【肝火旺肾虚怎么办】肝火旺肾虚怎么调理_肝火旺肾虚吃什么 - 妈妈网百科
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肝火旺肾虚怎么办
　　随着人们对物质生活水平提高的不断追求，人们对身体的健康情况关注也不断提高，但是在各种生活压力的，感情压力，人们开始寻找不同的娱乐方式来解压自己，那么不当的消遣方式又会带来什么问题呢？今日，小编为你解疑常见类疾病--肝火旺肾虚的原因，肝火旺肾虚的症状，肝火旺肾虚怎么调理，肝火旺肾虚的食疗方案。
肾阴虚肝火旺病理：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加工」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料（包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油），甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。
阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头。主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状，这些都是肝火旺盛的症状，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重，精神也会变差，终日倦怠无力。阳虚火旺体质的人表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。 ...
1、首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。2、补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。3、健脾胃。针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。4、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。5、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。6、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，肝火旺也有可能是由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。7、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善肝火旺肾气虚体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。8、自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。 ...
肝火旺肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。推荐几道小菜：1、杜仲腰花取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。2、茴香炖煮肾取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰（即猪肾 ）洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。3、杞地山药粥取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。& 最好的办法就是试试茶疗，茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方。通过冲泡茶饮的方式作为调养身心，帮你消减痛楚，茶疗就是通过饮茶来调理身体，防范疾病 ...
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　　【真实客户案例】肾阳虚怎么调理?肾虚会引起什么?最近发现我们的夫妻生活十分差劲，每次几乎一接触就sejing，时间不到一分，很苦闷。不知道怎么办。后来去医院检查过，前列腺没问题，也不是包皮过长。医生说是心理问题，是肾虚早泄。还有一方面是我婚前有手yin行为，而且比较频繁，导致有了肾虚早泄。但是肾虚早泄怎么治疗呢？我们结婚还没多久，我可不希望我们的夫妻生活就这样下去。以前也听说过，说是是内服的直接作用yin茎能够到达很好的效果，让神经在zuo爱的时候没有什么感觉，从而达到延长sejing的效果！于是我在百度上搜“”的相关资料，上面有很多产品。并且是大多肾虚早泄患者的选择。经过我的对比，我看大多数都是对【圣力bao正元胶囊】的评价挺高的，我就进官网了解了一下详细情况，然后订购了一个疗程。使用完以后真的不错，基本上可以自己控制，咨询【圣力bao正元胶囊】专家说我的已经达到正常的范围了，这不我们的夫妻生活也明显改善了，虽然偶尔也闹个小矛盾，但是我们的感情还是挺好的。很感谢这段时间她对我的信赖，没有对我有意见。也感【圣力bao正元胶囊】，让我治好了肾虚早泄！