能增高的运动,圈内人士告诉你有效的增高法
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扫一扫发现精彩>> >>今年23岁了有什么好的锻炼方式能使身体长高的？
今年23岁了有什么好的锻炼方式能使身体长高的？
病情描述：
我今年已经23岁了，怎么去锻炼可以是身体长高的吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2369条
医生建议：23岁基本已经发育完事，身体也基本定型了。锻炼身体一般是能达到强身健体在，增加抵抗力等作用了，补钙方也是强壮身体的骨骼了，不过还是可以通过打球什么的跳跃性的那种运动试试。
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