如何摆脱抑郁控制抑郁病情的发展?

副主任医师
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抑郁症如何用药副用小又能控制住病情
状态:就诊前
希望提供的帮助:
她睡眠还是不稳定,病情时好时时坏,请问这种病吃什么药副作用小又能控制病情?
所就诊医院科室:
南昌精神卫生中心 老年精神科
云南省云大医院 体检
云南省心理专科医院 精神科
用药情况:
药物名称:五氟利多
氟西汀 笨海索
服用说明:五氟利多一天吃20MG的八分之一的量,快一年;美抒玉一天一片,曲唑酮药类大概吃了三四年;氟西汀一天一颗,吃了一周;笨海索每天一片,大概吃了一年。症状:睡不着,心里难受、情绪低落。
既往病史:
无(填写)
状态:就诊前
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&副主任医师
建议精神科就诊明确诊治调整药物~
状态:就诊前
四月份,去云南省精神卫生中心,带我母亲去的,医生说是抑郁症,第一次诊断是精神障碍。现在说是抑郁症,请问这种状况的抑郁症吃什么药好。我们是农村人,父母无收入来源。
疾病名称:抑郁失眠&&
希望得到的帮助:心理治疗
病情描述:医生您好,我今年20岁
长期睡眠不好,会想很多事情,每天感觉很抑郁很焦虑,时常陷在自己的情绪里走不出来,感觉脑子反应迟钝。
感觉从小就经常有这种抑郁的状况出现,生活中也是觉得大部分时间...
疾病名称:肝部发热&&经常失眠&&
希望得到的帮助:需要去做个检查什么的吗
病情描述:容易失眠,睡眠质量不好,然后经常失眠后会感觉到肝部发热
疾病名称:抑郁、强迫思维,焦虑,社恐,严重失眠&&
希望得到的帮助:左洛复2片奥氮平半片坚持4个月效果不行,请给予用药指导,特别针对治疗抑郁强迫焦虑失...
病情描述:16岁优秀女孩,学校和家庭原因受过心理挫伤,离校一年多大都闷在家里,一直抑郁难受、强迫思维不停想事记录备忘或录音,记不起来就难受。焦虑急躁偏执易激惹,发怒时大声喊叫摔东西。恐惧不愿与...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
卜力大夫的信息
抑郁症,焦虑症,精神分裂症,双相情感障碍,脑器质性和躯体疾病所致精神障碍,酒依赖等,尤其擅长老年期各...
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心身医学科
广东省人民医院
心理精神科
北京安定医院 1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。
  2、循序渐进。
  3、将大事分割成小块,一次只做一件。
  4、多参加有益的活动。
  5、抑郁时,关注自己的思维和观念。
  6、努力识别那些典型的抑郁观念(例如全或无思维、折损相关信息中的积极方面),特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。
  7、记下你的观念,以便更好地澄清它。
  8、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义),找......
 1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。
  2、循序渐进。
  3、将大事分割成小块,一次只做一件。
  4、多参加有益的活动。
  5、抑郁时,关注自己的思维和观念。
  6、努力识别那些典型的抑郁观念(例如全或无思维、折损相关信息中的积极方面),特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。
  7、记下你的观念,以便更好地澄清它。
  8、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义),找到后向它们提出挑战。
  9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,你越是同情自己,放弃认为自己很糟糕,没价值等观念,你越可能从病症中恢复。
  10、挑战消极观念,建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。
  最后,请记住:
  抑郁是你所处的一种心理状态,但抑郁并不是你本人。
  焦虑是你所处的一种心理状态,但焦虑并不是你本人。
  愤怒是你所处的一种心理状态,但愤怒并不是你本人。
  这些心理状态与几百万年来的心理进化密切相关,是人性的一部分。你的情绪所引发的自我判断就像天气状态一样不可靠。你越同情自己,你就越不会成为自己"阴晴不定的朋友"。如果你能够成为自己真正的朋友,即使仍然抑郁,你还是前进了一大步。你现在已经向康复的目标迈进了。
其他答案(共1个回答)
疾病一样,也是一种病。一般来说,每100个人中有4—5人在一生中可能患有这种病。据调查,抑郁症的患病率存在着性别差异,女性患病率为男性的2倍。初发年龄为21—50岁,青年和老年是两个发病高峰人群。
  抑郁症是符合生物—社会—心理的现代医学模式疾病的典型代表之一,其发病原因很多。诱因是不良的社会、心理性生活条件。人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人们观察、烦恼、...
