我今年22岁，一直精神涣散 注意力不集中 迷惘 胡思乱想 焦虑 冷漠 容易受惊是精神上怎么了？有毛病？_百度知道
我今年22岁，一直精神涣散 注意力不集中 迷惘 胡思乱想 焦虑 冷漠 容易受惊是精神上怎么了？有毛病？
上诉那些我都有，从去年开始，去年也没受到过什么刺激啊 人家常说有受到刺激才会怎么样，可我没有。我家人要让我去做个重要的事业，但是我一直下不了心，左顾右盼，思前想后，舍不得什么 又讨厌什么，好多好多。而且上诉那些毛病一直困扰着我，让我无法去定位自己将要做的是什么，我接下去的路该怎么走，我头脑很乱，比如认真看起一本知识书也常常看不下去，没办法去认真斟酌每个字的含义，看了不一会儿就会累。做什么事都提不起劲。我今年才22岁，我不知道自己是怎么会这样，怎么会不像一个青年那样的应该有雄心壮志？可是我平常都有想过，为什么会这么矛盾？所以我想请在座各位能告诉我，是我精神上有什么问题，还是说我心理上有什么问题？我需要去看看医生还是说怎么做？我现在待业，我不想一直愧对我家人。
两种可能：1、注意力缺失症小时候有多动症的孩子，长大后会自己恢复正常，没恢复正常的，会有这种注意力缺失症状，可以通过药物或者注意力训练来改善。2、自我否定，消极心理太多太过于关注自己的心理世界，自己和自己作斗争、较劲。这种情况主要是人生缺乏目标，没有足够强烈的改变现状的信念。周围人对你的影响往往也是负面的，你自己在面对现实的时候都感觉到迷茫、不开心。所以你越发沉浸在自己的世界中。这种情况你可以通过做自己一直想做，但没有做的事情来完成蜕变。自己有行动的欲望，才能够有所改变。不管是成功还是失败，都会改变你的精神状况，让你自信或者老练起来。
其他类似问题
按默认排序
其他6条回答
一定要看心理医生的,不能在一个人胡思乱想了...多运动运动,看看书或电影,(励志的),或跟朋友诉诉苦...你会好的,一切都会好起来的,坚信明天会更好!!!
看到你的描述,我能感受出你心里非常焦虑,因为你你能亟待于摆脱这种待业的状态.其实你知道吗?越是着急,越是难以摆脱!我觉得,首先,你应该尽最大努力让自己静下心啦,好好想想,自己喜欢什么,我指的是职业,你以后赖以生存的筹码!其次,在比较焦虑的时候,你可以试着告诉自己:我现在的心理状态不好,精神不够集中..有很多原因导致的我现在无业可做,但是并不意味着以后也会持续下去,只要我开始为自己想从事的职业付出努力,比如继续深造,又或是学习技术,也可以有意识地增强自己为人处事,人际交往的能力等等努力,一切都会好起来的!多告诉自己,多暗示自己几次,让自己慢慢地对本身有了信心,对未来抱有希望,我想那时,你即使并没有成就一番大事业,也能有小收获了.当然了,我并不是心理方面的专家,所以我认为你有必要做些心理咨询,如果心理医生认为你的状况比较严重,需要服用药物的话,我觉得你还是应该照做的!希望你快点好起来!
我理解你这种状态~你没救了，要恢复上进的自己，难度很高。
典型的压力太大了，快把自己逼死了。建议你做一件你喜欢做的事。等到脑袋清醒了再想这事情。做事不要犹豫不决，要果断。
根据你的症状，我觉得你有必要去做一下心理咨询。越早越好
你是太紧张了，趁现在没上班，去外面散散心也许会好点，凡事都要往好的方面去想。
胡思乱想的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁紧张。焦虑。胡思乱想。自悲不自信
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
紧张。焦虑。胡思乱想。自悲
容易激怒是抑郁症的表现吗？紧张。焦虑。胡思乱想。自悲不自信容易激怒。记忆力难集中。记忆力下降。容易忘记东西情绪低落对异性敏感做事提心吊胆胆小请问是抑郁的症状吗？我最近我发现老公慢慢变了，怎么办？带他去医院吧有不清楚成都哪家医院可以，所以想先在这里了解下成成都第三人民医院这个医院如何？
想得到怎样的帮助：紧张。焦虑。胡思乱想。自悲不自信容易激怒。记忆力难集中。记忆力下降。容易忘记东西情绪低落对异性敏感做事提心吊胆胆小请问是抑郁的症状吗？我最近我发现老公慢慢变了，怎么办？带他去医院吧有不清楚成都哪家医院可以，所以想先在这里了解下成成都第三人民医院这个医院如何？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:23:56
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
朋友你老公的这些症状基本属于抑郁的症状。你可以多陪陪你老公说说话，开导下他，但是这样效果可能不是很明显，最好还是带他去医院看下，我可以给你推荐个医院吧，就是成都金牛区那边的那个西南失眠抑郁研究院，我朋友奶奶的抑郁就是在那里治好的，以前也挺严重的，看了好多医院都没有效果，本来都快放弃了，后来经人介绍就去的这家医院看的，结果效果确实挺好的，两三个疗程就基本好了，现在两年过去了也没有复发呢，现在这家医院是落户于成都南亚生物医学研究机构的，成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心被授予西南地区唯一“雷电经络治疗技术临床示范医院”，很不错的，要是相信我就去看下，效果肯定不会令你们失望的！
帮助网友：4266称赞：274用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
您好；是不需要住院治疗的,焦虑症是一种心理疾病,一般来说,需要进行心理咨询与治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、...
