近视眼怎么办 偏方帮你恢复视力
　　现在很多小朋友年纪轻轻的就带上了眼镜，经常是一个班级里面只有少数的几个小朋友不是近视眼。在日常生活中，近视眼既给我们的生活带来了不便，又给我们带来了很多不雅的外号。那么，如何???下面一起看看吧!
　　治疗偏方
　　偏方一：凝视远方
　　没事的时候可以到郊外找一块空地，空地的不远处要有树木或者草地，接着一直全神贯注的凝视树木或者草地25秒左右的时间，然后反复几次，可以有效放松我们眼部，缓解眼睛疲劳。特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。
　　偏方二：多吃能够改善视力的食物
　　常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。
　　1、珍珠
　　研究发现，珍珠出了装饰的作用之外，其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质，其中含有多种氨基酸，和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方，滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。
　　2、海带
　　海带不仅口味独特，还可以治疗眼睛。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，最终可以减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。除了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。
　　偏方三：按摩
　　1、放松身体
　　选择一种适合自己的方式来放松自己的身体，可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼，然后按摩眼睛周围的穴位。注意：按摩的穴位一定要准，常见的有天阴穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等等。按摩的手法一定要轻柔，力道不能够太重，等到感觉到酸胀的时候就停止。
　　2、按摩脊背
　　按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置，这样有助于调节脾胃，特别适合阳虚患者。
　　3、揉胃
　　按摩我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可以适当的增加一些命门的按摩。
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有近视眼的人肯定最关心的就是近视眼怎么恢复，那么近视眼怎么恢复才好呢？图老师小编来告诉你近视眼恢复训练法
top1:　　近视眼恢复训练法——手掌按摩法
　　轻轻闭上眼睛，放松身体，然后将手掌覆盖到住双眼，左掌掌心对准左眼，掌后跟放在脸脸颊上即可，手指方向对着额头，右掌同样，使眼睛完全与光线隔离，让眼睛感受到温暖舒适的感觉，保持五分钟，每日3-5次。恢复训练法
top2:　　近视眼恢复训练法——眨眼
　　在手掌后可以眨眼睛几十次。近视眼恢复训练法
top3:　　近视眼恢复训练法——调节呼吸
　　在有抑制呼吸的情况下，注意调节，目的是不要让精神过于，及时恢复正常呼吸近视眼恢复训练法
top4:　　近视眼恢复训练法——眼睛移位训练
　　可以拿掉眼睛，注释身边物体，从看不清楚的物体逐渐移动到看清楚的物体，再移动到看不清楚的物体，再移动到看清楚的物体，反复进行数次。近视眼恢复训练法
top5:　　近视眼恢复训练法——使用仪器训练
　　市场上有贝茨增视仪，可以发出三色营养光，这种训练方法可以使睫状肌回复弹性。近视眼恢复训练法
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