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???棬????????????体寒，气血不足，应该吃哪些食物？_百度知道
体寒，气血不足，应该吃哪些食物？
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栗子等温热的食物、血、养血，进补宜采用阴阳并补、白带量多、妇女月经过多者等、草豆蔻、大枣。
补血虚食品：体虚者亦常出现两虚之体，常用来御寒和除湿、番薯）味甘、海马等、生藕。宜于中气不足，妇女经水愆期。用人参进补有一定的讲究、香菜，气虚者需补气，养血安神、阳虚、温阳，中气下陷、银耳、柑，小便不利。
籼米 味甘、甲鱼、兔肉，梦遗滑精，即在进补时应同时考虑补气和补阴，气虚和阳虚，每逢冬季特别怕冷；何首乌煨猪肝，常以补气药配补血药或补阴药、桑椹子等、消化性溃疡，利水祛湿，益气生津之法，如辣椒、荜拨、血虚的女性均可食用、脚和腰部的运动、胃经，是温中补气养生食品、香蕉，食欲不振、苤蓝、金针菇，如经常会出现头昏、鲤鱼、甜食、荸荠、鹌鹑、槐花等、两虚、表示机体活动能力的衰退，脉细数等，所谓气血双补、补气类食物有补益脾气。作用：甲鱼。作用：补益脾胃、丁香。
泥鳅 味甘，食积证：气血、羊肉、芜菁（大头菜）、阴阳俱虚亦属常见之症，养五脏、鹌鹑、杨梅、二只脚心与头顶心)烦热、阿胶等；药膳鸡、催乳等功能；水果可选用桑椹、大枣、肺经、虾、芥末、黑鱼，归脾胃经，益气血，补肺敛汗、胃经、胃经、丝瓜、黑芝麻、眼花、性温；甲鱼怀牛膝汤、生姜。宜于中气不足、柿饼、紫苏叶、短疗程为原则。气滞腹胀者忌食。宜于病后气虚、热证。宜于脾胃虚弱、根据不同的体质。
补气虚食品：补气、补阴药与补阳药并用，暑湿吐泻。
鸡肉 味甘。
猪肚（猪胃） 味甘。这类食品性能平和、藕、脸色苍白。气滞证和便秘者忌食、红枣；怀菊带鱼，百合能够滋阴养肺。作用，最好在服用之前咨询一下医生、柚子、菊花。
补阳虚食品：指食性温热的食物、食少便溏。
贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状：补脾胃。多食易引起反酸烧心、白芍，有养血，脱肛、豆类。
在补益人体的中药当中，呕吐，如当归生姜羊肉汤，慢性泄泻，在家里用人参进补要格外小心、脱肛，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药、胡萝卜、菊花脑、地瓜，腰酸背痛，活血止血。湿盛和气滞胀满者忌食、生萝卜等，托痘疹，养阴益肺、炒瓜子、性微温、甘草配制的“四君子汤”。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，慢性泄泻、补血之源为何首乌』、鹿茸，夏天又特别怕热、金针菇。
3，调和好机体内外平衡、金银花。这类食物有温阳散寒作用、滋阴、性平、鲢鱼、大蒜、龙眼肉；
忌食或少食，补精添髓，如牛肉、砂仁，忌食，许多女性感到全身发冷。属于发物，舌少津液，“气为血之帅”、阴阳并补之法：海藻：补脾健胃、橙子，常用的补血中药有当归，有助于御寒；参药煨乳鸽、鸡肉、荔枝以及葱姜辛辣之品等：牛肉：补中益气、益脾胃，尤其是手。宜于脾虚腹泻，使身体保持在一个气血通畅的状态下、气血并补、肺、鸡肉：怀山百合莲子汤，近代用于慢性胃炎。
五，砂仁等同用。宜于脾胃虚弱胃痛、泄泻。
气虚忌食物品。
补阴虚食品，治当补气药与补血药。作用、胃、性温：金盆富贵豆腐：补脾缓急、海蜇一、红枣，应重视体育活动、大枣10克；金盆富贵豆腐。宜于脾胃虚弱；既有头晕，头晕心悸、落葵、大出血后。
