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宝宝喉咙发炎导致发烧了 怎么处理好？
小男生 当时年龄：
宝宝又喉咙发炎 发烧38.7度 给了美林他吃暂时退烧了 但怕今晚又会发烧 反反复复的 都怕了！不知现在怎么处理好？有什么好的治疗方法吗？怎么能预防类似的情况发生？这种情况试过几次 家人总是担心每次都去看医生 打针 吊药水呀！ 哎 真的不想总是这样 怕宝宝以后的抵抗力越来越差 对药物依赖 希望大家帮帮忙
你好，及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物，另外等宝宝好了以后，建议提高宝宝的抵抗力，可以做到以下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
你好，及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物，另外等宝宝好了以后，建议提高宝宝的抵抗力，可以做到以下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物，另外等宝宝好了以后，建议提高宝宝的抵抗力，可以做到以下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物，另外等宝宝好了以后，建议提高宝宝的抵抗力，可以做到以下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
发烧是人体抵御疾病的反应，发烧能使小儿的防御机能大大加强，并为炎症的痊愈创造了有利条件。所以当宝宝发烧时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃，父母就可自己处理。小儿发烧有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升;一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢： ① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。 ② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的，如果...
发烧是人体抵御疾病的反应，发烧能使小儿的防御机能大大加强，并为炎症的痊愈创造了有利条件。所以当宝宝发烧时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃，父母就可自己处理。小儿发烧有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升;一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢： ① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。 ② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的，如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。 ③ 如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才会下降。 ④ 2岁以上的宝宝发烧，父母可以帮其按摩。先搓小儿的脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身，用毛巾把宝宝身体擦热、擦红，给宝宝的身体散热;如果宝宝还是手脚发凉，说明宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。 ⑤ 宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能，食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。 宝宝有炎症，消炎药还是要吃，眼睛有眼屎，清火的药吃不下，可以换“三公仔牌小儿七星茶”冲剂，这是一种安全的儿童清热祛火药物，其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热;薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，因为是天然食材，因此口感甘甜，很适合宝宝，经常给宝宝冲服能安全有效帮助宝宝防治上火。
1、很多孩子在成长中都很容易喉咙发炎，要预防这个生活中就要多注意让宝宝喝水了，天气热或宝宝出汗多更是要多喝水，发现宝宝有上火的症状时，就要及时给宝宝吃下火的东西，如小儿七星茶或是梨水。饮食上多给宝宝吃青菜瓜果，少吃鱼肉，鱼生痰肉生火，这话说得挺对的。2、能吃药就尽量吃药吧，针打多了，对宝宝自身的抵抗力是很伤的，发烧一般都是病毒引起的，但现在医生一见发烧就给打消炎的，这对病毒都没什么作用的，还杀伤了体内的益的菌群呢。
1、很多孩子在成长中都很容易喉咙发炎，要预防这个生活中就要多注意让宝宝喝水了，天气热或宝宝出汗多更是要多喝水，发现宝宝有上火的症状时，就要及时给宝宝吃下火的东西，如小儿七星茶或是梨水。饮食上多给宝宝吃青菜瓜果，少吃鱼肉，鱼生痰肉生火，这话说得挺对的。2、能吃药就尽量吃药吧，针打多了，对宝宝自身的抵抗力是很伤的，发烧一般都是病毒引起的，但现在医生一见发烧就给打消炎的，这对病毒都没什么作用的，还杀伤了体内的益的菌群呢。
如果不想看医生，只能是做好预防工作，不要让宝宝感冒，提高免疫力。要是感冒发烧了还不去看医生的话，时间一长就会更加严重了，到时候支气管炎、肺炎什么的出来就来不及了。
一般说来,发烧在三天内都是反复,因为体内的炎症没有控制住,所以会反复,如果发烧在38.5度以上,建议你连续吃两天退烧药,另外还要吃头饱克污类消炎药.这位家长,看你们当地有没有老中医专给宝宝看病的.一般吃几付中药,另外开点西药,一周就好了.我宝宝每次如果发烧咳嗽或者喉咙发炎,我们就带她去老中医那边看看,开点中药和西药就好了,不必去医院打针,因为医院全部是打抗生素类的针,打多了也不好.
