不知道从哪一天起，每天必一杯咖啡，最少一杯，实在不行的时候还要两杯，不喝的话就难受，简直困得没法子上班，而且还会头痛。　　觉得自己是不是中了咖啡的毒，听人说会有很大的副作用，说别人喝了咖啡会手抖什么的。现在自己好象也有点感觉了，不喝的时候感觉有点心慌慌手有点想抖。　　又听过给“咖啡正名”，说喝咖啡不会上瘾，还可以减肥神马的。　　不知道应该怎么办。。。。。。需不需要真的戒掉，是不是改喝茶什么的？　　爱喝咖啡的，一起来交流交流不？
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　　现在到了下午,不喝觉得混身不舒服。是不是一种病啊，需要不需要看医生，看的话是看什么科？
　　木有人有我这种情况。。。。。　　木有人有任何想法。。。。。
　　注意新闻 等着看有没有美国南美突然无原因大量人口死亡的时候
　　喝点别的替代吧　　我也是，很多年了每天至少喝一杯　　不喝就总想着　　所以现在买了一堆各种茶，为了替代咖啡，不过我不喝倒没有不舒服……　　只是想喝而已……　　现在咖啡于我已经没有提神的效果了……　　
　　高中时候喝伤了，现在喝一杯就会胃疼，还会拉肚子。。。
　　你们说一天十杯咖啡和一天一包烟，哪个危害更大？
　　啥喝多了都不好吧，有依赖性挺恐怖的。楼主注意身体。
　　我也是一天一杯，现在减肥可以咬牙戒甜品戒零食戒晚餐的淀粉类主食，就是不能戒咖啡，有瘾了。
　　之前每天都喝咖啡，不喝咖啡总觉得今天少做一件事情，后来觉得太有依赖性不好，索性都不喝了，现在每天喝茶，早上开始泡一壶，可以喝到傍晚下班
　　喝咖啡没事的，只是摄入太多咖啡因了，楼主可以试试decaf coffee，减少部分咖啡因，就不会难受了
　　副作用是以后放个P也是咖啡味
　　有些上瘾，但是还不到不喝会难受的地步。咖啡因是兴奋剂，不喝会有半睡不醒的状况。。。　　
　　其实可乐、茶、巧克力等都含有咖啡因，过量饮用或食用都有副作用。　　适量的话，普通人一天在三杯以内，没大关系的。
　　每天都至少一杯，不为提神，只是单纯的喜欢它的味道，戒不掉啊。
　　LZ多虑了，其实每天适量喝咖啡对身体是有益的（女性生理期除外），过多摄入咖啡因会刺激中枢神经等~但是适量的咖啡因可以提神醒脑，还可以减肥，而且咖啡中还含有咖啡酸等，有抗糖尿抗癌作用，所以每天适量喝咖啡是健康的，茶和咖啡一样含有大量的咖啡因，所以喝茶太多对身体也不好，有什么关于咖啡的可以问我，我一直在做咖啡的研究和实验~~
　　喝了7年的咖啡，戒掉了，对肾脏不好。
　　主要是心理作用，以前觉得不喝咖啡就没精神，办事儿没效率，其实没那么严重，早上不要赖床，中午小睡一会，或者用茶叶代替，喝茶的好处还是很多的。　　咖啡减肥的话，只有黑咖啡，也即是纯咖啡才有这个效果，而速溶混合咖啡效果不好。长期喝咖啡的话，对女性的胸部发育有抑制作用。　　PS：没听说过咖啡酸，咖啡的主要成分：每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪 16克、糖类46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B2 0.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3 克、单宁8 克。而每 100 克咖啡浸出液含水分 99.5 克、蛋白质 0.2 克、脂肪0.1克、灰分0.1克、糖类微量、钙3 毫克、磷 4 毫克、钠 2 毫克、维生素 B2 0.01 毫克、烟酸 0.3 毫克。把10克咖啡溶于热水中、咖啡因含量为0.04克、单宁含量为 0.06 克。
　　LZ你描述的好像戒断症状啊，可能是咖啡成瘾了，慢慢减量吧。　　咖啡的好处很多，减肥、提神什么的，但是过量了也会有不好的一面，对心脏和胰腺。　　国外已经有文献证实，过量的咖啡会增加胰腺癌的风险，还有女性乳腺增生也不能过量喝咖啡。
