【雨天抑郁综合征】我是某种植物吗？！为什么一道下雨天就抑郁起来了呢？！ | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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LZ本身的性格是很活泼开朗的，但是一到下雨天，也包括下雪天，就会抑郁起来。一般来说的表现是，说话变少了，雨天里不太愿意理人，悲观情绪膨胀，敏感多虑。严重的时候会呼吸不畅，精神性胃痛。最近身体不好，一遇上下雨天就更加严重，整个人就直接全身无力，精神萎靡，断断续续地昏睡。今天就因为下雨昏睡了差不多14个小时…………OTZ朋友吐槽我其实是植物来着，一没有太阳就蔫了。&囧&这个问题从小时候就有，究竟是为什么呢？不知道我是不是一个人呐。
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我的一个朋友也这样，但是不明显...
宠物爱好者
可以参考这篇文章哦~心情不好？也许只因天气差
宠物爱好者
才发现小组竟然不能站内引用…… 这！不！科！学！
的话：可以参考这篇文章哦~心情不好？也许只因天气差”天气虽然影响着情绪，但是对大多数人而言，这个影响还是十分渺小的，并不会对我们的生活造成困扰。然而，对一部分患有季节性情绪失调的人来说（Seasonal Affective Disorder，SAD），天气的改变则会令他们坐立不安，情绪失控。SAD所带来的不仅仅是情绪上的波动，更会导致易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中等问题。对于SAD患者来说，夏天可能是无忧无虑的季节，而冬天则是悲剧集中营。当然，也会有部分喜欢冬天，厌恶夏天的SAD患者。“呜呜呜…………我好像就是属于特别严重的SAD患者。怎么办呢||||
宠物爱好者
的话：”天气虽然影响着情绪，但是对大多数人而言，这个影响还是十分渺小的，并不会对我们的生活造成困扰。然而，对一部分患有季节性情绪失调的人来说（Seasonal Affective Disorder，SAD），天气的改变则会令他们坐立不安，情绪失控。SAD所带来的不仅仅是情绪上的波动，更会导致易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中等问题。对于SAD患者来说，夏天可能是无忧无虑的季节，而冬天则是悲剧集中营。当然，也会有部分喜欢冬天，厌恶夏天的SAD患者。“呜呜呜…………我好像就是属于特别严重的SAD患者。怎么办呢||||搬家去拉萨！
的话：搬家去拉萨！好主意！！！但是无法实现……！！！
宠物爱好者
的话：好主意！！！但是无法实现……！！！我其实有时候也一阵一阵的SAD……个人感觉吧，还是应该慢慢培养对雨天的感情，从给自己【太好了又下雨啦】的心理暗示，到打心眼里喜欢雨天。慢慢来~
的话：我其实有时候也一阵一阵的SAD……个人感觉吧，还是应该慢慢培养对雨天的感情，从给自己【太好了又下雨啦】的心理暗示，到打心眼里喜欢雨天。慢慢来~真没办法喜欢啊……一听到预报说要下雨就开始难受，简直要变成生理性厌恶了OTZ还有怕冷，一到深秋要入冬的时候就萎靡不振，精神涣散。冬天基本处在绝望的精神状态下，真的很崩溃啊……
為什麼我很喜歡雨天，只要不被弄得濕答答的
的话：為什麼我很喜歡雨天，只要不被弄得濕答答的我有朋友也是更喜欢雨天的，一到雨天就神清气爽
宠物爱好者
的话：真没办法喜欢啊……一听到预报说要下雨就开始难受，简直要变成生理性厌恶了OTZ还有怕冷，一到深秋要入冬的时候就萎靡不振，精神涣散。冬天基本处在绝望的精神状态下，真的很崩溃啊……唉，摸摸
一下大雨就亢奋的路过。。。。。。阴天，大风天也让我神清气爽讨厌小雨绵绵和暴晒的天气
地质学博士生
我想变成一棵植物怎么办
一下大雨就心情很愉悦，LZ可以试着在雨天的时候琳琳雨，这样估计真的可以变植物
下雨神马的最有爱了。
雨天抑郁的路过。
举爪~ ~不过没有楼主这么明显。。魂淡的雨天
那么我难道是沙漠植物？一下雨就各种心情舒畅欢乐开怀。。。。
的话：那么我难道是沙漠植物？一下雨就各种心情舒畅欢乐开怀。。。。我们都是植物人吗……
一到雨天就像披了防水罩 整个人马上电量不足
夏天下雨我是非常喜欢的 尤其那种云飘很快的台风雨。
的话：那么我难道是沙漠植物？一下雨就各种心情舒畅欢乐开怀。。。。我也是我也是！！下雨就开心啊~大太阳天我就蔫了
各种植物在这个帖子里纷纷找到组织…………
有人说低血压的人在遇到低气压的时候会打蔫儿。
你若安好便是晴天
的话：你若安好便是晴天若是晴天 我便安好
(C)2016果壳网&&&&&京ICP备号-2&&&&&问题：我一到下雨天就会心情不好，特别严重，有时候特别难受，心里觉得特别不痛快
病情描述：
我一到下雨天就会心情不好，特别严重，有时候特别难受，心里觉得特别不痛快，我是不是有点抑郁症啊我一到下雨天就会心情不好，特别严重，有时候特别难受，心里觉得特别不痛快，我是不是有点抑郁症啊那该怎么办？那表现在是不是脾气有时候控制不住啊？是怎么造成的？哦。好像本来天气就挺能影响人的心情，可是我很易怒，有时候特别极端，尤其下雨天会特别难受，
患者资料：
相关疾病：
[]&最新相关问题：
&&副主任医师
科室：精神心理科
医院：北京安定医院
主治：老年精神病、精神分裂...
