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请扫描分享到朋友圈年轻人高血压的治疗与饮食
来源：网络
发布者：xiaobai
　　疾病从古到今从来没有消失过，现在疾病的突发趋向越来越多。有些人有时会无故的吞咽苦难，这就有可能是疾病突发的早期症状了。如何预防疾病便成了当务之急。那么年轻人高血压的治疗与饮食?下面小编与大家一起学习关于这方面的知识!病例一：病情描述 :　　年轻人高血压吃什么？如何控制高血压问题回答 :　　年轻人高血压吃什么，如何控制高血压？高血压吃什么中药？现代对中医理解的严重错误中医是辨证施治的想通过中医治疗病症应和中医师见面通过“望闻问切”断症施治。中药也不是随便可以乱吃的。每个人的体质都不一样，所以诊断明确才能开方用药，别人适用的方子你不一定能用，能用也不一定有效。建议可以去网上看看jin易健螺旋藻茯苓胶囊，效果挺不错的。记得是【jin易健螺旋藻茯苓胶囊功效官-网】哦　　指导意见：您好，高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.医生询问：病例二：病情描述 :　　年轻人高血压治疗及注意事项得到专家建议问题回答 :　　病情分析：这个原因非常多的。只有检查才能判断的啊。指导意见： 平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。 　　病情分析：你好，根据你所描述的情况，是属于高血压的表现，建议可以采取食疗进行调理。指导意见：对于高血压，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 病例三：病情描述 :　　年轻人高血压如何治疗前测量为100-160，昨天测量为90-150。现在不愿意吃药，如何注意饮食和锻炼，能把血压降下来吗？现在不愿意吃药，如何注意饮食和锻炼，能把血压降下来吗？问题回答 :　　病情分析：你好你目前的这个情况，特别是年轻人有着比较高的血压的话，是要考虑继发性的高血压的。指导意见：1.个人建议你去做几个检查，如肾动脉彩超、血儿茶酚胺、醛固酮等，看看是否有继发性的高血压。2.对于原发性的高血压，考虑到你的血压属于2级，单纯的饮食和锻炼，是没有什么很好的效果的，肯定是要吃药进行治疗的。3.平时生活中，注意低盐低脂饮食，适度参加一些户外有氧锻炼。医生询问：有做过什么具体检查么？你的体重和身高是多少？ 　　你好，这种情况需要低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，少烟酒。如果不能调节到正常状态就需要用药治疗了。病例四：病情描述 :　　求年轻人高血压治疗方法了 刚发现时血压145 95
前天量达到170 95了 现在头非常晕 从刚开始发现头就晕一直到现在 前天开始吃降压药了（卡托普利 硝苯地平缓片） 本人体重220 身高185 像我这样还能治好吗麻烦我想问各位大夫一下 我的血脂血糖都不高 脑血流量也正常为什么头晕这么严重 腰也有点不舒服 酸胀 还有说可能是神经症 神经症血压会高吗 头会晕吗？四肢麻不是只有血脂血糖高才这样吗问题回答 :　　病情分析：你好，考虑是中医的脾肾虚导致的脑供血不足。引起的。头会晕，四肢麻指导意见：建议用人参健脾丸，六味地黄丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。调节好心情。保持性情愉悦。注意休息。 　　病情分析：你说的很对，有神经衰弱的可能指导意见：由于精神紧张焦虑等症状也会引起血压增高的，四肢发麻神经症状也会出现的，注意心理调节是关键，还是问题不大的， 病例五：病情描述 :　　年轻人如何预防和理疗高血压？高血压
140 90家族遗传如何预防和治疗，请专家给知道一下。问题回答 :　　您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。 　　合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜. 病例六：病情描述 :　　年轻人高血压怎样治疗情绪急躁 食欲正常 睡眠不好 大便干结 小便频 体重过胖以前偏高 近三年很高 低压120 高压165 生活不规律 经常上网 影响睡眠 心情压抑需要更好的治疗方法 选择副作用小 效果好的药物问题回答 :　　病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病指导意见：应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物. 　　病情分析：年轻人高血压,都是和生活不规律有关,熬夜,精神压力大,及超重,缺乏运动等有关.指导意见：现在可以继续服用珍菊降压片,多运动,规律生活,不能熬夜.控制体重,就可以逐渐改善血压. 　　我们平时一定要将任何突发疾病重视起来，同时将疾病作为我们的生命工程，不要让我们的身体处于危险当中。通过上面的介绍我们都学到一点知识，只要我们平时注意自己的饮食习惯，注意个人卫生，这样疾病就会远离我们了!