抑郁症和相关信息疾病一样,也是一种病。一般来说,每100个人中有4—5人在一生中可能患有这种病。据调查,抑郁症的患病率存在着性别差异,女性患病率为男性的2倍。初发年龄为21—50岁,青年和老年是两个发病高峰人群。
  抑郁症是符合生物—社会—心理的现代医学模式疾病的典型代表之一,其发病原因很多。诱因是不良的社会、心理性生活条件。人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等,这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化,婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化、经济条件的变化、个人学业、学业上的成败等。生活中凡能造成强大的精神压力,严重的精神创伤,或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。
  尽管有情感性障碍与生活事件的研究证明,生活事件是促发抑郁症的一个因素,但也有持不同意见的研究结论。显然抑郁症发病的原因还有其他更重要的方面存在。
  有关抑郁症的生物学病因学说早在30多年前即已被认识,随着研究技术的发展,取得了很大的进展。加深了对抑郁症的病因、病理生理的认识,比较突出的研究是体内某些物质所致神经递质的变化,如:
  去甲肾上腺素学说(NE):当时认为抑郁症是脑内儿茶酚胺,尤其是NE的缺乏或相对缺乏所致。从临床治疗上可以得到某些验证,然而这单一学说仍存在不少问题。
  五羟色胺学说(5—HT):近些年来对该假说的研究越来越深入,与情感活动有关的受体血亚型也很多,不同的受体亚型功能又各异,从治疗的角度支持抑郁症与5—HT功能障碍的有关学说。
  很多内分泌疾病,如甲状腺功能亢进或低下,Addison病、柯兴氏病等可伴有情感症状,各种激素可引起心境高涨或低落,使人们想到神经内分泌与抑郁症之间可能有关系,也积累了大量研究资料。
  近些年来由于生物技术的发展,电子计算机扫描(CT)、核磁共振(MRI)、正电子发射扫描(PET)和单光子发射计算机扫描(SPECT)的临床应用,人们也发现抑郁症病人的脑功能或脑结构可能有改变。也有人与遗传因素、个性特点有关。总之,抑郁症的病因复杂,目前世界各国仍在不断研究之中。
治疗抑郁症 运动比吃药有效
  北卡罗来那州杜克大学医学院针对一百五十六名五十岁以上患有严重精神抑郁症的男子分为三组进行试验,一组每周运动三次,每次半小时;第二组只靠治抑郁症的药Zoloft治疗(主要成份为Sertraline),第三组吃药运动兼行。过了十六周,三组病人的病情都有显著的改善,表示光作运动效果和光吃药或吃药运动并行一样好。再过六个月,运动组成绩最好--抑郁症再发的比例最低,只有百分之八。药物组病情再现率高达百分之三十八,吃药兼运动组也有百分之三十一。
  
  研究小组领导人布鲁门索说,此一研究的重要结论是,运动的效果更持久,能贯彻「经常运动」守则的病人复发率较低。小组成员起初假设运动兼吃药组应该会有相加相乘效果,结果并不然,大概因为运动组的病人较主动去改善病情。布鲁门索说,服药是被动的疗法,而作运动的病人也许对病情较有「自我掌握」感,随着病情改善,也有较大的成就感。
  
  他指出,一旦作运动的病人感觉病情有进步,他们会更喜欢运动,越运动他们又感觉越好,产生治疗的「良性循环」。不过,研究小组提醒大家不要把运动当作提振情绪、驱赶抑郁沮丧的万灵丹,因为实验对象并不包括精神病严重到有自杀倾向或近乎发疯的病人。
如何预防抑郁症
  抑郁症是一种“全身性”疾病,包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响,在综合性医院有很高的就诊率,目前世界每年约有11.3%的成年人患抑郁性障碍,抑郁症的发病率和复发率很高,严重威胁健康甚至生命安全,故而如何预防抑郁症的发作是值得重视的课题。
  抑郁症大约可以分为三类:(1)单相抑郁症;(2)双相抑郁症;(3)伴有躯体疾病的抑郁障碍。抑郁症的类别不同,其预防的方式也有一定差别。
  抑郁症的预防措施有以下措施:
  1.心理社会因素的支持。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关,这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注,当遇到不良的心理社会因素时易诱发,例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助,以致发生抑郁苦闷悲观情绪。对于这类病人应引导患者谈出致病因素,内心的苦闷,同时与家属共同鼓励患者正确认识,去应付所遇到的心理社会与危机。对于双相抑郁症而言,其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用,应征得患者家属和所有单位的合作,尽可能为病人解决工作或生活存在的实际困难与问题,尽量为其创造轻松愉快的环境,解除或减轻心理负担或压力。特别要提醒的是,在病人抑郁期间,由于对疾病与健康失去信心,往往主动调离原有的工作岗位和学习环境,放弃较好的工作和学习机会,这是不足取的,因为抑郁症是可以治愈的疾病。一旦病情好转,丧失了原有的工作和学习会给病人带来消极影响,易导致悲观情绪,引起抑郁症的反复发作。
  2.药物的维持治疗。抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用,尤其是双相的抑郁症,复发率在40%以上。一般说来,首次发作的维持治疗应在3—6个月,而复发的尤其是2年内复发的病人,应维持服药在2年以上,多次复发者甚至要终身服药。对双相即抑郁与躁郁交替发作患者,可选择碳酸锂及抗痉药物合并使用。
  3.伴有躯体疾病的抑郁症患者,应让专科医生认真鉴别躯体与抑郁的关系,除需同时治疗外,还应分清主次,使治疗更有针对性,让患者更快地康复。
朋友最近总是注意力不集中,记忆力减退,失去爱好,不再自信,总是很消极,做事情提不起精神去心里咨询中心...
