大妈叫你回,或者看看。为什么被分手后，我依然不想离开你？
看到过张嘉佳写过的一小段文字，
有一天她上早班，发短信说：“好困。”
我说；“要不要帮你提提神。”
她说：“怎么提？”
我说：“我爱你，嫁给我吧。”
她说：“操，醒了。”
我说：“哈哈哈哈哈。”
她在车上的时候，发短信：“又困了。”
我说：“要不要帮你提提神？”
她说：“还是那一招吗？”
我说：“其实，刚刚我说的是认真的。”
过了很久，我发给她：“睡着了？”
她说：“没有，我想了一会，觉得，可以。”
这是一段正宗的“撩妹”大法的最好演示，撩妹最高境界是让妹子看到你就有心花怒放的感觉，接下来的长驱直入才有机可乘。
我抄来这段文字不是为了强调爱情的美好，是为了找到失去爱情时的那种走不出来的苦楚与心伤的来历。
过往越美好，失去的当下就越难捱，这是每一个人面对失恋最切肤的个人感受。
回答过一个提问，一个男孩子深陷失恋的痛苦中出不来，
他说和前女友因为一些争执而分手，分手后一个月她居然就和她的前前男友在一起了，实在无法接受，都说分手的人复合概率是82%，但真正能走到最后的只有3%，他想知道他们会幸福吗？他该如何走出来？
我简单回复给了他一段文字：
与其说你想知道他们幸不幸福，不如说你觉得你还不够难过，需要加大被虐的力度。
当她已成为你的前女友，你与她在某种角度上，就需要建立一种心理上的边界感，叫做，情感驯养权已丧失。就是说，她可以与不是你之外的任何人发生任何事情而不必有任何内疚感产生。不仅她的前前男友不是你该关心的对象，连带她本人都不再劳你费神了。
走出来的方法有无数种，最简单的一种就是接受现实，顺其自然，难过就难过，想找虐办法也多的是。失恋的人如果不挣扎，不抗拒，痛苦程度在24小时之后浓度会减轻一半，三天后一多半，一个月之后只剩下隐痛，三个月又是一条好汉。
时间已经过去一个月了，假如不逃避的话，你早没事了。
男孩子的寥寥数语表示他不是走不出来失恋的痛苦，而是根本没打算走出这种痛苦。
恋爱时高浓度的情感粘连被迅速剥离的痛苦，类似在活着的动物身上撕开它的皮肤，这种剥落带来的痛苦很难让人去直面，几乎所有的人面对这种痛苦本能的都会选择逃避，也就是不去接受现实。
不接受现实的人会逃到哪里去？只有两个去处，不是沉溺于过去，就是游离于虚幻的未发生中。
“情感驯养”语出安东尼·德·圣-埃克苏佩里的
《小王子》狐狸对小男孩做的一个关于爱的解释，
狐狸说：“对我来说，你只是一个小男孩，就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说，我也只是一只狐狸，和其他成千上万的狐狸没有什么不同。
但是，如果你驯养了我，我们就会彼此需要。对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了。”
这个解释的意思是，当我爱上你的时候，我接受了你的驯养，你需要我为你做什么我就去做什么，同样的，你也接受了我的驯养，我需要你为我做什么你也会为我做什么，我们会因为这种情感上的驯养而成为彼此独一无二的唯一。
情感驯养就意味着我们的关系类似幼年成长环境中与养育者建立的情感依附关系，我们不是平等的两个个体，时而你充当我的养育者，我顺从依附于你；时而我充当你的养育者，你顺从并依附于我。
如果我们建立起这样一种亲密关系，就会出现重回到婴儿时期的全能自恋状态，我就是你，你就是我，我们的感受是一体的。
犹如胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但在心理上仍然是连在一起。
没有母亲或母亲的替代者，他一天也活不下去。
而检验一段关系是否健康必须符合两个条件，一是没有了你我能够活得很好，二是还有别人会让我更好。
假如我们没有第一条，就是说我一个人都活不好的状态，那别人对我怎么样就变成生死攸关的大事。
如此一来，关系一旦结束，对于被分手者不是一个活得更好的状态，而是直接关系到我可不可以活下去的问题了。
心理上不分化的人也属于自我边界意识不清晰的人，他无法分出哪些感受是自己的，哪些感受是他人的。
就像这个心怀郁闷的提问者，分手后感受的重点仍然建立在对方身上。他没有办法划分自己的感受，自然谈不上为自己的感受负责，为自我留出走出伤痛的空间与自由。
