难看死了，罗圈腿怎么办才好呢？我都快被这个腿愁死了。_百度知道
难看死了，罗圈腿怎么办才好呢？我都快被这个腿愁死了。
微创截骨孟氏架外固定，胫骨结节倒U形截骨术矫正O形腿、X形腿等畸形立竿见影，这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用孟氏架外固定便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，方便调整，矫形效果确切。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩，是患者的最佳选择。矫正治疗全程住院三个半月到四个月。
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其实非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。全球的的正哦产品也几乎都是根据这个理念来设计的，不过总的来说还是日本做得比较出色，因为他们的名族o型腿很厉害。他们出了几款产品都很不错的，不过他们的专业正O产品还是: 竹内O脚辅正组合 比较广受好评。虽然价格比较贵，但是他们卖得最好的还是这款产品。你也可以了解一下。
不要紧啊，每个人都有自己的优缺点嘛 ，我们班也有一个同学，八开的--
他照样走路，跑步，自己欣赏自己就够了，或者你穿宽松的裤子啊--
罗圈腿的相关知识
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一岁多宝宝o型腿怎么办_罗圈腿
状态：就诊前
咨询标题：一岁多宝宝o型腿怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
从出生一直腿都没怎么伸直，睡觉时特别像个小青蛙。一直没怎么管过他
曾经治疗情况和效果：
就是补钙啦其他的没做什么
想得到怎样的帮助：
叫我应该怎么做
w***发表于
拍片子看看再讲！看不见片子,请把片子传上来！以便诊断病情估计慢慢会好的
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈秋大夫本人
状态：就诊前
影相表现片示:内侧膝关节内翻,胫骨角增大,关节间隙可见,余骨质结构未见明显异常.诊断意见双膝内翻畸形
可以矫正鞋
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈秋大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈秋大夫的信息
脊柱侧弯等畸形，先天性和后天性四肢畸形，各种复杂的创伤以及后遗症的治疗，肢体良性及恶性肿瘤的诊治，各...
陈秋，男，1979年~1984年在中国医科大学65期儿科系儿科专业学习，获学士学位。1984年毕业后留校在中国医科大...
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上海儿童医院罗圈腿做什么运动能够矫正阿?_百度知道
罗圈腿做什么运动能够矫正阿?
我也不知道在什么时候我渐渐形成了罗圈腿.我以前不会的.`请各位帮忙一下,告诉我做什么运动能够矫正罗圈腿,因为我真的不知道要怎么办,我都不敢穿露小腿的. 救救我八.~~~
能不能再清楚一点啊？我不是很懂耶。
提问者采纳
啊哈 好办你勤奋就行了两腿呈外八字 做蹲起运动 多做 要坚持还有 走路姿势要好哦像模特那样走就行 但正常人做不太到你可以尽量反正不要让腿在落地的时候有使骨头向外翻的趋向就行(那种趋向就是鞋会往里翻)
提问者评价
你回答的内容我比较容易懂,谢谢.
采纳率100%
17:58wh|二级腾讯有时会误封，你上火线交流区反映
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所谓[O]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。 据有关资料统计，武术运动员有[0]形腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成[O]形腿。 要预防发生[O]形腿，首先需要在练马步桩类易使膝关节外扭的运动或使双腿负重较大的运动后，做好放松整理运动。做法可如下： 一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。 三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。 除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[O]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。 其他运动项目的[O]形腿，也可参考上述防治办法。但某些疾病如象大骨节病、类风湿性关节炎、氟病、幼年患佝偻病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性关节炎等所形成的[O]形腿，就不是上述方法所能包治的了。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。 “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 力学治疗法 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水准地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
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出门在外也不愁& 求助!我家的小孩现在刚会走路,发觉好像是罗圈腿,也就是内八,怎么办呀?还可以挽救吗?
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求助!我家的小孩现在刚会走路,发觉好像是罗圈腿,也就是内八,怎么办呀?还可以挽救吗?
我的女儿现在会走路了,我应当很开心才是,但是我现在开心不起来,我竟然发觉我的女儿走
路的样子不协调,也就是罗圈腿,也就是内八,怎么办呀?我要哭死了,有没有什么办法可以挽
救?这样的情况会不会跟她整天包着纸尿片有关系呀?谢谢大家.
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是要补钙吗？不要用那种被宝宝的那个背囊了，容易腿形变……
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那怎么办才好呀?我都快烦死了.
