夏天带宝宝去游泳要预防的几类疾病
发布时间： 22:36
夏天来临，又到宝宝欢乐的游泳季。宝宝要尽享游泳的欢乐，自然少不了一身舒适的泳衣。如何让宝宝穿上一身舒适的泳衣？这不仅考验妈妈买的功力，还考验妈妈能否避开给宝宝穿泳衣的误区。
夏天带宝宝游泳的好处
　　夏天家长可以带宝宝去游泳，因为游泳对宝宝来说是有一定好处的，特别是可以提高宝宝的各种能力，比如智力、适应能力等等。那么夏天带宝宝游泳有哪些好处呢？　　一是促进脑神经的发育，提高智力发展。　　大脑的神经并不是单独的，而是和身体的各个部位的末端神经是有关系的，所以带宝宝游泳的话就可以让宝宝在水中自由的运动，会刺激到各个肌肉和关节的活动，而这些活动又会刺激到大脑神经，从而促进大脑的生长发育，提高宝宝的智力水平，而且也会让大脑对动作的反应更加敏捷。　　二是让宝宝对新环境有一定的适应能力。　　宝宝由于还小，对很多环境都会没有安全感，这样和陌生人的交往中会缺乏一定的交流能力，所以如果宝宝可以很快的适应环境，那么就会提高其智力的开发。游泳是一种不同于平时的生活，又类似子宫羊水环境，这样可以培养宝宝适应环境，漂浮在水里可以对全身的神经有一定的刺激，帮助宝宝更好的生长。　　三是提高宝宝身体协调性和感觉细胞的敏感性。　　宝宝在游泳的时候，由于水的温度和浮力还有一定的冲击等影响下，会引起宝宝全身皮肤、神经等一系列的反应，加强了宝宝的感官系统的发育和信息的传递，提高宝宝的反应能力和四肢的协调能力。　　四是促进宝宝的消化吸收。　　宝宝在游泳的时候身体需要不断的全身性的运动，还有水波对宝宝皮肤的冲击作用，让宝宝得到一定的运动锻炼，使宝宝放松身心，增加了肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收，从而提高宝宝的食欲。特别是夏天的时候宝宝的食欲比较低，带宝宝游泳就可以避免因为没有胃口而影响到营养的摄取，反而能促进营养的全面吸收。而且游泳的时候会消耗大量的体力，这也是有助于提高宝宝的睡眠质量的。　　五是促进宝宝身高和体重的增长。　　在水中，受到水里浮力的影响，宝宝可以很轻松的滑动双臂，双腿，使四肢和全身关节得到一定的锻炼，促进血液中氧气和营养的传送全身，也就可以是宝宝长得更快。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
夏天带宝宝去游泳要预防的几类疾病
&　　小孩子游泳常见的疾病及预防　　耳闷耳痛　　外耳道通常都是干燥状态，宝宝游泳时，水就会侵湿外耳道，如果刚好耳道里面有耳屎，遇水后就会膨胀并且往外耳道深部扩张，挤压外耳道，让人产生疼痛、耳鸣的不适感。此外，像听力下降、耳内闭闷、头昏等症状都会再耳朵进水后出现，此外，如果用小手指、小钥匙、火柴棒等掏耳朵排水，那么外耳道甚至鼓膜均容易收到损伤，导致其他耳部疾病。　　预防耳病方法：游泳时最好能戴耳塞，以防泳池水进入耳朵，如果池水进入耳朵，那可以用以下这些方法将其排出&&　　1.清理外耳道方法：拿一根干净的棉签探入耳道，把水吸出。　　2.单脚跳跃方法：分别将头侧向两边，单脚跳跃，在水的重力作用下，外耳道里的水就会流出来。　　3、倘若耳朵进水后有耳鸣、疼痛等不适症状，那得去医院检查，让医生使用专门工具排出水。　　鼻窦炎　　有的小孩子很喜欢从跳台上往水里蹦，这样&跳水&很容易发生呛水，如果水质糟糕的池水进入鼻窦就可能造成急性鼻窦炎，据专家介绍，因跳水导致鼻窦炎的情况在临床上很常见，鼻子一旦呛水，将出现鼻流黏涕、鼻塞、鼻痛以及头疼症状，再加上现在游泳池水多添加漂白粉，水质不佳，这种刺鼻的气味是导致鼻过敏的强过敏源。　　预防方法：建议家长不要让小孩子玩跳水以免水呛入鼻内，如果不慎呛水也不要直接用水捏紧鼻孔两侧使劲擤，应该将水内吸后再从嘴里吐出来或者用手指压单侧的鼻孔轻轻的擤。如果感觉泳池水有强烈的漂白粉味道或者泳池人太多，池水不干净，那就尽量别下水游泳。　　