什么样的女人注定会被深爱，孝顺的 - 风铃新闻网
风铃新闻网
&&&&&& & 正文 &
什么样的女人注定会被深爱
点击：3220次
导读： 回复「晚安」
送你一道睡前暖心菜
“不被爱”是一种感觉，这种感觉，是人生的常态。
不被爱的感觉，是人生常态
琳琳最近比较烦躁，“你不知道，我真的快被我妈妈烦死了！”琳琳很苦恼地说道，“妈妈和爸爸复婚了，其实这本身没有什么，可妈妈的理由是为了我。”
琳琳叹了一口气，继续说道，…
回复「晚安」送你一道睡前暖心菜“不被爱”是一种感觉，这种感觉，是人生的常态。不被爱的感觉，是人生常态琳琳最近比较烦躁，“你不知道，我真的快被我妈妈烦死了！”琳琳很苦恼地说道，“妈妈和爸爸复婚了，其实这本身没有什么，可妈妈的理由是为了我。”琳琳叹了一口气，继续说道，“妈妈说，如果我是离婚家庭，对我找对象有影响，别人会因为我是离婚家庭出来的孩子，不接受我。”“可我现在已经有男朋友了，而男友的父母，并没有对单亲家庭有任何偏见！这些妈妈都知道，也很了解我男朋友不会，可是她仍然坚持自己的看法。”“从小到大，妈妈就一直说自己跟爸爸在一起不快乐，可是她从来不离婚，她的理由是我还小，她不能离婚，可我现在长大了，她还在为我……我并不是希望妈妈离婚，我只是希望她快乐而已……”“我心里觉得很内疚，非常非常的内疚，我感觉我整个人生都在内疚当中……”琳琳说出了内心最深处的痛苦，“有时候我会觉得，妈妈并不爱我，她根本看不见我真实的需要……”琳琳觉得很内疚，甚至在很长很长的一段岁月里，都被内疚感折磨，她觉得妈妈为了她牺牲了自己的幸福。同时，琳琳觉得很痛苦，觉得有种不被妈妈爱的感觉，因为妈妈并没有看见自己需要——其实琳琳本身不需要妈妈做任何牺牲，“只是希望她快乐而已”。而琳琳的妈妈呢，认为自己很爱琳琳，把家庭完整放到了第一位。把对琳琳的，有可能预见的任何的负面影响，都减到了最小。其实从某种逻辑上讲，琳琳妈的做法，并不是最健康的一种的爱的方式。但是“为了女儿，牺牲一切都是愿意的”，确确实实是琳琳妈妈能够给出来的，唯一的爱的一种方式。在很多比较传统的妇女的观念中：丈夫是第一位，孩子是第一位，自己幸福不幸福，并不是很重要的，这种观念根深蒂固。所以琳琳妈妈，“抛弃家庭”，去追求自己的幸福，这与她的价值观是相违背的。所以琳琳妈妈给出的爱，是她能给出的唯一的一种方式。虽然，这种方式，让琳琳感到压力、内疚和痛苦，但比起让妈妈觉得妈妈自己是“自私”的——抛弃家庭，追求自己的幸福，相对来说，更容易承受一些。我们都在用自己的价值观，在爱别人，不管对方是否真正需要。而正因为如此，哪怕是最亲最亲的亲人，最应该爱你的人，也会给人一种自己“不被爱的感觉”。 不被爱的感觉，不足以伤害你哓哓最近跟好友闹了矛盾，“本来我们约好去另外一个朋友家，结果等了好久她都没有来，我都已经去完朋友家，甚至回到自己家了，她才发来信息说自己太忙而没有来。”哓哓看起来很气愤。“我有一种被完全忽视的感觉。而且她也没有道歉，只是说自己如何忙。”哓哓很伤心地说道，“我感觉到一种被她忽视的感觉，而且并没有得到一个真诚的道歉，感觉没有被尊重。”“我感觉，我对她来说并不重要，她也许根本就不爱我。”哓哓看起来快要哭了的样子。哓哓有一种被忽视、不被尊重的感觉。这引发哓哓内心深处的痛苦——自己是一个并不重要的人。哓哓的朋友有100种，为什么没有来的可能：也许朋友忙的那件事，对朋友来说，是一件非常重要的事，以至于把要与哓哓见面的事忘了。也许朋友本想提前告知哓哓，结果忙起来就忘了。也许朋友也不想哓哓失望，拼命地在赶着快点完成那件事，以至于到最后把这件事完全拖延了。……哓哓的朋友没有来，有100种可能。但哓哓之所以伤心，只有一个原因，那就是哓哓内心有一个“自己是一个并不重要的人”的信念。伤害哓哓的原因，让哓哓感觉不被爱的原因，是哓哓的“自己是一个并不重要的人”的这个信念。不被爱的感觉，不足以伤害我们，伤害我们的，是我们自己的内在信念。前面提到的琳琳，一直活在“妈妈为自己牺牲”的内疚之中，因为内疚的感觉，让琳琳觉得：“自己是不对的”。“自己是妈妈的负担”。“因为自己的存在，使妈妈不能幸福”。“自己的存在是没有价值的，是只会给别人带来麻烦的”。如果琳琳能够放下这些信念，也许就能理解，妈妈这样做，是让妈妈自己得到快乐的方式。其实，跟琳琳本身，从某种程度，是没有关系的。任何人是妈妈的女儿，妈妈都会这样做，而不是因为琳琳。