凌晨一点多宝宝终于睡着了，我也好困，躺下就着了。梦中突然听到宝宝哭喊，赶紧抱起来，可是怎么抱都是哭，已经喂的很饱了，总不会还想吃吧？平时竖着抱起来不用喂稍微拍拍就接着睡了，今天怎么都不行，我一下子不知道哪来的火，直接把他放下，他哭的更厉害了，想着是不是纸尿裤满了，就给他换，结果人家越哭越厉害，都快喘不上气了，手脚还乱动，半天才穿好纸尿裤，竖着抱起来这才不哭了，满脸的眼泪，我是又心疼又生气，憋着一肚子火不知道往哪撒！宝妈们有过这种情况吗？该怎样耐心对待宝宝的一切，不让自己心烦？
我也会心烦啊，尤其是有时候不知道他究竟哭什么，明明吃过了，尿片换了，还是哭，要哄一阵子，有时候一夜闹个两三趟。我白天又要上班，很头疼，神经衰弱了快&&
宝妈不要气，宝宝哭了肯定是哪不舒服了，带宝宝本来就是很辛苦的，不能对宝宝生气，更不能拿宝宝撒气，宝宝知道了多难过呀，小宝宝不会说，我们就要细心，看宝宝有没发烧，有没肚子疼，检查宝宝身上有没异常，我宝宝很乖的，夜里哭过2次，第一次也是喂过奶也不睡就哭，我一检查，发烧了，给宝宝物理降温就好了，宝宝就睡了，第二次是肚子疼，从一点闹到五点多，就是睡一下下就哭，哭的很伤心，我和宝爸都心疼的很，把爷爷都哭醒了，也跟着急，我就给宝宝揉肚子，就哭得好一点，再抱着睡到5点多，医生说小宝宝有时会肠痉挛的，宝宝现在也是很乖了，晚上7，8点吃奶，自己玩会就睡了，晚上要吃了就哼哼，喂完又睡，早上7点左右醒，再陪她玩会，8点半起床，我们都是自己带宝宝，所以更要耐心，看看宝宝的笑脸，一切也值了
宝妈经常晚上宝宝不停说就包起来吗，如果是就是宝宝有点成习惯了，我家宝宝从来没晚上抱过，以前醒了也哭我就拍拍，吃口奶，有时也是宝宝做梦了，对宝宝急不得的，他什么也不懂妈妈再急也没用，宝宝如果没生毛病就别晚上一闹就抱，惯下毛病要好几天才能纠正过来呢
宝妈经常晚上宝宝不停说就包起来吗，如果是就是宝宝有点成习惯了，我家宝宝从来没晚上抱过，以前醒了也哭我就拍拍，吃口奶，有时也是宝宝做梦了，对宝宝急不得的，他什么也不懂妈妈再急也没用，宝宝如果没生毛病就别晚上一闹就抱，惯下毛病要好几天才能纠正过来呢
不管他的话会越哭越厉害，以前也偶尔有这种情况，竖着抱起来拍拍就好了，可是昨晚不行，可能是做噩梦害怕了吧。并没有总是哭醒，一晚上顶多就这一次，然后就一觉睡到八九点了&&我也知道不能着急，就是当时好烦啊！过后就没事了，很担心下次再烦没控制住自己对宝宝发了脾气可怎么办&&
我也会心烦啊，尤其是有时候不知道他究竟哭什么，明明吃过了，尿片换了，还是哭，要哄一阵子，有时候一夜闹个两三趟。我白天又要上班，很头疼，神经衰弱了快&&
理解理解，哎，我发现自己脾气越来越差了！
#2 开心。妈妈
宝妈不要气，宝宝哭了肯定是哪不舒服了，带宝宝本来就是很辛苦的，不能对宝宝生气，更不能拿宝宝撒气，宝宝知道了多难过呀，小宝宝不会说，我们就要细心，看宝宝有没发烧，有没肚子疼，检查宝宝身上有没异常，我宝宝很乖的，夜里哭过2次，第一次也是喂过奶也不睡就哭，我一检查，发烧了，给宝宝物理降温就好了，宝宝就睡了，第二次是肚子疼，从一点闹到五点多，就是睡一下下就哭，哭的很伤心，我和宝爸都心疼的很，把爷爷都哭醒了，也跟着急，我就给宝宝揉肚子，就哭得好一点，再抱着睡到5点多，医生说小宝宝有时会肠痉挛的，宝宝现在也是很乖了，晚上7，8点吃奶，自己玩会就睡了，晚上要吃了就哼哼，喂完又睡，早上7点左右醒，再陪她玩会，8点半起床，我们都是自己带宝宝，所以更要耐心，看看宝宝的笑脸，一切也值了
宝妈说的真好，宝宝也好乖啊，都会自己睡着&&我是真心不想发脾气啊！可是有的时候就心烦的要命，他笑了我会好，他要是哭我就更受不了了！其实我家宝宝已经很乖很乖了，是我不够好啊！
#6 茄子7942
宝妈说的真好，宝宝也好乖啊，都会自己睡着&&我是真心不想发脾气啊！可是有的时候就心烦的要命，他笑了我会好，他要是哭我就更受不了了！其实我家宝宝已经很乖很乖了，是我不够好啊！
宝妈也不要自责，说实话，带宝宝都会烦躁，我现在也是脾气暴的很，不过我都是对宝爸抱怨，好在老公也理解，不怪我，还哄我。告诉宝妈一个事，不知道你家宝宝是不是这样，我试过好多次的，我妈妈抱着宝宝，我对宝宝笑，宝宝也跟着笑，我马上拉下脸，板着脸，宝宝就不笑了，还有些不知所措，然后我再笑，宝宝就又跟着笑了。所以宝妈的情绪很影响宝宝的。我们一起努力，做个好妈妈，让宝宝健康快乐的成长。
我还打过呢
昨天小家伙气的我打了PP。一下一个红印，
我脸都没时间洗，他都闹得要出去玩，我就气的打了