红眼病（结膜炎）　　夏天也会红眼病的高发期，医学上称为急性结膜炎，是由于眼镜娘感染病毒或细菌引起的急性传染病，患红眼病的人大多有眼睛红肿、大量分泌物、明显的刺激感症状。如果有一人得了红眼病，那么他用过的物品包括门把手、手机、脸盆、毛巾、手帕等都会感染病菌，让其他接触过的人迅速被传染，这就是红眼病传染性强、传播迅速、发病急的典型特征。因此，游泳池或水上游乐园里的水如果有被红眼病的患者接触过，那就极容易令其他游泳的人集体暴发、受到感染。　　预防方法：当红眼病流行时，最好不要到泳池游泳；游泳时最好戴防水眼镜，防止眼镜沾水。倘若游泳后眼镜出现不适感，注意不要用手揉眼或者用不干净的毛巾擦眼镜，可以用消炎眼液预防。　　生病的人不要去泳池　　国家体育总局有明文规定：&严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入。&所以进泳池的人也要健康，这是对自己负责也是对他人负责。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
田亮教儿女游泳 夏天游泳好处多
&　　夏天游泳好处多，夏天学习游泳不但可以防暑还可以强身健体。昨晚，田亮通过微博晒自己带一双儿女游泳的照片，并留言称：&又当爹又当妈，还得客串气垫子，超常发挥的一天。&　　照片中，田亮置身水中讲解，一双儿女坐在泳池边认真听着，画面十分有爱。网友看到照片后纷纷留言点赞，&可爱的儿子，漂亮的女儿。还有美丽大方的老婆。只想说，田亮，你赚了&、&好老公，好爸爸&、&让弟弟多吃点，顺便求正脸&。　　田亮女儿森碟因《爸爸去哪儿》爆红，但田亮的儿子，森碟的弟弟却被保护得很好，至今也没有太多正面照曝光。　　游泳的好处　　能够防暑降温　　酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑最佳选择之一。　　提醒：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利　　有助于减肥　　由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。　　提示：在游泳前建议吃一片面包，补充能量，游泳减肥相当耗体力。　　助于提高肺活量　　游泳的时候可以适当选择潜泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸慢慢地潜到水里面，再慢慢地把气吐出来，直到全部吐出来为止。这样长期训练，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。　　提示：做该潜水运动时，建议旁边有人拉着自己的手，让他在你憋气完毕之后，可以立刻拉你起来，以免水阻力过大，导致自己反应不过来而被水呛到。　　助于保持完美身材　　由于人在游泳的时候，需要克服水的各种阻力，消耗体能，进行无氧运动，能够将脂肪有效燃烧转换为肌肉，而这种又恰恰不同于在陆地上的运动健美。游泳可以减少陆地上对骨骼的各种冲击性，而通过克服水阻力，可以让人的整体肌肉更加流水线，更加匀称曲线美。　　助于增强抵抗力　　由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新城代谢加快，不断地平衡体内体外的温度，增加对外界温度变化的适应能力，从而起到了抵御寒冷的作用，长期游泳的人，自身抵抗力也在慢慢地增强。　　提示：如果适当选择冬泳，还能调理人体内分泌，提高御寒能力，增强抗风寒感冒的能力。　　助于预防脊椎病　　游泳时适当选择仰泳，可以让整个人平卧在水面上，加上水力的依托，人的脊椎此时不需支撑整个身体的重要，处于无压力状态，脊椎能够很好回复到原位，长期下去，可以有效预防脊椎病。　　提示：仰泳最适合一些脊椎病患者，有助于康复。　　