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膝盖下疼痛怎么办？
全网发布： 15:31
一．髌韧带上端慢性损伤（过去称为髌骨末端病）：表现为髌骨下极部位疼痛，病变部位为髌骨和髌腱的相交部位损伤或劳损，局部压痛明显，股四头肌抗阻阳性。原因：因大量跳跃练习，使大腿股四头肌肌肉反复收缩，导致膝盖韧带被拉长所引发的炎症。也有的是处于身体快速成长期，肌肉、肌腱的生长赶不上骨骼的生长所引发的炎症。症状：髌骨韧带疼痛，伸膝时疼痛，准备活动之前疼痛，膝关节弯曲被拉长时疼痛。处置：从预防的角度来说，加强柔韧性练习是很重要的。疼痛时可以冷敷。&二．或自身免疫性疾病(1)疼痛持续时间短，一般12—72小时，不过3周，多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。(2)游走性疼痛，一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。(3)疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。(4)对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。(5)疼痛可在多个关节同时发生。(6) 关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、按压疼痛剧烈。(7)疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。三．髌骨软骨软化症，是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀，侵蚀、龟裂、破碎、脱落，，最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化，形成髌股关节的骨关节病，膝关节过度疲劳或反复的膝半蹲位扭伤，导致膝关节周围肌力减弱失衡，产生互不协调的摩擦，致使软骨面磨损，营养欠佳，产生退行性改变。此时软骨表面无光泽，弹性减弱，甚至形成裂纹、缺损，软骨原纤维化变性，髌骨关节面软骨有局限性软骨软化纤维形成，引起膝关节慢性疼痛。因其为退行性病变，有外伤史或劳损史。临床表现:1:逐渐加重的髌骨下疼痛，膝关节疼痛，上、下楼或半蹲位时疼痛加剧。2:髌骨边沿压疼，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感，伴疼痛，后期可并发滑膜炎。3．有时可出现“假交锁”现象，轻微活动一下，在髌骨下出现清脆的响声，即可“解锁”（这是由于髌骨软骨面损伤后不平和关节面不吻合引起的）。有时出现软腿现象。3:X线早期无异常，晚期见髌骨边缘骨赘形成，4:早期经放射性核素骨显影有诊断意义.治疗方法:1:首先膝关节制动1-2周，股4头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节的稳定性。2:肿胀、疼痛加剧时冷敷，48小时后改湿热敷和理疗，3:口服芬必得胶囊、舒筋活血片，4:关节内注射玻璃酸钠可润滑、营养关节面，或者关节注射曲安奈德注射液。5:必要时肌肉松解术.四．髌下脂肪垫炎：病变在髌下脂肪垫组织内，由于损伤或劳损，寒湿侵袭等刺激而发生，产生疼痛，也可由关节其它组织病变而继发。检查时一手将髌骨推向下方，另一手挤压髌骨下缘产生疼痛。五．半月板损伤：半月板损伤和髌骨软化症都有交锁现象，但前者为真性，后者为假性，结合其它检查不难确诊。六．骨性：又称骨关节病，多见于老年病人，临床表现为：关节伸屈到一定程度时引起疼痛，伸屈不利，下蹲困难等。X光片表现为，关节间隙变窄，软骨下骨质硬化，关节边缘增生等。而髌骨软化多见于中、青年，关节疼痛在髌股关节面和髌骨周围，半蹲位疼痛加重。七．治疗措施1. 松解治疗：髌骨周围的痛点和压痛点都是软组织损伤的病变部位。常见有以下几个部位。髌前皮下囊，位于髌骨下半部分，髌韧带以上的皮肤之间。此处疼痛和压痛，即为髌前皮下囊，即为髌前皮下囊受损，用小针刀将此滑囊作切开剥离即可。髌内、外侧支持带，痛点均在髌骨两侧边缘。用切开松解术即可。该病在髌骨周围最多有十二个痛点，均可以小针刀手术令其消失。2. 手法治疗⑴病人仰卧，患肢伸直，医生拇指和其它四指张开，抓握住髌骨，用力上下（沿肢体纵轴）滑动髌骨。这样可使关节囊、支持韧带进一步松解。⑵医生一手拿住患踝关节上缘，令病人屈膝屈髋，另一手拇指顶住髌骨上缘，再令患肢伸直，同时拇指用力向下顶住髌骨，向下用力方向为直下方和斜下方。⑶对膝关节伸屈障碍者，用过伸过屈的镇定方法，在过伸过屈的位置上停留30秒钟。3．康复治疗①每天股四头肌收缩锻炼100次，作直腿抬举锻炼100次。②医生每日对髌骨周围软组织作提拿手法一次，每次普遍提拿三遍，没两天做一次被动过屈过伸手法。十次为一疗程，坚持一至两个疗程即可治愈。欢迎扫一扫下面微信号加入脊椎保养与除痛&&