　　上面没说全面，不好的一面是指在咖啡加糖的情况下
　　喝速溶的可以，别喝加了植脂末的那种，不少速溶咖啡尤其是袋装的有反式脂肪，喝了容易长胖。　　至于一天一杯咖啡……我最高纪录是喝了5杯大约350毫升——150毫升不等的样子　　现在天天基本离不了咖啡，因为喝咖啡真的很排水肿。　　家里也添置了煮咖啡机。　　只能说这和喝茶一样是个人爱好吧　　而且我也喜欢喝普洱啊还有红茶　　另外咖啡应该是热性的，碱性的　　酸性体质，虚寒的女孩子喝了应该没坏处
　　@Fengnu818
17:35:12　　LZ你描述的好像戒断症状啊，可能是咖啡成瘾了，慢慢减量吧。　　咖啡的好处很多，减肥、提神什么的，但是过量了也会有不好的一面，对心脏和胰腺。　　国外已经有文献证实，过量的咖啡会增加胰腺癌的风险，还有女性乳腺增生也不能过量喝咖啡。　　-----------------------------　　同意，每天别超过量就可以了。要不然真的很容易不舒服，尤其是容易心慌心悸。有次我喝多了咖啡就一天不舒服。心慌的厉害。现在喝咖啡，也是天天就限制大约在500毫升以内。每天就早上喝一次就够了。咖啡真心排水肿啊
　　我一天也得要3包喝的，就算是不上课也得磕上两包···
　　@情到深处浓
17:22:57　　LZ多虑了，其实每天适量喝咖啡对身体是有益的（女性生理期除外），过多摄入咖啡因会刺激中枢神经等~但是适量的咖啡因可以提神醒脑，还可以减肥，而且咖啡中还含有咖啡酸等，有抗糖尿抗癌作用，所以每天适量喝咖啡是健康的，茶和咖啡一样含有大量的咖啡因，所以喝茶太多对身体也不好，有什么关于咖啡的可以问我，我一直在做咖啡的研究和实验~~ 　　-----------------------------　　嗷嗷嗷，逮住，专家！　　我也是咖啡爱好者，我妈也是的，而且我俩比较喜欢喝苦的茶和巧克力　　据我一个做医生的阿姨说，可能我俩缺某种维生素，所以才这么嗜食咖啡因含量高的食物
　　会缺钙，骨头疼
　　我也是　　问题我现在怀孕呢　　我还在一直喝啊喝 不晓得宝宝会怎样
　　顶　　
　　@windyqiu625
15:51:00　　不知道从哪一天起，每天必一杯咖啡，最少一杯，实在不行的时候还要两杯，不喝的话就难受，简直困得没法子上班，而且还会头痛。　　觉得自己是不是中了咖啡的毒，听人说会有很大的副作用，说别人喝了咖啡会手抖什么的。现在自己好象也有点感觉了，不喝的时候感觉有点心慌慌手有点想抖。　　又听过给“咖啡正名”，说喝咖啡不会上瘾，还可以减肥神马的。　　不知道应该怎么办。。。。。。需不需要真的戒掉，是不是改喝茶什么.....　　-----------------------------　　楼主啊，有时候真的是习惯的问题啊，我也喜欢喝咖啡啊，习惯每天都喝啊，觉得没什么啊。　　我还每天早上五点起来游泳呢，要是那啥了不能游泳还会照样那个点起来　　跟生物钟一样吧
　　@情到深处浓
17:22:57　　LZ多虑了，其实每天适量喝咖啡对身体是有益的（女性生理期除外），过多摄入咖啡因会刺激中枢神经等~但是适量的咖啡因可以提神醒脑，还可以减肥，而且咖啡中还含有咖啡酸等，有抗糖尿抗癌作用，所以每天适量喝咖啡是健康的，茶和咖啡一样含有大量的咖啡因，所以喝茶太多对身体也不好，有什么关于咖啡的可以问我，我一直在做咖啡的研究和实验~~　　-----------------------------　　请问你的研究医的吗？我有些关于咖啡的问题不知可不可以问您呢？
　　@你说樱花在落泪
17:48:54　　我也是　　问题我现在怀孕呢　　我还在一直喝啊喝 不晓得宝宝会怎样　　-----------------------------　　都准妈妈了还是忌口吧，宝宝出来了你怎么喝都行
　　@神奇的飞天
18:19:07　　@你说樱花在落泪
17:48:54　　我也是　　问题我现在怀孕呢　　我还在一直喝啊喝 不晓得宝宝会怎样　　-----------------------------......　　-----------------------------　　现在忌口也晚了 都喝了六个月了
