基本上每天晚上手一冷就抽筋怎么回事？早上起来手看起来肿了一样。_百度知道
基本上每天晚上手一冷就抽筋怎么回事？早上起来手看起来肿了一样。
这段时间坐骨很痛，我做服装车位的，天天坐着，做了好几年了，以前没有痛过。我今天23岁，女。最近心情也很暴燥，每到晚上身体有点凉的时候，手就会抽筋，身体暖一点就不会了，到早上起床手还会很僵痛，手肿了一样。手很紧绷，木木的。有点不自然不灵活一样。请名医帮帮忙。我前一个月有过敏两次，得了甲状腺吃药做院好了，出来吃了一个星期药。会会这个引起的呢？
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　　抽筋的原因和解决办法　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。　　引起抽筋的常见原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。　　预防抽筋，平时应注意以下几点：　　①驱寒保暖。　　②注意睡眠姿势。　　⑧走路或运动时间不可过长。　　④适当参加体育锻炼⑼　　⑤必要时补充一些维生素E。　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。　　一腿抽筋常见的原因　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。　　二、抽筋的预防　　①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒
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1、最好到医院查一下血是否有风湿、类风湿？2、注意保暖，每天喝点奶，常吃点瘦肉、干果，晒晒太阳，锻炼身体。
应该是风湿免疫的问题，建议看一下风湿免疫科。
你好，根据本人的临床经验，考虑你这些症状是甲状腺功能减退的表现：怕冷，冷了会抽筋、手浮肿僵硬、心情急躁等，特别是以前做过甲状腺手术，术后吃一个星期的药就停了（应该吃的是左甲状腺素片）。因此，建议你到医院行甲状腺功能检查。如果是的话，应长期口服左甲状腺激素（优甲乐），定期监测甲状腺功能，根据检测结果调整优甲乐的用量，长期维持在正常水平，您的这些症状就会好起来的。不用太担心。希望对您有帮助！更多请参考：唐人blog
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看图猜成语游戏中一个图上画了上面画了一只手，下面画了一双脚，这个图片打一成语答案是什么呢?联合软件小编这就为大家讲解一下。
图片如下所示：
从图上我们只能看出手和脚。仔细看一下会发现这个手好像举起来的，那个脚好像也是伸出去的，这样答案就好猜多了。
看图猜成语一只手一只脚图片答案是：举手投足
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请用物理学的知识解释：为什么我们可以轻易地抬起自己的一只手或者一只脚，却不能自己把自己举起来？
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力是相互的,身体可以看成发力部分与受力部分两部分,两者之间存在内力将两者联系,当用力于受力部分时,也同时有发力部分通过内力给于的平衡力.两者抵消,所以不能举起自己.
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出门在外也不愁一只手一只脚无力_百度知道
一只手一只脚无力
母亲突然一只手一只脚无力！昨晚住进医院…医生说是脑水肿！我母亲有糖尿病，高血压！请问这该怎么治疗…多久康复…
我有更好的答案
糖尿病，高血压引起的脑梗塞。要在治疗过程中评估。
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