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年轻人如何预防高血压？
更新时间： 20:37:20
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现在越来越多的年轻人会有高血压病，我们需要早发现早治疗高血压病，尽量减少高血压对身体的伤害，我们需要如何控制高血压那？
步骤/方法：
1第一，通过饮食来控制高血压，高血压的那类人群应少吃食盐或少吃咸的食物，例如：咸菜等。应多吃利水的水果和蔬菜，例如：香蕉，芹菜等。
2第二，通过运动来使血压降低，运动不大可以减轻体重，减少因营养太过于高而引起的高血压。还可以放松心情，保持心态的良好，可以有利于避免因情绪引起的高血压的不稳定。
3第三，要适当喝茶水，不要喝浓茶，喝一些清淡的茶，可以通过促进排尿来减少高血压的发生。例如:喝普洱茶等。吃降压药的时候不可以喝茶，茶会起到解药的作用。
注意事项：
年轻人应该改掉自己的不良习惯，要忌烟忌酒，每天都要注意休息，有一个好的睡眠。年轻人要以自己的身体为重，让自己拥有一个健康的身体。
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松龄血脉康胶囊治疗高血压病的临床研究
来源：青年人()&更新时间： 17:49:40 &【字体： 】
摘　要：为探讨松龄血脉康胶囊治疗高血压病的临床疗效，观察了163例高压病患者(治疗组92例，对照组31例)的治疗效果。结果显示，松龄血脉康胶囊治疗高血病的降压显效率为60.87%，有效率为81.52%，对中医肝阳上亢证的显效率为56.52%，有效率为89.13%，明显优于对照药物。　　关　键　词：松龄血脉康胶囊；高血压病；肝阳上亢　　中图分类号：R972.4;R544.105　文献标识码：B　文章编号：99)01-0013-04
Clinical Studies of 163 Cases of Hypertension Treated by Songling Xuemaikang Capsule
YANG Mingjun, WANG Zhong, KOU Mengke, et al (杨明均，等)Affiliated Hospital of Chengdu University of TCM (Chengdu, 610072,China)
SUMMARY：For the purpose of discussing the clinical efficacy of Songling Xuemaikang Capsule,the results of 163 cases of hypertension treated with Songling Xuemaikang Capsule were observed. The results showed that the markedly and general effective rate of lowing blood pressure being 60.87% and 81.52% and the markedly and general effective rate of dealing with sthenia of liver-yang being 56.52% and 89.13%. It was suggested that Songling Xuemaikang was a medicine of high efficacy to act on hypertension. KEY WORDS：Songling X H Sthenia of liver-yang
　　松龄血脉康胶囊为治疗高血压病的复方中药制剂，我们对其疗效进行进行了临床观察，并与目前已广泛应用的脑立清丸剂进行对照，现将结果报告如下。
1　临床资料1.1　一般资料　　本资料共123例，均为我院日～日住院和门诊病人。其中：住院病人49例，门诊病人73例；男性75例，女性48例；年龄最小者36岁，最大者70岁，平均年龄57.87岁；病程1～3年者12例，3～5年者26例，5～7年者35例，7～10年者19例，10年以上者30例；高血压Ⅰ期29例，高血压Ⅱ期94例；治疗前合并高脂血证者89例，合并冠心病者30例；中医辨证病情属轻度者24例，中度者74例，重度者25例。将所的病例随机分为松龄血脉康胶囊治疗组(简称治疗组)92例、脑立清丸治疗组(简称对照组)31例，其一般情况经统计学处理，差异无统计学意义(P＞0.05)。1.2　诊断与病例选择标准1.1.1　高血压病诊断标准　　根据《高血压病的新诊断标准和疗效评定标准》［1］制定诊断标准为：收缩压等于或小于160 mmHg(21.3kPa)，舒张压等于或高于95mmHg(12.7kPa)，二者有一项经核实，即可确诊。