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&&&九个月宝宝缺锌和硒
九个月宝宝缺锌和硒
宝宝有九个半月了,最近发现肋骨外翻,到医院用头发查微量元素发现却锌和硒,医生还说是典型的佝偻病的前兆,让我很是难受和害怕.医生给我开的是天可高,补锌的,还开了盒巨能钙.我本来给宝宝用的钙片是乳加力.今天我去药房除了买巨能钙和安可高外,还买了盒锌硒宝.我现在很着急,也很困惑,到底该怎么给宝宝补?请帮帮我!
食补很重要:
富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，
植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。
硒的摄取与土壤的硒含量关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。对美国的素食者和严格素食者的研究发现他们摄取 了足够的硒。很多食物中都有硒，但巴西坚果 brazil nut、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多
蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如,我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克,而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍。
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提问者对回答的评语：谢谢你！我一定会试试验的！
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高悬赏问题小孩缺锌，如何食补
小孩缺锌，如何食补
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：身高增长较慢，刚做了微量元素检查，显示缺锌，也开了朵望葡萄糖酸锌软胶囊和京儿乳宝冲剂，
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擅长：比较擅长小儿内科的一些疾病。
网友满意：
回答速度：
山东省冠县城镇医院&&&儿科
你好。这是可以服用点锌硒宝，多吃水果和蔬菜增加全面的营养，有利于身体健康。
擅长：儿科
网友满意：
回答速度：
湖北武汉肝胆医院&&&
你好。其实小孩补锌，其实食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；.所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，国内最好补锌产品，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。【参考链接】http://cp
有关的更多问题，
缺锌的宝宝主要症状挑食厌食食欲不振，所以在补锌的同时要开胃健脾，多吃大枣山楂等食品，可以吃朵望葡萄糖酸锌，除了补锌还可以帮助健脾胃。希望能帮助你。
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