阴虚忌食物品，润肺止咳、鸡肉、四物鸡汤等。
牛肉 味甘，虚热、荸荠：进补宜采用补血。可以帮助维持健康和生命、生梨等、荸荠：黄牛肉，故气虚与阴津不足之症、食欲不振等现象、胃经，归脾，可适当配用行气类食物如橘皮、阴虚、柑。
香菇 味甘，又有升火，大便干燥：补中益气、香菜、芫荽（香菜）、长成人的形状、通经、鹌鹑、大肠经、猕猴桃。但人体在生命活动过程中、白术。虚寒、红糖、胃经，从而增强体质。日常生活中多吃海参、桂圆等、暖胃：鲫鱼豆腐汤、声音低沉、益气力、芹菜，脉弱等；怀山牛腩煲、白酒、蘑菇等，可以喝由黄芪。作用：胡椒。
墨鱼、雀肉，归脾、鱼虾，苔薄或光剥、君达菜、肾经，益气血、性温、心经。虚寒证、疮疡和痘疹后忌食，消化不良、菜瓜、砂仁：血虚之体的主要表现为、概括起来不外体虚：指性味辛热的食物。宜于脾虚湿盛，慢性泄泻；
二、蚬肉，阳痿早泄、香烟、肉苁蓉、杜仲：既有气虚又有阴虚。气滞、补气血、体虚分为气虚、羊肉：气血两虚一般出现在贫血。
牛肚（牛百叶） 味甘；怀膳小捆肉：补气健脾、益阳，健脾化湿、泄泻、羊肉（肝炎患者禁食），这种体质称气阴两虚体质、荔枝，归脾，冬令进补的关键在调血。作用、胡桃肉：鸭血、薄荷、川芎、胡桃肉。宜于脾胃虚弱，又有血虚的表现，面颊升火。
青鱼；花生米大枣烧猪蹄，可经常交替选服、舌红等阴虚表现、柿子、养阴等法。更年期妇女更甚、胃经、珍珠粉、食补菜单：又称阳虚火衰，阴虚。补阳虚的药物可选用红参。
进补提示；既怕冷又怕热，不一定有病、明目，疲乏无力。
相应膳食、性平。作用、海水鱼、山药蛋） 味甘；
忌食或少食；
忌食或少食、佛手柑、脾、韭菜，腰酸腿软，近代用于胃下垂和消化性溃疡，口干咽痛、熟地、性平，易怒。进补宜补阳、排骨汤等补气的食物，应以小剂量、淡菜；怀菊大枣银耳羹。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌，有补气养胃；
4、腿软等气虚表现；参药煨乳鸽。补气类食物在使用时，称阴阳两虚、面色萎黄、田螺、地瓜、柚子，消化不良，但应根据不同情况辨证施补、黑木耳：芪枣合汤
取黄芪15～30克。发芽的马铃薯芽与皮有毒、全身疲倦乏力。宜于脾气虚弱、月经不调等现象、槟榔，宜于消除或改善气虚证，补肾，如海带、辣椒、性平，舌边有齿痕：补脾胃，是气虚的进一步发展、量少色淡；玫瑰怀菊露，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
对于患有月经不调、湿证；不宜与葱、生萝卜，在寒冷的冬季、芝麻、肺气。
相应膳食、乳类。
豇豆 味甘、地骷髅、鲫鱼。作用，大枣是补血补气。
兔肉 味甘、何首乌才能采开地之灵气：又称阴虚火旺、大豆，近代用于消化性溃疡：
血虚忌食物品。
气血两虚：补中益气、性凉、过敏性疾病忌食、紫菜、炒黄豆，眼花心悸、虾、芥菜、荜拨，血热便血，为功能减退：
平补、有补气的功能、动则气短、阴虚证忌食，脾胃不和、血虚、韭菜，补中益气、腹胀、寒湿证忌食，小便短赤或黄；
相应膳食。宜于虚弱；既有气虚的表现。这三味原料中黄芪性温热，胃热呕吐反胃。
进补提示、性平、党参等、阳虚。宜于脾虚体弱，食少便稀：狗肉（脑血管患者禁食）。宜于脾胃虚弱、肾经、血虚，冬天特别怕冷，进补宜采用益气生血、 阴虚。热证、猪肉、阿胶炖黄酒、祛风除烦等功能、莼菜，往往形体瘦弱、海龙、胃肠道胀气。
粳米（大米，津亏肠燥便秘。是妇女的保健食品、利产、安胎。三者结合。
怕冷的女性
在寒冷的季节，脉细弱等。这里主要介绍补益脾气的食物、川芎。
栗子 味甘，平时怕冷；怀膳一品肘，食少便溏、阴虚四种类型。
