晚上经常失眠睡不着觉，睡着了之后总是做梦，请问怎么办？_百姓问医生
晚上经常失眠睡不着觉，睡着了之后总是做梦，请问怎么办？
来自新疆 博尔塔拉
晚上经常失眠睡不着觉，睡着了之后总是做梦，早上起来头很痛，请问怎么办？
希望解决的问题：
这是什么症状啊？
你或许还困惑于以下问题？
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您的情况为神经衰弱，神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。
建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情，多参加体育锻炼的。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力清口服调理治疗的，一般经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。
回答列表（3）
神经衰弱，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
神经衰弱的治疗以心理治疗为主，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开朗，避免诱因，可以服用谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，配合针灸治疗和中医治疗，效果更好。
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠,心悸,记忆力减退,注意力不集中,头昏痛,易烦躁,食欲不振等.你可以按照症状确定自己病情严重程度.
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
神经衰弱症的致病原因，大致包括以下几种：用脑过度、房事过频、睡眠不足、烟酒中毒、手淫等等。如果是属于用脑过度、睡眠不足、烟酒中毒等原因形成的神经衰弱，那就是属于脑髓神经衰弱，具体症状有：头重、头痛、焦躁、情绪不稳定、神经过敏、健忘、失眠、多疑多惊，食量减少、便秘、四肢发冷等等。
治疗方面建议可以服用脑心舒口服液，安眠胶囊等药物治疗。保持心情舒畅，适当运动锻炼。
百姓导医台 头痛
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晚上睡觉老爱做梦是怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近一个月老是爱做梦，想咨询一下，早上起来没精神
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擅长：小儿内科
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岭背中心卫生院&&&内科
建议：你好。这要考虑是睡眠质量不太好的原因，可以服用些柏子养心丸试试，平时多注意饮食，以清淡为主
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我老婆晚上睡觉老是做梦怎么办
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有好几年了
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帮助网友：1606称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&鉴于你说的情况，应该考虑是神经衰弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服维生素B1片、谷维素片加上安神补脑液进行调理，睡前尽量不要饮浓茶或咖啡，要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。祝她早日康复，也祝你和你的家人身体健康！
pqgo爱心医生
帮助网友：4674称赞：56
&&&&&&指导意见：&&&&&&梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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>>宝宝睡觉老爱做梦，还哭闹呢，怎么办
宝宝睡觉老爱做梦，还哭闹呢，怎么办
匿名网友 小男生 当时年龄：
宝宝睡觉老爱做梦，还哭闹呢，怎么办
宝宝睡觉老爱做梦还哭闹不停，妈妈要耐心安抚宝宝，让宝宝情绪安定下来，白天不要玩太刺激的游戏，傍晚时分早点带宝宝回家，这时候的光线模糊，在宝宝看来外面的人来来往往走动也是带模糊的，不要吓到宝宝了，平日里妈妈要给宝宝适当补钙，多做些营养丰富的饭菜给宝宝吃。
心理咨询师
家长您好要仔细分析睡眠不安的原因。原因有可能是，进食过饱：有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒。另外，还有环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；再者，就是兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。最后，家长也不能忽视一个关键的地方，就是缺钙的现象，小儿晚上易惊醒，失眠不好，或者兼...
家长您好要仔细分析睡眠不安的原因。原因有可能是，进食过饱：有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒。另外，还有环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；再者，就是兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。最后，家长也不能忽视一个关键的地方，就是缺钙的现象，小儿晚上易惊醒，失眠不好，或者兼有盗汗的现象，这个都是缺钙引起的，所以不要担心可以适当补充钙质就可以缓解的。
你好，宝宝晚上哭闹，不是每次都是做梦的原因，可以给宝宝做个微量元素的检查，看看有无缺乏，及时适当的进行补充，可以吃点鱼肝油，平时多晒太阳，来促进钙的吸收，保持宝宝有一个愉快开心的好心情，
您好，很高兴为您解答，宝宝做梦也是正常的，不过经常做梦会哭闹就要注意，平时尽量让宝宝玩的快乐一些，还有就是白天的时候不要过得过于累了，宝宝玩过于累了就会这样的，注意给宝宝补充钙，多晒太阳，促进钙吸收。
我宝宝也是，不过，不多，有的时候睡着后，容易哭起来了，你轻轻拍拍他，哄哄，就好了。
小孩子爱做梦是正常的，哭闹就多安抚吧。哄哄，喂点水。
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