第一次了解到任之堂，了解到余浩老师是杨鑫推荐我们中医小组成员看丁香园文章《我的医学故事》（又名《一个传统中医的成长历程》）的时候，当时看的第一印象就深深吸引了我，从此我对这本书，对余浩老师，对任之堂，对中医这种带教方式产生了浓浓的兴趣和向往。

《我的医学故事》讲诉了余浩老师“传奇般”的成长经历：从小时候太爷带着他了解中医、学习中医，到在中医药大学里学习和深造中医，再到后来创办中医任之堂发扬传统中医……余老师在书的末尾说：“未来的路还很漫长，我将在我所喜爱的医学之路上继续探索下去，穷我毕生之力，展中医之辉煌。”而余老师这些年确实在这样亲身努力践行着这个大愿。虽然我本人在学校学的是西医临床医学，但是骨子里透出的还是对中医学、对传统文化的热爱。对像余老师这样的立志发扬传统医学的中医人充满了无限敬佩和仰慕之情！

接下来的一段时间，我们相继在网上买了余老师所著的《医间道》和《万病从根治》，同时也在任之堂博客上浏览老师的文章，对余老师的医学思想有了更深一步的了解和认识，余老师将传统中医知识通俗易懂的为我们展现了出来，在日常生活悟出中医之“道”。余老师创新的发明了“人体阴阳气血循环图”被誉作为医学指南针，将纷繁庞杂的医学理论高度浓缩，由博返约。对于我们医学生来说掌握了这幅图就可谓是“一图在握，学医无忧”啊！

接连看了老师的三本书，对老师的崇敬之情犹如滔滔江水~连绵不绝啊！拜访余老师这位立志要将中医学向前推进100年的“苍生大医”就成了我们当时最大的心愿。

终于，在2011年12月份，期末考试月到了，其间有10天的空闲时间。趁着这几天的空余时间，又面临着考试没复习的危险，我，杨鑫，泽伟，维维背上旅行包踏上了去往湖北十堰的列车。

一身白大褂，微微发胖的身材，一口地道的湖北乡村口音，笑起来眼睛眯成一条线儿的中年男子就是我们敬仰已久的余浩老师。他端坐着为病人双手切脉的样子是那么的严谨、慈祥，极有弥勒佛祖的韵味。当时药房只有余老师和周师傅两个人。在任之堂呆了一天，老师都为我们几个都把了脉，老师独特的诊病方式就是双手把脉，阴阳合参。当时的病人没有现在那么多，老师平时挺悠闲的，刚好自己可以看看书、写写书，总结自己的医学思考和感悟，并在网络上毫无保留的分享自己的医学见解和经验。或许正是这样，才让更多的患者，医学生，中医爱好者们通过网络认识了解了余浩老师以及他的医学思想感悟。剩下时间我们就和余浩老师还有周师傅一起侃起了大山，时而也帮着周师傅抓抓药。

来到十堰的第二天我们四个就去爬了道教圣地—武当山！“问道武当山，养生太极湖”。我们四个就这样匆匆的去悟自己的道了……

而后一天我们回到药房后准备和余老师告别，然而杨鑫无意间问了一个问题，然后老师告知我们明晚要召开民间中医联谊会，张至顺老道长、徐文兵老师、萧宏慈老师、油麻菜等等要过来十堰。鉴于这是个难得的大好机会聆听大师们的发言，我们毅然决定延迟一天回学校。

期待已久的时刻终于到了，晚上九点在民间中医联谊会会议室，我们四个如愿以偿的见到了各位中医界的前辈老师们。我们坐在旁边拿着笔记本认真听着老师们的谈话。

令我印象最深刻的就是徐文兵老师有关“中医的路在何方?”的发言，还有就是萧宏慈老师有关“拍打拉筋治百病”的发言。令在场的我们受益匪浅啊！

徐文兵老师说：“中医是一门实践医学，对于年轻人来讲真想搞中医的话，那你就发自内心的去相信它去实践它，如果自己还二乎，那我要辞职了我没饭吃了怎么办？这病人家西医都说看不好，我也看不好，那你趁早别搞中医，如果自己相信了而且去实践，我觉得那才有出路，我们现在都是五老上书，所以将来中医发展别指望中央一定要给我们什么政策，这完全是一种奴才心理，老指望有个明君来拯救你，中医的希望就在民间，就像咱们搞得这个民间中医联谊会，每个中医大夫，每个独立的中医门诊，咱们联合起来踏踏实实给老百姓看病，老百姓可能给得起你诊费，也可能给不起，也可能你给人看好病，别人拎一只老母鸡来谢你，这都是支持你的物质和精神力量，如果全国的中医都能这么做，不需要人给任何政策，我们照样能发展，剩下的学术上的事儿，只要你在看病，只要你在思考中医的问题，那学术自然会提高。”