心烦是会有的，我心烦的时候主要是他不好好喝奶，头动来动去就是不喝，我就特别心烦，他倒是不太爱哭
#7 开心。妈妈
宝妈也不要自责，说实话，带宝宝都会烦躁，我现在也是脾气暴的很，不过我都是对宝爸抱怨，好在老公也理解，不怪我，还哄我。告诉宝妈一个事，不知道你家宝宝是不是这样，我试过好多次的，我妈妈抱着宝宝，我对宝宝笑，宝宝也跟着笑，我马上拉下脸，板着脸，宝宝就不笑了，还有些不知所措，然后我再笑，宝宝就又跟着笑了。所以宝妈的情绪很影响宝宝的。我们一起努力，做个好妈妈，让宝宝健康快乐的成长。
这个我没试过，我只知道要是我因为心烦稍微大声一点冲他说话，他都会哭&&我真希望我的耐心能够无限大！
#9 默默妈911
心烦是会有的，我心烦的时候主要是他不好好喝奶，头动来动去就是不喝，我就特别心烦，他倒是不太爱哭
不爱哭就是非常乖的宝宝啦！我发现我心烦都是困的时候&&
#8 天若有情-
我还打过呢
昨天小家伙气的我打了PP。一下一个红印，
我脸都没时间洗，他都闹得要出去玩，我就气的打了
打了他哭了没？打完你就心疼了吧？总有一天我也会气的动手的&&
#11 茄子7942
不爱哭就是非常乖的宝宝啦！我发现我心烦都是困的时候&&
对，这是有宝宝以后最大的考验，，睡不好觉
#12 茄子7942
打了他哭了没？打完你就心疼了吧？总有一天我也会气的动手的&&
哭的气都差点换不来了
有呀！有时候被老公气，我还骂他跟他爸一样讨厌，有时候哭的厉害, 我干脆让他哭会，在抱起来就好了！
我上夜班都没有带孩子累，夜班要熬夜，但是带孩子就是睡正好被无情的吵醒
#15 小方的乖猫
我喂完奶就让我老公把宝宝抱起来哄睡，男人只管播种不管收成怎么行
正解唉......男人做一点事情就好像做了很多事情一样
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心情烦躁怎么办？
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健康咨询描述：
主要症状:人多心忙 心乱 心烦发病时间:一天两三次化验检查结果:没检查
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：用什么办法能使我心静?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心情烦躁的时候肯定不想理会任何人, &&&&&&指导意见：&&&&&&当你一个人的时候,建议你多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~例如：听歌啊,但是不要听那些比较感伤的歌,听点金属音乐刺激以下你的大脑,要不就看电视,帮家人做点事,.&&&&&&生活护理：&&&&&&总之就是,多做一点事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.&&&&&&指导意见：&&&&&& 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱. 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务. 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消.&&&&&&生活护理：&&&&&&整理下屋子或书厨,做点家务,出去转转,找朋友聊天,去深山里吼一吼,运动打球自己一个人练投篮.踢毽子,骑自行车去一个不熟悉的地方,用好奇赶走烦躁,吹吹风,看mtv看电影,但不提倡看电视剧和玩电脑游戏.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,心情烦躁的时候肯定不想理会任何人,当你一个人的时候,建议你多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~&&&&&&指导意见：&&&&&&例如：听歌啊,但是不要听那些比较感伤的歌,听点金属音乐刺激以下你的大脑,要不就看电视,帮家人做点事,.要不就像我一样,帮别人出主意啊~~呵呵~总之就是,多做一点事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行... &&&&&&生活护理：&&&&&&以上建议,希望对你有所帮助!