　　me too！　　我现在一天要2,3杯。不喝难受，好像什么事情没干。　　几天不喝会头疼，人没精神。
　　研究证明喝咖啡“缩胸”　　
　　戒了吧，会引起骨质疏松 戒了吧，会引起骨质疏松　　
　　以前备考的时候为了保持精力每天都喝，后来手抖，考完就不喝了。貌似黑咖才能减肥吧，我们喝的加伴侣的有这效果？　　
　　我一天不喝会头疼
　　改喝茶了。。。　　养生还是不要咖啡
　　理论上说摄入过多的咖啡因，会抑制甲状腺激素的分泌，长期的话会甲减吧　　个人感受上说，我以前有将近10年时间喝咖啡喝的很凶，自己感觉会影响到肾，因为会大量排水嘛增加了肾的负担；手脚会凉，应该是血管收缩末梢循环不好的关系；脸色会比较暗沉，皮肤上如果有色素沉着，比如说夏天被蚊子咬的包抓破的痕迹，要很久很久才能消褪，这个我就不知道原因了；最后还有就是对情绪影响比较大吧，因为喝咖啡后真的让人很开心，我那时候一遇到不开心的事，就加倍加浓咖啡给自己灌下去，灌完了是很开心，可是咖啡那劲儿过了以后，就发现该解决的问题依然没有解决，情绪上格外有种沮丧，可是下次遇到不开心的事，还是会灌咖啡。。慢慢就形成了一种恶性循环。。
　　自己感觉到的缺点就是以上那些，然后批驳一下上面两位筒子的观点　　1）说喝咖啡会缩胸的筒子，起码我不觉得，我从发育期就开始喝咖啡了，胸部长的还挺可观的　　2）上面说喝咖啡可以减肥的筒子，这个观点只在很有限的条件下成立，那就是要只喝黑咖啡，然后用强有力的意志力控制住食欲，然后只在很短期的时间内完成减肥，之后就长久的放弃咖啡——之所以选黑咖啡就不用说原因了吧：必须用强有力的意志力控制食欲是因为咖啡因可以刺激胃酸分泌，所以喝过咖啡后胃口会变得格外不错，我以前吃撑着了都会选咖啡消食，这也是为什么减肥要选黑咖啡的另外一个原因，因为黑咖啡够苦啊，苦到可以让你不想再开口吃东西，可这样问题又来了，脑袋说不想吃东西可胃里胃酸奔腾，这样很伤胃的；最后这种减肥方法不能长期使用是因为前面也讲了，长期用咖啡因会甲状腺激素减低的，发胖不可避免。。总的来说用咖啡减肥不是好方法啊
　　@windyqiu625
15:51:00　　不知道从哪一天起，每天必一杯咖啡，最少一杯，实在不行的时候还要两杯，不喝的话就难受，简直困得没法子上班，而且还会头痛。　　觉得自己是不是中了咖啡的毒，听人说会有很大的副作用，说别人喝了咖啡会手抖什么的。现在自己好象也有点感觉了，不喝的时候感觉有点心慌慌手有点想抖。　　又听过给“咖啡正名”，说喝咖啡不会上瘾，还可以减肥神马的。　　不知道应该怎么办。。。。。。需不需要真的戒掉，是不是改喝茶什么的？　　爱喝咖.....　　-----------------------------　　一天不要超过1杯　　同时注意补钙　　否则非常容易造成骨质疏松　　尤其是女性
　　没事吧 我也是每天两杯　　如果是女生准备生小孩的话 就不可以喝啦
　　我高中开始喝咖啡，高三时一天2杯，现在大三，大二时有时心跳会加速，剧烈的耳边回响，莫名其妙的，现在在戒，改喝果珍，大家说，这招行吗？会不会好一点呢？
　　不喝就总想着　　只是想喝而已……　　现在咖啡于我已经没有提神的效果了……　　
　　高中开始喝　　现在每天不喝就不爽　　也不是为了提神 　　真的有瘾　　哎
　　每天三杯以上，都是速溶，懒人的首选！自己煮什么的好麻烦，喝完还得洗壶！家里咖啡豆都做花肥了！没有影响吧！
　　胸小。。。。。我验证过
　　任何东西上瘾都不会是好事，人不应该依赖于某种物质。慢慢戒了吧
　　一天至少一杯的飘过　　
　　我是喝碧生源上瘾了~~因为我之前有点便秘~就买了碧生源~谁知道觉得很好喝~~而且拉的也这实过瘾啊~现在每天2袋~~不喝难受~~~在家从来不喝白开水了 　　楼主咖啡上瘾容易长肉啊。。。~我以前老是1天2代优乐美~~~那个肉张的哗拉拉的~
　　容易缩胸...