如果哓哓能放下，“自己是一个并不重要的人”的信念，当被朋友无意放了“鸽子”，也会更加容易释怀。“不被爱”是一种感觉，这种感觉，是人生的常态，哪怕是最亲爱的妈妈，最好的朋友。但是“不被爱”的感觉，都不足以伤害我们，伤害我们的，是我们自己的内在信念。被爱，比去爱，难多了人生最重要的财富，是一种既能够“接受爱”，也能够“付出爱”的能力。接受爱，就是被爱。这种能力，比其他——财富、名望、成就，更能让我们抵御人生中的风雨，使我们永远的，无坚不摧，勇往直前。而其中，接受爱比付出爱，难多了。为什么“接受爱”这么难？因为我们内在，有太多“自己不值得被爱”的信念。像琳琳“自己是妈妈的负担”，哓哓“自己是一个并不重要的人”，都是“自己不值得被爱”信念的衍生品。这种“自己不值得被爱”的信念，在情侣关系中，表现得尤其突出。恋爱的时候，不断的“作”，“作”的是什么，就是为了证明对方，是不是真的爱我，证明“自己值得被爱”——无论我怎么作，你都不会离开我。只要你不离开我，你就是爱我的，我就是“值得被爱”的。可是这样的方式，只会让伴侣感到身心俱疲，到最后真的离开了。于是，我们会想，“你看，我早就知道，我是不值得被爱的”。其实，并不是自己不值得被爱。是“自己不值得被爱”的信念，让我们陷入“不被爱”的轮回，使我们“不被爱”，成了人生的常态。我们其实拥有很多爱。不被爱，只是因为我们没有能力去看见爱。清除内在信念，学会接受爱小敏最近因为买房跟丈夫发生一次小争执。“最近房价一天一个价，我就希望看好房子之后，尽量就早点买了”，小敏很焦躁地说，“可是他一点也不着急。”“我们地段、户型、预算，都定好了，看好合适的，为什么不尽快买呢，要知道，晚买几个月，可能就要多付几万呢！”小敏继续解释。“我跟他争执不下，他直接丢下一句，反正我不同意马上就买！”小敏继续说道，“我当时听到这话，真的想直接摔门就走，要知道我这段时间，为了看房子，付出了很多的精力和时间呢！”“可是在我情绪快要爆发的时候，忍住了。”小敏描述着，自己如何觉察自己情绪的情况。“知道自己只是在害怕，害怕损失钱，害怕不被他尊重，生气他看不见自己的付出，害怕自己不受重视。”小敏缓了缓，继续说道：“当我看到自己内心的真实感受的时候，我就平静下来了，才让我有机会了解他。”小敏平静地说。 “其实他是想，好好选一个房子，而不是跟风、急躁地买。尽管晚一点买房子，可能会涨价，但是比起一生的幸福，多付几万，是值得的。” “在我们后来的沟通中，我感受到，他其实只是想给我一个，满意的家。为此，他也付出了很多很多。”说到这里，小敏眼睛开始湿润，眼泪夺眶而出。但，那是幸福的眼泪。小敏从差一点“摔门而出”，到觉察到自己内在的信念：害怕自己（意见）被忽视。害怕自己（付出）不受重视。到最后能看见，其实丈夫为了满足小敏买房的心愿，其实是相当用心。看到了，其实丈夫是很爱自己的。当你的内在信念，被自己看见的时候，那一刻，就能得到平静。当我们在情绪平复的时候，内在的信念不至于干扰我们的时候，才有可能，看见对方，听见对方。才有可能，看见对方的爱。 即便我们每个人，都在按自己的方式去爱别人，甚至有些方式，会让人有一种“不被爱”的感觉。但只要，我们不受一些消极信念的影响，相信自己是值得被爱的，信任对方是愿意爱自己的，我们的爱，才能真正开始交流。当我们的爱，开始真正流动的时候，我们彼此，才能活在爱之中。从而，破除“不被爱是人生常态”的迷局。- END -冯雪娇
卢悦女性心理专业平台，预约情感 成长咨询 学习心理课程，微信公众号：心之助（luyuexinli）本文系二更食堂转载，部分图片来源于网络关注「更物」，食堂君亲自甄选给你不一样的精致好物▼▼相信自己是值得被爱的，点个赞吧给你讲一个寓言故事吧：
逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
专家说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
其实呢？快乐是建立在自己身上的，谁都无法沾去，就看你对待事情的心态，就是一中心态的问题，出去走走，给自己时间与空间，放松一下，做个深呼吸就会发现美丽的所在，什么...
有点耐心，什么事向好的方面想
多吃饭,多睡觉,多帮助他人.找到自己爱的人,对他(她)说"我爱你"
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
大家还关注}