网友经验分享
浏览：99· hot~
浏览：60·
浏览：72·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
熄风涤痰，逐瘀止痛。本品用于偏头痛，紧张性头痛属...
参考价格：￥33
1.主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...
参考价格：￥16.5
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。学习心理学与考试焦虑_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者贡献于
评价文档：
15页免费8页免费4页免费13页免费62页免费 2页免费2页免费82页1下载券5页1下载券3页免费
喜欢此文档的还喜欢7页免费
学习心理学与考试焦虑|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：5.99MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由闵宝权大夫本人发表
日晚23:00至11月18日早8:00，因系统维护调整，期间将暂停网站所有页面访问，给您造成的不便，敬请谅解。
考试焦虑紧张,不自信,自我评价低_抑郁+焦虑
状态：就诊前
咨询标题：考试焦虑紧张,不自信,自我评价低
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
初三男孩,平时内向,孩子半年前出现喃喃自语(自己在诅咒一些自己认为不好的事情,比如邻居家人在1年前出现车祸,孩子担心这种事情发生在我们家人身上),近来出现肢体症状(走路时有时要倒退几步),平时学习成绩好,但自我评价低,害怕考不好,自己老认为自己不如其他同学(实际上学习成绩很好),害怕考不上好的中学要掏借读费,常有一些杂念干扰自己学习.
曾经治疗情况和效果：
半月前曾就诊,考虑抑郁+焦虑,口服药物10天来自觉症状明显缓解,早晨和中午去学校前情绪不象以前低落,平时走路比以前自然多了,喃喃自语的现象也比以前少了,今天考试,在上学途中出现走路时不自主后退几步,孩子仍以招手掩饰,孩子现在仍在上学,想预约(5月22日中午或5月23日晚上)电话咨询.
想得到怎样的帮助：
看到您的几篇文章,家长心理触动很大,想约您的电话疏导
白***发表于
状态：就诊前
提交时间： 11:00:07 预约时间： 17:00:00
服务费：150元/次(最长15分钟)
订单状态：已结束
病情信息：不想让孩子知道病情
白***发表于 11:00:07
状态：就诊前
11:00 白***申请预约闵宝权大夫15分钟电话咨询
不想让孩子知道病情
副主任医师
通话后再说吧。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
闵宝权大夫本人
副主任医师
17:10 和患者白云悠悠123完成电话咨询
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
闵宝权大夫本人
状态：就诊前
电话咨询： 17:00:00— 17:15:00
用户反馈：闵主任的解答很满意，电话咨询很方便
白***提交于 18:02:44
状态：就诊前
白***对电话咨询的评价：
闵主任的解答很满意，电话咨询很方便
副主任医师
谢谢家属的肯定评价。也不妨参阅科普文章“心理疏导实例1：如何放下心中的包袱，从容面对考试”。
愿小李放下某些包袱，目标是“
目标是能在考试中正常发挥自己的水平即可!!&
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
闵宝权大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闵宝权大夫的信息
眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少年各种心理问题、脱髓鞘病、老年变性病、颅内不明性质...
闵宝权,副主任医师,临床心理工作者,全国神经心理学组委员。22年来一直把专注于临床实践,涉猎广泛,勤学好思,...
闵宝权大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[辽宁]患者反馈：
[辽宁]患者反馈：
好, 非常满意
好, 非常满意
[山东]患者反馈：
[内蒙古]患者反馈：
好, 短信回复满意！B
好, 短信回复满意！B
[天津]患者反馈：
好, 短信回复满意！A
好, 短信回复满意！A
神经内科可通话专家
北京天坛医院
北京协和医院
北京协和医院
副主任医师
上海第一人民医院
副主任医师
北京协和医院
江苏省人民医院400 Bad Request
400 Bad Request
nginx/1.4.1}