谁知道打呼噜怎么办啊？烦死人了！_百度知道
谁知道打呼噜怎么办啊？烦死人了！
别人打呼噜，我基本上每晚都要吵醒5-10次，推醒他让他侧身睡，可是我长期下去怎么受得了啊，我都神经衰弱了。我天天睡不好觉啊，攻骸掇缴墀剂峨烯法楼大家快帮帮我怎么办，有什么办法可以解决？现在是我和我妈睡她打呼噜，结了婚我男朋友打得更厉害，我没有出头之日了。求救！！！！
　　在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：　　1、中枢性方面的疾病引起　　2、阻塞性方面的疾病引起　　3、混合性方面的疾病引起　　一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。　　打鼾的预防与保健　　1、 增强攻骸掇缴墀剂峨烯法楼体育锻炼，保持良好的生活习惯。　　2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。　　3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。　　4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。　　5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
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其他1条回答
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。
医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿攻骸掇缴墀剂峨烯法楼性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。我有个个好办法你可以试试上海一家研究中心的美国鼾停安我有个朋友就是用的这个也就1—2个疗程就完全康复了。
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室友打呼噜烦死了收藏
室友打呼噜，不洗澡，邋遢，不洗头，老子也是醉了
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录音让大家感受一下
2楼 23:29&|来自
曾经，有一个人因为室友不愿意洗脚跳楼 你可以参考下
3楼 23:30&|
4楼 23:30&|来自
打呼噜是正常现象吧，其他的才是不爱干净
5楼 23:33&|来自
宿舍有饮水机或者水壶的话，你就闭嘴吧，不服加点药
6楼 23:37&|来自
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
7楼 23:38&|来自
你抓住床疯狂的摇晃几秒 然后继续装睡 反复几次
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