　　！！！！竟然和我一样！！我是不喝咖啡会死星人啊！！大姨妈期间忍几天。。。平时每天两杯，速溶还是少喝为好，奶精很不好。特别喜欢的话自己买个美式咖啡机好了，加点奶再喝，就不会导致钙质流失咯！还有，一般咖啡因在身体内时间为六小时，睡前六小时最好别喝哈！米问题的　　
　　有有有　　咖啡绝对是会导致人成瘾的东西，我自己的亲身感受，自从咖啡成瘾，我对有烟瘾的人态度好多了，以前常觉得他们有病　　咖啡喝太多，会导致色素沉淀　　咖啡和巧克力一样，含有大量黄嘌呤，会促使乳腺增生　　咖啡会导致骨质疏松　　我现在唯一能做到的，就是把量控制在每天一杯，戒是戒不掉了，反正也没打算长命百岁
　　我晚饭后喝茶，一天不喝，晚上就头疼，没劲，写作业效率不高～　　
　　我周围很多人这样，身体对咖啡因依赖了，慢慢把咖啡当水喝了。　　看过一篇文献，实在要喝，一天最好一杯，一定不要超过两杯。这个自己控制吧，我觉得这种扰乱神经东西的越少摄取越好。喝绿茶吧！
　　如果是黑咖啡真的会减肥，但是胃口会不好。倘若是速溶的，楼主你悲剧了　　
　　到底喝咖啡跟长痘有没有关系啊 最近因为复习考试 每天咖啡一大杯 满脸的痘 以前也没出现过这种情况 还有觉得咖啡喝多了肾确实要受影响。。　　
　　我喝铁观音上瘾啊，我不是广告不是广告！
　　原来这么多人跟我一样啊！我买了速溶的岂不是很杯具了？怪不得胖了………　　
　　一样，握爪！　　
　　楼主是姑娘？、　　不要喝多了哟　　对皮肤会不好　　我在国外呆了两年　　本来咖啡都是离不开的　　回国以后都很少喝了　　可以改喝茶　　绿茶是好东西
　　喝了咖啡就想睡觉的人飘过…………　　
　　神经性头痛，戒不了了。　　
　　从高中开始一直喝到奔三　　每天至少一杯　　只喝拿铁，在家的话就是清咖啡兑鲜奶　　加糖的完全不能接受　　一天不喝，就感觉没精神，想睡觉，一整天都惦记着　　无比享受咖啡的味道和口感　　没长痘，皮肤也不暗沉 　　哎，等怀孕了不知道怎么戒呢
　　@你全家高原红
22:40:39　　我是喝碧生源上瘾了~~因为我之前有点便秘~就买了碧生源~谁知道觉得很好喝~~而且拉的也这实过瘾啊~现在每天2袋~~不喝难受~~~在家从来不喝白开水了　　楼主咖啡上瘾容易长肉啊。。。~我以前老是1天2代优乐美~~~那个肉张的哗拉拉的~　　-----------------------------　　honey　　别喝了，我实在不忍心上图怕恶心着大家，但是我敢肯定你看了那张图一定不会再喝。但是为了你的肠道好，别喝碧生源了。
　　喝咖啡的坏处也没有太多，但是人喝多了会产生依赖性，出现不喝咖啡似乎就体力不够充沛的现象。　　如果连续一周停止喝咖啡这种对咖啡因依赖的现象就会消失。　　什么东西过了都不好，尤其是振奋神经的东西。
　　同，戒不掉　　
　　我妈妈就是。。。从不喝水喝水一定是咖啡　　一般都是早上用热水煮咖啡粉（不是速溶的那种） 然后一天都就着这一批反复煮 像是煮茶那样 当然后面的就会比较淡一点　　还会把咖啡豆当零食吃 看电视的时候　　缺点就是 身体里油性很少 关节比较“干” 另外就是钙物质不容易吸收　　还有严重的贫血 不知道是不是因为咖啡的关系　　最近自己也意识到不好在渐渐戒着 但是很难戒掉啊
　　同怀孕呢~怀孕前不喝一天会头痛~月经期也不放过~后来乳腺增生、心率不齐全找上我了。别人还说咖啡喝多了不孕，不过我一次就怀上了，但是孕酮低的离谱~不知道是不是被咖啡改变了内分泌引起的~现在怀孕了一周总的量大概一杯左右，每次喝完都好内疚，怕对宝宝不好，可是仍然忍不住~泪　　
　　我我我，每天早晨一杯，不喝就严重头疼头晕，我都是用黑咖啡兑越南白咖啡，那个香呀，戒不掉了，但我就只喝这一杯，目前还没觉得对身体不好的，喝多了不好吧
　　没事吧，只要不加太多糖，不喝太多速溶就好，外国人天天喝咖啡也没怎么样吧。我也喜欢，但是不太会弄，咖啡量掌握不好，而且壶也有点低端，做出的咖啡很一般。
　　每天不喝就很困啊…大概从初三开始的，现在大三了…特别有考试什么的没的睡觉，最多时候一天十杯…　　
