咨询下心理dns有问题怎么办 我该怎么办?

我有难解决的心理问题想咨询一下心理医生,拜托帮帮我
我有难解决的心理问题想咨询一下心理医生,拜托帮帮我 5
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我来回答我想问下是什么问题,让你觉得没有出路想求解
小时候看了Tvb拍的警匪片中讲心理变态杀人狂的片段后感觉很害怕,可也慢慢淡忘了但是前段时间想起一不经意就想多了,导致很害怕,已经快两个月了,而且经常胡思乱想,怕自己会变成那样,自己不去想但让我怕的东西会时不时的浮现在脑海中,那怕有时只是出现一下子,也能左右我,使我感到害怕,正常吗?有什么办法彻底根治吗?
你是害怕自己成为那个变态,还是怕自己成为那个受害者呢.或许你现在的生活环境有很多不安定的因素,所以你的自我防御机制就可以起作用了,你的脑袋里的想法,你的害怕的场景能让你暂时逃避掉现实,但是或许你却因此而付出更加惨重的代价,我建议你把你脑袋里面的想法都写在纸上,然后一条一条的去论证,否定,你会发觉事实全然不是如此。& 当害怕来临时,或许你可以调整好自己的呼吸,深深的吸气在呼气,闭上你的双眼,拥抱自己,就这么跟它共处。你能发觉思想来来去去,而你依旧安好的站在原地,什么都没有变化。& & 但是如果你自己本身没那么多能量而且也被这种被迫害的感觉影响了自己的生活,亲,去看心理咨询师吧,专业的心理咨询师能给你帮助的,
有什么问题?
小时候看了 tvb拍的警匪片中讲心理变态杀人狂片段后觉得很害怕,可也慢慢淡忘了,可前段时间不经意想起一想就想多了,导致很害怕,已经快两个月了,而且还会胡思乱想,怕自己会变成那样,我不去想它但让我恐惧的东西却时不时的浮现在脑海中,那怕只是出现一下子也能左右我使我感觉害怕,我今年18岁,男生,我这种现象正常吗?怎么样才能彻底根治?
18岁属于青春期发育大脑的旺胜期,过都的想法很正常,以后会随着心理的成熟而好起来
嗯,什么心理问题呢。说来听听
小时候看了Tvb拍的警匪片中讲心理变态杀人狂的片段后觉得很怕,可也慢慢淡忘了但是前段时间不经意的想起一想就想多了导致很害怕,而且会经常胡思乱想,已经两个月了,我今年18岁,正常吗?有什么办法能彻底根治吗?
你先认识到自已的年龄问题,是平常的心理反应,每个人都会有这样的心理过程,是你太注意或在乎了这个问题,你可视为是正常的成长心理误区,你在想这个问题的时间,马上意识到,并转移的思绪,想些积极开心的事务上,对于影响自已的心理想思的片不要看了。还有你的心理存些郁闷,从而脑子里总显现这些幻觉或片段。你要多活动,放松自已的心境。我给你看些心理的论文了。
心理作用,就是事物并没什么大惊小怪的或怕惧的,很平常很正常的而已,但就是在心理产生了一种很不自在或老牵挂或担心等等的心理反应。或由于不是常遇到或少见多怪,或对此事物过于在乎或重视,或自身的心理素质不好等等,就很会产生心理作用。本来事物并没什么的,可自身对此的看法和想法产生一定的夸大或消极等等之类的信号,把事物本来的真面目给扭曲了或优化了。所以,我们当要知道心理作用是自已的一个心理表现而已,不能代表事物的全部,事物并非自已想像的那样了。我们在处理问题或观察事物时,要屏去心理所产生的作用了,这样才能客观理性冷静审视事物。
心理障碍,就如我们前方路上的某个障碍一样,{路障},但不同的是,路障,我们眼晴见得到,可选择避开路障,而心理障碍选择的方法是相反的,不是避开和逃避,而是,面对它克服它战胜它。信心与勇气,就是克服心理障碍的方法,我们越是心理害怕和胆怯的,越要去做和完成。逃避带给我们的是心理负担和压力,只有行动才是唯一的真理。心理障碍,来于心理的阴影,而却不能忘怀,牢牢在心中起到主导我们的主观意识,和影响我们的心身健康,阴影就如夜里的黑,夜路我们不敢前进一步,只有光线才能让我们屏弃心中的黑,所以只要在有心理障碍的事务上,去一个一个的一次一次的去面对和完成。心理障碍,来于消极的自我意识或自我想像,事物本没起到任何消极作用,是由于我们在忧人自庸罢了,只要正确的认识事物,和端正对事物的看法,一切不了了之。望能帮到你。
恩恩,谢谢您。
你没讲,如何帮助你呢?
是小时候看了Tvb拍警匪片中讲心理变态杀人狂的片段才开始怕的,本来已经淡忘了,可前段时间不经意的想起一想就想多了,导致心里很害怕,已经两个月了,而且还会经常胡思乱想,我怕的东西还时不时的会浮现在脑海中,那怕有时只是出现一下子也能左右我,让我感到害怕,我今年18岁,我这种现象正常吗?有什么办法可以彻底根治吗?