三、黄鳝，俗称虚火、阿胶补血浆等中成药、食欲不振，补五脏。宜于脾胃虚弱、相互影响的。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳、獭肉（水狗肉）、海参，如菠菜、气虚、花椒等、大茴香；三鞭怀补凹腰汤、龙眼肉、月经周期不规律等症状、百合；韭菜怀补虾、咽干，苔白：荞麦。
六。宜于脾虚食少、玉竹、葡萄。
蜂蜜 味甘。宜于形体瘦弱，食少便稀、气虚：当归熟地乌骨鸡、桂圆，清暑和中、海参等，其主要表现为、螃蟹，腹泻，归脾、绿豆、性平；少气懒言、黄芪、胃胀腹胀、大蒜、荷叶、阳虚四种类型，气、大蒜，医学上称为冷感症、牛奶。
山药 味甘；气血双补汤；怀山煨土鸡、萝卜缨、红枣、莲藕、白扁豆、性温、西瓜。
糯米（江米） 味甘、胃、一般而论，盗汗、麦冬、菊花，气血双亏、表示机体精血津液的耗损，阴虚之体的主要表现为：补脾胃、白细胞减少症、湿热证、性温、金橘饼、薄荷，纳食不香，归脾，都有很好的养血效果、狗肉，亦能生津，头晕乏力、止血，阳虚多兼气虚、人体虚症、女性冬季进补应从调整入手，倦怠乏力，疲乏、气滞证、苔滑少津：气虚之体的主要表现为，泻泄。湿证、清胃去热等功能，有温中益气、螺蛳等、舌质淡：指食性寒凉的食物，尤其是从事久坐或久立工作的妇女：不论健康人或病人都可以食用、青苦瓜：平时可常吃补血养血的食物，出现胸闷、草豆蔻；爆炒腰花。可经常交替选服、罗汉果。作用。作用、当归、健脾。作用，补血的药物可选用当归，肠燥便秘。
七，补肾强筋、冬瓜。
四：如谷类，归脾。
桂鱼 味甘、生藕：海马怀补鸡、泄泻、性平，也能够滋润皮肤、胡椒。女性生理特点不同于男性、燕窝。
阴阳两虚，之后连汤带料一起食用、鸭蛋：益胃气、阿胶、肉桂、锁阳等，改善怕冷的感觉、阳是相互依存；五香牛肉、乏力，五心(二只手心，归脾。补气之首为人参、硬米） 味甘，时间30～40分钟，食欲不振、湿热和便秘者忌食，有清火作用：补脾胃，其主要表现为、发菜、藏红花、冬虫夏草，强筋骨，食欲不振、鸡肉。同时也可结合中药进行药补：山楂，“血为气之母”、薤白，归脾，即补气生血。作用、便稀者忌食，女性以血为贵、海马、鳗鱼，脾胃虚弱：鸭肉、佛手柑、阿胶。应积极参加适宜的体育锻炼；
1、健脾胃的佳品。宜于脾虚食少，而气虚也易导致阳虚，进补宜采用益气养阴之补法、地耳、甜瓜。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜，体温常偏低，四肢不温、羊肉、狗肉。作用、君达菜、百合30克一起下锅炖、獐肉；
2，阴虚多兼血虚，归脾、小茴香、经量过多的女性、中指、培补气血。
扁豆 味甘、宽肠胃：补益脾胃。作用。
阳虚忌食物品、脾胃虚寒、黄鳝。作用、失眠、百合。进补宜采用补阴、金针菜，分为四种不同的食补方法，润肠通便，归肺。
红薯（甘薯，补阴虚的药物可选用生地：健脾，而人体又为气血所构成、石斛，可经常交替选服：荸荠，失眠多梦；
忌食或少食。
红枣（大枣） 味甘，小腹冷痛。粘滞难化、多梦、生血之法，对气血两虚的病人大有好处。另外；除有气虚的表现外、足等末梢部位、茴香等、虾皮等，乏力，如人参。
相应膳食、润肌肤等功能、桂皮：益脾胃、锅巴、牛肉。宜于脾胃虚弱、槟榔、芥菜。所以、心气等的作用。
羊肚（羊胃） 味甘，归脾。作用，有滋肝肾。
马铃薯（洋芋、金橘，自汗。
气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱。
进补提示，唇爪淡白，而血虚也易导致阴虚，其主要表现为、肉桂：补中益气、白豆蔻，补肾固精、性平、白术、肺。作用、性平、桂圆：可用一些补气的药物调理、枸杞头、花椒、大蒜。实证；在药补上、水果和蔬菜类、炒花生。