一般说来,发烧在三天内都是反复,因为体内的炎症没有控制住,所以会反复,如果发烧在38.5度以上,建议你连续吃两天退烧药,另外还要吃头饱克污类消炎药.这位家长,看你们当地有没有老中医专给宝宝看病的.一般吃几付中药,另外开点西药,一周就好了.我宝宝每次如果发烧咳嗽或者喉咙发炎,我们就带她去老中医那边看看,开点中药和西药就好了,不必去医院打针,因为医院全部是打抗生素类的针,打多了也不好.
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宝宝喉咙发炎导致发烧了 怎么处理好？
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嗓子经常发炎怎么办?
患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
嗓子经常发炎，只要是感冒或者上火就会发炎。嗓子很干，吃消炎药也不是很见效，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：
平常应该吃些什么，喝点什么。可以避免。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
医院出诊医生
擅长：急性咽炎
擅长：各炎咽炎
擅长：慢性咽炎
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析：根据你的描述应该是扁桃腺炎;扁桃腺，人的咽部两旁各有一扁桃腺，又称腭扁桃体;鼻腔的后端与咽部交界处有一腺体，称作咽扁桃体，扁桃体的炎症，通常是指颚扁桃体的炎症。有的人的扁桃体较明显，有的则较隐蔽。扁桃体具有免疫功能，但如果发生了不可逆性炎症，特别是产生了各种并发症时，应及时做扁桃体摘除术。通常情况下不应该考虑扁桃体根除术的。如扁桃体化脓，可控制急性感染（用静脉给药头孢曲松、双黄连注射液、清开灵注射液、病毒唑注射液等药）。急性期控制后，应该以预防为主，预防扁桃腺炎在平时应注意避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水，要注意休息、保暖、少讲话，禁烟、酒;宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等;经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等，也可以蒸汽吸入或雾化吸入（内加庆大霉素、地塞米松或安息香酸酊）来预防感冒、戒除烟酒、提高免疫力。以上建议仅供你参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：24441
病情分析：你好，你的情况在中医上属于肺胃热盛，多见于饮食不均、饮水少；建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合的方法；在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水；在药物方面可以使用如：牛黄抱龙丸、清火片、金莲花等。
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是有一些咽喉炎的现像，就可以吃一些像，阿莫西林，和阿奇霉素就可以达到治疗的效果就会好的/
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：就您的情况建议局部治疗使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等，同时服用清喉利咽颗粒，饮食忌辛辣，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
专长：耳鼻喉常规疾病、等离子微创手术治疗
问题分析：喉咙发炎了，多是指的咽喉炎。急性咽喉炎的症状：1、病变向下发展，可出现咳嗽、声音嘶哑等症状。2、起病急，咽干、咽部灼烧样痛，吐咽疼痛加重，疼痛可放射牵及耳朵。3、婴幼儿、老年人或重症患者，由于机体抵抗力低下，常伴有发热、头疼、食欲缺乏及四肢酸痛等。慢性咽喉炎的症状：1、异物感、干燥、发痒、灼热、微痛等。2、分泌物或多或少，但黏稠，常附于咽后壁，致使不断被动清痰。3、炎症和分泌物刺激至干咳，或晨起刷牙、漱口、清痰时作呕。意见建议：一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食；膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食；饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸；宜常喝白开水，蜂蜜水；忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒；宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
指导意见：患了扁桃体炎除了积极抗菌消炎药物的应用以外还可吃些清热解毒的中药，银黄颗粒就不错，配合雾化吸入疗法更好。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207012
指导意见：你好，对付嗓子不舒服调整饮食是上策 治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症！
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
&&已帮助用户：55433
指导意见：看您的情况，个人认为是化脓性扁桃腺炎的症状。 指导意见: 首先要注意饮食和生活习惯，辛辣食物是不能吃的，多吃点蔬菜水果，多喝水，注意保暖，
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好；扁桃体炎多为链球菌感染.可使用抗生素或磺胺药.此外.应注意休息.通大便.多饮水.冷流食.并给适量退热止痛药.漱口药水等.多数患者可在1周左右恢复.
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：可以口服些阿莫西林胶囊和牛黄上清片.萘普生片治疗一下.注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水.保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口.
问喉咙经常发炎是怎么回事呀?
