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当自己心情很迷茫，那种发愁，忧虑的时候该怎么办？怎样才能心情好点？
之所以会心情不好，无聊.郁闷.伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也可以度过伤心.孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷.，别想那么多，人生下来本来就有压力.伤心.孤独.迷茫.累.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，所以一直重复着无聊的事也就会感觉到伤心.孤独.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆 不要刻意的去遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来 不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~ 因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好的办法是学习,工作,用心投入,加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了&惊天地&1．倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　3．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　4．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　5．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　6．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　7．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！ 来积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力。 学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 有時間沒事做,閒著就會覺得無聊啦想的事情多了就會覺得煩~事情不會來找你,所以主動點找事兒做去(基本上做啥事也行,只要你願意去做),充實一下生活,那生活才有意思的嘛~by:依然有晴&惊天地&答案补充:每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 　　1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 　　2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 　　3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 　　4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 　　5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 　　6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 　　7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 　　8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你 惊天地专属，发现抄袭检举
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转移注意，或者发泄一场
怎么样转移注意？怎样发泄？
比如去疯狂一下，让自己很累，允许今天放纵一下，或者做你喜欢的事，或者和好朋友去玩爬山去分散注意，培养你的情操
找点能让自己开心的事做，充实自己就行了。
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我们的玩酷爱情
作者：&& 更新时间： 12:58&& 阅读最新章节
正文 分卷阅读本卷共0字
第一章 帅哥来了！！&第二章 都是好奇惹的祸&第三章 玩个游戏敢不敢？&第四章 那个谁？我喜欢你。我们交往吧&第五章 挑衅？？？&第六章 这都不叫事~~！！&第七章 欧阳明来了！！&第八章 我晕。流鼻血了！！&第九章 我的可爱女友&第十章 那个谁？你可以去死了！&第十一章 到底、 是我做错了吗？？？&第十二章 欧阳明的过往。&第十三章 你来我家做什么？&第十四章 你们都是风云人物么！&第十五章 让暴风雨来的更猛烈些吧！&第十六章 看笑话的人真多`!&第十七章 可以再疯狂一点的~！&第十八章 热闹的操场~！&第十九章 那谁你真拽~！&第二十章 餐厅闹剧。&第二十一章 南傅华也会受伤？&第二十二章 阳光下的暗潮~！&第二十三章 疯狂的追击！&第二十四章 等我回来~！&第二十五章 冷面王子的心伤。&第二十六章 有本事，你们冲我来！&第二十七章 阴谋被揭穿了~！&第二十八章 疯狂的伊藤诺~！&第二十九章 正在抢救中~！&第三十章 真TMD折磨人啊~！&第三十一章 悲惨命运的开始~！&第三十二章 小月认干妈~！&第三十三章 交代&第三十四章 意外，意外！&第三十五章 给你一番惊喜&第三十六章 我们一起微笑吧！&第三十七章 累了醉倒温柔厢&第三十八章 残酷的梦魇&第三十九章 冷面王子的表白？&第四十章 左学文~！你是我的幸福~！&第四十一章 怪怪的温柔~！&第四十二章 让我们一起微笑吧~！&第四十三章 幸福在蔓延~！&第四十四章 愿与君同在~！&第四十五章 是不是真的只是一个错&第四十六章 聆听心中那悲伤&第四十七章 别跑 ，混蛋！&第四十八章 幸福向前冲~！&第四十九章 让我们一起飞翔&第五十章 校园绯闻~！&第五十一章 碎了的心要如何复原&第五十二章 该去哪里找你&第五十三章 恐惧，不安 ~！&第五十四章 最后的一抹消息&第五十五章 诡异的树丛。&
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心情不好的时候怎么办？
人的长大伴随着一些失落，人的成熟附带着一些伤痕。人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停的做选择。有的选择对你的影响似乎关系不大，有的选择却影响深远，人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一些事...该怎样发泄呢？唉，该怎么办呢？
提问者采纳
■之所以会心情不好..郁闷.心烦.心累寂寞..空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊..有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行 ■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 ■让朋友开心11法 1、寻乐法。自己主动地去寻找去创造欢乐。如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等。
2、自置法。一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。
3、自慰法。在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。因为自己身临其境对自己最为了解。找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。
4、忍让法。俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽落得豁达享天年。
5、顺应法。就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。
