为什么晚上睡觉到半夜醒了又睡到第二天早上人觉得好困，，有没有什么改善的方案，多谢你们的指教_百度知道
为什么晚上睡觉到半夜醒了又睡到第二天早上人觉得好困，，有没有什么改善的方案，多谢你们的指教
有没有什么改善的方案，睡到第二天早上人觉得好困，没有睡好一样，晚上要起来冲奶粉，因为我小孩近来隔奶为什么晚上睡觉到半夜醒了没有睡好一样
提问者采纳
睡觉要连续，中间醒来的话，当然会很累
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出门在外也不愁晚上早早就想睡觉,半夜里早就醒了.怎么回事_百度知道
问:晚上早早就想睡觉,半夜里早就醒了.怎么回事
权威医生回答
来自山东省青州市建设职工医院
你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
你好，一般这个时候出现这样的情况你最好都是需要及时的给宝宝补充维生素ad滴剂，小时...
你好：根据你的描述考虑是精神压力过大，有轻微的脑神经衰弱，另外长时间的坐在书桌前...
你好，如果是孕期的时候 宝妈最好多注意些休息比较好有时候如果睡眠不好的话，建议亲最...
病情分析：
容易困;考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起，
指导意见：
您这可能是压力过大引起的，平时您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，...
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