　　冬天一天三杯 现在控制到每天早上一杯 不喝没感觉啊啊 理解楼主
　　@sherlockkissme 　17:48:11　　@情到深处浓
17:22:57　　LZ多虑了，其实每天适量喝咖啡对身体是有益的（女性生理期除外），过多摄入咖啡因会刺激中枢神经等~但是适量的咖啡因可以提神醒脑，还可以减肥，而且咖啡中还含有咖啡酸等，有抗糖尿抗癌作用，所以每天适量喝咖啡是健康的，茶和咖啡一样含有大量的咖啡因，所以喝茶太多对身体也不好，有什么关于咖啡的可以问我，我一直在做咖啡的研究和实验~~　　-----...........　　-----------------------------　　这个我还不能完全确定，但是就我们现在的实验来看，维生素B6和咖啡因有拮抗（就是发挥相反的作用）作用~ 所以有可能是跟缺乏维生素B6有关~B6是水溶性维生素，所以必须从外界补充，人体内不能自己合成~~
　　@SHIRLEY2-05-23　20:08:09　　自己感觉到的缺点就是以上那些，然后批驳一下上面两位筒子的观点　　1）说喝咖啡会缩胸的筒子，起码我不觉得，我从发育期就开始喝咖啡了，胸部长的还挺可观的　　2）上面说喝咖啡可以减肥的筒子，这个观点只在很有限的条件下成立，那就是要只喝黑咖啡，然后用强有力的意志力控制住食欲，然后只在很短期的时间内完成减肥，之后就长久的放弃咖啡——之所以选黑咖啡就不用说原因了吧：必须用强有力的意志力控制食欲是因为咖.....　　-----------------------------　　喝了两三个月吧。。感觉胸真的缩了。。。T T　　基本每天一杯，现在又两杯的趋势。。想要戒掉了。。　　现在16处在发育期啊啊啊。真的不想没胸T T
　　@小飞兔奇奇 　17:57:19　　@情到深处浓
17:22:57　　LZ多虑了，其实每天适量喝咖啡对身体是有益的（女性生理期除外），过多摄入咖啡因会刺激中枢神经等~但是适量的咖啡因可以提神醒脑，还可以减肥，而且咖啡中还含有咖啡酸等，有抗糖尿抗癌作用，所以每天适量喝咖啡是健康的，茶和咖啡一样含有大量的咖啡因，所以喝茶太多对身体也不好，有什么关于咖啡的可以问我，我一直在做咖啡的研究和实验~~　　-----.....　　-----------------------------　　不是，我是研究食品营养的~ 如果是易学方面的问题我可能不能完全回答你，如果是关于食品的我会尽量帮你解答滴~~
　　不喝就醒不了　　喝了也不提神
　　@情到深处浓
09:34:15　　-----------------------------　　我这就搜搜有关于维生素B6的东西去　　果然还是天涯奇人多啊
　　我也是一天要喝一杯。其实也不是为了要提神啥的，就是每天不喝总是觉得少了些啥。要是实在是想喝了，还会一直打呵欠、流鼻水什么的，就跟犯了瘾一样。楼上有筒子说要缩胸什么的，我倒是没这个现象，不过我觉得我变黑了。。。
　　@SHIRLEY2-05-23　20:08:09　　自己感觉到的缺点就是以上那些，然后批驳一下上面两位筒子的观点　　1）说喝咖啡会缩胸的筒子，起码我不觉得，我从发育期就开始喝咖啡了，胸部长的还挺可观的　　2）上面说喝咖啡可以减肥的筒子，这个观点只在很有限的条件下成立，那就是要只喝黑咖啡，然后用强有力的意志力控制住食欲，然后只在很短期的时间内完成减肥，之后就长久的放弃咖啡——之所以选黑咖啡就不用说原因了吧：必须用强有力的意志力控制食欲是因为咖.....　　-----------------------------　　@UncleFung
09:38:02　　喝了两三个月吧。。感觉胸真的缩了。。。T T　　基本每天一杯，现在又两杯的趋势。。想要戒掉了。。　　现在16处在发育期啊啊啊。真的不想没胸T T　　-----------------------------　　16啊
　　很喜欢咖啡的味道，可是喝了胃疼