【圣力bao独特疗法】肾阳虚怎么调理?肾虚会引起什么?1989年年底英国生命科学院、世界男xing健康协会、国际两xing健康亚洲研究中心、北京易健易康科技发展有限公司多位男xing专家依据现代男xing肾亏、体虚的最根本原因，经过长期的研究得出结论：决定男xing的肾活力以及肾细胞活xing的是一种叫肾活力肽的物质，它直接掌握着男xing的生理状态及身体各脏腑的功能，并且对男xing身体免疫力、xing活力有着重要影响。所以男xing补肾就是要促进肾活力肽的生成，增强肾细胞的活xing，并且为肾补充充足的营养，增强身体免疫力、强壮体力，从而达到肾体双补的效果。此观念一经提出就引起了全球男xing专家的关注，也令世人为之折服。【圣力bao正元胶囊】就是在这种情况下诞生的。经过科研人员近十年的研究终于——【圣力bao正元胶囊】这一轰动世界的产品诞生了。圣力bao的诞生彻底终结了男xing“不行”的现状，让男人女人不光补肾更能补体，从源头上解决阳痿早泄、体虚的问题。【用事实说话】1、圣力bao是国家承认的专业补肾壮阳产品。2、圣力bao无副作用，从多种名贵中药提取精华成分而来，纯中药成分，对身体没有伤害，治愈后不会反弹。3、圣力bao销售火爆，自上市以来已经帮助数百万的朋友远离了男性问题，过上了幸福的生活。4、效果是口碑的保证，圣力bao客户口碑相传，越来越多的人开始了解并使用圣力bao。5、隐私保护。为了保护您的个人信息不被泄漏，产品一律采取隐私包装，保证不会泄漏您任何信息！【关于肾虚的一些知识】肾阳虚怎么调理?肾虚会引起什么?肾虚会引起阳痿吗？现在越来越多的人问道了此类问题，有越来越多的人关注起来自己的肾，肾在我们的各个器官有这非常重要的地位，一旦患有肾病很有可能导致其他病症的出现，所谓是一损即损，牵连其他的生理器官。到底肾虚会不会引起阳痿，很多专家根据多年的临场经验有的说可以引起肾虚，影响xing生活，有的说可能会引起肾虚，这得根据肾虚的程度来判断，总之，肾虚对xing功能的影响不能忽视。【推荐大家一些补肾的方法】肾阳虚怎么调理?肾虚会引起什么?豆浆以为有名中医养肾专家曾说过，年轻女忄生场合豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，是皮肤白皙润泽。老年人多喝豆浆可以预防老年痴呆，防止气喘。而对于贫血病人来说，在身体的调养上，豆浆可是比牛奶的作用更强的，因为热的豆浆可以补充植物蛋白，使人的抗病力增强，免疫力增强。核桃仁大家都清楚核桃的补脑功效，不过核桃的补肾功效应该很少人会了解吧！多吃核桃仁可以治疗肾亏引起的各种症状，例如头发早白、腰酸背痛等。枸杞子枸杞子有滋阴补肾、益寿延年的功效，是一种已经走进千家万户的保健食品，它鲜红的外衣，近似血色，很多人对它的偏爱已远远超过了其他的补药。男人吃动物肾脏最补肾：食用动物肾脏具有补肾益jing作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益jing、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。【温馨提醒】如果您有什么疑问或者想要了解更多，都可以进入我们的网站免费咨询！请您欣赏一则笑话，祝您身体健康，天天开心！记号一个老女人饲养一对鹦鹉作伴，但她搞不清楚哪支是雄的？哪支是雌的？於是打电话向兽医求教。兽医建议道：『你只要观察一下它们的交配行为，骑在上面的就是雄鸟。然後，你在雄鸟的身上作记号，就不会弄混了。』第二天凌晨，她依照兽医的指示，当鹦鹉交配时，在雄鹦鹉的脖子上贴了白色胶布以示区别。当天下午，教会的牧师前来做客，当鹦鹉看见牧师袍上的白衣时，便大叫：『噢！我知道你干了什么好事，瞧你也被作记号了。』【导读】肾阳虚怎么调理?肾虚会引起什么?“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
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苏州男性肾虚怎么调理
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　　经常手淫的男人容易阳痿
　　1、导致遗精、早泄
　　过度手淫可引起性兴奋异常，频繁的性冲动及射精会导致遗精、早泄。
　　过度手淫可导致中枢神经及全身症状(性神经衰弱)，如意志消沉、记忆力减退、失眠、多梦、头昏、头痛心慌等，严重者可出现频繁的梦泄遗精。
　　2、产生射精障碍
　　男性手淫过度还可能对婚后性行为造成不利影响。男子用手任意摩擦阴茎，造成射精的刺激是比较强烈的，在以后正常的性生活中，在阴茎头部所获得的性刺激不一定比得上手淫的刺激强，因而产生不射精症。
　　3、导致勃起功能障碍或勃起不坚
　　另一方面长期经常频繁的手淫，会使勃起中枢和射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之会使这两个中枢从兴奋转向抑制，从而导致勃起功能障碍或勃起不坚。过度的手淫还可以造成一些泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等疾病。
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