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咽喉肿痛，扁桃体炎吃什么水果好，扁桃体炎吃什么食物
【重点提要】咽喉肿痛，扁桃体炎吃什么水果好，扁桃体炎吃什么食物 扁桃体炎的饮食宜忌：
１．急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜，番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
２．急、慢性
肿痛，扁桃体炎吃水果好，吃什么
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吃什么对喉咙好？
基本信息：男&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是学声乐的抽烟喝酒把嗓子毁了
怎么样可以回到以前的嗓子呢？
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老师吃什么对嗓子好呢
责任编辑：逾明寒
来源：闻康资讯网
　　明天就是教师节了，在这里，请允许我代表普天之下的同学们对老师说一句&节日快乐&。我们都曾有过老师，尽管那已是多年前，我们都曾想过自己也做老师，只是往事如烟。或许现在我们想起得最多的就是老师那亲切的笑容，以及在课堂上的阵阵咳嗽。老师，你们辛苦了。你的嗓子好些了吗?今天，我在职场里为老师整理了&老师吃什么对嗓子好&，老师，也希望这些内容可以帮助用嗓过度的朋友们。
吃什么对嗓子好
　　对老师来说，应注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。那么，老师吃什么对嗓子好呢?答案就是多吃有利于保护嗓子的食物。
&&& 推荐阅读：。吃什么对嗓子好
吃什么对嗓子好
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夏日的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃油炸、辛辣食物，多喝水，少吃冷饮。可以适当的吃一些清热解毒、消暑的食物，例如绿豆，冬瓜，萝卜等。多吃一些新鲜的水果与蔬菜。如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。另外，不如喝一杯纯中药制剂的慢严舒柠清喉利咽颗粒，它其中含有胖大海，青果等成分，清热去火。
梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。猕猴桃。猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的苹果。苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。柚子。柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
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秋天吃什么对嗓子好
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　　进入秋季后很多人都因为逐渐干燥的气候而出现嗓子不舒服的情况，因此吃什么对嗓子好的问题在秋季我们应该多了解。导致秋季嗓子不舒服的原因有很多，了解吃什么对嗓子好才能更好的保护嗓子健康。
　　1.新鲜蔬果
　　很多时候我们之所以会出现等各种嗓子不舒服的症状，多半是因为秋季干燥的气候所引起，因此这个时候应该注意多补充水分。除了可以通过来进行补充水份之外，在平时生活中多吃些新鲜的蔬菜以及水果同样能够起到很好的功效，同时还能有效的补充无机盐、微量元素等营养物质，这些营养物质对各种嗓子不适症状都有着很好的调理以及治疗的功效。
　　因此专家建议，在秋季我们每天对蔬菜以及水果的摄取应该最起码要有5个种类以上，最健康的是10个种类以上。种类越多摄取的营养也就越均衡，同时还要注意颜色也要多种多样，这样对人体的免疫功能也才最好。
　　2.炖梨
　　嗓子不舒服的人在平时生活中应该适量的多吃些炖梨，很多人在秋季经常会出现嗓子疼的情况，这个时候适量的多吃些炖梨可有效的缓解嗓子疼以及咽喉肿痛等情况。炖梨的制作方法很简单，把水晶梨或普通的鸭梨洗干净后将梨的一端平切去一块，然后再在切口处挖个洞，填入蜂蜜或几块冰糖然后再把切去的一块盖上同时放在蒸锅里蒸，等到待蜂蜜或几块冰糖全部融化成水状后取出吃梨喝汤即可。
　　对于一些嗓子不舒服的人可以通过吃炖梨来缓解各种不适的症状之外，同时患者还可以在平时生活中多吃些苹果、等食物，这些食物对嗓子疼的症状也能起到一定的缓解作用。
　　3.雪梨冰糖茶
　　在秋季经常患有咽的患者在平时可以多喝些雪梨冰糖茶，这种茶饮具有很好的下火功效，除此之外还可以喝罗汉果茶。在平时生活中还应该多吃些具有下火功效的食物，比如像、冰糖、、薏米、粳米等，这些食物都具有很好的润燥功效。还有各种蔬菜水果，经常食用不仅能够下火同时还不伤阳气。
　　同时专家提醒，在夏秋交替的季节里，这个时候应该多煲粥食用，比如像蔬菜粥、粥等。同时还可以多吃些酸味食物，比如乌梅、山楂等，面对吃什么对嗓子好这个问题，酸味食物是最明智的选择。
（本文来源：百度经验　编辑：mao_quan　作者：）
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