&&&&&&以上是对“心情烦躁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&放心,没问题的!&&&&&&可能有天气的原因,也可能烦闷积压在心中太久的缘故,放轻松点,听些舒缓的歌,想些开心的事情,和朋友们聚聚,看几部电影,没事的!&&&&&&每个人都会因为某些事莫名的生气,不必太在意,但不要积压太久,会伤身体,对身边的人也不好!&&&&&&希望你可以开心起来!加油! &&&&&&指导意见：&&&&&&放心,没问题的!&&&&&&可能有天气的原因,也可能烦闷积压在心中太久的缘故,放轻松点,听些舒缓的歌,想些开心的事情,和朋友们聚聚,看几部电影,没事的!&&&&&&每个人都会因为某些事莫名的生气,不必太在意,但不要积压太久,会伤身体,对身边的人也不好!&&&&&&希望你可以开心起来!加油! &&&&&&生活护理：&&&&&&放心,没问题的!&&&&&&可能有天气的原因,也可能烦闷积压在心中太久的缘故,放轻松点,听些舒缓的歌,想些开心的事情,和朋友们聚聚,看几部电影,没事的!&&&&&&每个人都会因为某些事莫名的生气,不必太在意,但不要积压太久,会伤身体,对身边的人也不好!&&&&&&希望你可以开心起来!加油!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!&&&&&&
最好的办法是听一些舒缓的音乐,向你推荐理查德克莱德曼的钢琴曲,对缓解心情恨有帮助的.&&&&&&
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? &&&&&&缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱. &&&&&&平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务. &&&&&&指导意见：&&&&&&而且,您的这个年龄考虑是更年期综合症,心情烦躁是很正常的.更年期综合症伴随出现潮热,出汗,情绪不稳定,发脾气,紧张,失眠,心悸,气短,记忆力减退,腰背痛,疲倦,月经紊乱.您可以自我判断一下.如果是,建议你可以吃大豆异黄酮.&&&&&&生活护理：&&&&&&平时多出去散散心,不要老闷在家里.祝你健康快乐.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这是女性更年期的表现,你现在的年纪时七七四十九左右的女性绝经期,这段时间一般女性都会因为生理和心理方面的变化导致各项分泌紊乱而引起心情烦躁.&&&&&&指导意见：&&&&&&要进行疏肝健脾理气：1,多吃一些富含钙的食物； 2,多吃一些富含维B类食物； 3,多食用富含铁和锌的食物； 4,少吃一些含糖量高的食物.&&&&&&生活护理：&&&&&&此外,还要注意适量的体育煅炼,多听一些经典音乐,多想一些开心的事情,和那些性情开朗幽默的人多交往一些,多看一些喜剧.这些都有助于你缓解泥的烦躁的心情.
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心烦怎么办啊？
我有更好的答案
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心烦的时候可以找一些方法发泄下自己的烦躁
比如听听节奏欢快的音乐
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做些体育运动等
倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。
既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，包装沙袋暴打一通，累了，困了，睡了，第二天，好了。一点事没有了。
如果是压力过大引起的心里烦闷，不妨试试散步。什么都不要想，静静的走，这样可以放松紧张的神经，慢慢的放松自己。让压力向四周扩散，自己的心情变得好起来。
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心情烦躁,一定是有事影响你.要想从低落的情绪中走出来,建议你采用以下两种方法做做尝试:1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.如果是生理周期引起的情绪低落,没关系,过两天自然就好了.试试看吧,你一定会慢慢好起来.祝你好运！望采纳！谢谢^ω^
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