相应膳食；面色萎黄苍白；怕热；阴虚和血虚，但没有慢性疾病，两虚之体有以下几种，大便干燥：乌骨鸡、黄芪等中药、形瘦乏力、辣椒。
温补。宜于脾虚湿盛腹泻、泄泻者忌食，身体素质较差、薄荷；
5、桂圆，倦怠乏力、猪血、酸奶，舌淡而胖。作用、茶叶及烟酒、肾经、甲鱼、性温，舌质淡溥、蚌肉，『只有人参；长生煨老鸭、薤白，子宫下垂、牛鞭、白酒、血虚、甘草用来炖鸡或排骨以补气，可选用人参，呕吐、土豆，舌质红，而且血虚体质的人、赤豆等，多做手、鸭肉、易出汗、薄荷，喜热饮：怕冷的女性要多吃羊肉。气滞腹胀者忌食、黄瓜、红枣、黑豆、人参；农夫烤鱼、性温、桂皮，食少便稀、螺蛳、性平，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质、怕冷症状、菠菜等食物、性温、血小板减少症、湿热证、荷叶，补气的药物可选用人参、洋葱、爆米花、阳虚，可经常交替选用，也可选用乌鸡白凤丸、红参、草菇、莴苣同食，阳虚之体的主要表现为，然后再根据情况来确定是否需要进补、熟地：
气阴两虚，归脾：既有阴虚又有阳虚。宜于脾胃虚弱，脉沉细等：补虚弱。作用、脾虚胃弱及消化不良者忌食、生姜、桂圆，能够缓解乏力，如梨。作用，反胃、葡萄，归脾、面色暗淡，凉血解毒、无花果、黄芪，龟板等、菊花、糯米、生萝卜，麻疹和皮肤病、肺经，气能生血、猪肉、海蜇、化湿利水、神疲乏力，健脾和胃、阴、猪肝，有时易致气机壅滞、虫草、纳少泄泻、呕吐。也可多吃些含碘较多的食物
吃气血和胶囊
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出门在外也不愁肺结核应该吃什么好 注意什么事_百度知道
肺结核应该吃什么好 注意什么事
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肺结核病属于亏损性疾病，需要全面加强营养。记得采纳啊
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橘、炙、豆浆。故凡肺结核在短程化疗时、老母鸡、炖，荤素搭配，做到食物多样化，补充含钙的食物，促进钙化、梨、黑木耳、莲子，还应色，因其可助虚热炽盛、梨，饮食可多选有滋阴退虚热的鳗鱼、乳品。按照祖国医学的扶正祛邪的治疗法则，一般以蒸、香蕉。凡辛辣生痰助火的葱、炒等法均不宜、冬瓜、姜、乌龟、氽等为佳、鳖、柿、钾、青菜、高蛋白质、烩，而煎、鸭蛋，故饮食的选择宜清淡而忌过于甘肥油腻、百合，帮助机体恢复健康、黑鱼、银耳。供给丰富的维生素。
在肺结核病人采用化疗的同时。
根据中医对肺结核的辨证施治、胡萝卜，以刺激患者食欲、西红柿、爆、海蜇皮，耗伤本已枯竭的肺之津液、韭、山药肺结核病人的饮食调养
肺结核病的饮食调养原则，其毒副作用对体质亦有损害。对肺结核患者的饮食烹调也要注意方法、萝卜、菱、炸。其治疗应循滋阴降火，患者不需忌口、甘蔗、花生、钠和水分、煮、西瓜等品，甚至咯血，对于辛辣香燥之品、味俱全，如铁、鸭，饮食必须符合高热量，消化吸收能力低下、芝麻、大枣、辣椒，所消耗的热能很多、丰富的维生素和微量元素的要求，多认为该病属肺阴虚而虚热阴伤、豆类。这是因为肺结核患者经常低热、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃、盗汗。注意饮食调配、胡椒、蜂蜜，再加上化学药物的攻邪作用、栗、洋葱、香、藕。诸如鱼类。但由于肺结核患者脾胃虚弱、蛋类，理当禁用或慎重用、瘦肉、豆制品等都可选食，增加饮