助于释放压力　　由于长时间的工作，人的身心处于疲劳状态，加上生活、工作上的种种压力，适当选择游泳，可以让人处于一种放松的状态，全身的机能都能得到有效的释放，从而让人在精神上得到一定的解脱，提高工作效率。　　助于预防肩周炎　　由于工作的原因，很多年轻人长期坐在办公室吹着空调，面对着电脑，手握着鼠标，一些人难免会得了肩周炎；其实，白领工作者在夏天的时候，可以适当选择游泳作为一个运动方式，因为在游泳划水的过程当中，可以让头部、肩部得到一个很好的舒展与协调，加之水力的冲击按摩，可以很好预防肩周炎。　　助于皮肤更光滑有弹性　　由于在游泳过程中，人体的皮肤受到水的各种阻力与摩擦，对皮肤进行了有效的全身按摩，使得皮肤更具有弹性；同时，游泳运动不同于陆地运动，可以有效减少汗水中盐分对皮肤的刺激。　　助于少年儿童长高　　游泳分自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、潜泳等，无论哪个方式，都需要手脚并用，需要全身的运动与协调，特别是关节与韧带的有效舒展，对于处在成长期的少年儿童来说，非常适合长高的需要。　　提示：少年儿童必须在成年的陪伴下游泳，而且建议在浅水区。　　助于减少女性痛经　　游泳是一个全身的运动项目，经常游泳，可以加快腹部的血液循环，促消化，特别是对于经常痛经的女性朋友，经常选择游泳可以有效减少或者减轻每月的痛经现象。　　提示：女性在月经期的前后三天不能游泳，避免受感染。
夏天感冒了能游泳吗
　　夏天感冒能游泳吗？　　适当的运动可以大大减小感冒的产生，例如游泳锻炼，可增强体质，尤其是人体神经系统的功能，改善血液循环，消除疲劳缓解压力，提高对营养物质的消化和吸收，增强对疾病的抵抗力，对一些疾病还有辅助治疗的效果。　　但夏天感冒能游泳吗？患了感冒，尤其是病毒性感冒，不宜游泳，否则可能会进一步诱发心肌炎、肺部感染等并发症。　　很多患者都不知道感冒后不适合游泳，这是因为感冒时鼻腔黏膜水肿，这个时候鼻腔的气压调节不好，如果这个时候游泳的话，会特别容易加重水肿，容易导致中耳炎的发作。　　另外，人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧感冒的人身体机能比较差，会过多消耗自己的体力和热量，再去游泳的话反而会加重感冒。若感冒同时伴有发烧，流涕等症状，千万不要去游泳，否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，还会让感冒加剧，使身体持续发热，从而演变成重感冒。　　如果患者只是轻微的感冒，觉得身体并没有过度不适，若是一定要游泳，只能进行短时间的游泳。一定要在不吹风、不受凉的前提下方可游泳，如提前做好准备，游泳前补充好能量，吃一些感冒药，游泳后出水时要立刻披上浴巾，以防着凉，同时用温水冲澡，并保证在游泳后有充足的休息。　　游泳感冒了，多久后才能再去游泳？要在感冒痊愈后，不要急着去游，感冒痊愈2-3天后比较合适。　　另外，急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最简单的判断方法是，出现头痛、流鼻涕、喉咙痛，最好不要下水。　　夏季感冒辨证治疗才有效　　夏季感冒可分为风热、风寒、暑湿、燥热等类型，其临床表现各不相同，只有针对具体类型合理用药才能取得良好的治疗效果。　　1、风热型感冒：除了普通感冒的症状外，常伴有痰黄、鼻涕黄、咽喉红肿疼痛、舌苔薄黄等症状，宜选用银翘解毒丸、维C银翘片等药物。咳嗽症状较重时，则宜选用桑菊感冒冲剂。咽喉肿痛明显者加用板蓝根颗粒。痰黄而多者，可加用复方鲜竹沥口服液。　　2、风寒型感冒：除了普通感冒的症状外，常伴有周身酸痛、颈肩酸沉、骨关节疼痛、鼻流清涕等症状，可服用热姜汤，多饮热水、热粥发汗。头痛明显者，可服用九味羌活丸。　　3、暑湿型感冒：除了普通感冒的症状外，常伴有头重如裹、肢体困重、胸闷、关节酸痛、舌苔厚腻等症状，常用的药物有暑湿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等。伴有明显的腹胀、恶心等()症状时，可以服用藿香正气胶囊、仁丹等。　　4、燥热型感冒：除了普通感冒的症状外，常伴有干咳无痰、咽干咽痒、鼻干目涩等症状，口渴明显，可以服用养阴清肺丸、川贝枇杷露等中成药，或用冰糖、川贝、雪梨炖服。　　图老师小编提醒，许多人患了感冒想使病情尽快好转，常常同时服用多种药物进行治疗，以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用。