心理学将这种现象，称之为心理与母体的未分化现象。
没有人能够承受在一段关系里长期被捆绑，没有个人独立的感受与自由的空间，那么也就意味着这种关系迟早面临一方被另一方抛弃的局面。
回到开始的提问上来，如果不那么情感隔离的看待这个事情的话，恋人分手的确是一件让人非常难过的事情，即使幼年分离个体化体验比较好，心态独立的人面对情感关系里的变故，仍然会有受伤的感觉。
我们在亲密关系里体验到的种种都是放大了的幼年时期与重要的养育者之间的情感历程，
我们中断一段亲密关系，我们就深度体验一次幼年与父母分离的那种焦虑感，难受感，甚至是丧失感。
分离本身意味着丧失，丧失带给人成长，这是成长必须要付出的代价。
成长即与母体在心理上分离的过程，分得越开，成长得越好。
在心理上的这种分离与成长，不是说我们在失去恋爱的时候不受伤了，而是在面对受伤的时候有能力作为一个独立的个体去面对，去化解，去放下。
当我们成长为一个独立的个体意思是说我们拥有功能完善的自我界限，这层看不见的边界线保护我们的身、心、灵免受伤害，使得我们能够灵活的面对自己，面对他人，面对现实需要面对的各种处境。
如何完成心理上的分离过程也是如何让自己具有独立边界感的过程，那么如何建立良好的独立边界感呢？
l&建立自我价值感，知道自己想干什么，知道什么样的自己是自己，而不是别人认可的自己；
l&明确需要，物理与情感空间都要明确，弄清楚自己的价值观、信念、愿景，想要的以及不想要的；
l&交流与沟通，提前说明自己需要时间与空间与自己独处，说明被人过分卷入自己的情绪感受，以免误会；
l&期待变化，当自我的边界感变强，有一部分人可能不可避免的脱落，当焦虑过后，我们会发现，有更健康的关系等着我们去建立；
l&强化变化，选择不痛苦，不论选择那一部分，放弃的那一部分都可能变得对我们有吸引力，这是选择之后的弥留现象；
l&保持灵活性，改变言行僵化需要一个时间上的过程，就像我们检测感觉域限一样，多一点，少一点，多试几次才能发现最适合我们的自我边界感。
自我边界感的平衡是一个动态的，对不一样的人，可以采取不一样的自我边界感；
l&需要坚持下去的耐性，留意自己在自我边界上显现出来的旧的问题，觉得不舒服或是迷茫的时候是改变的好时机；
l&找到内心的自信点，不让别人定义自己，相信自己的独一性。
情感上的过度黏合毕竟是一种病态的关系模式，当我们建立起健康的自我边界后，会发现内心挥之不去又不能明确的莫名的恐惧感骤然减少，安全感增多。
就像是给自己建立了一所自由出入外界的房子，让我们能够在进入关系时坦然自在，抽离关系仍能够进退自如的回到自我，不至于迷失在痛苦虚妄中无法自拔。
这才是一种更健康，更正常的两性关系。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
男友不想和我结婚，他便提出分手。他想我们继续做朋友，还说：“我不想离开你，也不能给你未来。”他说在我有男友之前都可以保持这种关系，为什么他可以这么无耻呢？
度妈真伟大496
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
他确实挺无耻的，但是你不能容忍他这种无耻，你早点把他甩的远远地。找一个真心爱你的人，哪怕贫穷，哪怕以后的路会有苦涩，至少不离不弃，而这种玩弄女性的人是不懂得珍惜女人的。希望你考虑。
为您推荐：
扫描下载二维码暑假先森、我的情人，别跟我分手、我不想离开你_2017伤感个性签名_绝想日记网
暑假先森、我的情人，别跟我分手、我不想离开你
查看:286851
百毒不侵，刀枪不入的是变形金刚不是我。亲爱的你太幽默了 抱着别人说你爱我.你不知道，我可以用全世界，换取你一个微笑。真心对我来说真的很奢侈！！！同感的孩纸请举手！！！需要刻意去维持的友情不算好友情从小到大的情人节都是我自己一个人过的爱情公寓4骗了我整整一个暑假---人永远不知道 谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见你会爱我到什么时候疼么？ “疼” 疼怎么不放手？ “舍不得”我悄悄的来，悄悄的走，挥一挥匕首，不留一个活口。我能做得的确很少，也许对你来说，那只是微不足道。可对于我而言。那是我的全部了我记得兔儿神以前是深宫谍影里面的太监。_