[小索]( 16:08:43):
是要补钙吗？不要用那种被宝宝的那个背囊了，容易腿形变……
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MM不要烦，这样解决不了问题，如果看起来很明显的话，应先去儿童医院骨科看医生，根据
医生的判断再做方案。我儿子也是因为腿不直看了医生才做了矫形鞋纠正的，效果还不错，
年龄越小越容易纠正，不过矫形的过程孩子和家长都是很痛苦的，建议先去看医生，有需要
可以悄悄咨询我。
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谢谢你的建议,想问她现在可以去做吗?
[红笛子]( 19:42:35):
MM不要烦，这样解决不了问题，如果看起来很明显的话，应先去儿童医院骨科看医生，根据
医生的判断再做方案。我儿子也是因为腿不直看了医生才做了矫形鞋纠正的，效果还不错，
年龄越小越容易纠正，不过矫形的过程孩子和家长都是很痛苦的，建议先去看医生，有需要
可以悄悄咨询我。
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LZ，先别太着急，尽快带孩子去儿童医院作检查，骨科韩医生和康复科秦主任都不错。仔细
了解情况作综合的判断后，再决定进行纠正的方案。
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妮子JJ,我女儿現十五個月多,好像也有一點八字腿,每當看到她走路,我就很擔心,不知大一
點會不會,看來咱是同病相怜了,有空的話咱可要好好交流一下.
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早教网上好像有这方面的专家，可以咨询一下！！
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謝謝樓上的指點,不知有沒具体网忘站,煩請告知,無論如何,非常感謝指點,我會查一下其他
信息,再觀察一段時間看.
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我女儿刚满一岁，还不能独立走，但特别喜欢牵着大人的手，一天到晚走个不停。我也是发
现她有点内八字，也有点怀疑是不是穿纸尿裤穿的。这可怎么好？
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我女儿有点外八了,但我倒不怎么担心,等过了两岁再说吧.这么小的孩子,必竟不能控制自己
的身体,这么小就去矫正什么的,太痛苦了,等到了二岁左右,自己会走路了,也不用纸尿片了,
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我的宝宝也这样，我在摇篮网搜了一下，有很多，我复制了两条，叫人总放心一点：
1、 小孩子的脚向内撇怎么办
stone/:00 PM
我女儿21个月了，各方面都很好，但走路时脚向内撇，右脚比较明显，左脚不太明显。请
问这种情况是不是内八字，长大后会不会自然好，现在用不用矫正，应该怎么矫正？
摇篮专家 回答
小孩子刚学走路会出现内八字现象，随着年龄的增长，可能会有所好转，在宝宝3岁左右可
以教她如何走路，纠正内八字。
2、 如何帮助宝宝纠正脚型
princessmm 4/9/:00 AM
宝宝13个半月了，可以有时自己歪歪扭扭的走几步了，可是我发现有时候她的左脚有一点
内偏，但不是很厉害，不是经常发生，我很担心以后她会是内八字，怎样才可以让她走路时
脚不内偏呢？
摇篮专家 回答
一般宝宝都是从1岁开始学习走路的，刚刚开始的时候走的不稳或姿势不正确是很常见的，
这是由于宝宝的腿部肌肉发育还不完善，力量不够，所以才出现这样的情况，你不要为此着
急。如果孩子3岁以后走路的姿势还是有问题，那就要首先去医院请医生检查，除外疾病的
原因，再考虑纠正孩子走路的姿势。
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多謝樓上各位媽媽的資信,看來還是挺實在的,特別是PPAN JJ 的,讓我放心不少,我女儿也是
從十個月左右開始學走路,可因膽小,一直不敢自己走,右手要拉大人的手,有時換要拉她左
手,可她就是不樂意,走几步又要換回來,可能就是這樣導致現在雖然敢獨立走(十五各個月
了),可右腿好像不夠力,且向外側歪,所以作父母的心里實在是焦急,觀察一段時間再看看吧,
希望大一點會有好轉.
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我女儿1岁多学走路时螺旋腿厉害着呢,当时我妈说是不该穿纸尿裤,也怀疑缺钙,找到了一个
老医生,她开了化验单证明不缺钙以后,告诉我,是因为小孩子腿部内侧和外侧肌肉的发育速
度不一样,如果外侧发育快一点,就会O型腿,如果内侧快,就会是X型腿.果然女儿在2岁多时就
我弟弟的孩子在1岁多时是X型腿,现在2岁了,也都好了,更是证实了医生说的这点,
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謝謝VENUS,看了你提供的情況,更另我寬心不少,看來是我們作父母的太緊張了.
& 求助!我家的小孩现在刚会走路,发觉好像是罗圈腿,也就是内八,怎么办呀?还可以挽救吗?
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