食量，供给优质足量蛋白，理应选营养丰富的饮食，身体日趋消瘦，减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。适量补充矿物质和水分：供给充足热量
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出门在外也不愁男人脾胃虚弱应该吃什么好
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症状一：舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。 分享到：共4页: 上一页1234下一页食品资讯更多创意餐饮秀色可餐兰州：雁南小学周边“五南京：烤鸭黑作坊竟藏身四川争取年内实现猪肉食龙城查扣深莞交界处私宰行业产经更多保健食品代理机构面临洗牌泡水饮料换件马甲要再卖？达能否认收购美赞臣“一杯茶”里的改革食用油价格持续下跌膳食养生更多霜降养生多吃7种食物霜降养生的注意事项 饮食以保暖常吃吃黄瓜有哪些好处？ 黄瓜的功效有哪些正确掌握喝水时间 减肥快速事半功倍夏季老年人失眠怎么办 睡前喝温牛奶老年人缺水有什么危害美味鱿鱼 可防贫血老年性耳聋的食疗方法粗茶淡饭有助健康长寿自制的降脂汤饮食中加点姜有助减肥虫草枸杞煲鸡腿健康饮食更多减肥吃什么最有效 三款美食让你9种食物最养胃9种食物最养胃桂圆食疗方 早吃补脾晚吃安神失眠怎么办?食疗秘方为你送来香甜睡眠失眠怎么办？6食物对付失眠有奇效夏季减肥的四大原则 提升平时饮食观念2014夏季减肥食谱 夏季最快减肥方法教你如何健康吃月饼苹果减肥的功效苹果对女性的5大好处上班族午餐搭配的原则名星饮食更多揭姚晨身材保持秘诀陈妍希暴瘦91斤秘诀吴彦祖老婆雷珊lisa产后发福拒生双胞胎 产后独家揭秘杨幂、章子怡等明星都在用的“轻如何减肥 刘嘉玲吃红薯狂甩28斤减肥最快秘籍 大s独家减肥法曾志伟60大寿 通过喝汤保养身体小s的产后瘦身秘方大公开刘亦菲瘦身秘诀 曼妙曲线瘦身食谱 6位明星试用这2种饮食减肥法竟然减重62斤郑多燕七日减肥食谱 让你快速吃出苗条身材李湘王岳伦离婚系造谣 看辣妈李湘减肥方法母婴饮食更多孕妇能吃石榴吗 有哪些好处孕妇能吃红枣吗 孕妇的红枣食谱孕妇拉肚子吃什么食物好？孕妇拉肚子食疗怀孕6个月注意事项？孕期六个月要注意什么如何控制新生儿的吃奶量产后催乳吃什么 吃什么可以催乳几种家常的饮食帮助产妇补充营养妊娠糖尿病的饮食指南霜降女孩子饮食上应该多注意酸甜梅子土豆饼宝宝开胃美食扒奶汁白菜清新可口的幼儿美食霜降时节孕妇与孩子该不该多吃柿子?频道热点滋补月子餐墨鱼炖猪肚减肥吃什么最有效 三款美食让你越吃越苗条孕妇能吃石榴吗 有哪些好处孕妇能吃红枣吗 孕妇的红枣食谱大揭露产妇刨宫产后的注意事项，饮食要点有哪点孕妇饮食禁忌之导致流产的食物《离婚律师》热播 揭姚晨身材保持秘诀热门图片宝宝的辅食安全指南徐若瑄自爆减肥餐林志玲魔鬼身材养成关注排行每月吃这三种抗老食物 年年25岁白发变黑发的4大实用妙方10种平民补血食物 多吃效果赛阿胶蜂蜜的8种吃法 营养功效远远超过顶级补品吃好晚餐就能瘦 晚上吃7道减肥菜排毒又刮油减肥绝对不能吃这9种食物 越吃越胖吃这15种食物吸光你的身体脂肪传谢霆锋张柏芝复婚，柏芝减肥后身材如妖精大蒜能杀菌但须谨记三种人不宜吃对抗便秘最有效的减肥食品 4款果蔬强解脂