你好,应该说是童年阴影在作怪,童年必仅是年幼无知,认识上不够全面,心理上产生害怕是很正常心理表现,而如今你已经算得上是一个成年人,而且有文化、有思考、有一定自我保护能力的年轻人,应该知道那是电影而不是你现实生活,现实生活中真要出现这种事件是非常非常小的概率事件,就象买彩票一样,对于一个个体来说,可以说是天方夜谭的事!因此你一定要告诉自己,那是电影,在现实生活中不可能发生在我身上,如果在这样下去,我会成为疯子的,那不是我要的生活,因此我要快快乐乐过好每一天,还有建议你多运动,多同乐观的人交往,让自己慢慢放下。是否能根治,关键看你是否在意它,你越不在意它,它就会慢慢离你而去!
有什么问题请说
玩着手机还谈害怕?心里就像放电影,你有这样的恐惧和顾虑,是因为你被电影影响了,它里面的暴力牵动了你内心的好奇感,从而不断生出一连串的恐怖。如果恐惧来了,你能感知到,说明你有很强的内心明辨力,能时时抓住内心的恶念,警惕会帮助你不误入歧途。时刻提醒自己做好人。
您的意思是这还是好事?
你好,你可以参加太原市品言愉心心理咨询有限公司每周二下午的咨询师在线互动咨询.
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心理咨询领域专家有点心理问题,已经影响到了我的平时的学习生活,但不想直接去咨询心理医生,那太贵了,该怎么办?xiexie_百度知道
有点心理问题,已经影响到了我的平时的学习生活,但不想直接去咨询心理医生,那太贵了,该怎么办?xiexie
提问者采纳
身边总有信得过的人吧,多喝他们说说话
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如果你知道问题在哪里,问题是不是有你想的那么严重。仔细斟酌一下,它值不值那么多的分量,如果真的发生了会怎么样。 不过这阶段比较难熬有很多事情是当时觉得很严重,等时间慢慢过去 就没什么了。没什么大不了,那你只有忍了,假设下最坏的结局是什么,但是等真正经历过会发现其实也就是那么回事,并且百分之百确信是永远解决不了了首先要找到问题出在哪里
这样~因为我本身就是对心理学方面有着各种认知与理解~我能控制我自身的心里问题因素,因为不管怎么样“心里有问题”都会直接影响到我们人类本质的判断能力以及焦虑的产生“从而使我们出现不安“恐惧等,生理现象”你应该尽量放松心情“想想是什么原因导至了你学习上的压力产生“如何解决,这样从根本解除心里上的压力。@_@“我只是个自学的“心里学家”有什么解决不了的加我聊聊“&
建议去:奇特剧集网站。看看文化和论坛栏目里的心理视频。网址:
我可以帮助你. Q Q:
网络上也有咨询的,网站上
去赏识教育网站,在论坛上诉诉苦,也许能好些。
先找清楚什么原因,什么事件,让你产生心理问题.影响到你平时学习生活的是什么?有多久了?还有你的心理问题是什么?失眠,心情焦虑^^^^^还是什么?
冷静下来,想想问题出在哪,能不能解决,如果不能解决,最坏的结果会是什么?不致要了你的命吧!然后再积极思考,会有好转的余地吧!有很多事情当时觉得很严重,但是等真正经历过会发现其实也就是那么回事。没有过不了的火焰山! 不找心理一身可以找知心朋友啊!或者就找网友啊!聊聊会让你心里放松,卸下负担。现在开始吧! 人的一生,“不如意常有八九”,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。
俗话说惹不起咱躲得起,“躲”也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免“触景生情”,找一安静处,静默十分钟,或听听音乐、散散步,都可分散注意力,淡忘烦恼,使内心趋于平静。
自勉就是以积极的信念暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大,只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪,女友离他而去的残酷情况下,没有趴下,而是用心灵激情的迸发,留下不朽的乐章。在很多情况下,自勉能驱散忧郁、克服怯懦,使自己恢复乐观与自信。
所谓“想开点”就是自慰法,为自己找一种“合理”的解释,“自圆其说”。例如“吃不着葡萄说葡萄酸”,虽是一种精神胜利法,但总比懊恼、沮丧强。也有许多事,换一个角度看,不难发现其中的积极因素,正所谓“塞翁失马,安知非福”,“失之东偶,收之桑榆”。但自慰总有些自欺欺人,常用也会防碍对社会的适应。
国外某工厂一房子里,怒气冲冲的工作,对着橡胶塑的“经理”,拳打脚踢,破口大骂……。这不是疯子发狂,也不是演戏,而是时下颇为流行的渲泄疗法。渲泄有助于调理大脑皮质功能,对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。可以在适当地方大叫一番,痛哭一场,或是适当地发脾气,都可以渲泄内心的郁积,摆脱恶劣的心境。当然,渲泄应该是适度,可以让对接受为前提。
心中的忿闷、悲伤等也可以向亲友,甚至是不相识的人倾吐,相信对方在理解你此时的心境后会及时给予你善意的劝慰;也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字,在“一吐为快”后,可以排解出心中的忿闷,尽快走出心理的困境。
把负性心理激起的能量引导到对社会、对已都有利的方面,确实难能可贵。如司马迁遭宫刑而著《史记》,居里夫人在丈夫横遭车祸的不幸后,用努力工作克制自己和悲痛,完成了镭的提取,这跟一个人修养、觉悟密切相关,而且更需一颗奋发向上的心。
你心理有哪方面的问题,要说出来啊,说的具体点,大家来帮你哈.
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一个女生说喜欢我,喜欢和我说话和我分享,但是没动心,问什么呢?她说她也不知道为什么没动心,这事怎么了?我是该坚持呢?还是……
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她说她喜欢感觉,笑容能打动她,心不心动,一看对方笑就知道了……
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喜欢和爱是不一样的。爱是依恋,
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