补钙的最佳时间
钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。那宝宝是什么时候呢？主要从这两方面来看：1、按宝宝生长发育状况来区分，最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。2、按季节区分，最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。
婴儿生长速度很快，因此钙的需求量也相对多些，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。宝宝什么时候开始补钙呢？根据中国营养学会的推荐，婴儿从出生后2周起，就应该补充足量的钙，补钙进程要一直持续到宝宝2岁左右。通常宝宝6个月内需要的钙主要来源是或是配方奶，奶量达到400ml以上，基本满足钙的需求，不需另外补钙。2岁以上的宝宝随着饮食摄入的多样化及奶类摄入占比降低，有可能导致钙摄入不足，需对平日进行合理安排调整。在不能保证足量钙摄入的情况下应该进行补充，补充原则为缺多少补多少。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝，应进行治疗性补充，每天饭后或睡前补充300mg钙剂，或遵医嘱。婴幼儿补钙的参考标准：2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：0-5个月需要300mg/日;5-12个月需要400mg/日;1-4岁则需要600mg/日;4-11岁需要800mg/日。
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只要宝宝每日奶量足够，通常情况不会缺钙，所以你需要在确定宝宝需要补钙的情况才进行补充。补钙的最佳时间是宝宝临睡前，特别是晚上临睡前。
一般情况下，不论是母乳，还是配方粉，或婴儿辅食中都是含有婴幼儿生长发育所需钙质的。食物中的钙质是否能进入血液，并进一步进入骨骼，这主要是与体内维生素D含量有一定的关系的。换一句话说的话，佝偻病为维生素D缺乏性佝偻病，而并不是缺钙性佝偻病。补钙并不能预防和治疗佝偻病，反而是会影响锌、铁、镁、铜等其它二价阳离子的吸收的情况的。
该不该补钙很多家长关注。母乳、配方粉、营养米粉以及食物中都含有钙质。佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病。纯母乳喂养儿每天接受400国际单位维生素D。补钙可致便秘、骨骼以外器官钙化。
实际上，母乳、配方粉或辅食中都是已经会含有所需钙质的了。食物中的钙质能否进入血液，进入骨骼，其实是与维生素D含量是有一定的关系的。佝偻病主要就是维生素D缺乏性佝偻病。补钙是不能预防和治疗佝偻病，主要的原因就是会影响锌、铁、镁、铜等吸收的情况的。
食物中的钙质是否能进入血液，并进一步进入骨骼，与体内维生素D含量有关。换言之，佝偻病为维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。补钙并不能预防和治疗佝偻病，反而会影响锌、铁、镁、铜等其它二价阳离子的吸收。不论母乳，还是配方粉，或婴儿辅食中都有婴幼儿生长发育所需钙质。
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联系电话：020-8宝宝多大开始补钙？补充什么钙最好？
宝宝多大开始补钙？补充什么钙最好？
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一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.
3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙?奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
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专长：妇科病
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病服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
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指导意见：你好，一般是产后2个月开始补钙的，这有助于孩子的发育的，4个月给孩子添加辅食，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问一直在补钙
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问题分析：您好，宝宝的乳牙一般在2岁左右出齐，共20颗。 营养不平衡或遗传可能会使宝宝出牙推迟或者牙质差。宝宝的乳牙一般在出生后4-7个月开始萌出，2岁至2岁半出齐，共20颗。最先萌出的乳牙是下面中间的一对门齿，然后是上面中间的一对门齿，随后再按照从中间到两边的顺序萌出。有些宝宝的出牙顺序略有不同，但都属于正常现象。 早在牙齿萌出前，小宝宝已能感觉到牙龈胀痛，并因此情绪烦躁或者睡眠不好，出牙时也可能会出现低热、流口水等症状。这些都是出牙时的正常反应，家长无需过多担心。 这时可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，一方面可以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐，一方面也可以为宝宝缓解牙龈的不适。婴儿磨牙饼干也可以起到以上的效果。 营养不足或钙质缺乏有可能会导致宝宝出牙推迟或者牙质差。意见建议：建议妈妈在宝宝出牙期间注意营养平衡多样化，特别注意适量添加维生素D以及钙、磷等微量元素，并多抱宝宝去户外晒太阳。因补钙再多吸收不好易使钙质沉积，VD会帮助其吸收。
问吃什么能补充钙
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补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
问宝宝补钙需要多大的剂量
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您好，一岁以下可以适当减量。建议服用1/2包。。一日两次。
问宝宝多大可以补钙？补什么样的钙。
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病情分析：你好，一般在6周以后去医院做下微量元素测定看看，如果缺就补，平时让宝宝多参加户外活动、多晒太阳，多吃富含钙的食品，富含钙的食品有：酸奶、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等。意见建议：补钙的话一般的钙片就可以的，祝孩子健康快乐。
问宝宝补钙问题
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你好，母子双补，不钙是，建议加维生素D3片促进钙的吸收，孩子要多晒太阳，
问请问宝宝可以补钙吗，一般多大的时...
