吃什么能够降血压0_土豆_高清视频在线观看友情链接：吃什么蔬菜能降血压
时间： 16:44:24
健康咨询描述：
我之前有一次晕倒被送去医院，医生说我血压太高导致的，后来医生给我开了点药就回家了，现在药吃完了我不想在吃药了，就想在平时生活饮食方面中注意一下。
想得到怎样的帮助：请问；吃什么蔬菜可以起到降血压呢？（感谢医生为我——该。）
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您好；白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜。
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高血压(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦...
挂号科室内科-心血管内科
常见症状、、视物不清、
检查项目、、肾脏B超、、脑CT、检测
并发疾病心梗、肾脏病变、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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[摘要]&吃什么可以降血压。据外媒报道，近日由澳大利亚维多利亚大学与西澳大学共同完成的一项研究显示，含40%羽扇豆粉的普通全麦面粉可降低血压与心脏病的发病率。
　　可以降血压。据外媒报道，近日由澳大利亚维多利亚大学与西澳大学共同完成的一项研究显示，含40%羽扇豆粉的普通全麦面粉可降低血压与心脏病的发病率。
　　羽扇豆又名鲁冰花，常被种植于花园中以供观赏，其豆体的食用历史可追溯至罗马时代。世界80%的羽扇豆作物种植于澳大利亚西澳州，羽扇豆适应西澳州的土壤条件，在那里它被作为一种动物饲料。
　　在帕斯市食品与基因药学研究中心的配合下，研究人员以100名西澳大利亚州的男性与女性群体为研究对象，受试者身材超重但健康状况良好。之后让受试者摄入减肥食物，并把他们分为两组，其中一组每日摄入全麦面粉，另一组摄入掺有羽扇豆粉的面粉，研究时间为一年。
　　在试验过程中，研究人员对受试者的心脏病风险因素进行监控，这些因素包括：血压、脂肪水平、血糖以及血胰岛素水平。
　　研究人员发现，尽管两组受试者的体重降低程度相当，然而摄入羽扇豆面粉组受试者的心脏、血压等指标更健康。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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问:吃什么能降血压
权威医生回答
&副主任医师
来自西苑医院
您好，蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对降血压有一定作用，平时可以多吃。另外高血压饮食需要注意清淡少盐。少吃含胆固醇多的食品，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、黄油、骨髓等。多吃豆制品，可抑制胆固醇的吸收，另外多吃新鲜蔬菜水果，对身体也有益处。
来自威海市荣成市人民医院
你好，患有高血压等慢性疾病是需要终身服药的，同时积极控制血压水平，防止心脑血管疾病的发生如脑出血，脑血栓心肌梗死等，推荐应用卡托普利，缬沙坦等药物治疗，定期复查血压，饮食生活注意低盐低脂饮食，适当运动，避免生气上火等！
来自曲阜市小雪卫生院
高血压的症状，可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，平时饮食宜清淡，忌食辛辣。
你好，根据你的描述，血压已经超过正常很多了，建议尽快就诊，以免母婴出现危险。
你好，像你所说的情况考虑建议你低盐饮食，低脂肪饮食。建议在当地医生指导下选择降压...
考虑血压还是比较高的，应该积极采取降压措施，首先要注意饮食，要低盐低脂饮食，平时...
你好。1、多吃芹菜。可以炒、榨、包饺子、包子等等。坚持长期食用，效果明显。 2、晨饮...
口服ACEI类或ARB类降压药，比如福辛普利、贝那普利、依那普利等，或，厄贝沙坦、替米沙...
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