(Lucky Break)
第三方登录：为什么人会感到无聊？ 10:29公开日志已被浏览123次普希金说，一切有理性的动物都会无聊。无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的意义。&今夜我很无聊&的喟叹可能焦虑、困惑着无数人，可究竟无聊从何而来，我们又该如何看待无聊呢？一、无聊是什么？如果问你，无聊是什么，你可能很难回答，但是如果问你你感到过无聊吗？你在什么情况下感到无聊？可能你会想到一系列的场景，排队等待、听某个冗长无趣的讲座、坐火车时手里没有手机或者报纸等等。无聊在心理学上的定义是产生于在劫难逃、意料之中的境遇的，一种轻度厌恶的社会情感，其中的关键词是可预测、单调、约束。我们不喜欢无聊，因为它是一种没有质感的体验。在现实生活中，人们因极度无聊最终变得异常愤怒的经历经常见到。二、无聊来自哪？无聊来自于神经递质多巴胺的缺乏，它是一种与愉悦与兴奋情绪紧密联系的脑化学物质。注意缺陷障碍（俗称多动症）的孩子觉得周期性的静止极度无聊，就是因为多巴胺偏低影响了他们对时间的感知，空闲的时间过得极度缓慢，以至需要不断寻求新奇和刺激。事实上，当无聊感觉产生时，人们的注意力开始涣散，原来统整的大脑各个区域相互分离了。此外，被称为&时间和欲望的交叉口&的大脑岛叶（insula）被激活，它把情绪与人的时间观联系起来，就导致了无聊时会产生时间被拉长的感觉。三、无聊有功能哲学上讲存在即使合理的，无聊也不是一无是处的。无聊能在一定程度上在心理上保护人们远离&感染&的社会情景：那些束缚人的、单调乏味的情景。无聊能够滋生对一些腐朽观点的不满，所以可以激发创造性；无聊可以鼓励艺术家去质疑那些已经被接受的东西，去寻求变化；很多时候，灵感的背景总是一大片百无聊赖。四、无聊怎么办？尽管无聊有她存在的意义，但是更多时候我们还是认为无聊是一种消极的体验。我们仍旧会寻找方法驱除无聊的体验。无聊的根源还是缺乏有效的刺激，克服无聊似乎也只能在有限的时空里尽可能寻求刺激。这里提供几个研究有效的：1音乐。音乐是一种极其丰富的刺激来源，它能够治愈无聊，功能比你想象的强大。甚至能够使由于无聊不停晃动、折腾的大象感到愉悦。2有氧运动。有氧运动能够有效增加脑源性神经营养因子（BDNF）刺激脑细胞新生增强神经可塑性，以此缓解慢性的无聊体验。3社交。社会交往是避免无聊的最现实途径，社会交往能够调动诸多智能和情绪，其过程中的及时互动和评价反馈可以，让人避免陷入自我中心的怪圈。525心理网，中国心理咨询第一品牌！[转载请注明来自525心理网和本文链接，否则将追究相关法律责任]
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&&&&&&&&&&&&&&&人为什么会感到无聊？如果感到无聊必须看
人为什么会感到无聊？如果感到无聊必须看[多图]
 11:24:11
大中小
生活中人们有时会突然间感觉到无聊，这到底是什么原因呢？是什么引起的能，又改怎么处理呢？下面将为大家意义讲述。
1、无聊产生的原因
（1）在生活和工作中看不到希望，也找不到乐趣，只能天天消磨时间，度日如年，这样很容易堕落，从而就感到无聊。
（2）生活中欲望太多，而且具有较高的期望，并且大多不能实现，这样就很容易找不到前进的方向和动力，最终无所事事，就产生了无聊。
（3）由于生活或工作中的压力太大，或者受到过打击，导致的一蹶不振，从而对生活失去信心，就会感觉到特别无聊。
（4）由于生活或工作中的环境太过于单调，这样会导致内心世界的封闭，从而找不到乐趣，没有激情和动力，人特别容易颓废，从而导致了无聊。
（5）在学习中没有相应的乐趣和兴趣，感觉到枯燥乏味，所以感到无聊。
（6）感觉是以或比较压抑的时候，会突然找不到目标，也不知道接下来怎么做，就会感觉到无聊。
人生中不如意十有八九，没有坎坷的人生是不完整的，人生中会经历悲欢离合，那都是成长的过程，只有及时巴证位置，调整好心态，才能够摆脱无聊，找回生活的精彩。
2、赶走无聊的方法