　　每天一大杯，　　超过200亳升的那种，　　大概要用20克咖啡豆。　　自己磨、自己煮。　　以前是用美式咖啡机的，　　后来发现那个煮出来的味道太淡。　　现在改用意式咖啡机，　　感觉味道好极了。　　尝过那种超贵的“猫屎咖啡”，　　个人完全无法享受，味道受不了。　　蓝山咖啡确实不错，可惜实在太贵。　　只能偶尔喝喝。　　哥伦比亚和曼特宁的咖啡豆都是我所喜欢的，　　有时想要重口味的就喝意大利咖啡。　　每天一大杯咖啡是人生的一大享受，　　我的最爱之一。
　　这么一想，我好像有3天没喝咖啡了 　　这次好像没之前那么好像缺了点啥的感觉 　　我为了美白每天喝柠檬玫瑰花茶呢　　咖啡尽量保持一天一杯或不喝。。。。。。。。加油！
　　@目前开始尝试幸福 　16:00:47　　注意新闻 等着看有没有美国南美突然无原因大量人口死亡的时候　　-----------------------------　　戳笑点了.....
　　从初三第一杯咖啡开始到现在就没戒过，算算整10年了啊~~~每天不可少的东西
　　@你说樱花在落泪 　17:48:54　　我也是　　问题我现在怀孕呢　　我还在一直喝啊喝 不晓得宝宝会怎样　　-----------------------------　　我怀大宝的时候也喝的厉害，特别是后期几乎天天去星巴克买个大杯拿铁。女儿生出来也挺健康的，但从一岁多就开始跟我们抢咖啡喝，每次被她抓住只敢让她喝一小口，她都喜欢的很，大家都说是我怀孕期喝多了的缘故
　　对雌激素水平有影响的　　
　　我完全相反 一喝咖啡就会胸闷 大概是以前上高中的时候为了熬夜喝多了　　
　　曾经不喝过不了日子，但是已经戒了
　　一喝咖啡或浓茶就心跳加快手发抖！所以我的饮料就是白水要么牛奶！没有其他！　　
　　我也喜欢喝，也上瘾　　很奇怪我喝咖啡没有精神的感觉，该睡觉还是睡觉　　纯喜欢咖啡的味道　　没啥后遗症，就是觉得自己越来越黑了
　　瑞典科学家指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。　　这项研究对近300名女性进行了检测。但是隆德大学的海伦娜·金斯洛姆表示：喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。
　　瑞典科学家指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。　　这项研究对近300名女性进行了检测。但是隆德大学的海伦娜·金斯洛姆表示：喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。
　　不过量没事的　　不过最好白开水啦
　　天涯还是高人不少，学到不少。　　喝的是各种款的速溶，觉得味道很好，对品的没研究。　　一天一杯，已经是最低限度了。茶也不行？也有咖啡因？我喝奶茶，也会很精神。　　胸没小，可能是糖分多了，胖了倒是真的。
　　从小，就超不喜欢喝白开水，没味道的不喝。现在大了懂事了，每天上班也喝不少白开水，看来再泡得什么明目枸杞茶来喝喝。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请问每天喝一杯咖啡对身体会不会有害？_百度宝宝知道滤挂咖啡有什么影响？咖啡喝多了有什么坏处？[图]_优优健康网
&#xe900;&&&&&&&&&&&&&&&滤挂咖啡有什么影响？咖啡喝多了有什么坏处？
滤挂咖啡有什么影响？咖啡喝多了有什么坏处？[图]
&#xe91b; 17:01:50
&#xe947;大中小
近日有则消息，台湾某脏医生在网上发文表示，他指出滤挂的包装纸含有湿强剂会对身体产生不良影响，恐怕会引起症。目前该说法没有准确的临床数据表明。不过咖啡含有咖啡因，喝多了毕竟是不好的。
1、湿强剂恐是致癌物
肾脏科医生江守山近日表示，市民常喝的“滤挂式咖啡”通常是纸包装，因添加“湿强剂”才能在热水冲泡下还不会破掉，但强湿剂本身就是致癌物，碰上咖啡醇类、油类恐溶到咖啡里，呼吁市民少用。
食药署食品组简任技正郑维智今天受访时表示，“湿强剂”是一种是高分子聚合物，可增加咖啡滤纸强度，即便纸面湿了，仍能保有良好过滤性。