确实啊！中医的根在民间，是劳动人民的智慧结晶，传统中医要向前发展就要回归民间，回归劳动人民。余老师也曾说过脱离了群众基础来论讨中医的发展，都将流于形式，成为空话。中医的主战场在在基层！在社区！在诊所！在药房！在农村……这些地方才是中医的主战场!才是发扬中医的根据地！余老师还强调过：明白了中医的战场很关键，所以想要发展中医，学好中医，不要寄希望于大医院提供给你大舞台，也不要寄希望于国家给于什么政策扶持。中医的舞台就在你的手上，一把药，二根针，三个手指头，就可以干上一番事业，施展你的才华。所以我们没必要在学校里追求过于形式的东西，在学校学习的同时一定在民间拜一位师傅学习，因为中医的命根就在于民间传统的师带徒！

萧老师说：“不管是拍打还是拉筋，还是其他的中国治病方法，一定要忘记病名，病名对于我来说完全没有意义，我只管他那条经络不通，只要打通那条经络他就治病。所有病都是复合病，糖尿病人通常血压都不正常，不是高血压就是低血压，同时都有心脏病，还有其他的五脏六腑都是乱七八糟的，你说你治哪一个吧？这个时候你就地毯式轰炸，所有经络统统给我通过去。子宫肌瘤的病都是和血相关对不对？那么和血相关的有肝脾肾还有心，肝藏血，脾统血，肾是造血的，心是泵血的，到底子宫肌瘤和哪条经络有关？我不管它是那条经，统统都轰过去，然而就是这种方法他反而最省事儿。”

“万病皆由经络不通，打通经络即为治病”。正所谓“大道至简”，人体患病那岂不就是经络受堵，气机运行不畅引起的吗？萧老师通过打通经络，余老师通过调节人体气机升降出入，都是如出一辙。所以明白了这个道理中医医理就很简单了，无论是拍打拉筋还是针灸，方药，按摩，导引等等这些不都是为了打通人体全身的经络吗？中药讲究性味归经，哪条经络不通受阻塞，就用相应归此经的药，问题不就迎刃而解了吗？

在民间中医联谊会最后，老师要我发言为大家介绍我所熟知的“悬透灸术”。

当我听到这句话时，心里一颤！手心就开始冒汗！在座的可都是中医界的大师啊！我一个小辈也能在这种场合发言？当时我也不知道我怎么讲完了，只知道自己一直很紧张，快语无论次的那种……..

会后萧老师和我们交流了一会儿，我们悬透灸的特点就是能通过经络的通畅与否来检查身体健康情况，治疗即是通过灸条热力悬走了全身经络，也是打通经络来治病保健的方法。萧老师后来说：“悬灸有玄机，望发扬光大”。

会议结束后，我们与老师告别就匆匆离开踏上回校的列车。

我们与任之堂与余老师的第一次缘分就这样开始了！也为我们这次这个暑假过来跟师学习奠定了缘分基础吧！

写这个前言是为了写暑假23天来的学习收获作个铺垫吧！这23天来到底有什么故事发生？我们又有什么样的学习收获和人生感悟呢？

请大家关注我的下一遍日志《那些天，我们在任之堂学习的日子》：第一天，次来咋到任之堂 再续浓浓中医缘

其实香港脚的真正名称是足癣，并不限定於香港或是一定的族群才会感染，在英国占领香港後，每年都派遣军队来港执行防卫任务，某年夏天，所派军队虽然已经抵港，却因某些原因未能立即进驻军营，船上的官兵只好留在密不透风的船舱里。

由於香港的夏天十分闷热，在船上更是如此，几天後，部分整日穿长靴的士兵足部竟长出了很多细小的水泡，有些更红肿化浓，奇痒难当，由於欧洲医生并没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，所以称之为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像！

其实香港脚的致病主因为足癣菌，这种霉菌喜欢在潮湿温热的环境中生存，而生处高纬度的英国士兵，在欧洲的时候并不容易感染，而香港的纬度低，又潮湿闷热，才会容易感染，除了军人之外，运动员也容易罹患这种脚疾，所以也有人称之为运动员脚。