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抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次...
抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次...
抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次...
抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次...
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这个不是我熟悉的地区抑郁症自杀两次怎么治疗效果最好?
患者信息:女
病情描述:前些年的时候我的老公事业重创,不仅原本几百万的身家全都赔进去了,而且负债累累,经常要应付讨债的人,他从此闷闷不乐,去年婆婆因病去世他抑郁症状更严重了,前后自杀了两次,咨询医生说有他很可能患有抑郁症。
最佳回答百姓健康网54479位专家为您在线解答
病情分析:你好,根据你所描述的情况,你的老公已经属于严重的抑郁症了,要及早抗抑郁治疗。建议去精神专科,系统抗抑郁治疗,不要耽误病情,因为抑郁症的自杀很隐秘,家属要随时关注他的情绪变化。在专科精神医院,可以进行速效的MECT治疗,对缓解抑郁症状效果很理想,同时静滴氯米帕明、服用帕罗西汀、西酞普兰等抗抑郁只来哦,很很快缓解症状的。不要耽误,请尽快治疗抑郁症状。
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病情分析:心理分析:您好,抑郁症的典型表现是长期情绪低落,睡眠不良,对任何事情失去兴趣,有内疚感,严重的有自杀倾向,您的爱人可能已经是比较严重的抑郁症患者了,建议及时去精神卫生中心就诊。心理指导:您的爱人的情况由于有现实因素,建议您平时多鼓励他,找一些经历类似的人的故事,案例帮助他重新振作,要让他自己接受和面对现实,这样才能彻底缓解。
回答时间:
Ta帮助了175人
病情分析:我觉得长期的精神负担和精神创伤,对一个人的心理健康会造成比较严重的影响。如果心理素质比较差,是非常容易出现各种各样的心理问题或精神障碍的。每个人的心理承受能力都是有限的,不是无限的。同时在面对现实打击的时候,是否能够及时地发挥心理调试的作用,也是关系到心理问题或谨精神是否发生的一个比较重要的环节。抑郁症主要表现为持续的情绪低落,同时还有行为的退缩,对未来和自我失去信心和希望,患者食欲减退,兴趣下降,社会功能受到一定程度的损害。严重的病例,还有自杀的行为出现。抑郁症是需要通过抗抑郁药物来控制病情的发展的,同时也需要借助心理干预和心理疏导来帮助患者消除不良的情绪,来帮助患者恢复受损的社会功能的。
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病情分析:心理分析:从留言看,你老公是有抑郁症。他必须积极接受治疗。抑郁症的治疗有药物治疗和心理治疗。抑郁症作为心理疾病不管是否严重,心理疗法都必须要。心理指导:请你正视老公的问题,积极做他的工作,请他尽快去心理科接受专业的诊断与系统的治疗。同时,请你协助他做如下调试:第一,抑郁的人最显著的一个特征就是一个人呆在一个封闭狭窄的空间,比如自家的卧室、卫生间等等,这时候,首先一定要改变这一个习惯,要走出这个封闭的空间,走出家门,到外面去感受一下。最好去一些绿色植物茂盛、空气清新的地方,比较能够缓解心情。第二,增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助,能够大大缓解抑郁症。第三,睡眠质量不好也是抑郁症的一个表现,所以建议睡觉的时候不要想其他东西,想睡多久就睡多久,而且不用分时间场合,随时想睡了就睡,不要去专门想该怎么睡觉,自然而然,睡眠就会逐步改善。第四,为自己找一点感兴趣的事物。因为抑郁症的人总是很茫然,不知道该干些什么,这时候,给自己找一些兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力,逐渐将注意从迷茫调节到生活工作中。第五,平日里吃的食物最好是清淡一些的,多吃各类的蔬菜和水果,尽量少吃肉类,因为肉类吃多了容易燥,对心境影响不好。第六,多与不同的人沟通,这一点是最有效最直接的解开内心封闭的方法,一旦与人交流多了,心静自然而然会开阔起来,抑郁也会不药而愈。
回答时间:
0岁提问时间:
病情描述:抑郁症吃什么药
医生建议:抑郁症患者最主要的药物治疗是临床上使用的新型抗抑郁药,例如五羟色胺再摄取抑制剂等。包括传统的抗抑郁药物在临床上也使用,但是需要一些系统的评估。因人而异制定合适的药物方案。
23岁提问时间:
病情描述:我患上抑郁症已经有半年的时间了,总是睡不着觉。心情也总是不好。这种病应该如何治疗呢?可以吃什么药物吗?
