吃什么可以既降火又不伤胃？
矛盾的综合体又来提问题了！
本人胃寒，但又容易上火，降火的东西一般都属凉性寒性的东西，吃了或者喝了胃就受不了，不吃或者不喝降火的东西就很难下火，我是一个矛盾的综合体
万能的蘑菇们你们有什么办法咧？
有什么新鲜事要跟菇凉们一起分享？
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吃什么去心火又不伤脾胃
脾胃虚寒，菊花茶莲子心之类能去火，又怕伤脾胃，请问怎么办
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！请教：吃什么东西可以败火又不伤脾胃的？
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请教：吃什么东西可以败火又不伤脾胃的？
请教：吃什么东西可以败火又不伤脾胃的？最近连续5天不能大笑了，一侧的牙齿后部位疼痛的很，一开始以为是长智齿呢，可连着嗓子，耳朵里都痛，妈妈说是上火了，该吃什么好呢？ 谢谢大家了！
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注意不要再吃肉类，海鲜类，用菠菜就可以了，把菠菜用热水烫一下，加上酱油，醋拌一下，吃掉，很去火的。同时苦瓜也可以这样做，两个一起吃，mm会很快好起来的。还有注意多喝水了。呵呵。
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就是要吃维生素b2和 c, 连着吃几天就可以了，但是记住要饭后再吃呀。
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零食吃多了``
我看JJ吃点清淡为好``
春天嘛，火大``
还有像兔子说的吃点维生素~
我吃安利的B族跟VC呢~
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苦瓜最败火了，你试试看。
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绿遍山原白满川，子归声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
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苦瓜最败火了，你试试看。
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上火吃什么？白茅根、红枣煮水喝去火不伤胃
时间: 14:28 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次
& 冬季天气寒冷干燥，容易引起燥热。特别是家庭取暖条件改善，暖气、空调等广泛使用，很容易造成上火。除了适当吃一些性质偏凉的猪肉、鸭肉等食物以去火，不要吃过于寒凉的食物，否则，一旦胃肠受寒，就会造成消化不良等。
& 现在不少人的体质是胃寒肠热，虽然容易上火，却又不耐寒凉之物，不知该如何调理。
& 医生表示，其实也简单，如出现口臭、小便黄、大便干、眼屎多等上火症状，可将新鲜的白茅根剪成小段，和几颗枣一起煮水当茶饮，既不伤胃，还能去火，可有效防范风热。
& 平时，多选择莲藕、白萝卜等食材，尽量少吃过咸、过甜或者烧烤类食品，以免阴津耗竭，产生内燥内热。网
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