（1）做自己喜欢做的事情或擅长做的事情，能够快速的帮助找回喜悦和失去的信心，这样就会有前进的动力和方向了。
（2）心累或者烦恼的时候，可以去旅行，可以与爬山、看海、欣赏风景，让自己的心灵放松，融入自然，能够让心灵得到升华。
（3）可以做喜欢的运动来发泄心中的负面情绪，跑步就是一个不错的选择，既可以锻炼身体有能够提高人的意志和耐力，人在疲惫的情况下很容易忘却烦恼，还你一个轻松自在。
（4）可以找知心朋友小聚，喝几杯小酒，想朋友倾述心中的苦闷与孤独，让温馨的友情驱散心中的无聊。
（5）可以多与家人聊天，或者打电话，这样做既能够加强沟通，有可以增进感情，爱的力量能够帮你赶走一切烦恼。
（6）可以寻找知心恋人，爱情能够升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂。
（7）也可以到陌生人聊天网站上倾吐心中的苦闷，也可以在这里找到新的朋友。
（8）可以通过写日记记录下生活的点滴，就会发现生活其实也是如此精彩。
（9）可以与知心朋友一起逛街购物，会有你意想不到的美食或便宜的货物等着你，说不一也会遇到惊喜哟。
（10）寻找学习的乐趣，能够根据自己的兴趣多看相关的书籍，能够开拓视野，增长见闻，丰富知识，从而提高学习成绩，人生中也需要规划好自己人生道路，让自己的生活拥有明确的目标。
（11）可以练习书法、绘画、钢琴或其他的感兴趣的内容，可以陶冶情操，增加气质。
（12）可以到绿色网站上看看新闻、打打游戏，不是沉迷，而是打发暂时难过的时间。
（13）可以适当的在家里帮助做家务，能够与家人关系更近，从而得到生活中的乐趣。
无聊并非会一直存在，寻找喜欢的适合的方式，很快就能够摆脱，生活如此精彩，为何不来发现其中的乐趣呢。
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回复[]取消回复　　勒哈哈有好多人挂到网上无聊起的　　MMD，外面的雨下得稀里哗啦的　　心头烦~~
楼主发言：1次 发图：0张
　　不是小雨满
　　suan wo yige
　　不小,我勒边下得哗啦哗的
　　我是一个
　　反正都无聊...互顶嘛~!!!
　　无聊得想睡瞌睡老　　实在没得事,只有把重庆台时尚频道垃圾节目看起
　　看那个不如睡觉....我反正明天都要加班~~!!!
　　今天吃了肯美虾,回来拉肚子老......
　　每天 回家　　02：00　　刚好看影视频道的电影儿　　还不错！　　
　　我还不是要上班,MMP,为人民币服务　　虽然只有半天,不求上切上班　　
这哈 哗啦哗的了
　　灰姑娘的托鞋,怕是凉了肠胃哦　　吃点药药,降温老
　　老子不去都没的撒子....但妈老汉鼓捣喊我去加呀....MMP老子那边房子装修老....天天回去...我儿在加班~!!!
　　其实还有个问题给老大面子....我们老大亲自请我的呀....勒个面子还是给他老人家...~!!!
　　嘿嘿```　　可以不切也,以前经常不切,但不切上勒半天,也不晓得做撒子得嘛
　　作者：上来雀眼个
回复日期： 23:49:00
　　　　　　其实还有个问题给老大面子....我们老大亲自请我的呀....勒个面子还是给他老人家...~!!!　　=================　　嘿嘿,你娃多厚道的啥```
　　没的发呀.....~!!!其实他亲自喊我都是给我们老汉面子....悄悄话哈....莫说出去哟....~嘿嘿~!!!
　　深夜寂寞哈
　　嘿嘿~~说不出切```偶是哑的~~
　　我是事情太多了不敢想 睡不着
　　作者：疯兜风了
回复日期： 23:59:00
　　　　　　我是事情太多了不敢想 睡不着　　=================　　只能说明你真的是个仙~~嘿嘿..
　　太无聊老。。。。。。。。。。。
　　9494........　　都25号老,　　　　哎呀,同志们,睡告告.　　一路~~~
　　睡个球球啊来吹起哟兄弟伙
　　睡老~~各位晚安
　　你们慢慢吹...我睡告告老....我加班~!!!