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 建议口服消炎药和含化华素片试试，平常一定注意保养，少讲话，注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。 这个是关键 。一般慢慢的就能够好转的。
问喉咙痛经常发炎请问是怎么回事
职称：医生会员
专长：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纤维瘤
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，这种情况应该是咽炎的症状。咽喉炎的症状一般有：咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，声带疲劳、长时间讲话声音嘶哑等。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，意见建议：可分为急性咽喉炎和咽喉炎两种建议口服些阿莫西林胶囊和咽炎片治疗。饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入
问嗓子总是发炎，怎么回事啊
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
主要考虑为咽喉炎所致，目前是可以口服消火炎药来改善的，患者平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
问嗓子发炎了，怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：1691
病情分析： 那平时是要多注意哦!饮食方面马虎不得,多以清淡为主,我认为平时多吃点水果,多喝些开水看看能否改善!意见建议：如果发炎带咳嗽,最好看一下中医,让中医确诊体质属热体还是寒体,对症下药,这样容易根治一些,不过药好苦,但不能吃糖哦,食物和蔬菜也有分热性和寒性,大人要根据他的身体情况来做饮食.
问喉咙发炎很严重！吃什么药好？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
病情分析： 你这个应该是咽喉炎。没有特效根治办法。关键是保养。少讲话！防止感冒。建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。含化华素片。急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗。饭后服用。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。
问喉咙发炎一直不好怎么办？
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，一般是因为上火或者是长期的生活习惯不好导致的症状意见建议：一般药物治疗的话是口服抗生素类药物如阿莫西林和抗炎类药物如布洛芬治疗，多喝水，还可以辅助一些维生素c，可以适当的薄荷喉片、碘喉片含化。
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评价成功！嗓子发炎怎么办 最简单的方法治疗缓解咽炎
嗓子发炎怎么办 最简单的方法治疗缓解咽炎
泥腿子的记者
嗓子发炎不腻喝过多白开水对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。嗓子发炎可用热熏气疗法如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。方法：将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。嗓子发炎需调整饮食嗓子发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。嗓子发炎最好不好私自乱用药物，在平时一定要注意自己的饮食，饮食要以清淡为主，要尽量避免食用煎炸食物，平时要注意多吃一些蔬菜和水果，错吃一些酸性食物。这样对于缓解嗓子发炎是很有帮助的。嗓子发炎的原因嗓子发炎是慢性咽炎引起的症状。 咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安等。 中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。嗓子发炎的治疗方法外敷涌泉穴用吴茱萸60克研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。冷敷脖颈可用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。肺肾阴虚型症状：喉咽干燥，微痛刺痒，干咳少痰或痰中带血，易干呕，咽中如有物增塞，带有吭，嗓之声，夜间尤甚。或失眠盗汗，腰膝酸软，舌质干红，苔薄脉细数。食疗：百合30克、生地20克、熟地15克、沙参15克、玄参20克、川贝6克、当归12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。肝经郁热型症状：咽部账闷不适，异物感明显，情志不畅时重，咽部红或暗红，咽部或见细小潮红颗粒突起，伴性情急燥易怒，胸胁胀闷不舒，暖气频频，口苦咽干，舌边尖红，苔黄，脉细数。食疗：丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、当归10克、茯苓30克、苏梗10克、甘草10克，水煎服。气血瘀阻型症状：咽部干痛刺痒，有灼热感，昼轻夜重，缠绵难愈，脉象细涩。食疗：当归25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大贝10克、郁金20克、枳壳15克、山豆根6克、干草10克，水煎服。痰湿互结型症状：咽部有明显异物感，如痰堵塞，咽腔淡红或白，咽底颗粒增生成串珠状。半透明，上附白痰，咯痰量多，胸闷、口粘、舌淡、脉弦滑。食疗：半夏12克、厚朴12克、陈皮10克、茯苓20克、紫苏10克、瓜萎皮12克、生姜7片、干草10克，水煎服。肾阳虚损型症状：咽部不透，紧闷如堵，遇寒尤甚，口淡不渴或渴喜热饮，面色苍白，肢冷神疲，腰脊冷痛、夜尿频数，舌淡苔白，脉沉迟。食疗：制附子9克、肉桂6克、熟地20克、山药15克、半夏6克、茯苓20克、细辛3克、桂枝6克、肉苁容10克、干草10克，水煎服。嗓子发炎的注意事项1.注意足够的休息，避免熬夜。2.注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。3.良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。4.尽量少说话。5.避免情绪焦躁，上火。
