【已解决】
如何改变意志力不坚定，做事老是拖拖拉拉的习惯
话说：晚上想想千万路，一觉起来走原路。我感觉自己就是这样，做事拼的是三分激情，激情过后，又是原来的鸟样。细想下，原来自己的时间就是在这样的恶性循环中耗费了近三十年。今虽顿觉，但连自己都不相信自己能改变意志力不坚定，做事老是拖拖拉拉的习惯了。请问老师们，如何让激情延续，是自己每天保持充足的能量？
提问者资料补充：
性别：男年龄：25学历：大学
回答数91采纳数15
来自：河南｜南阳
回答：如何改变意志力不坚定，做事老是拖拖拉拉的习惯
这位朋友你好，关于职场关于人生规划不是我的强项，只说几点简单的意见供你参考。你是对现状不满愿意吗？觉得现在的生活乏味，没有充实感，想要有所改变，但你具体想清楚了没有，要改变什么？新制定的计划要切实可行，难度能够跳一跳够得着。再者你的规划和好朋友、父母共同商议，得到他们的支持，多联系大学同学、朋友，这些人脉也是财富，会给你意外的收获。最后也是最重要的一点：做好现在的工作，尽好应尽的职责。祝顺利！
早春杨树追问：(日 09时13分)
谢谢老师的指点，心已有所悟，这是从小养成的坏毛病吧
回答数1448采纳数123
来自：山西｜临汾
回答：如何改变意志力不坚定，做事老是拖拖拉拉的习惯
你好，你需要先给自己确定一个目标，然后制定详细的计划，之后就是坚持。改掉一个坏习惯，更需要坚持。关注临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心网站： 也许可以找到你想要的答案。需要咨询的话可以和我联系。祝福你！
回答数5采纳数0
来自：辽宁｜抚顺
回答：如何改变意志力不坚定，做事老是拖拖拉拉的习惯
您好！&&&&& 坚持一种行为，即可形成一种习惯；形成一种习惯，就可养成一种性格；养成一种性格，就决定一种命运！&&&& 每天抽出半小时时间，坚持锻炼身体，3--5个月，即可改变拖拖拉拉的习惯。增加营养，强身健体，增强体质，让自己的气血充足，精力充沛，也会使自己的意志力变得坚定。
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沟通从这里开始以前听说有人用意志力改变了人体，我有点怀疑，意志力真的可以改变人体吗？求科普，谢谢。_百度知道
以前听说有人用意志力改变了人体，我有点怀疑，意志力真的可以改变人体吗？求科普，谢谢。
意志力可以改变你的思维，但如果改变人体估计有点难！科学所说物质决定意识，是否认意识能改变物质的，一个事物不可能随着人的意识发生改变，人的脑电磁波还没那么强大的能量。
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其他3条回答
你想得太多了，意志力是什么东东，？你以为它是肥肉么，会越吃越胖。
去看看盗梦空间
是关于改变人的意识的
这种东西也不知道是不是有存在
亲，如果满意就采纳噢，还有什么问题也可以问我
这是催眠术
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改变自己不能只靠意志力
发布时间：
很多励志图书都告诉人们，只要有了意志力，就能克服困难，如果意志力不够，则建议通过冥想等方式来提升，完成自我突破。这种几近痴想呓语的观点，非但没能真正帮到人们克服困难，反而触发人们的自卑。不少人会陷入自暴自弃。非但如此，这也严重恶化了人际关系和职场环境。因为我们会认为，他人无法完成受托任务，是因为缺乏坚韧不拔、不屈不挠和献身精神，进而提出泛道德化的职责。
国际著名培训企业VitalSmarts专家团队合著推出的《改变一切：如何突破个人事业与生活的瓶颈》一书，提出了与动辄归咎于意志力缺乏截然不同的看法。这本书指出，如果你只相信“一定要坚持到底”，就很可能忽略其他重要的影响源。
书中历数了对人的行为产生具体作用的6大影响源，并分别作了阐释。第一，个人动机。解决问题、改变自己通常都意味着痛苦，我们内心中充斥着抗拒的想法，改变的动力不够强。书作者建议指出，这种时候我们可以主动想象“不改变”的长期后果，使之具象化。
第二，个人能力。改变自己，需要能力和技巧，应把“不会”变成“会”。这里所指的能力和技巧，也包括培养意志力的方法。如果我们能够将技能分解成一个小人物，加强练习，做好自我的及时反馈，更容易让自己获得想要培养的能力和技巧，比如克服拖延症的方法，等等。
编辑：冯菲
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病句：意志不坚不坚强,是成绩优秀的关键。怎么修改？
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其他1条回答
典型的“单对双”的问题。原句是：意志坚不坚强,是成绩优秀的关键。“坚不坚强”是个选择疑问句，意味着，最终坚强，或不坚强。而后句：成绩优秀
肯定就是坚强的结果了~~所以，修改后：意志坚强,是成绩优秀的关键。希望能够帮到你，参考吧~~
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