　　莫洛珠表走哦
　　我没有无聊，我现在和三个女生聊天，我和她们黑好，我想找其中一个做女朋友，我不晓得选哪个。　　　　她们当中我没有喜欢的，但是我想选一个以结婚为目的来交往，我不晓得选哪个
　　你先把那三个送我这来看看好，我选了剩下的那个你行了好
　　作者：你点到我的名字了
回复日期： 0:14:00
　　　　　　我没有无聊，我现在和三个女生聊天，我和她们黑好，我想找其中一个做女朋友，我不晓得选哪个。　　　　　　　　她们当中我没有喜欢的，但是我想选一个以结婚为目的来交往，我不晓得选哪个　　　　你顺便点一个撒 像你的名字一样　　
　　我先瞅哈哒.
　　作者：你点到我的名字了 回复日期： 0:14:00 　　　　　　我想起件事情 我读大学的时候 也是和三个女娃儿黑好 后头喜欢上了其中一个 结果问复杂了
　　要不得，长得高的也，我喜欢，有1.68，我一直喜欢比较高的人，但是她年龄太小20，不晓得生活的辛酸困苦，一天和我“都那嘛汤”的。　　　　长得漂亮的，和我是同学，我怕以后大家耍朋友之后分手了，不好见面的，我是个一刀两断的人，而且她不高，161.　　　　还有个又漂亮又高的，我晓得她是肯定喜欢我的，但是妈妈说漂亮的女娃儿是给别个喂的，又是搞那种和黑多老板接触的事情，我对自己没得信心，怕绿帽儿翻上天
　　我现在太无聊了　　　　想睡又睡不着　　　　睡不着又想睡
　　　　好烦哦　　　　　　不晓得这哈该干啥子老
　　睡不着就来发贴撒
　　勒个雨啊~下得像眼睛水样~
　　不好耍。。。
　　前怕狼后怕虎,那妹妹啷个会到手嘛.
　　太无聊了，刚才做了一次
　　斗地主
　　刚刚做事完才回来
　　心烦起的....
　　烦起的!!!
　　啊?外头带下雨呀?一天没出门老.完全不晓得给```
　　进入睡觉倒计时了
　　要疯求了,MMMMP男人真累
　　我都在兜风了 你还没疯撒
　　......啷个能疯快点哟?
　　对,回来的时候都是小雨,现在估计大了,天气预报说周末要阴雨降温,诸位注意防寒,不要感冒了
　　已经感冒了。
　　外面落雨落得哒哒哒的...
　　烦。。。那个来陪我发信息嘛
　　还在赶论文
　　感冒了。喉咙痛惨。烟瘾又来了，抽还是不抽？　　下个雨才叫整人哦。　　两年只生过一回病，就是个小感冒。。。。　　最近感冒3、5天，过1个星期好了，又感冒几天。　　莫非要把我前两年没得的病补起。
　　不想看到的在线、想看到的人不在线　　　　郁闷
　　同上.........................哎!　　　　因为没看到想看的那个人在线,劳资心头不安逸得很,他GE是是跑出切和其他女...XXOO...OOXX....　　打了2个电话骚扰....哈哈....还BT呀我.....闷....　　
　　抽撒。我了2天一天抽2包烟。。。喉咙管痛样的抽
　　今天晚上和一帮群友去南坪后堡吃了那家叫一锅香串串王的串串香,群友称之为吃&手提&,后来去梦回唐朝K歌,一不小心看到了艳女的表演,心理像是打翻了五味瓶似的,乱轰轰的,才回来一会,看到大家在就上来聊一下了.　　
　　作者：春天De雷雨
回复日期： 02:21:00
　　　　　　抽撒。我了2天一天抽2包烟。。。喉咙管痛样的抽　　============================================================　　看到你帖子的，你勒个情况抽再多都不算多，心头肯定黑不爽哈。
　　哎，日吗烦透老。。。
　　　　嗷!
