腿部血液循环不好，会有什么影响？_高密吧_百度贴吧
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腿部血液循环不好，会有什么影响？收藏
目前是，腿无力，发抖。
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是血液的问题？不是腰椎压迫的神经？
还是找个中医看看吧！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或【小腿血液循环不好
】_小腿_血液循环不好_按摩-大众养生网
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小腿血液循环不好应该怎么办
我们有时候会出现小腿血液循环不好的症状，小腿血液循环不好不但会影响到我们小腿的皮肤甚至还可能影响到我们的行动，所以我们一定要想办法来对付小腿血液循环不好这样的症状才行，其实我们可以采用按摩的方法来对付小腿血液循环不好，此外还可以采用交叉走路等方法来应对。
第1步：按摩腿肚促进血液循环
长期坐姿，缺乏运动，会使得整个下半身血液循环不畅。腿部有很多，用手指点按达到酸痛时候，效果较佳。按摩腿肚不仅能让小腿处于健康状态，全身的血液循环也会因此更好。不仅是腿部，全身的细胞都会充满活力。肌肤和秀发也会逐渐变得润泽!
第2步：不跷二郎腿
跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，因为腿部血液灵通不顺畅，造成废物堆积，不能够完全代谢。这时候就会出现脂肪堆积，肌弛等问题，严重影响腿部线条。
第3步：习惯性踮脚
等车时、上楼梯时、工作间隙时等等，尽可能多踮脚，踮脚能够拉伸身体线条，使腿部处于紧张的状态，也能是腿部肌肉达到锻炼，久而久之，小腿变得修长纤细。
第4步：蹦跳着走路
尝试蹦跳着走路。做的时候幅度随自己控制，能大范围跳跃当然是最好的。如果空间受限，也能小步跳跃，效果也是可以看见的。你的小腿肌肉会得到最有力的锻炼，紧实的小腿就是性感的代名词。
第5步：从下向上拍打腿部
五指紧扣呈中空状态，从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地拍打。右腿结束后，左腿也用同样的方式进行。
第6步：交叉走路
两腿交叉走路，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌肉压住左大腿，就这样扭捏婀娜地走起来，大腿侧向的肌肉在不断拉长。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是小腿血液循环不好，小腿血液循环不好会给我们的身体带来一定的危害，所以上文详细介绍了小腿血液循环不好的几个处理方法。
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微信扫一扫下肢血液循环不好怎么办?
下肢血液循环不好怎么办?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：座着不动两大腿附近感觉好冷
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擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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冠县中医院&&&外科
你好；这种情况有可能是下肢的血管慢性炎症等原因引起的。可以外用活血化瘀的中药外敷，理疗等治疗试一试。提问者对于答案的评价：：好的 非常感谢你你建议
从腰下来的整个右肢都怕冷 没什么知觉 运动一下情况会改善一些 、 是不是由腰椎间盘引起的啊 ？ 谢谢
你好；这种情况如果有感觉的障碍就有可能是椎间盘突出压迫神经引起的。可以去骨外科检查一下腰椎的CT片子看一下。
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。　　二、阳气不足　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
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苏州市立医院&&&全科
你好，下午或者劳累后，会引起静脉回流或者淋巴回流发生障碍，而引起下肢的肿胀，目前可以做血管和淋巴系统的多普勒检查明确诊断。治疗首先要控制其长期站立，并使用弹力袜，同时可以服用中药活血化瘀，如桃红四物汤加减等可以改症状。祝你健康
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苏州大学附属第二医院&&&全科
你好，你的情况考虑是下肢静脉曲张。导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。治疗方面，初期阶段一般是穿弹力袜、注射硬化剂，抬高患肢等保守治疗，非手术保守治疗无效，反复发作的情况可以考虑手术剥除等治疗方法。针对你的个人具体情况，大小腿粗细不均多为遗传或后天脂肪分配不均因素有关与疾病本身无关。应做适当减肥活动，减少体重对减缓病情很有帮助。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
您好，根据您所说的情况，这个主要是因为你体虚，阳虚造成的晚上睡觉尽量把腿抬高，血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
你好，你的情况考虑是下肢静脉曲张。导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。治疗方面，初期阶段一般是穿弹力袜、注射硬化剂，抬高患肢等保守治疗，非手术保守治疗无效，反复发作的情况可以考虑手术剥除等治疗方法。针对你的个人具体情况，大小腿粗细不均多为遗传或后天脂肪分配不均因素有关与疾病本身无关。应做适当减肥活动，减少体重对减缓病情很有帮助。
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疾病百科（别名：血虚）（别名：血虚）　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人群，主要是女性，老年人检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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