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问题分析：您好，孩子出生半个月后就可以补充鱼肝油的，一天一粒要坚持服用的，钙可以等孩子三个月或者半岁以后补充的
指导意见：意见建议：食物方面要多样化的，一般孩子四个月后要添加辅食的，再一个营养要全面的，不能挑食了，钙补充二周停一段时间再
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&&&宝宝多大的时候开始补钙？
宝宝多大的时候开始补钙？
请问有经验的宝妈们，都是多大给宝宝补钙？什么样的补钙效果好？
宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，通常来说，宝宝是出生后两周就开始补钙，补钙进程要一直持续到宝宝2岁左右。
提问者对回答的评价(星)：
很多人都是说宝宝从出生就要开始补钙，可是我二宝三个月我带回医院体检的时候问医生宝宝要不要补钙，医生说不用，吃维生素AD促进钙的吸收就行了，钙迟点再补，按时来体检，到要补的时候，我会告诉你的。
食物天以后吃鱼甘油，四个月以后再补钙！
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高悬赏问题宝宝多大开始补钙才正确？_百度宝宝知道&宝宝什么时候开始补钙？
宝宝什么时候开始补钙？
发病时间：不清楚
宝宝现在是母乳和配方奶粉混合喂养，请问应该什么时候开始补钙？宝宝长的大，生下来的时候就有十斤，用不用提前补钙？
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精选回答(1)
先注意这两项：1、小儿生后到2岁之内，可常规补钙和维生素D，并多晒太阳；至于锌和铁不必补充，缺锌补锌，缺铁补铁；总之缺什么补什么，不缺不补。而且轻者食补，重者药补。2、判断孩子缺锌缺铁，最好是给宝宝化验一下血中的微量元素，做为科学的根据。 另外：以下是缺钙铁锌的相关问题，请参考下哟！ 婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。 　　日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等 　婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。下面介绍几款适合婴幼儿吃的补钙菜肴，试试吧。 鱼菜米糊 　　原料：米粉（或乳儿糕）， 鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 　　补钙奥秘： 　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 蛋花豆腐羹 　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 　　补钙奥秘： 　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 　　补钙奥秘： 　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。 香香骨汤面 　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。 　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。 　　补钙奥秘： 　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。 0-3岁宝贝补钙提案 　　1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。 　　2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 　　3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 　　4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。 　　5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。 　　6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒
医生回答(1)
擅长：男科
病情分析：宝宝补钙一般可以从5个月就开始补钙了，五个月以前可以给宝宝喂母乳，吃点鱼肝油，这样促进钙的吸收。指导意见：5个月前的宝宝补钙可以给宝宝喂好母乳，由于母乳中缺少维生素D，所以建议再给宝宝吃点维生素D，促进钙的吸收。5个月之后的宝宝补钙要再给宝宝服用钙片补钙，宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状，给宝宝补钙，也同样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼，对宝宝有益而无害。宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。在哺乳期间，妈妈也要补好钙，防止母乳中钙的不足。
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