医生建议:一定要找一个专业的心理医生来进行心理疏导,最好是在治疗抑郁症方面有很好经验的医生。药物治疗可以先吃路滴美等。
46岁提问时间:
病情描述:抑郁症想自杀怎么办
医生建议:抑郁症想自杀的情况下,是需要住院进行治疗的。例如到脑科医院进行封闭的住院治疗,这样才可以避免这种严重的情况发生。
你又看错了女
33岁提问时间:
病情描述:我希望自己可以通过抑郁症的控制药来控制我的抑郁症,这段时间总觉得自己心里压力太大,有的时候心情总是不舒畅,所以我想问一下,治疗这个抑郁症的时候应该用什么药?
医生建议:治疗抑郁症就是降低内心的压力,如果是情绪太焦虑的话,一般需要利用这种镇静剂,足以平复心情,达到控制情绪紊乱的作用,而且到时候也需要使用这种安眠药,也是可以安抚患者情绪的,对于这个焦虑症或者抑郁症做治疗期间,还需要用静心口服液,因为心情太烦躁,或者内心太矛盾,这些都有可能会引起情绪发作,引起精神上的失控。
0岁提问时间:
病情描述:抑郁症会复发吗
医生建议:抑郁症是一个容易复发的疾病。所以在早期治疗的时候,就需要巩固这个疗效。维持治疗效果,以免将来的复发。
你可能关注甲状腺疾病不及时控制很可能发展成抑郁症
甲状腺疾病不及时控制很可能发展成抑郁症
每天益启创客
据世界卫生组织统计,我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%,每年大概有20万人因抑郁症自杀。长期的情绪低落、忧愁伤感、思维迟缓、记忆力衰退、疲乏、失眠等,都是抑郁症的病前征兆。患者极易产生自杀念头,据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。相关研究表示:甲状腺疾病、抑郁症、猝死是北上广白领三大健康杀手。还有更值得关注的是,甲状腺疾病和抑郁症也有着千丝万缕的关系!甲状腺疾病难道会引发抑郁症?在甲状腺疾病,如甲亢、甲减中,我们常常发现患者会有情绪的改变,甚至是精神的改变比如脾气暴躁、对任何事物不感兴趣、爱发脾气等等。目前,无论是甲状腺激素对胎儿脑发育的调节,还是其对成人包括情绪和认知功能在内的精神状态的影响,均越来越受到关注。甲状腺激素分泌过多和缺乏均会导致情绪异常(从轻微抑郁和焦虑到显著的精神疾病),充分治疗甲状腺疾病常常可使抑郁出现可逆性转变。而抑郁症患者甲状腺功能也会发生变化一方面甲减患者常表现出抑郁症状,甲亢患者表现出包括抑郁和焦虑在内的广泛神经精神症状另一方面,确有部分抑郁症患者表现出下丘脑-垂体-甲状腺轴异常,包括总T4和(或)游离甲状腺素(FT4)增加等。目前较为一致的观点是,抑郁症患者中甲状腺激素水平的微小变化,即使在正常范围内,均可能对大脑功能产生显著影响。所以在此提醒大家有抑郁症的患者一定要定期筛查甲状腺疾病,而有甲状腺疾病的患者,也要多提防精神方面出现的问题,避免并发抑郁问题。更多甲状腺相关方面的问题,可在线留言,我会及时回复
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