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十种治疗早泄的方法(1)
来源：久久健康网
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身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡
　　随着现代的压力越来越大，在性生活方面出现的问题也是越来越多。不仅影响，还会影响正常的家庭生活，带来不小的麻烦。有些男性在性生活上出现了问题往往羞于启齿，讳疾忌医，这是不对的。作为一种男性常见病，也是如此。下面给大家介绍一下早泄的治疗问题。
　　第一招、锻炼身体，增强体质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡
　　第二招、节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　第三招、调养
　　(1)多吃食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
　　第四招、消除心理因素
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待&性欲&，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
编辑: 王丽
减肥两性偏方尽管有的夫妻感情很好，但男人出现早泄还是让人伤脑筋，小李就是这样的，前一阵小李拉着我看到了一小广告，说用避孕套能够缓解早泄，但是小李一直在用避孕套，却不见早泄有缓解的现象，对此我专门带小李去医院咨询了医生，医生解释，对早泄的治疗有很多种，有的需要心理调节，行为治疗等，今天就跟大家一起分享下早泄的行为治疗。
步骤/方法：
1患者要间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
2患者可以采用物理疗法腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
3患者要注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程.不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。
注意事项：
患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉，不要吃辛辣食物。
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> 中医有哪些治疗早泄的方法
中医有哪些治疗早泄的方法
摘要：中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
　　中医治疗早泄的方法有哪些，按摩疗法可以改善早泄症状吗？那么，现在关于早泄的治疗本文进行了介绍，希望男性朋友们能摆脱早泄困扰。
　　辨证论治
　　中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
　　1、肾气亏虚型
　　[主要证侯]早泄、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长，或小便不利，手足不温，精神萎靡，面色无华，舌质淡苔白，脉沉细。
　　[治法]温补肾气，固精止泄。
　　[方药]赞誉丹加减或固精丹1号方。（经验方）。
　　2、单方验方
　　金樱子酊：金樱子100克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，将药物放如酒中密封半个月后服用，每日两次，每次饮用20毫升，10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
　　3、按摩疗法
　　临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
　　4、外治疗法
　　运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。
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