湿强剂遇高温、油脂是否可能溶出？郑维智说，湿强剂是结构稳定性强的聚合物，且咖啡从冲泡到结束时间5分钟，又是一次性使用，原则上没有溶出的问题，国际间对于湿强剂也无相关规范，呼吁市民无需恐慌。为解答市民疑虑，近期会着手进行相关实验，如证实有健康疑虑，不排除修改相关规范。
杨振昌说，生活中无可避免都会接触到致癌物，但致癌物会不会真的导致，跟种类、摄取量都有很大关系，举例来说，很多鱼类都含有少量戴奥辛、汞等致癌物，但同时也有Omega-3脂肪酸等物质，可以预防疾病、脑疾病、失智症等，好处远大于坏处。
林口长庚医院毒物科主任颜宗海也表示，从未听过这样的说法，他尝试分析坊间某些滤挂式咖啡纸可能使用添加PAE的湿强剂，其中的“E”为环氧氯丙烷（ECH），碰到水会生成“非常微量”的单氯丙二醇，是世界卫生组织（WHO）公布的第2级致癌物，动物实验中长期大量暴露会有致癌风险，但临床实验中并无致癌证据。
不过，颜宗海强调，真正的致癌机转还是要请教江医生，呼吁他提出研究文献佐证。
喝咖啡喝到出书的乳癌防治基金会董事长张金坚说，他外出时经常喝滤挂咖啡，也常拿滤挂咖啡跟朋友分享，日前听到溶出致癌物传闻，确实让他吓了一跳，目前正在查寻是否有文献证据，认为“有几分证据才能说几分话”。
2、咖啡喝多了的坏处
更容易得不孕症
研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系，现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关。
心肌梗塞的风险
科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%。而且咖啡喝得越多，其危险性就越高。
更容易缺钙
咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合，游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更容易缺钙，从而得的机率也会相对应的增加。
咖啡本身是不会引起肥胖的，但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，等等。
常喝咖啡的女性的更容易有污渍。
如果是育龄女性喝咖啡还容易生出畸形儿，妊娠综合症等等。所以说女性喝咖啡对身体危害挺大的，特别更不宜喝咖啡，否则副作用会更大。
3、喝咖啡的坏处
虽然偶尔一次两次的空腹喝咖啡只会出现短时的身体不适，但是长期空腹喝咖啡必然会给身体健康带来很大的危害。
首先，咖啡会刺激酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。
再者，咖啡中的很多成分都是通过脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足，因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。
因此，最好不要空腹饮用咖啡。要喝咖啡，适宜食用面包等相配。一天以两到三杯咖啡最为适量，可以稳定中的，又不会给身体来带影响。除此之外，喝咖啡时，不管冷热都应和一些白开水。这样做是可以除去异味，以便更好的品味咖啡的味道。由于咖啡有利尿的功能，多喝白开水，可以提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会。
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喝茶膳食饮料上班族
生活中我们总是会喝些茶，喝茶也是我们的一种传统文化，而茶叶的种类也有很多，每一种茶叶都有各自的特点以及好处，而每个人喜欢的茶也都是不一样的，但是喝茶其实是有很多
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