一个人至少拥有一个梦想 , 有一个理由去坚强 .如果有一天，我变得目中无人，请记住，曾经也没有人把我放在眼里。大家有木有碰到过这种二货，QQ上明明是他先加的你，却发过来一句，你是？开学怕个鸟！放马过来！老娘做好了吃苦的准备！孤单的人总是不怕一个人的孤单 却怕在人群中狂欢结束后的不安我不喜欢什么日久见人心, 我比较喜欢是人是狗一眼看清楚.你为谁蓄得长发 爱上不结果的花成败是否可以将你定等级。你的一会回来，足足让我等了一晚。呜呜呜，今天才发现偶脸上长了颗痘痘。。。(┬＿┬)。。。。为什么酱紫对偶= =钱包里有1800块钱，女友：我帮你凑个整数吧，（开心中）我：好。然后她就拿走了800.改变就要付出代价 付出代价就不要废话 因为没捷径我何必自欺欺人 加你一次你删我一次你可别相信一世温柔这种话 趁你还没长大 别让这念头发芽带着你的贱人，离开我的世界，成全你们那不要脸的幸福还没找到 爱的人。真不知道开学后，第一个同桌是什么货，长什么样…　　　　 　　　　我们分手吧
还在一起干嘛爱你的人不一定等你 但等你的人一定爱你你可以爱一个人爱到不要命，但是绝不能爱一个人爱到不要脸—
刚才给班主任打电话
听见嘟一声
就说了一句
敢挂我电话最穷无非讨饭，不死终会出头。媳妇儿是路,朋友是牛.人生只有一条路,路上会有好多牛.有钱的时候别走错路,缺钱的时候别卖牛开学要好好学习的童鞋们在哪里、伤她最深的是她曾经视为最好的一些朋友天天愁吃的苦逼生活又要开始了!!!能不能喜欢我点 在乎我点…就一点也好…一点…点….xg老天,我以后再也不叫你爷了,你压根就不爱我这个孙子（女）谁规定左拥右抱只是男生专属。好久都不知道幸福是什么感觉了两个陌生人刚认识，总是很有新鲜感的 ，总是可以聊个不停，当话题没有的时候，关系就会慢慢变淡 。如果不是因为在乎 怎么会有这么多情绪。时间久了也不在联系了，感情也淡了，淡了就分了他说，我变了；所以，他说，不爱我了；这借口可笑，还是在嘲笑- 我再也无法给任何一个人像给你那么多。后来也有人像你一样关怀我 好好吃饭按时睡觉记得吃药 我说因为温暖的感情爱上一个人 现在才发现 如果不是你过去过不去的都会过去，让时间慢慢淡忘。我爱你
爱你好多年啦
你根本不知道对越重要的人态度越是随便，因为以为他都懂.天天不是睡觉看电视逛贴吧，就是站在阳台看风景，真不知道有什么事好写的。能不能见一面就让人念念不忘，你问婊子这条过520,我就亲口去对他说我爱他今天是我们在一起两年的纪念日、我18、他17、能不能祝福我们一下。。小三，谢谢你抢走了不值得我爱的男人，小四，谢谢你替我报了仇。狗狗我们在一吧
一生一世哦渐渐知道了， 太在乎别人，往往会伤害自己如果把impossible理解为I'm possible 是不是会更励志一点为了你男人，把我一个人扔在五公里以外的工业区。十厘米高跟鞋、没有一辆车。至曾经的闺蜜每①个成功的奥特曼背后都有一只默默挨打的小怪兽,,,,╮ ( ╯▽╰ ) ╭我灵魂的裂缝被你误以为是笑容感觉个性网现在越来越没看点了如果可以，你愿意温柔的粉我一下么太阳地球月亮都还在时 一切都还来得及. [我要的是一个知道我所有缺点的时候还爱我爱得死的人]现在全国通缉美女，好看点的5年，美丽点的10年，那像中国的女孩子不都死刑了啊。男人有一个优点，女人有一个缺点，要相信，只有互补才可以幸福。在这个城市呆了三年，还是没能找到一个闺蜜游戏你还我男人！这个世界上，最怕的，是当你最需要爱的时候，他却不在。你说过的每一句话，每一次的回眸，每一次的微笑，我都记得。泪水滴滴答答旳落，伤口旳血滴滴答答旳流。 …对流血一周仍然不死的动物千万不能大意……我不是胖, 我是骨架大.每次扣扣一闪我以为是你。家长会和小三的性质都是一样的，旨在破坏家庭和谐！在感情方面、我不说个好菇凉，只会让人感到悲伤。长痘痘了，你真是的还没有人家移动对我亲切，人家每次都会对我说声 亲爱的您好，而你呢，什么都不知道暑假先森、我的情人，别跟我分手、我不想离开你
支持（286851）
上一篇：下一篇：
留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
Copyright (C)
, All Rights Reserved.
京ICP备号-2 &&&京公网安备08号
绝想网友交流QQ群}