1.2.2　临床分期标准　　(1)Ⅰ期高血压：血压达到确诊高血压水平，临床无心、脑、肾并发症表现者。　　(2)Ⅱ期高血压：血压达到确诊高血压水平，并有下列1 项者：X线、心电图或超声波检查发现有左心室肥大；眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄；蛋白尿或/和血浆肌酐轻度升高。　　(3)Ⅲ期高血压：血压达到确诊高血压水平，并有下列1项者：脑出血或高血压脑病；左心衰竭；眼底出血或渗出；视神经乳头水肿；肾功能衰竭。1.2.3　高血压病情分级标准　　按照1988年美国联合委员会制定的高血压分级标准，根据用药前舒张压水平进行分级。　　(1)轻度：12.5～13.9kPa(95～104mmHg)　　(2)中度：14～15.2kPa(105～115mmHg)　　(3)重度：＞15.3kPa(115mmHg)1.2.4　中医辨证标准　　根据患者有眩晕头痛、面红目赤、急躁易怒、便秘溲赤、舌红苔黄、脉弦数等表现，可辨证为肝阳上亢证。1.2.5　病例纳入标准　　凡符合高血压病Ⅰ、Ⅱ期的诊断，中医辨证为肝阳上亢证的患者均属于观察对象。对过去有高血压病史，长期(3月以上)未经治疗，此次检查正常者，则不列为本观察对象。如一向服药，此次检查血压正常者，停药2周后可纳入观察对象，对有疑问者在停药1月后复查再作诊断。1.2.6　病例排除标准　　(1)Ⅲ期高血压病患者。　　(2)年龄在18岁以下或70岁以上者，孕妇及哺乳期妇女及对本药过敏者。　　(3)合并肝、肾和造血系统严重原发疾病及精神病患者。　　(4)凡不符合纳入标准、未按规定用药、无法判断疗效及资料不全者。但一经纳入而因上述原因舍弃的每1例，均应在资料总结时进行统计及说明。
2　治疗方法2.1　治疗组　口服松龄血脉康胶囊，每日3次，每次服用3粒。连续使用4周。2.2　对照组　口服脑立清丸剂，每日3次，每次服用10粒。连续使用4周。　　治疗期间，两组病人均不得使用其他降压药。
3　疗效观察　　根据《高血压病的新诊断标准和疗效评定标准》进行疗效评定。3.1　中医肝阳上亢证疗效　　治疗4周后，治疗组92例中，显效52例，有效30例，无效10例，显效率为56.52%，有效率为89.13%；对照组31例中，显效10例，有效11例，无效10例，显效率为32.26%，有效率为67.74%，经Ridit分析，1=0.4610，&127;2=0.6156，u=2.57，P＜0.05，差异有高度统计学意义。其症状及病情程度疗效见表1～表3。
表1　两组中医症状疗效比较
治疗组(92例)
对照组(31例)
治疗前例　数
疗后减少2分或痊愈例数
治疗前例　数
疗后减少2分或痊愈例数
表2　两组患者治疗前后症状积分值比较(±s)
症　状　积　分
14.58±5.57
4.39±3.19
10.19±4.02*
15.84±4.76
7.71±4.66
8.13±4.90
　　*与对照组比较，t＝2.30，P＜0.05。
表3　两组中医病情程序疗效比较
轻　　　度
中　　　度
　　*与对照组比较，u＝1.962，P＜0.05。
3.2　对高血压病的降压疗效　　治疗4周后，对高血压病的疗效，治疗组92例中，显效56例，有效19例，无效17例，显效率为60.87%，有效率为81.52%；对照组31例中，显效10例，有效12例，无效9例，显效率为32.26%，有效率为70.97%，经Ridit分析，1=0.4656，2=0.6027，u=2.29，P＜0.05，差异有高度统计学意义。对高血压分期的疗效，治疗组Ⅰ期高血压22例中，显效15例，有效6例，无效1例；对照组7例中，显效3例，有效3例，无效1例；治疗组Ⅱ期高血压70例中，显效41例，有效13例，无效16例，显效率为58.57%；对照组24例中，显效7例，有效9例，无效8例，显效率为29.16%，显著低于治疗组(P＜0.05)。降低幅度见表4～表5。
表4　两组患者治疗后收缩压降低幅度比较(±s)
收　缩　压　(kPa/mmHg)
23.54±1.54
21.75±1.99
1.79±0.82
20.80±1.64
2.74±1.43
20.38±2.11
3.16±1.62
19.98±2.34
3.55±1.85
175.57±11.6
163.14±14.9
13.43±6.15
156.01±12.3
20.55±10.7
152.86±15.8
23.70±12.9
149.86±17.6
26.63±17.6
22.68±1.02
22.00±0.89
0.68±0.58
21.52±0.78
1.16±0.80
21.33±1.19
1.35±1.21
21.03±1.18
1.65±1.42
170.11±7.65
165.01±6.68
5.10±4.35
161.41±7.28
8.70±6.00
160.00±7.43
10.13±9.08
157.74±8.85
12.38±10.7
