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股骨头坏死八大护理原则
正确的护理方式对于股骨头坏死的治疗有极大的辅助作用。比如患者在生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠；饮食方面，要注意营养均衡，避免高脂肪、难消化的食物；心理方面，积极乐观的情绪对于疾病的恢复起到积极的作用；同时要适度运动，以减少肌肉痉挛，改善血液循环。 俗话说“三分治，七分养”，适当的护理养护比治疗更有重要。股骨头坏死八大护理原则1、卧床与休息。早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引；或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。2、避免外界不良刺激。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者，要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激，又间接地形成了内源性因素，对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地，影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。3、心理调节。人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。对股骨头坏死患者如何护理？在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。4、避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调（特别是排汗功能），以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。5、饮食搭配。饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物，对股骨头坏死患者如何护理？股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。6、戒除烟酒。股骨头坏死对酒精是非常敏感的，因此股骨头坏死的保健就要戒掉酗酒的坏毛病，如果您每天喝白酒超过半斤，几年之内就会发生股骨头坏死，酒精是股骨头坏死的原因，所以戒酒对保养股骨头很重要。7、远离激素。激素是股骨头坏死的原因，每年因为乱用激素导致的股骨头坏死患者非常的多，为了健康，尽量少使用带有激素的药物；再有股骨头也很脆弱，害怕各种外伤。这也是属于股骨头坏死的保健措施。8、功能锻炼。嘱患者进行股四头肌（股四头肌【译】：是人体最大、最有力的肌肉之一，使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（关节）屈髋（关节），并维持人体直立姿势。）等长收缩及足趾的活动，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。对股骨头坏死患者如何护理？在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。温馨提示：日常生活中各项目护理都要掌握好度，否则过犹不及，可能会带来负面影响。比如锻炼过度可能引起肌肉拉伤，饮食过度节制可能造成营养不良、低血糖等。如果在治疗护理过程中出现异常情况要及时就医，以免影响治疗恢复的进程。
（责任编辑：付子颜 ）
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怎样才能做好股骨头坏死的护理工作？
更新时间： 08:26:06
健康分享者：LuckyIris被浏览 251 次
股骨头坏死的患者不仅要保证良好的治疗效果，有效的控制病情，还要重视日常护理。良好的护理会促进病情更快更好的康复。那么，怎样才能做好股骨头坏死的护理工作呢？
步骤/方法：
1患者要坚定战胜疾病的信念，坚持按疗程治疗，不要半途而废，也不要时断时续。
2饮食要以清淡为主，尽量选择含钙、磷类较高的食物。勿食辛辣，戒烟戒酒。
3在活动或者背扛重物时，一定要避免髋部扭伤，尽量避免过度劳累和跌伤。
4平时走路要注意鞋底防滑，避免摔倒。如果滑倒，尽量不要让臀部着地。
5按着治疗阶段，适当进行髋关节功能体操锻炼，如塑行、动态、爬行替代等。
6平时生病的时候要尽量避免少用或者不用激素类药物，慎用抗炎镇痛的药物。
7注意保暖，根据自身情况适当的运动，别长时间的卧床休息，避免出现下肢肌肉萎缩。
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1、遵医嘱正确用药：股骨头坏死用药时要谨遵医嘱。2、良好的生活习惯：在股骨头坏死治疗的过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能再抽烟喝酒，否则会加重病情。另外，饮食上应以清淡为主，还要注意补充一些高钙食物。3、康复锻炼：股骨头坏死患者不可盲目进行股骨头坏死锻炼，而应在医生的指导下进行，适时机及适量的锻炼可以促进疾病的康复，而不当的锻炼是会有负作用的，因此与医生的沟通很重要。4、自我防护：在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免造成伤害。5、定期体检：股骨头坏死早期治疗修复期，患者也应定时到医院进行相关检查，以便医者及时把握患者的康复进度。通常建议一个季度到半年的时间应检查一次。
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指导意见：一、注意饮食，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。股骨头坏死的日常护理怎么做，如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。
二、良好心态，要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。
三、股骨头坏死的日常护理怎么做，避免负重，不让患者负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运。
四、保暖防寒，患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。这些都是股骨头坏死的日常护理怎么做的方法。
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1、注意天气变化，避免着凉受风，注意保暖，寒冷的环境对股骨头坏死的康复不利。2、注意饮食方面，多吃含钙高的食物，牛奶等，还要适当控制饮食不要使体重持续增加，不吸烟，不饮酒，不乱吃激素类药物。养成良好的生活习惯。3、避免患侧肢体负重行走，可以用腋下架双拐减轻负重，加强室内功能锻炼，避免肌肉萎缩。4、走路时要注意，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时更要注意防滑摔倒，在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动感觉身体发热四肢灵活为度，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5、髋部受伤后应及时重点治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节。
1、注意天气变化，避免着凉受风，注意保暖，寒冷的环境对股骨头坏死的康复不利。2、注意饮食方面，多吃含钙高的食物，牛奶等，还要适当控制饮食不要使体重持续增加，不吸烟，不饮酒，不乱吃激素类药物。养成良好的生活习惯。3、避免患侧肢体负重行走，可以用腋下架双拐减轻负重，加强室内功能锻炼，避免肌肉萎缩。4、走路时要注意，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时更要注意防滑摔倒，在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动感觉身体发热四肢灵活为度，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5、髋部受伤后应及时重点治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节。
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北京股骨头那个医院治得好
北京股骨头那个医院治得好？很多的患者认为是一种治不好的疾病，其实不然，在生活中我们要积极的护理疾病，是能够非常好的得到控制的，那么患有疾病患者应该怎么样去护理疾病呢。 专家说任何的疾病最重要的护理，就是饮食，因为饮食是我们生活中离不开的，那么患上股骨头坏死的患者需要在饮食注意什么呢： 1、患者在生活中最好不要吃辛辣食物，因为这类的食物会加重患者自身的病情，患者除了不宜吃辛辣食物，也不能过量饮酒、最好戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。 2、现在很多的患者不喜欢吃粗粮，只是比较爱吃细粮，专家提醒患者朋友们，最好是粗细搭配适宜，主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。 3、患上股骨头坏死的患者，身体中会缺乏很多的钙，因此患者需要在平时的生活中多多的食用一些含钙比较多的食物。含钙最丰富的是乳制品，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。 4、喝酒对于患者来说是非常不好的习惯，因此需要患者必须要戒酒，专家说在生活中可以少量的饮用葡萄酒，因为葡萄酒软化血管作用，患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒，抑制中枢神经系统的功能，酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，股骨坏死患者必须戒酒。 5、减少甘厚味食物。 北京股骨头那个医院治得好？通过上述专家的简单的介绍，小编深信患者和家属朋友们对此应该有了一定的了解，小编希望患者朋友们在您自己的生活中多多注意上述的事项，积极的对疾病做好相关的护理工作。 &
责任主编：姚丽楠
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