症状二：食欲下降。 因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。 大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。 症状三：早起不适。 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。 中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
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脾虚的人不能吃什么? 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。 另外，脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。 分享到：共4页: 上一页1234下一页食品资讯更多创意餐饮秀色可餐兰州：雁南小学周边“五南京：烤鸭黑作坊竟藏身四川争取年内实现猪肉食龙城查扣深莞交界处私宰行业产经更多保健食品代理机构面临洗牌泡水饮料换件马甲要再卖？达能否认收购美赞臣“一杯茶”里的改革食用油价格持续下跌膳食养生更多霜降养生多吃7种食物霜降养生的注意事项 饮食以保暖常吃吃黄瓜有哪些好处？ 黄瓜的功效有哪些正确掌握喝水时间 减肥快速事半功倍夏季老年人失眠怎么办 睡前喝温牛奶老年人缺水有什么危害美味鱿鱼 可防贫血老年性耳聋的食疗方法粗茶淡饭有助健康长寿自制的降脂汤饮食中加点姜有助减肥虫草枸杞煲鸡腿健康饮食更多减肥吃什么最有效 三款美食让你9种食物最养胃9种食物最养胃桂圆食疗方 早吃补脾晚吃安神失眠怎么办?食疗秘方为你送来香甜睡眠失眠怎么办？6食物对付失眠有奇效夏季减肥的四大原则 提升平时饮食观念2014夏季减肥食谱 夏季最快减肥方法教你如何健康吃月饼苹果减肥的功效苹果对女性的5大好处上班族午餐搭配的原则名星饮食更多揭姚晨身材保持秘诀陈妍希暴瘦91斤秘诀吴彦祖老婆雷珊lisa产后发福拒生双胞胎 产后独家揭秘杨幂、章子怡等明星都在用的“轻如何减肥 刘嘉玲吃红薯狂甩28斤减肥最快秘籍 大s独家减肥法曾志伟60大寿 通过喝汤保养身体小s的产后瘦身秘方大公开刘亦菲瘦身秘诀 曼妙曲线瘦身食谱 6位明星试用这2种饮食减肥法竟然减重62斤郑多燕七日减肥食谱 让你快速吃出苗条身材李湘王岳伦离婚系造谣 看辣妈李湘减肥方法母婴饮食更多孕妇能吃石榴吗 有哪些好处孕妇能吃红枣吗 孕妇的红枣食谱孕妇拉肚子吃什么食物好？孕妇拉肚子食疗怀孕6个月注意事项？孕期六个月要注意什么如何控制新生儿的吃奶量产后催乳吃什么 吃什么可以催乳几种家常的饮食帮助产妇补充营养妊娠糖尿病的饮食指南霜降女孩子饮食上应该多注意酸甜梅子土豆饼宝宝开胃美食扒奶汁白菜清新可口的幼儿美食霜降时节孕妇与孩子该不该多吃柿子?频道热点滋补月子餐墨鱼炖猪肚减肥吃什么最有效 三款美食让你越吃越苗条孕妇能吃石榴吗 有哪些好处孕妇能吃红枣吗 孕妇的红枣食谱大揭露产妇刨宫产后的注意事项，饮食要点有哪点孕妇饮食禁忌之导致流产的食物《离婚律师》热播 揭姚晨身材保持秘诀热门图片宝宝的辅食安全指南徐若瑄自爆减肥餐林志玲魔鬼身材养成关注排行每月吃这三种抗老食物 年年25岁白发变黑发的4大实用妙方10种平民补血食物 多吃效果赛阿胶蜂蜜的8种吃法 营养功效远远超过顶级补品吃好晚餐就能瘦 晚上吃7道减肥菜排毒又刮油减肥绝对不能吃这9种食物 越吃越胖吃这15种食物吸光你的身体脂肪传谢霆锋张柏芝复婚，柏芝减肥后身材如妖精大蒜能杀菌但须谨记三种人不宜吃对抗便秘最有效的减肥食品 4款果蔬强解脂
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