表5　两组患者治疗后舒张压降低幅度比较(±s)
舒　张　压　(kPa/mmHg)
13.88±0.88
12.66±1.21
1.22±0.94
12.22±1.06
1.66±0.83
11.87±1.61
2.01±0.97
11.64±1.31
2.24±1.32
104.11±6.60
94.96±9.08
9.15±7.05
91.66±7.95
12.45±6.23
89.03±12.1
15.08±7.28
87.31±9.83
16.80±9.90
14.02±0.75
13.58±0.81
0.44±0.38
13.28±0.77
0.74±0.68
13.08±0.88
0.94±0.75
12.77±1.04
1.25±0.97
105.16±5.63
101.86±6.08
3.30±2.85
99.61±5.78
5.55±5.10
98.11±6.60
7.05±5.62
95.78±7.80
9.38±7.28
　　两组患者治疗前后收缩压分别作自身比较，t值分别为15.82和5.92，均为P＜0.01，说明两种药物均有确切的降低收缩压的作用。两组收缩压降低值比较，经统计学处理，1、2、3、4周的t值分别为6.32、6.76、5.17和4.73，均为P＜0.01，说明治疗组收缩压降低幅度优于对照组。　　两组患者治疗前后舒张压分别作自身比较，t值分别为15.92和6.70，均为P＜0.01，说明两种药物均有确切的降低收缩压的作用。两组收缩压降低值比较，经统计学处理，1、2、3、4 周的t值分别为6.30、5.24、5.26和3.61，均为P＜0.05，说明治疗组收缩压降低幅度优于对照组。3.3　治疗前后血脂检测指标比较　　结果见表6～表8。
表6　两组患者治疗后胆固醇疗效比较(mmol/L，±s)
疗前升高例数
7.12±0.53
6.03±0.81
1.09±1.01
6.89±0.24
6.61±0.34
0.28±0.22
　　两组患者治疗前后胆固醇(TC)分别作自身比较，t值分别为4.58和3.37，均为P＜0.01，说明两种药物均有确切的降低TC的作，但两组比较，t值分别为3.21和2.15，P＜0.05，说明治疗组TC的作用明显优于对照组。
表7　两组患者治疗后甘油三脂疗效比较(mmol/L，±s)
疗前升高例数
2.78±1.20
2.07±0.93
0.71±0.84
2.38±0.72
2.24±0.66
0.14±0.35
　　两组患者治疗前后甘油三脂(TG)分别作自身比较，t值分别为6.33和1.88，均为P＜0.01，说明两种药物均有确切的降低TG的作用，两组比较，P＞0.05，说明两组对TG的治疗作用无显著性差异。
　　表8　两组患者治疗后高密度脂蛋白疗效比较(mmol/L，±s)
疗前升高例数
0.84±0.15
1.12±0.27
0.29±0.28
0.89±0.24
0.96±0.20
0.07±0.18
　　两组患者治疗前后高密度脂蛋白(HDL-C)分别作自身比较，t值分别为6.55和1.55，均为P＜0.01，说明两种药物均有确切的升高HDL-C的作用，两组比较，P＞0.05，说明两组对HDL-C的治疗作用无显著性差异。3.4　治疗前后其它指标比较　　两组患者治疗前后均进行了心电图、X光胸片、超声心动图、眼底检查，治疗前以上项目异常者，治疗后均无明显改善。
4　讨论4.1　本研究结果表明，松龄血脉康胶囊治疗高血压病，降压疗效显效率为60.87%，有效率为81.52%，且无论收缩压还是舒张压，其血压降低幅度均明显大于对照组(P＜0.05)，说明该药对高血压病的降压效果优于对照药物。其中，松龄血脉康胶囊对面红目赤、口苦、耳鸣、失眠、苔黄等症状的改善疗效较好，其疗效与对照组比较有统计学意义(P＜0.05)；对肝阳上亢证轻、中度疗效较好，且对中度者疗效与对照组比较有统计学意义(P＜0.05)，说明松龄血脉康胶囊对中医辨证为肝阳上亢证的高血压疗效较为显著。4.2　临床研究还表明，松龄血脉康胶囊有一定降低血脂的作用，能明显的降低TC、TG及升高HDL-C的作用。4.3　两组患者治疗前后心电图、X光胸片、超声心动图、眼底检查，治疗前以上项目异常者，治疗后均无明显改善，说明松龄血脉康胶囊及对照药物对高血压病器质性损害无明显的改善作用。
作者简介：杨明均，男，1938年5月生；教授，主任医师；博士生导师；中西医结合（内科临床）专业；研究方向：中医内科疾病的临床及实验研究。
作者单位：杨明均　王忠　寇孟珂　杨东(成都中医药大学　附属医院，四川　成都　610072)
参考文献　[1]中华人民共和国卫生部．高血压病的新诊断标准和疗效评定标准.新药(中药)临床研究指导原则(第二批)，1988.27
(收稿日期：)
&&&&责任编辑：蒲公英&
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