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发表于： 13:29
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膝关节肿胀怎么治疗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老年人，得病一年多了，曾经被扭伤。一年前病情加重，关节肿胀。照片显示为膝关节退行性改变，轻微的骨质增生。在合川人民医院就诊过。 现在该怎样治疗
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擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议：创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：有可能是 膝关节滑膜炎 要劳逸结合，不可多活动，尽量减少关节负重,关节严重肿胀者，要多休息，肿胀缓解后可适当活动。注意局部保暖,不要吹风,不可饮酒。
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疾病百科（别名：增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）（别名：增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）　　骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退...　　骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：中老年人群检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
医院医生：
广州军区总医院&&&骨科
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老年人膝关节痛怎么办？试试这几个穴位按摩
日 08:57:00
浙江在线新闻网站
　　俗话说：&人老始从腿先老，腿老必从膝先老。&这话不假，大多数老年人有这样的经历：60岁以后，在全身各个关节中，出现问题最早、最多的就是膝关节。浙江省中医院针灸科副主任中医师徐勇刚说，刺激膝盖周围的血海穴、阳陵泉穴、膝眼穴等穴位，都有增强膝关节周围肌肉力量、强化膝关节的作用。
　　按压拍打血海穴
　　取穴：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45&，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
　　手法：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。
　　前后按压阳陵泉穴
　　取穴：膝盖下面外侧有一块凸起的小而圆的骨头，阳陵泉穴就位于这块骨头前下方的凹陷中。
　　手法：按压的时候，将单手拇指指尖按在阳陵泉穴上，做前后方向的按压。每次按压5秒，重复5次。每天可以反复多次按压。
　　用吹风机吹内外膝眼穴
　　取穴：膝盖下面有两个凹陷，外侧的叫外膝眼穴，内侧的叫内膝眼穴。
　　手法：可以用吹风机吹，直至两个穴位的周围都感觉温热。注意吹风机不要靠得太近，以免烫伤。
　　徐勇刚说：老年人不宜参加剧烈运动，运动前要注意热身活动，以免损伤关节。在日常生活中，不管是走路、劳作还是外出旅游，一定要加强自我保护，老年人一切行动应始终贯穿一个&慢&字，避免登高涉险，防止摔倒，防止发生腰、膝和踝关节扭伤挫伤、半月板撕裂等。多吃含钙丰富和有强筋壮骨作用的食物，如牛奶、虾皮、豆制品、莲藕、蹄筋等，可预防与减少骨质疏松的发生。
杭州网-每日商报
陈敏娜 通讯员 于伟
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我母亲有风湿，膝盖痛怎么办？
病情描述：
我母亲有风湿，膝盖痛怎么办？可以用点什么药吗？
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医生建议：你好，根据你的症状，建议可以使用,本品可祛风除湿，舒筋活络，清热解毒。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎，亦可用于慢性关节炎及。希望能够帮助到你。
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