夏天游泳后耳朵疼怎么办
　　游泳，是夏季人们最喜欢的运动，大热天的泡在泳池里，可谓是最舒服的降温方式了，但是，在游泳后人们总是遇到这么一个问题&&耳朵疼，那么，为什么游泳后会耳朵疼?游泳后耳朵疼该怎么办?　　游泳后为什么会耳朵疼　　耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题，大部份时候只要侧耳跳一跳，水就会自己流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内，造成中耳发炎的结果。常常游泳的人，受到游泳池中不干净的水感染，极容易造成耳朵发炎，其中，又以中耳炎及外耳炎最为常见。　　中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，造成中耳积水、阻塞，分泌物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状，通常在由游完泳后1到2天最为明显，好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。外耳炎是夏季耳鼻喉科门诊里，病患最多的耳朵疾病，造成的原因有3种：　　1、因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后24小时内便可感觉，这时就必须就医，让医师用药水将耳屎软化取出，预防的方法，平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。　　2、造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，且在游完泳后立即有不适感，在就医治疗复原前，最好不要再游泳。　　3、还有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的，称为外耳道骨膜增生，属于良性肿瘤的一种，游泳选手是高危险群，造成的原因目前仍未确定，可能与长期外耳道受冷水的刺激，及反复发炎有关，病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤，除此之外，没由其它症状，亦不影响听力，若压迫到外耳道才须开刀。　　游泳后耳朵疼怎么办　　1、急性的中耳炎要找医师治疗，在服药后，约10到14天大都可痊愈，这段期间内，要禁止游泳，洗头时也要特别小心，防止水再进入耳朵。　　2、当游完泳后出现耳朵内发痒、有被异物塞住感、转动头部或拉耳朵时，耳朵感到疼痛，先要想到可能是已患上外耳道炎，特别是那些过敏体质，患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要当心。　　3、游泳后立即用1∶1酒精和醋的合剂冲洗耳道以预防感染，酒精有助于除去耳道内的水分??而醋可改变耳道内的pH值，2%醋酸滴液每次5滴，1日3次，持续1天就可改变外耳道酸碱度。外耳道炎的治疗是局部用耳滴剂。　　4、用吸引或干的棉签轻巧地清洁外耳道内感染脱屑，再用0.5%硫酸新霉素滴耳液，能有效治疗常见的感染，每次5滴，1日3次，持续7天，加用1%氢化可的松，可减轻肿胀并增强醋酸的效用。　　5、在发病最初的24～48小时内，干热敷有助于止痛和加速痊愈。局部使用抗生素无效者可改用口服抗链球菌的抗生素治疗，持续7天。外耳道疖应让其自行溃破引流。　　上面为大家介绍了游泳后耳朵疼的原因及耳朵疼的处理方法，大家在日常生活中不要经常去掏耳朵，如果已经有耳部疾病就不要下水游泳了。