　　作者：鼠标不好用
回复日期： 0:24:00
　　　　　　我现在太无聊了　　　　　　　　想睡又睡不着　　　　　　　　睡不着又想睡 　　　　　　　　好烦哦　　　　　　　　　　　　不晓得这哈该干啥子老　　　　================　　哈哈,我反正经常恁个~~~　　要疯得咯~~
　　作者：zhuaini1314
回复日期： 2:15:00
　　　　　　不想看到的在线、想看到的人不在线　　　　　　　　郁闷　　　　=================　　曾经有段时间是勒个P状态~~人都搞疯Q了
***卡无余额也可取现****　　结合银行商场分期付款的官方业务。比如:10000额度招商银行的信用卡,1万用完也可取1的现金(信誉好的卡)，分期还款无利息(银行每期寄账单)，当场办理。手续费低，(只有招商，民生，中信银行可开展卡外1-3倍的取现) 具体情况由银行核定），不成功，不收任何费用，用信用卡解决资金难的问题；咨询电话：I，QQ：　　重庆信用卡套现续费2%（石桥铺,沙坪霸业务办理），代还信用卡帐手续费3%！
　　下起雨,好烦~~
　　重庆特色..在外地不一定能看到这样的天气..　　　　惆怅...寂寞...点缀这样的气氛..
　　我接到无聊起~
　　我的电脑终于修好了。不用太无聊了。。
　　以前都喜欢阴天,雨天　　现在黑讨厌　　可能跟生活的态度还是有点关系~　　
　　压抑太久...什么事情都变的一样。..　　　　就连喜欢的东西都回觉得讨厌...
　　我是觉得现在的阴天，雨天，让人看不到明天，看不到未来　　以前不怕，是因为觉得还年轻，可以让我耗费，现在不一样了　　害怕老
　　天天都嘿无聊。。。
　　王老五----　惆怅...寂寞...　　
但是我自由！！！
　　自由过后都想安定老``
　　作者：moluozhu
回复日期： 22:57:00
　　　　　　我是觉得现在的阴天，雨天，让人看不到明天，看不到未来　　　　以前不怕，是因为觉得还年轻，可以让我耗费，现在不一样了　　　　害怕老　　　　________________________________________________________　　越是害怕就越寂寞...总会问自己那个该死的另一半为什么到现在还不出现...
　　颓废堕落:::那你说浪个办??
　　作者：moluozhu
回复日期： 23:01:00
　　　　　　自由过后都想安定老``　　　　___________________________________________________________　　人有时候就是这样..当你想找一样东西的时候怎么都找不到...　　　　但有时候不经意间它就突然出现在你面前...
　　我黑想明天看书.我黑想明天搬家.我黑想现在睡觉
　　作者：颓废堕落
回复日期： 23:07:00
　　　　　　作者：moluozhu 回复日期： 23:01:00 　　　　　　　　　　自由过后都想安定老``　　　　　　　　___________________________________________________________　　　　人有时候就是这样..当你想找一样东西的时候怎么都找不到...　　　　　　　　但有时候不经意间它就突然出现在你面前　　==============================　　不经意间出现的时候,是否懂得把握,懂得珍惜,黑门重要
　　今晚没的月光 我很寂寞
　　作者：等待发芽的籽
回复日期： 23:35:00
　　　　　　不是小雨满　　　　　　-----------------------------------------------------------　　　　我感觉勒个人一天25个小时都在线样~
　　把握=判断..珍惜=拥有...　　　　但是这种不经意的东西...又有多少人注意了呢?
　　颓废堕落~~又有多少人注意~~??　　这个不是一个人事情.你觉得呢?
　　德意志战车:25小时在线,`~那你是一天48小时在了哦,呵呵
　　勒点也有个无聊的
　　这种天气睡觉最安逸～
　　睡老 睡老　　不然下雨天,明天又起来不到老~~　　
　　重庆落雨老啊？好久没有回去老，一年了快。
　　我突然发觉校长的那个情缘巴士站还有点好听恩
　　我喜欢晴天~!!!
　　德意志战车
回复日期： 23:14:00
　　　　　　作者：等待发芽的籽 回复日期： 23:35:00 　　　　　　　　　　不是小雨满　　　　　　　　　　　　-----------------------------------------------------------　　　　　　　　我感觉勒个人一天25个小时都在线样~　　　　----------------------------------------------------------------------------------------------------------　　哈哈哈哈.....兄弟伙你确实扯.....她今天晚上没在.....生病睡觉中.....~!!!!
哈哈 下雨上网聊天 安逸
　　下雨天上班也黑无聊
　　我一天都黑无聊
　　确实..　　
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