6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。
7、交心法。有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。
8、理解法。善于理解在生活中才能与人和睦团结友好。要理解别人别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。
9、转移法。在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的何乐而不为呢。
10、修心法。就是修养身心。大公无私助人为乐尊重别人，不做缺德事不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到厚德载福的甜头。
11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画幽默小说喜剧影片幽默节目，听听相声会赢得欢笑，可以益神健心三思行。 ■其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有点精神,无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是:不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水,可能还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和享受三思行 ■人活着就是为生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取。人为追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这是每一个人都要寻找自己快乐 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的是幸福。幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着三思行 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避三思行 ■1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。有利促进机体健康。心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才有朋友。别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡。三思行专属
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心情不好的时候会不想有人来打扰自己，而这个时候会有很多朋友来关心你。这个时候你可以选择到一个自己常去的地方，静下心来，回忆一些快乐的事情，要不就大哭一场吧！ 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
心情不好很难办的，啥事也做不好，思想很混乱，每个人都有过，解决的办法是没有的，解铃还需系铃人，只有你自己能帮助自己克服了，别人很难真正帮到你的，能告诉我你哪方面心情不好啊
心情不好的时候可 以选择一些能让自己发泄的方式，比如让你心情不好的，发泄一下心里会感到舒畅或许要好一点吗。。
人生一世，总有这样那样的事情发生，总有不同的感情发生，不同的人产生了不同的见解，当对现状无法掌控、无法理解和失败失意时我们常常感觉迷茫与困惑，这是一种正常的现象，因为我们的个体相对于整体来说是不变的，没有办法从一个环境里醒悟过来，不知道自己该怎么办，自己在做什么。 其实，大多数人的困惑与迷茫源自感情，有亲情、有爱情、有对事业的失意、有对生存的不满、有对自己的失望、有人认为没有人真正了解关怀自己，更有人认为没有遇到知己，尤其是有事业心的人常常感慨没有知音。
我们需要有一个关怀自己的知己，欣赏并认同自己的见解、自己的能力、自己的成果，我们需要一个知己时刻关怀并理解自己，需要一个自己喜欢并喜欢自己的知己时刻提醒自己，于是我们需要知己，需要心灵的伙伴。
没有人欣赏和认同的人生，你的成就作给谁看？你的价值如何体现？当我们有一个重大决定要付诸实施的时候渴望得到心灵的理解支持，渴望有一个优异的知心朋友的关怀支持，安慰并关怀自己的心灵。
其实我们在寻找一个支点，奇怪的是，很少有人把家人作为这个支点，为什么？因为得不到欣赏与认同，家庭要求的是平安，是团圆，不希望成员脱离，不希望任何人承担风险。
你的困惑就由此而来，得不到亲人的支持与认同，得不到朋友的支持关怀、得不到爱人的理解、更无法得到心灵的慰籍，更没有知己的欣赏赞同、没有心灵知己那爱意关怀的目光，自己努力拼搏的价值和潜力何在？支点何在？
我们都有这样那样的梦想，没有人愿意平凡庸俗的生活，那我们该怎么做？
无论你的目标是什么，你必须付出，必须突破世俗与心魔，不要被家庭和感情束缚，不要被良心和社会约束，成就自我以后，你的家、你的世界将更加美好。
所以，你需要一个知己的鼓励关怀，给你力量，给你希望，给你一个决定，告诉你结果，那么你将成就自己，因为你感觉到自己的心灵并不孤独，这一生得一知己足矣。
现实生活中，我们扮演各种各样的角色，每个人都想做好自己，实现自己的价值，那么价值何在？自己又该怎样做呢？是作为生存环境的附属品还是引领者？当然时间流逝，没有人甘于附属他人，附属自己的生存团队，因为我们不是一个没有思想的物品，长久的附属只有牺牲、压抑、灵魂的缺失，并且越来越被生存团队的其他成员所不屑，说穿了一个附属品、一个奴隶，你的价值被成员定性——仅此而已。
怎样突破自己？与时俱进，思想、行为、感悟、生存方式都要赶上甚至超越，才能得到团队认可。
大家都愿意和优秀的人士交往，愿意和成熟稳重的人士为友，这是生存的本能——安全感、学习的机会，生存的更好。
知足长乐、谦虚是成就人士蒙蔽世俗的方法，不应该从我们布衣心里生根。
站在一个成熟的高端角度看市井，就如同我们看孩子，一样滑稽可笑，一样的幼稚。
因此我们要锻炼驾驭感情和世俗的能力，驾驭灵魂的能力，驾驭自我，审视自己，做自己的旁观者，找到自己的知己——那个给自己指引方向，唤醒自己的人。
放弃自己，成就自我。是不是矛盾？放弃自己怎么成就？首先要放弃自己的现在，自己审视自己和人生的观念，自己的世俗眼光，市井的陋习。成大事不拘小节。当你决定成就自己，不要去理会过失，制定目标没有民主。
不要被小节、家庭、市井局限了自己的的梦想和未来，市井的眼光有限。凡夫俗子犹如井底之蛙以自己的眼光看世界，当大鹏展翅，不要去请教麻雀。找一个大鹏，带自己飞翔，至少可以是鸿鹄。付出越多飞翔越高。
现在看困惑与迷茫，是我们给自己的局限，因为不知道该怎样选择。哪个是目标？家庭？事业？感情？爱情？责任？义务？梦想？现实？我们一直在选择，其实无论对错走一步就是结果。
但是有一天不要感慨我老了，我后悔，我太重感情了，我太爱家了，我放弃了N个机会，我不能突破自己，因为这是懦弱的结果。究竟怎么做对呢？其实就一个答案，让自己和家人生活的更好。男女没有区别，谁有能力有机遇，谁就要占主导地位。
让自己生活更好是目标，能让自己更好为什么不做？现在你选择什么？成就自己的梦想给未来更好的幸福。迷茫与困惑，就是没有人给自己一个目标，给自己一个支点，没有答案，现在要做的是找到目标，找到支点，找到答案——实现自我，活的明白。
迷茫困惑就是没有心灵的支点，没有人欣赏赞同，没有知己的默默祝福关爱，没有感觉到自己的付出有价值。
找一个心灵伴侣牵你的手，引领你的心灵，伴随你的一生，不是夫妻，不是朋友、不是情人，彼此没有界限，无所不谈，之间没有感情，只有默契和鼓励，相互欣赏，相互关怀，相互爱恋，相互到永远，做一个人生的契约。
有一个心灵伴侣相知相伴、关怀鼓励、赞同欣赏，你将实现自我、充实自己、信心百倍、一往无前。
明天该怎样，我的人生不再迷茫困惑，我知道自己，你知道自己吗？
这个人在哪里？谁了解你，谁懂你？谁来关注欣赏你？
谁来认同你，支持你？谁做你灵魂的支点，谁和你签订人生契约？
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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