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来源：街道网
1夏天到了天气特别炎热，我们穿上一件件短袖和漂亮的裙子。有空调的开着，没空调的就把电扇开着。夏天，我们可以到游泳池去游泳。但不可以去河里玩，因为水很深，游泳很危险。夏天真好啊！她可以让草长高，也可以让小树长高。她还为我们带来了丰富的水果，有西瓜，梨，黄金瓜......夏天的风让人们很喜欢不会那么闷热。但夏天的台风也特别多它就让人很讨厌因为他的破坏力太强了。2夏天到了夏天里的草比春天里的草绿，像一群穿绿衣服的小姑娘在随风舞动。夏天里的游泳池可热闹了，有的在游泳，有的在玩耍，还有的在学游泳。从高楼上看，像一大群蚂蚁在找食物。夏天开空调的次数最多，满头大汗的我走进空调间，像睡在雪地里一样。夏天非常炎热，人们都汗流浃背，尤其是农民伯伯，因为他们每天都在外面勤劳的劳动。3夏天到了听！知了叫了。噢！原来是夏天到了。看！游泳池里小朋友们在游泳；大街上小朋友们在吃冰激淋；家里我正在吹调；池塘里正开着美丽的荷花；荷叶上小青蛙正唱着快乐的歌儿；一棵棵的大树上有许多知了，它们叫的可欢了；马路上有一些叔叔正在给大树“洗澡”；菜地里的西瓜又大又圆，就像很多的大皮球。哇！夏天多么美呀！4夏天到了夏天到了。春姑娘离去了，我们穿起了短袖，迎接夏天的到来。夏天到了。我们在屋里玩，房间里有空调，很凉爽。但知了却在树荫下叫，好像在说：“热死了！热死了！”小狗不停地伸出舌头，仿佛要说：“太热了，我受不了了，我要喝水。”夏天到了。我们可以去室外的游泳池游泳，池里挤满了人，我们这些小孩在水里打水仗，而动作敏捷的大人游来游去像大海里自由自在的鱼。夏天到了。雨下得越来越大，叭叭嗒叭叭嗒的雨点落到地上真像上帝在奏乐，时而传来一阵轰隆隆的雷声和闪闪的电光，让人感受到大自然伟大神秘的力量。夏天到了。天气开始炎热了起来，我们开始了暑假的美好生活。5夏天到了炎热的夏天到了，蝉的叫声到处都是，蜻蜓在上空忙着找蚊子吃。池塘里，青蛙在叫，荷花睡在绿色的床上，水里的小鱼在找水虫吃。池塘边，大人小孩有的在吃冰棒，有的在扇风，还有的在捉蜻蜓和蝉。晚上，虫子们争先恐后的唱歌，萤火虫打着小灯笼，还会有青蛙加入队伍，它们像是在开联欢会。夏天的风叹了一口气，它默默的想，默默的沉思，直到睡着，谁也不知道它在想什么。树上的蝉说：它在想夏天可真热呀！池塘里的青蛙说：它在想夏天的美景可真多呀！如今，大家还在谈这件事，大家都说，夏天的风在赞美夏天。6夏天到了夏天到了，小池塘可热闹了。池塘里举着一柄柄大伞;荷花在池塘里悄悄地开放，好像一个个害羞的小姑娘;小鱼儿在水里嬉戏，想在给荷叶挠痒痒似的;小蜻蜓睁着那双大眼睛在观察那美丽的荷花;小青蛙钻出水面高兴地"呱呱"叫，仿佛在说:"夏天真是一幅美丽的画!"7夏天到了不知不觉中，夏天已来到了人间。池塘里，一朵朵荷花张开了快乐的笑脸。青蛙也露出了白白的大肚子，一鼓一鼓的，“呱呱呱”地叫起来。瓜地里，西瓜成熟了。大山上，杨梅丰收了。有些人的家里，连枇杷也可以吃了。树上，蝉儿“知了知了”地叫起来。池塘边，蜻蜓犹如飞机似地在快乐的在快乐地飞翔。天气也渐渐闷热起来了，有时，还会下雷阵雨。我爱夏天，更爱这个美丽又热闹的季节。8夏天到了今天天气十分闷热，火辣辣的太阳烤得小草弯下了腰，热得花儿低下了脑袋，小河里的水都快要蒸发了。忽然，乌云密布，天空一片漆黑。紧接着，电闪雷鸣，豆大的雨点“哗哗哗”的落了下来，小草大口大口地喝着雨水，花儿跳起了优美的舞蹈，柳树尽情地摆动着腰肢。一会儿，雨渐渐停了，天空出现了一个红彤彤的太阳和一道美丽的彩虹。
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