香港脚是一种脚气病，医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名

为什么叫香港脚？这就得推回鸦片战争时，英军接受香港；这些大兵们住惯了乾燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样??不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像！

病徵是脚底、脚趾、脚趾罅等地方有痕痒、甩皮、脱皮、红肿、以至水庖等现象。如果有细菌感染，更可以红肿、发炎、化脓。

为什么会有「香港脚」？

主要原因是脚部的潮湿环境引起的。可能是个人卫生欠佳、多汗，穿鞋的时间太长，穿的鞋太密封不透气等。

较少情况是身体出了毛病，如免疫系统的病或糖尿病。

主要是保持清洁和乾爽。

市面上很多癣药膏都有效，最好不含类固醇的药膏。但最好还是看医生，因为貌似「香港脚」的其他皮 肤病可不少呢。

如果有细菌感染，医生会开含消炎药的药膏，以至口服消炎药。

极少时候需要服抗癣的特效药。

复发的机会很高，主要视乎能否保持清洁和乾爽。

【验方一】 民间治香港脚的偏方中，最广为人采用，效果最佳的，首推醋精。 醋精可调配为浓、淡两种。浓的是以一半醋精一半水掺和，专擦脚板、脚面、脚后跟等皮肤较厚部位，淡的是以五分之二的醋精掺五分之三的水，擦脚趾丫和皮肤较嫩的部位。 擦药之前，应先洗脚，洗脚水加入二十毫升的纯醋精，搅匀后，将脚浸入，约四五分钟，擦干脚，稍等一二分钟后，再用夹子夹棉花浸醋精水涂在患处，每天早晚各一次，直到脚趾丫发白的皮肤均脱光，变成黄色，不痒了，脚板、脚后跟都不再脱皮，就好了。为了预防再患，该继续擦一二星期，保证断根。

【验方二】 使用米醋治疗也可以。把加温过的米醋放入脸盆里，将两脚放入脸盆里面浸十到二十分钟，继续半个月后，就能治好。浸过醋的脚不要再放入水里面洗，否则效果就会减半，最好用干毛巾擦干就睡。

【验方三】 半脸盆的清水，倒入二四汤匙的冰醋，然后将双脚浸入脸盆中一小时，每天二次，二天换一次水，如此过了五六天之后，脚趾起了脱皮现象，而后痊愈，且不会复发。 冰醋所以能治疗香港脚，乃是利用以酸克碱的道理，因为香港脚霉菌属碱性，故能以冰醋的酸来克服它。

【验方四】 有患者以白醋三瓶，倒入盆中，放上火炉烧热，热到能将脚放下而不烫伤为原则，然后取下，将脚放入浸泡约半小时，每天一次，泡约一星期即可。白醋用过还可再用，只增加所消耗掉的量即可，保证有效（合成醋无效）。

【验方五】 米糠油对治疗此症也有功效，先将脚以肥皂仔细洗净，干了后可直接将米糠油涂抹患部就寝前涂上最有效果，因为那时不必再穿鞋子。

【验方六】 购买工研酢一瓶，烧至烫手，两脚放进热的工研酢中泡十分钟，取出明矾粉轻涂患部，两次见效。

【验方七】 蜡烛油滴至香港脚患部，待其冷却凝固即可剥下硬蜡，任何蜡烛都可以用。淌到患部就不会痒且有舒服感，如滴时会疼痛，表示以快好了，约五六支蜡烛即可治好。须注意的是，治疗前要先将脚洗净，用干毛巾擦去腐蚀部分。

【验方八】 用火烤的方式，也能消除香港脚的痛苦。 将脚先用温水洗净，准备若干条卷好的报纸嗯，但不可卷得太紧或太松，因为太紧了容易熄火，太松了燃得太快，火焰大易烧痛脚部。然后用卷好的报纸点燃火，从远而近，慢慢地接近患处，并将火在患处慢慢的往复移动，直烤到无法忍受再将火拿开。待不痛后，又如上继续烤，每晚一次，每次考五至十分钟即可，至于脚趾间不易烤到的地方，可用竹筷子将脚趾压开来烤。 所用的报纸也可用粗卫生纸或烂破布代替，且在火烤之前后须于患处擦上万金油，如果单擦万金油没有效果。

