统紊乱导致的,如果不及时改善很容易引起神经衰弱.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：养成规律的作息习惯,可以临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,是有助于睡眠的,药物可以服用谷维素,七叶神安片等药物治疗.&&&&&&以上是对“最近睡觉老是做梦怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医类疾病，中风，风湿。针灸推拿治疗颈椎病，腰椎病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况是最近睡觉老是做梦，每天早上还起不来，主要是心气虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&从你的情况来看，主要是梦多，天天没有精神，考虑是心气虚，建议你可以在睡觉前吃点安神的药。
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参考价格：暂无报价→ 最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦
最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦
健康咨询描述：
最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦，起来就好累
曾经的治疗情况和效果：
没有去治疗过
想得到怎样的帮助：有什么办法可以治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
李医生 邢台市妇幼保健院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚，心神失养引起来的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。&&&&&&以上是对“最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
山东省中医院&& 医师
擅长: 中医内科、妇科、男科等疾病以及颈椎病、焦虑症、中风
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这是心脾两虚，气血不足的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用中成药归脾丸和枣仁安神胶囊调理一下，具有健脾养血安神的作用。平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
擅长: 擅长四肢骨折，泌尿系结石，新生儿黄疸，支气管肺炎。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.&&&&&&指导意见：&&&&&&要想少做梦,主要可以有以下几种方式：一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。
擅长: 询问对于网站的回答问题制度是否有了解，提示回复问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您描述的情况而言，您现在出现多梦，身体疲惫等情况，可能是由于近期工作压力过大造成的身体以及大脑的疲劳&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您在近期的生活中多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，晚睡前喝点热牛奶，服用安神补脑液，每天工作的时间控制在10小时以内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况可能和您最近压力大有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您，不要给自己太大压力，放松心情，早上睡前泡泡脚，听听音乐，可以吃一些补脑安神的药。&&&&&&以上是对“最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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