您好;本来,适量饮酒,可以减轻人的疲劳,使人忘却烦恼,令人心情舒畅,增加社交活动和节日中的欢聚喜庆气氛.但是,过量饮酒,以至饮酒成瘾,不仅危及自己的健康和家庭的幸福,对社会也会造成种种危害.要彻底戒除酒瘾,关键是当事人必须真正认识到过量饮酒的危害性,决心戒酒.
心理疗法同样可以用来戒除酒瘾,这些方法主要有：
认识疗法结合厌恶疗法.先在思想深处认识到过量饮酒的危害,并在纸上一一列出,最好再用漫画的形式直观生动地表现出来.比如画这么几张画：第一张画一个男人在喝酒,一只手摸着隆起的腹部,旁边写着：过量饮酒,肝要硬化;第2张画一位男子手握酒瓶,和妻子对骂,小孩坐在地上嚎啕大哭,旁边注明：丈夫酗酒,家庭不和;第3张可画上一个男人醉酒后躺在地上,旁人投来嘲笑和轻蔑的目光,旁边写明：酒鬼无人敬.当饮酒成瘾者饮酒意念十分强烈时,就把这些画取出来看看,逐渐建立起对酒的厌恶情绪.
系统脱敏法结合奖励强化法.它不要求当事人一下子就改掉不良习惯,而是每天逐渐地减少饮酒量.因此它的痛苦性低,成功率高.戒酒者在这一过程中,若完成了当天应减少的“指标”,自己或亲人应给予一些小奖励,以巩固和强化所取得的成果.为避免心理上若有所失的难熬感觉,戒酒者应积极从事其它一些有兴趣的事情,用新的满足感的获得来抵消旧的满足感的失去.
祝你能够克服心理上的困难,戒除或者减少饮酒啊!
如果有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~
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戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论...
不喝最好！
忌酒是最好的办法！
广告做好，不如忌酒好！
你想尽千方百计做广告，大家就是不喝，你就等着酒厂倒闭关门吧！
红酒中含有丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化并维持血管的渗透性,但主要是起到保健的作用。您可以适量喝一些红酒。
意见：且红酒能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力...
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忌酒的好方法
来自黑龙江
健康咨询描述：
我想忌酒我有酒精肝忌酒的好方法
想得到怎样的帮助：忌酒的好方法
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擅长: 中医内科,中医妇科,中医男科疾病诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好戒酒的最好方法就是不喝酒&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量少喝酒同时把啤酒换成红酒，一次最多喝一杯有利于身体健康
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&认识疗法结合厌恶疗法.先在思想深处认识到过量饮酒的危害，并在纸上一一列出，最好再用漫画的形式直观生动地表现出来.比如画这么几张画：第一张画一个男人在喝酒，一只手摸着隆起的腹部，旁边写着：&&&&&&指导意见：&&&&&&过量饮酒，肝要硬化;第2张画一位男子手握酒瓶，和妻子对骂，小孩坐在地上嚎啕大哭，旁边注明：丈夫酗酒，家庭不和;第3张可画上一个男人醉酒后躺在地上，旁人投来嘲笑和轻蔑的目光，旁边写明：酒鬼无人敬.当饮酒成瘾者饮酒意念十分强烈时，就把这些画取出来看看，逐渐建立起对酒的厌恶情绪.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这里收集的一些戒酒方法只能作为一种参考，望各位朋友认真考察。 &&&&&&■帮助家里人戒酒的方法 &&&&&&除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. &&&&&&1.不要把所有的酒藏起来。 &&&&&&家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. &&&&&&2.把握劝说戒酒的最佳时机。 &&&&&&和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 &&&&&&3.特殊关照。 &&&&&&告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 &&&&&&4.讲述结果。 &&&&&&向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 &&&&&&5.寻求帮助。 &&&&&&事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 &&&&&&6.动员朋友。 &&&&&&如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 &&&&&&7.寻求联合力量。 &&&&&&在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 &&&&&&8.获取支持。 &&&&&&记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 &&&&&&酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 &&&&&&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- &&&&&&戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 &&&&&&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- &&&&&&患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 &&&&&&酒依赖的临床表现有： &&&&&&1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。 &&&&&&2. 心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。 &&&&&&3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。 &&&&&&4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。 &&&&&&5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。 &&&&&&6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。 &&&&&&根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功 &&&&&&-------------------------------------------------------------------------------- &&&&&&戒酒小偏方（一） &&&&&&取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两 &&&&&&连服五天即不想喝酒 &&&&&&指导意见：&&&&&&戒酒小偏方（二） &&&&&&活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼 &&&&&&分数次把酒喝光即可戒酒 &&&&&& &&&&&&以上是对“忌酒的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我的一个朋友说山东济南有个戒酒的地方不错，你可以打电话咨询一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&他们的联系电话是
传真是你可以先打电话找沙明医师咨询 一下。&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&戒酒一般需要有很好的意志力，建议你可以吃点瓜子之类的东西，减少你的注意力。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肝脏是人体重要的消化、代谢器官，对脂类的消化、吸收、氧化、分解，转化等起着重要的作用，并使其保持动态平衡。酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。 &&&&&&1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 &&&&&&2.渐渐减量法：要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 &&&&&&3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 &&&&&&4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 &&&&&&5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 &&&&&&6.家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&适量饮酒，可以减轻人的疲劳，使人忘却烦恼，令人心情舒畅，增加社交活动和节日中的欢聚喜庆气氛.但是，过量饮酒，以至饮酒成瘾，不仅危及自己的健康和家庭的幸福&&&&&&指导意见：&&&&&&忌酒需要心理疗法同样可以用来戒除酒瘾！戒酒者应积极从事其它一些有兴趣的事情，用新的满足感的获得来抵消旧的满足感的失去.&&&&&&戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。 &&&&&&以上是对“忌酒的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生五味子泡酒的禁忌
本文导读：五味子是比较常见的一种药材，而多数人还有拿来泡酒的习惯，但是部分的人饮用后胃部出现灼烧感觉，因此需要注意。
不孕不育介绍
不孕不育（分为不孕症和不育症）是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上没有…
　　虽然五味子服用之后对身体好处有很多，若没有使用科学的服用对身体没好处。五味子并没有明显的毒性，但如果没有科学并且的服用，仍旧会损害健康的。
　　具体的五味子泡酒的禁忌如下：
　　第一：五味子并没有明显的毒性，但是也有少部分人服用五味子之后胃部出现灼烧感觉，并且还有可能出现泛酸以及胃痛的情况。如果说身体在服用五味子酒之后出现这些情况，那么应该立即停止，然后到接受科学的。
　　第二：夏天天气炎热，所以容易出现中暑的情况，除此之外夏天患有热病之后很容易对气阴造成损伤，身体出现大量出汗、身体疲倦以及气短口渴等，这个时候直接服用五味子效果并不是很少，所以可以讲五味子和麦冬以及人参一起服用，这样可以起到益气生津的作用，对身体保健效果非常的不错。
　　五味子酒的做法
　　五味子酒的做法并不难，除了可以自己制作之外，现在市面上大多数都是工业方法制作的，因为这种方法可以大量制造满足市场的需求，所以更加的常见。五味子酒其实就是将五味子进行一些特定方法制作而成的，这个过程一定要严格，将来的药酒味道才会好。
　　五味子中含糖量比较低，但是酸度比较高，所以在制作药酒的时候可以适当的加入一些白糖稀释液进行发酵。在药酒制作好之后，一定要先过滤，然后再服用效果更好。
　　第一：西洋参五味子酒
　　材料：西洋参、五味子、灵芝、不老草、冬虫夏草、枸杞、山萸肉、黄精、白酒
　　做法：将所有的药材和白酒一起浸泡，两个星期之后服用。一天早晚各服用一次，每次用量不少于十毫升，也不能够多余二十毫升。
　　：这道药酒的主要作用其实就是养血安神以及补肾益气，孕妇千万不要服用，避免造成严重后果。
　　第二：壮阳益肾酒
　　材料：蛤蚧、五味子、淫羊藿、鹿茸、红参、海马、枸杞、白酒
　　做法：将所有的药材和白酒一起浸泡一个星期就可以服用，建议每天晚上之前服用三十五毫升，两个月为一个疗程，效果很好。
　　功效：这道药酒服用之后可以有效提高性能力，起到补肾壮阳的作用，不过阴虚阳亢患者最好别喝。
　　第三：补血五味子酒
　　材料：人参、五味子、枸杞子、熟地、何首乌、桑葚、山药、白酒
　　做法：用白酒浸泡两周时间，然后揭盖服用。每天服用一两次，坚持服用效果更好。
　　功效：这道药酒建议患者能够经常服用，可以起到乌须黑发以及滋阴补血的效果，同时免疫力也会越来也好。不过，建议孕妇则是不要服用，避免身体状况越来越糟糕，孩子的健康也会受到影响。
　　第四：滋阴大补酒
　　材料：五味子、枸杞子、肉苁蓉、杜仲、山萸肉、熟地黄、淮山药、巴戟天、茯苓、怀牛膝、石菖蒲、白糖、远志、白酒
　　做法：将所有的药材研磨成粉末，然后放入棉布袋中包裹好，在和白酒一起浸泡并且密封好，十二天之后才可以服用，建议服用之前需要进行过滤。也可以将冰糖放入锅中加入清水熬制成糖水，最后和药酒一起混合服用就可以了。
　　功效：如果出现精子活力底下或者是腰酸等情况，以及等疾病都是可以通过服用这种药酒来得到致病的效果很好。
　　小编建议
　　服用药酒的量一定要科学，最好能够根据每个人身体的承受力来决定，一般不要超过三十毫升。服用的次数也需要特别注意，晚上最好只服用一次，也可以根据病情、药酒性质以及浓度来进行调整。
　　注意，如果在服用这种药酒的时候身体患有其他疾病，例如发热、感冒以及咽喉疼痛或者是气管炎，应该立即停止服用药酒，避免身体健康受到影响。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：林森）
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