【验方九】 有人认为用纸太麻烦，可改用麻绳。 将普通捆东西的麻绳，由一条紧搓合成三股，约有小筷子头粗，用火点燃麻绳之头部，尾端用手拿着，带绳烧黑而现出红火时，用嘴将明火吹熄，以红暗的火去脚趾之间或其它患处烧，暗火熄后再点燃麻绳再烧，不但不痛，反而愈烧愈舒服，一直到不痒为止。 总之，发觉痒时就烧，等到你忘了有烧脚这回事时，香港脚就是痊愈了。 一般的牛皮癣或小孩脸上长的铜钱癣，以此法都能收效。癣是表面上细菌，不可能藏在血液或肌肉内，故只要把表皮上的患处用麻火烧几次，细菌自然会死去，再长出光滑的皮肤来。

【验方十】 用温开水半盆，泡脚一刻钟或半小时，拭干，即将新鲜和陈品之墨鱼骨（即海螵蛸），掘一小孔，以指刮屑少许，揉擦患部，痒痛马上消除，续擦一周，永不复发，墨鱼又称乌贼，脊上有骨，色莹质轻，刮之如玉屑，药铺有售。

【验方十一】 每天将香港脚放入章鱼的煮汁中洗浸两三次，也有疗效，但因章鱼较难买到，故使用此法的人并不多。

【验方十二】 用泡过的湿茶叶布贴患部，等到肿胀消退时，在盛半盆温水，将脚浸在其中，过了五六分钟后，擦干，用明矾（药铺、杂货店有售），轻轻地摩擦患部，刚开始因皮开肉烂会很疼痛，过一星期就会好转，不会再痒，如果继续一个月，则不痛不痒，此法适于较严重的香港脚患者使用，其效果颇佳。

【验方十三】 用硫磺研末擦患处，再将硫磺末厚堆其上，以布包扎，每天换一次，数日后即可断根。

【验方十四】 采松柏树叶若干，放进锅加水煎熬（约每斤松柏树叶可配五至八斤水）约四十分钟，起锅，滤去松柏树叶，带略凉后，每天就寝前用以洗脚，浸约二十分钟，如此，两三天即可断根，较严重的，浸的时间加长，也可完全治好。

【验方十五】 以牙齿咬碎生决明子的果实，然后将它涂抹于患处，中药铺有干燥的决明子出售，而生决明子较难买到，值得一试。

【验方十六】 生香蕉也能擦香港脚。患者在晚上临睡前，将患外皮肤洗净，采香蕉树上未成熟之生香蕉，将头端切去一块，在患病部位摩擦，由外向里，均匀摩擦，第一根脚趾擦后，再切去一块，患擦另一部分，反复进行，约一星期即可完全治好。好了之后。如再擦十天左右，则可使其断根，因为香港脚的细菌很顽固，如果不完全消灭是还会再患的。

【验方十七】 以百分之十柳酸粉，加百分之九十的凡士林，二味捣匀，擦于患处，便不会再痒。

【验方十八】 属于湿气较重的香港脚患者，可用适量的药棉，塞在足趾缝隙痒处，以一条小小的胶布贴住，能吸湿除菌止痒，轻而易办。如此治疗，经过半年后，即可痊愈，永不再发。此外，平时要每天用热水（温水也可）泡肥皂，将十个足趾洗涤一次，以保患处清洁。若以香烟丝代替药棉亦可。

【验方十九】 部分患者用保肤灵，只能治标不能治本，皮肤脆弱，到处生小疮，此时，注射维生素B，五天即全部见效，这是针对湿气的香港脚症而言。

【验方二十】 如果家中养狗，可教狗用舌头在患处舔抹，每天早、晚两次，舔抹过后，再用温开水和肥皂洗净擦干，三个月后即可奏效，犬涎沫曾治好不少患者的香港脚。 口涎沫有收敛、杀菌的功能，平时，皮肤上稍有红肿和痛痒，抹涎沫可消，我们也常用口涎在蚊虫叮咬的地方作为消毒，婴儿如患眼疾，在药物不能奏效时，做母亲的，用舌头去舔反能奏效，提出这些例子来，只是替口涎沫的功效作个佐证。

香港脚治理的民间小方法：

爱护足部，给予充分的休息，.纾解脓疮，以冷敷控制发炎、 减轻痛痒及乾燥脓疮，浸泡盐水溶液，在患部涂药，治疗指间部位，去除死皮，二至三天清除一次指甲垢，使用抗霉菌乳霜或乳液可抵抗复发，选择适当的鞋子，经常换鞋，保持鞋子的乾爽，经常换袜子，在脚趾间撒些爽身粉，在鞋内撒些爽足粉，勿赤脚走在公共场所。

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