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九个治疗便秘的最佳方法
作者：佚名
录入：xupeiyin
导读：便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三 周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜 藏的严重疾病，虽然发生频率不高。 此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。
　　3、敷贴治疗便秘　　①大田螺3个，食盐少许。先将田螺捣烂，加少许食盐敷贴气海穴，每日1次。　　②牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。　　③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。　　4、功法　　仰卧位，头部略抬高与胸平，双目微闭，舌抵上腭，两足并拢，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸气，宜深长，以顶起按腹之手为度。然后，用力缓慢呼气，以按腹之手缓慢落下为度，两手均不用力。每日练功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。
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最好治疗便秘的方法
来源：寻医问药网
发布者：王琳
可能在我们的现实生活当中有很多人经常会出现的情况，尤其现在人们的生活节奏越来越快，工作也越来越繁忙，很多人还需要经常地加夜班生活很不规律，这样就很容易出现便秘的情况。出现便秘对于健康的影响是非常大的应当做好积极的，下面一起来了解一下便秘的最佳治疗方法有哪些? 便秘最佳治疗方法 一、适量的运动 运动对我们的身体有很大的好处，当然也可以治疗便秘，专家指出：运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。 二、按摩治疗 对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。 三、疗法 番薯小米粥的主要原料：番薯400克，小米100克，具体的做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。 达到的治疗便秘的效果，番薯含有丰富的膳食纤维，有很好的润肠通便作用。可预防，防治习惯性便秘。对于长期便秘的中老年人，效果明显。 四、手术治疗 手术治疗是针对那些便秘情况非常严重的患者来说的，比如：若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。 温馨提示：便秘患者除了做好上面的这些治疗以外还应该在生活和饮食当中加以调理，在饮食上一定要多吃一些清淡的容易消化的食物，千万不要吃刺激性过强的食物。也可以适当多吃一些瓜果蔬菜，有利于缓解便秘，也能够在很大程度上预防便秘出现，希望每个便秘患者都能够重视好日常护理。 通过阅读上面文章内容我们了解了便秘的一些治疗方法，也知道便秘，疾病的治疗的确有很多种方法，但是每个人的便秘程度是有所不同的，而且便秘的原因也有所区别，应该根据患者不同的类型采取不同的治疗方法。希望人们能够区别来对待。
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
问题分析：痔疮的常见症状有便秘、便血、肛门瘙痒有异物感，肛门外有肉球，疙瘩，硬块等，肛门有脱出物等
别担心建议使用外用药 看痔疮。。。。。。 看痔疮。。意见建议：建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！ 看痔疮
问治疗顽固性便秘
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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您好，便秘的常见症状为排便次数明显减少，无规律，粪质干硬，排便困难感等。在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。对于比较严重的，持续时间较长的便秘，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，及时、正确、有效地解决便秘问题，。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。不可滥用泻药，最好要在专业医生的检查指导下进行治疗。
问顽固性便秘怎么办?治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快...
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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病情分析： 一般便秘的原因有：进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯；体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致；药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等也会引起便秘。意见建议：分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
问顽固性便秘治疗?治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的...
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎病
&&已帮助用户：1432
病情分析： 便秘原因有很多种如精神，神经紊乱，排便动力缺乏，肠道所受刺激不够，或是饮食原因等，其表现为排便间隔延长，大便干结或排出困难，便后仍有残留感，伴有腹胀等症状意见建议：建议保持良好的生活习惯，注意饮食的控制，避免油腻，辛辣，烟酒等刺激性食物的摄入，多吃粗纤维食物，水果，加强身体锻炼，腹胀严重时可以适当服用一些泻药缓解症状。
问如何治疗顽固性便秘?治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最...
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专长：高血压、心脏病
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病情分析： 你好,便秘是指排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象意见建议：药物可以使用上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片。
饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物，掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出.最好早晨空腹饮水两大杯
问顽固性便秘治疗方法？？？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
你好，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90～100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。
问顽固性便秘症状都有哪些
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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你的情况考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。
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评价成功！治便秘的最好方法 家常小偏方轻松应对 - 七丽女性网&
治便秘的最好方法 家常小偏方轻松应对 14:30:20来源：七丽女性网分享：便秘很多时候都是因为吃了一些不消化的食物，长时间的便秘还会导致食物和睡眠，所以清除肠胃是很重要的。如何才轻松解决便秘呢？一个健康的身体，除了需要正常的作息时间之外，经常排便也是很重要的。可假如有便秘了，也不能忽略，只有找对了治疗便秘的方法来解决才能让身体健康。喝水治疗便秘的方法，其实一些很多家常的方法就能轻松应对。例如：每天早上起床后空腹喝水，让肠道内的积食通过水的缓冲，慢慢的挤压下去，特别是温水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，可以的话。也能尝试用冷开水。切记小孩和老人一定要注意不能尝试。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜蔬菜///////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过646614498728猜你喜欢||||||||prevnext经常便秘的原因，以及治疗便秘最好的方法
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本文关键字：便秘的原因　治疗便秘最好的方法　便秘
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　　由于冬天天气寒冷，很多人饮食不均衡，缺少运动，紧张疲劳等，容易引发便秘，便秘容易使人的抗病能力降低，容易引发很多疾病，那么，冬天便秘怎么办？下面专家推荐治疗便秘的最好方法。
　　冬天引起便秘的原因有很多，要想有效治疗便秘，就要很据病因对症下药。
　　便秘的原因1：纤维不够的便秘
　　原因：冬天餐桌上常常会因缺少长纤维蔬菜而导致粗纤维食物常常不足。
　　治疗便秘的最好方法：饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
　　便秘的原因2：活动减少的便秘
　　原因：天冷，户外活动减少，长时间在办公室内久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　治疗便秘的最好方法：空腹饮水，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1~2个小时站起来活动一下身体。
　　便秘的原因3：劳累紧张的便秘
　　原因：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
　　治疗便秘的最好方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充。坚持每日服用更佳，不仅可预防便秘，还能增强免疫，预防其他多种疾病。
　　便秘的原因4：服药导致的便秘
　　原因：因天冷感冒服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
　　治疗便秘的最好方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。
　　便秘的原因5：阴虚肺燥的便秘
　　原因：根据中医理论，人体在冬季容易阴虚肺燥，出现便秘症状。
　　治疗便秘的最好方法：进食具有滋阴润燥疗效的食品，如银耳。或咨询医师，服用调理中药。
　　便秘的原因5：脂肪不足的便秘
　　原因：美眉们都知道冬天活动少，怕长肉，就根本不摄入脂肪，饮食过于清淡，膳食脂肪摄入不足，也会引起便秘。
　　治疗便秘的最好方法：饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。橄榄油制成的蔬菜色拉就是绝佳的选择。早餐时吃一些黄油，也有助于改善便秘症状。
　　便秘有很多原因，以上根据病因给出了相应的解决方法，治疗便秘的最好方法就是找出原因，对症下药，有针对性的治疗，这样才能更快更有效的治好便秘。
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