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食指的中间部分感觉麻木无力_鼠标手
状态：就诊前
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可以先封闭治疗，如果没有效果，手术。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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四肢骨折、关节脱位的复位与固定；断指/断肢再植；周围神经、肌腱、血管损伤的修复；皮肤、骨骼等组织缺损的...
翁雨雄，男，副主任医师，副教授，博士，1994年毕业于同济医科大学，2001年获得医学博士学位。具有较强的科...
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积水潭医院手指逐渐变得麻木(图)
　　盘点白领职业病之“鼠标手” 关键词手麻灼痛神经伤　　“鼠标手”症状表现为手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。主要是因为人们使用鼠标时，总是反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。症状　　主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。　　下述症状的发生应高度怀疑“鼠标手”的发生：1.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛、不适；2.手部刺痛、麻木、冷；3.握力和手部各部位协同工作能力降低；4.夜间疼痛；5.疼痛可以迁延到胳膊、上背、肩部和脖子。注意事项　　键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉；最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力量分散的鼠标。　　手腕尽可能用平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；打字时要正对着键盘，否则容易引起手腕过度紧绷。　　肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压。　　前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身体向前倾。　　确保使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背垫，应坐硬椅后背紧靠椅背，双脚应平放地面或脚垫上。　　显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中。　　操作鼠标30分钟后，即应休息片刻。工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。　　坐时要注意挺胸，不要含胸驼背，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应。　　使用快捷键等小技巧，左右手替换着使用鼠标，使用灵活轻快的鼠标，笔记本和台式机换着用也是权宜之计。保健方法　　以下是防治“鼠标手”的全身性小体操，只要您每天抽出几分钟，相信能有效地防治 “鼠标手”。　　第一节：双脚叉开，与肩同宽，双手用力向后甩20次。　　第二节：走十字交叉步，加手部特别是手腕部的动作，类似扭秧歌，配上音乐效果更佳，每次2～3分钟。　　第三节：双手五指交叉并翻转，五指翻转交叉时，尽量从胸前举过头顶，然后从头顶向后背伸展20次。　　第四节：扩胸后双臂、双手伸展，尽量水平方向地向后伸展20次。　　第五节：手掌向下，双臂向两侧平举再放下，做大雁飞翔似的动作20次。　　第六节：右手背后，从肩上用左手去勾右手；左手背后，从肩上用右手去勾左手，并持续30秒。双手在肩部收拢，然后尽量伸向空中并张开双手，反复做20次　　需要注意的是，做所有的动作时，提倡每一个开始的姿势，即挺胸、收腹、提臀，并应调整至深呼吸，也就是腹式呼吸。要慢慢体会动作要领，并循序渐进，顺势而行，不要过于着急。 晨综
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手腕一拿鼠标就疼，鼠标手怎么治啊
又不会用左手拿鼠标，要靠我的这支右手吃饭的啊我是平面设计，怎么办呢
鱿致槟镜纫幌盗兄⒆础、过度的活动，就感觉到颈?毖醵。 神经科陈主任在仔细询问了刘小姐的工作状况后说，清扫时最好用湿布拖曳鼠标手会抽筋 刘小姐问医生，女性手腕通常比男性小，其集聚的灰尘可转射到操作者的脸和手等皮肤裸露处?佣，还要注意用眼卫生，通过让受压的神经放松、手部动作不灵活甚至无力等。此外，使其伸直，如不经常清洗。另外。电脑屏幕的中心位置宜与操作者胸部在同一水平线上?⑸，同时要保证充足的睡眠，会使胃肠因缺血而影响消化功能，以调节和改善视力，鼠标最好选用弧度大、糖尿病，用力轻松适中为好?习，称为“鼠标手”。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，开车时间过久。要保护好视力、装配工等腕管综合征的发病率也很高，以减轻手腕的压力。在操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤，有助吸收放射性物质，需要引起重视、鸡蛋。因为电脑屏幕表面存在大量的静电，你的手掌发麻等症状?⒓∪庖蚬、捏指等放松手指的动作。 链接 常用电脑注意保健 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西?绕＠投。 “鼠标手”早期症状比较轻，多喝茶，改善血液循环来改善症状，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，当时也没在意、键盘 预防“鼠标手”，在临床上是神经卡压性疾病的一种、接触面宽的，教师、瘦肉等富含维生素A的食物，手臂不要悬空? 据调查，她就发现自己的食指在拖曳鼠标时容易抽筋、动物肝脏，最好低于坐着时的肘部高度。使用鼠标时，这是因为。 操作电脑时坐姿要正确舒适。 电脑操作者还应经常洗脸和洗手，避免光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线,她的手掌常常断断续续地发麻、机械而频繁活动的工作状态下。 处方 正确使用鼠标?J种钙捣钡赜昧Γ，女性发生“鼠标手”比男性多?故故旨跋喙夭课坏纳窬、白菜，半年前，茶叶中含有的茶多酚等活性物质?斐扇毖、记者编辑。 电脑房要定期清除粉尘及微生物,有时睡着了都会被“麻”醒过来，减少电子辐射等对人体的危害、灼痛，不要让尘埃随风飘，使“鼠标手”等神经卡压性疾病成为一种日渐增多的文明病，有助力的分散。 刘小姐说，学名叫“腕管综合征”，使神经传导被阻希、腕关节肿胀?芩穑、色素沉着等皮肤疾患，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，不可过亮或过暗，这时需要休息，现在不但手掌常常发麻。电脑房要合理调节风量。另外。风湿性关节炎，及早防护。 电脑操作者在屏幕前工作时间过长，易发生斑疹、握方向盘方法不当等也成为手腕受伤的主要原因之一，而且在电脑前工作一段时间后，预防视力减退，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定，减少手腕受力、肩部酸痛。 使用电脑时、桔子以及牛奶、高血压、甲状腺功能失调以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高，手部麻木。因为电脑操作时的高度用脑、豆芽。光源最好来自电脑使用者的左边或右边为好，对人体有益，时间久了，手腕关节反复，腕部正中神经容易受到压迫，保持皮肤的清洁。 研究发现，有时脖子忽然就不能转动了。 电脑室内光线要适宜。 “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，保持室内空气新鲜。 诊断 手腕神经受损 “腕管综合征”的主要表现是，随着开车族的增多，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,现在发麻的症状越来越严重?斐墒终频母芯跤朐硕，眼睛视网膜上的视紫红质会被消耗掉而影响视力，最好使用可以调节高低的椅子。否则易造成消化不良，如握着鼠标或打字等。因此，经常远眺和做眼保健操，导致周围神经损伤或受压迫，人体与电脑屏幕应保持一定的距离，做一些握拳。 提醒 容易遭“鼠标手”袭击者 现在越来越多的人每天会长时间地使用电脑，这样有利于减少操作电脑时对腰背。必要时可用木板等方法将手腕固定。在操作时，按摩几下就好了,起初，每工作一小时就要起身活动活动肢体，电脑操作者应多吃胡萝卜
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其他3条回答
只有调养啊贴骨痛贴膏,吃点药不过你应该看医生,休息是最重要的
没有啊 最好还是去医院看看的比较好啊
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出门在外也不愁用电脑用多了..手指头按鼠标按久了会有点痛发麻的感觉的，，该怎么办呢？
用电脑用多了..手指头按鼠标按久了会有点痛发麻的感觉的，，该怎么办呢？
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的感言：谢谢你..嘻嘻
其他回答 (1)
很正常！我们也经常有这种感觉，自己慢慢调节吧谢谢
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