如今口臭问题越来越受到重视，很多人迫切需要解决方法。引起口臭的原因有很多，所以我们要去除口臭，首先要判断引起自己口臭的原因，那么如何判断呢?下面就教你如何判断自己口臭的原因。
判断自己口臭的原因主要从以下这些方面筛选：
1.首先看个人近段时间的生活习惯问题：如饮酒、吸烟等，或者工作压力大、熬夜、喝水少等引起口干导致口臭问题。
2.再看饮食情况：有没有吃一些辛辣刺激食物(如大蒜、葱等);肉类、豆质等高蛋白食品;咖啡、糖、干燥剂等，这些食物都可引起不良口气。
3、首先检查是否由口内牙齿及牙周组织的问题引起的口臭：主要检查的是牙龈有无炎症(如红肿易出血)、舌背舌苔有无增厚泛白，其次看看有无龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。
4.检查鼻咽有无炎症：如有无鼻炎、鼻窦炎;有无咽炎或者口咽部粘膜分泌物粘稠;有无扁桃腺炎症、结石等;平时有无口呼吸和睡觉打鼾的习惯。(彻底治好口臭方法：三清扶元)
5.近期是否服用过导致口干的药物，如某些降压药、抗抑郁药物等;另外某些口腔护理产品含有酒精或十二烷基硫酸钠等会引起口干。
6.检查全身身体状况：有无胃肠道消化不良、便秘等消化系统疾病、有无糖尿病、肾病、肝脏疾病等;另外对于进行过放化疗的癌症患者也会有口臭。
以上就是为大家介绍的如何判断自己口臭的原因。只有判断好引起自己口臭的原因，我们在治疗口臭时才会事半功倍，当然，最好是发现口臭及时到口臭专科医院检查然后对症治疗。
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不注意口腔卫生(25%):
平时在生活中不注意口腔卫生,不刷牙,不漱口,或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭.
身体其他疾病(20%):
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主治医师&讲师
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主任医师&教授
主任医师&教授【导读】宝宝咧开小嘴哈哈一笑，一股臭臭的味道就涌了出来，身为妈妈的你是该感到尴尬还是尴尬？宝宝口臭是什么原因？要么就是口腔清洁没做好，要么就是宝宝的牙口生病啦！宝宝口臭怎么办？赶紧给宝宝的口腔做好清洁吧，积奶和食物残渣要及时洗净不要留到下一顿“加菜”！发现宝宝牙齿上有大龋洞、牙龈出血发炎出脓得赶紧上医院看看去！对于牙牙还未萌出的宝宝来说，用饮水的方法可以有效清洗口腔哦。当宝宝1岁半时就应该教会他用牙刷刷牙啦，千万不能偷懒哦！
宝宝口臭是怎么回事呢？几乎每个成年人都过有口臭的经历，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。确实，这种担心并不是多余的，宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈们可一定要引起重视。下面我们来了解一下导致宝宝口臭的几大原因！1、口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；2、牙齿有大龋洞，内有腐败污物；3、牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；4、口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，可散发出腐败性口臭。5、鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致口臭也是常见原因。6、胃肠功能障碍所引起的一种消化不良，常在嗳气时闻到这种酸臭味。宝宝过多的进食甜食、高蛋白、高脂肪食品也常致口臭。7、宝宝如患有中耳炎也会导致口臭。
宝宝口臭是不是生病了呢？很多情况下，宝宝的不少疾病是会散发出特殊的气息，你不仅可以凭气味知道孩子病了，还能初步判断是哪种疾病作祟。第一、如果宝宝的口臭是腐败性臭味，很大可能性祸起口腔炎症（如牙龈炎）以及口腔卫生习惯不良。第二、如果宝宝的口臭是臭鸡蛋味，很多可能性是罹患爆发性肝炎或其他原因导致的肝功能严重损害，病儿常呼出一种特征性臭味，类似于臭鸡蛋味，医学上称为肝臭。表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。第三、如果宝宝的口臭是烂苹果味，那可能是糖尿病患儿病情恶化到酮症酸中毒阶段，从鼻腔里排出一种怪味，因类似于腐烂苹果的气味。
宝宝口臭是很常见的，有时候是消化不良引起，也可能是因为某类疾病引起的，那么在平时生活中妈妈们要怎么帮宝宝预防口臭呢？下面7招帮宝贝get小香嘴！1、要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。2、搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。3、预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能。4、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力。5、预防干燥，保持口腔湿润。夜晚睡眠时，唾液分泌减少，口腔相对干燥，此时是细菌繁殖的最佳环境，第二天就会出现口臭。因此，想要预防晨起口臭，最重要的是保持口腔湿润。6、提高口腔分泌唾液的能力。吃饭的时候多咀嚼几下，可以提高口腔分泌唾液的能力，这样就可以增加口腔的湿度。7、卧室里放个加湿器。冬季季节天气干燥，如果在卧室中放一个加温器，就可以增加湿度，避免口腔过分干燥。也可以放一杯水来代替。
宝宝患有口臭，麻麻们也不要过于担心，其实口臭是一种很好治愈的口腔疾病，只要在平时的饮食上多做调理，那么宝宝口臭是能轻松KO的哦！下面我们来了解一下宝宝口臭有哪些食谱吧！清胃芳香水功效：清胃泻火、芳香化浊原料：淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克做法：先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟，然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。用法：口服或含漱，早晚各一次。凉拌西瓜皮功效：清泻胃火、生津消渴原料：西瓜1个、盐少许做法：吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。用法：当菜食用。妈网百科小贴士：胃火重的孩子在饮食上应增加绿色蔬菜与时令水果，以胃生火，引起口臭。补充维生素和无机盐的不足，并注意口腔卫生。莲芯茶、绿豆粥、萝卜汁均有泻胃火、缓解口臭的功效，妈妈可酌情选择。
小宝一张嘴就有一股臭臭的味道袭来，真心令麻麻头疼，宝宝口臭很大原因是因为消化疾病引起的，那么宝宝口臭要怎么治疗呢？当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。在日常的生活中，要教宝宝养成良好的生活习惯，1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!另外，家长们要注意啦，平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。
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