怀孕第几个月吃燕窝对宝宝好_百度宝宝知道怀孕几个月开始吃坚果，对孩子好？_宝宝树
怀孕几个月开始吃坚果，对孩子好？
都可以吃坚果的。！
兜兜大宝贝
&就可以吃的，适量就可以，吃多了上火。
幸福快乐小宝贝
常吃点坚果啊，不过杏仁别吃，吃什么都别过量，每天适当吃点坚果补充营养，吃核桃有助于宝宝大脑的发育呢
手心里的圈
一开始就吃啊，不要吃太多就好了
最好是三个月前吃，这时候的时候
母婴应用大全【怀孕26周胎儿图】怀孕26周是几个月 宝宝多大吃什么好 - 妈妈育儿网
【怀孕26周胎儿图】怀孕26周是几个月 宝宝多大吃什么好
怀孕进入第26周时是第几个月了呢？怀孕26周已经是第七个月了哟，怀孕26周宝宝多大了，孕妇该吃什么好呢？育儿网小编接下来将为麻麻介绍哦，包括（四维彩超图），如果你正处于这个孕周期的妈妈，请跟着小编我来一起往下看吧！
首先，我们来了解此孕周期胎儿的发育情况，怀孕26周时与上周相比，宝宝的体重又长了200多克，大约有750克了，坐高约22厘米长。本周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统（耳蜗和外耳感觉末端器官），在第18周开始发育，现在已经完全形成了，他将对声音越来越敏感。外界的声音通过你的子宫传进宝宝的耳朵，帮助他的耳朵发育。现在，胎儿的肺部尚未发育完全，他继续在羊水中小口地呼吸，这是他在为出生后第一次呼吸空气打基础。
妈妈的变化：
有的孕妇此时开始出现下肢水肿，预防的办法是，注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高。现在孕妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置，从耻骨联合量起约为26厘米。在腹部和乳房处皮肤，部分孕妈妈会长出妊娠纹，这是皮肤伸展的标记，可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外，如果你的背部近来有点疼，这就是孕期和荷尔蒙在起作用了，它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备
怀孕26周营养提示
1. 继续保持以往的良好饮食方式和饮食习惯。另外，在此周要注意以下饮食要点：不宜多吃动物脂肪；日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2~4克；可多选些富含维生素B族、维生素C、维生素E的食物食用；忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。
2. 在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
3. 维生素大部分在体内无法合成，必须通过食物补充，但在烹饪过程中特别容易损失，所以要注意烹调方式，以防维生素流失。绿叶蔬菜应先洗后切，蔬菜入锅要快火急炒。
孕期食谱推荐
怀孕期间视频讲座
怀孕时间段
热点关注编辑推荐怀孕从几个月开始吃燕窝对孩子最好？因该吃哪种燕窝？_百度宝宝知道}