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鸭蛋薄荷汤 秋季喉咙痛吃四款食疗养生方能有效缓解
鸭蛋薄荷汤 秋季喉咙痛吃四款食疗养生方能有效缓解
导读：秋冬季节干燥，人体容易上火，往往会导致咽喉疼痛的症状。喉咙痛吃什么好缓解治疗?喉痛治疗饮食是最佳的途径，在缓解治疗喉咙痛的时候，不妨试试下面几个有助治咽喉痛的食疗方。
鸭蛋薄荷汤 秋季喉咙痛吃四款食疗养生方能有效缓解
冬季因感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、咽喉炎等病症引起的喉咙痛症状，下面的四个食疗方不可错过。
1、鸭蛋薄荷汤
材料：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精
方法：首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适量的清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂，连续5到7天，能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
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哪些水果可有效缓解嗓子疼
09:57  作者：admin  来源：未知
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哪些水果可有效缓解嗓子疼？出现嗓子疼是我们日常生活中最为常见的一个现象，很多人都有嗓子疼的时候，尤其是上火之后，最容易出现嗓子疼的症状，那么哪些食物对缓解嗓子疼有好处呢？下面小编就来向大家介绍一下缓解嗓子疼的水果。
缓解嗓子疼的水果1、梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。
缓解嗓子疼的水果2、甘蔗。甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
缓解嗓子疼的水果3、猕猴桃。猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
缓解嗓子疼的水果4、苹果。苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
缓解嗓子疼的水果5、柚子。柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
哪些水果可有效缓解嗓子疼？相信通过上面的介绍之后，大家都已经知道了缓解嗓子疼的水果，因此在我们的生活中出现嗓子疼就可以选择上面的水果缓解。
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喉咙痛，发炎，怎么快速有效治疗
提问者采纳
朋友，我给你一个办法。我喉咙痛的时候多见效。就去药店买《复方草珊瑚含片》包在嘴里，没了又放。要不到好久就好了。但是前提是一定还是要多喝水哈。把喉咙润起。不要在阳光下暴晒。谢谢，希望可以帮助你哈.^_^ 麻烦采纳，谢谢!
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平时口含西瓜霜或华素片。 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等。西瓜则清热，利咽，消渴，是水果中的极品。推荐到医院或药房对症下药，效果会更好。一、察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。 二、发烧、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。 三、煎汁喝、当药布都有效的生姜 自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。 四、治疗喉咙痛的甘草 甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。 五、可以清喉化脓的橘梗 橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干后，可当药用。不过，橘梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。饮用时，先漱口，再喝。 六、可当作漱口药使用的石榴 石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。 1.服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死
表层的病菌，有助於控制入侵，同也有轻
微 麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛
痒感，含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含锭，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量
的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质
3.洗盐水或其他溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若
声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济
於事 4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气，造成疼痛
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
6.服用止痛药，以减轻痛苦
7.多喝白开水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧乾，直接敷在患部，待毛
巾冷却再重复前述动作，可纾解不适
9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命Ｃ，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌
11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该
再换一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸
逆流，伤害喉咙
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些办法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
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