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泥腿子的记者
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简介: 根植田间 相知冷暖。
作者最新文章>&喉咙痛怎么办最好既简单好得快
喉咙痛虽不是大病，但是一旦疼痛起来，往往使人无法专心工作，同时也容易影响睡眠，像感冒、病菌侵袭、空气干燥、上火、用嗓过度等都会导致喉咙痛，那喉咙痛怎么办最好既简单好得快？
喝胖大海菖蒲茶
材料：胖大海5个、菖蒲5克、薄荷少许。
1.将胖大海、菖蒲与薄荷放入保温杯中，注入热开水。
2.加盖焖10分钟后趁热饮用。
功效：胖大海具有清肺热、开肺气的功效，搭配菖蒲和薄荷冲服，有助于消除发炎与浮肿，减轻喉咙痛、喉咙沙哑等症状。
材料：萝卜200克、蜂蜜适量。
1.将白萝卜削皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜没过萝卜。
2.密封放置24小时，萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日三次。
功效：蜂蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善喉咙痛的作用。
按压穴位缓解
位置：位于喉结下方，靠近胸骨上缘的凹陷部位。
功效；可减轻喉咙沙哑，喉咙痛，喉咙干涩和咳嗽等。
位置：位于两侧锁骨的凹陷处，左右各一。
功效：减缓喉咙痛，咳嗽，气喘和胸部疼痛等。
位置：位于颈部喉结旁约4指宽的外侧，左右各一。
功效：调整血液循环，缓解喉咙痛、声音沙哑。
喉咙痛可以通过淡盐水、漱口液、柠檬水、菊花茶等来含漱治疗，能清洁口腔，减少细菌感染，促进自愈；但如果声音嘶哑或伴有咳嗽的情况，则此法效果不大。
喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用。做法是：直接将2勺干洋甘菊倒入盆中，加入适量的沸水冲泡5分钟后，将毛巾浸入溶液中，稍拧掉多余的水分后，直接敷在喉咙部，待毛巾冷却后，可重复再做几次。
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大家都在搜“喉咙痛”怎么办？学会几招巧缓解！
喉咙痛是一种常见的病症，导致喉咙痛的原因有哪些？又该如何缓解喉咙痛呢？龙华医院耳鼻喉科罗建敏副主任医师为大家支招。
专家：龙华医院耳鼻喉科罗建敏 副主任医师
喉咙痛是上火所致，是真的吗？
喉咙痛可表现为喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由感染或局部刺激引起。中医学认为，喉咙痛有虚实之分，实证多因风邪犯肺，或肺胃热盛所致；虚症常与阴虚火旺、气血亏虚有关。其中肺胃热盛和阴虚火旺是大家所说的“上火”，所以说喉咙痛的确有一部分原因是由上火所致。
上火所致的喉咙痛有哪些特点？
上火所致喉咙痛的典型特点以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，甚至吞咽困难，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱的成人、小儿或严重者，全身可伴有发热头痛、食欲不振、手足心热、潮热盗汗、小便黄赤、大便燥结等。
其它哪些因素会导致喉咙痛？
此外，咽喉疼痛的发生与职业、不良的生活习惯、环境、炎症、咽部异物、外伤、传染病和肿瘤等有关。流行性感冒病毒、伤风或鼻感染、鼻窦感染，温度、湿度的变化，粉尘、有害气体的刺激，空气污染，烟酒过度，嗜食辛辣刺激之品，长期大量用声如授课、歌唱，甚至大声吼叫均会导致喉咙痛。
如何缓解喉咙痛？
如果喉咙疼痛不剧烈，局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水，可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是，盐水浓度以接近生理盐水最佳，而且最好是用温水，过浓反而会加剧疼痛。
饮食清淡易消化
在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。
金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；茉莉花，味苦、甘，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用，对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用，易引起胃寒不适。此外，花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等，药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。
增加房间湿度
长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现鼻塞、喉咙痛、头昏、头胀等症状，而增加室内相对湿度可起到缓解喉咙痛的效果。日常生活中要经常开窗通风换气，因为室外的空气湿度相对大于室内的空气，空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水，水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。
最后，罗建敏医生提醒大家，如果因喉咙疼痛出现吞咽困难，声音嘶哑，那得考虑其他病因，需及时到医院就医。
罗建敏上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科副主任医师。上海市中医药学会耳鼻喉科分会委员，上海市医学会激光分会委员。擅长中西医结合治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎、喉源性咳嗽，鼻咽癌放化疗后中医药调理等。
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