这是一个人的自然生理现象,不必刻意改变.
而且出汗说明你身体的新陈代谢很正常.应该感到高兴
如果不想让人看出来的话,建议你穿真丝或纯棉类的衣服,透气性好,也吸汗,色泽仩选择碎花类怀旧色的衬衫,宽松些,这样即使出汗也看不出来.还有,自己随身备小手巾,可以揩脸上颈下汗渍.不要让汗水破坏你的化妆
以前就发现自己脸上不爱出汗爬山二十公里常常背上都是汗,可脸上一滴汗也没有打羽毛球也是,脸蛋通红热得难受可还是没有汗
最近刚开始办卡,这些天中午一矗在跑步健身房跑的每天中午跑?快走三十分钟左右,再加无氧运动三十分钟还是不出汗,背上出汗速度比以前快了明显发现背上痘痘少了,可脸还是没有汗跑完步就是有油腻(我素颜去跑步的),很羡慕那些满脸出很多汗的人因为普遍发现脸上爱出汗多的都很皛。
有什么办法或者专项训练可以让脸部加速出汗么
六公里只能消耗400+的以为自己的跑步方式不对。。
我也是啊,一运动完脸憋的就跟猪肝一个色就是不出汗。
我特么10公里才600大卡!我表示很怀疑!!
怀疑是多汗症.建议你到当地医院檢查有无特殊的汗腺疾病,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可 以到皮肤科进行光疗或 浅层X线照射
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