医生回复：
你好，怎么了
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
个人认为是轻度抑郁的表现
患者追问：
我一到下雨天就会心情不好，特别严重，有时候特别难受，心里觉得特别不痛快，我是不是有点抑郁症啊
嗯，只是轻度的
患者追问：
那该怎么办？
患者追问：
那表现在是不是脾气有时候控制不住啊？
嗯，建议适当地外出锻炼一下
患者追问：
患者追问：
是怎么造成的？
嗯，与个人的心理状态有关
患者追问：
哦。好像本来天气就挺能影响人的心情，可是我很易怒，有时候特别极端，尤其下雨天会特别难受，
嗯，这个，可以适当地放松一下
患者追问：
患者追问：
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为什么下雨天大部分的人会感到心情压抑呢？
为什么下雨天大部分的人会感到心情压抑呢？
为什么下雨天大部分的人会感到心情压抑呢？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，考虑可能是过于敏感造成的，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：2061
心理分析：为什么下雨天大部分的人会感到心情压抑呢？ 你好这是人的天性，可能是生物遗传的原因，跟气压的也有一定的原因，环境会影响人的心情 这与你的文化背景也有关系。心理指导：从生理角度来讲 体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则相对较少。
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精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
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下雨天，你抑郁了吗？
2月7日台湾&中央社&一则&英国阴雨连绵企鹅心情糟，保育员喂药抗抑郁&的报道红透网络，原来英国英格兰连续数周阴雨强风，士嘉堡海洋中心人员见企鹅心情很沮丧，担心企鹅心情变差，所以赶忙喂药抗抑郁，希望它们高兴一点。据中国气象台报道，上海最近一周都是阴雨天气，连绵的春雨是否也让你的心情变差了呢？人的心情真的受天气的影响吗？
1.心情与空气的湿度、气压等因素有关
亚伯达大学的沃斯教授通过实验研究发现，湿度和气压会影响专注度，数据分析发现，高湿度或低气压，让人不能很好地集中精神；同时，湿度对自信以及对自我的关注度有影响，低湿度更有助于我们保持自信状态，高湿度则使人无法集中精神、无法保持自信心态、降低对自我的关注度。沃斯教授关于空气湿度和气压的研究也许能很好地说明为何雨天会让人心情差、抑郁。
2.阳光可以调节心情
还有研究指出，阳光可以使人摆脱疲惫困倦、给人活力，阳光对调节疲惫感有积极作用。用生理心理学观点来解释，当阳光照射到我们身上时，皮肤会产生维他命D3，而维他命D3会促进大脑产生越来越多的血清素，血清素的作用就是促进睡眠，让人感到愉悦和放松。然而，如果阳光照射时间不足，会让人变得多疑、焦虑。需要特别说明的是，当雨天光线阴暗没有太阳照射时，黑暗也会促进大脑分泌松果体使人昏昏欲睡，但这种是睡眠并不能调节情绪，相反，昏睡后醒来会让人疲惫不堪。
3.你是SAD患者吗？
SAD是季节性情绪失调的简称，又被称为&冬季忧郁症&，通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调，大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态，但在白天越来越短、黑夜越来越长的季节会出现忧郁症状，也有部分喜冬厌夏的患者。天气对绝大多数人的影响是微乎其微的，不会造成太大困扰，但对于SAD患者来说，天气的变化会使他们变得忧郁、犯困、没精神、体重增加，或者出现与抑郁症相反的症状：烦躁、易怒、焦虑、失眠、坐立不安、情绪失控等。
也许真的是天气变化影响了我们的心情，但对大多数人来说只是暂时的、微小的，不要让坏天气左右了我们的心情，总之，多晒晒太阳是好事！
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版权所有 违者必究抑郁的人最爱下雨天
喜欢天。童年是这样，每逢即使没有雨靴也拖着凉鞋出去踩坑坑挖挖里的雨水，折小小的纸船放在水坑，看着它们在风里摇曳，搁浅，沉没，就好像大海上的一场腥风血雨。疯够后全身湿透整个人爬进炕头的被窝，从脚底烘到心里都是暖暖的。
后来中学，一个人住在外面，永远清晰的记得那些个清晰的画面，无数个雨夜，穿着肥大校服的我下了自习挽着裤子撑着伞踩着水洼走回住的地方去，雪天亦如此，当时的心情落寞也兴奋。当所有人都在备战高考的时候，我一个人逃课钻进网吧找个角落坐到午夜，然后疲惫的爬回六楼，那个只有我在的家。那个时候迷茫，青涩时爱上的不爱我，没日没夜的自我矫情，自我感伤。那时候也懒惰，风风光光的考进重点高中后开始堕落，没人督促也不爱学习，跟着后排的男女同学打扑克，逃课，但我依然看起来像个乖。
放学后一个人的房间，总是很大，也很空，夜降临的很无情，我坐在沙发上想着好多好多的事，那追求我而又去爱其他女孩的男孩，那我苦恋五年依旧对我不睬冷漠的男孩，我不求上进的爸爸，我整日只知道流的妈妈，接连离开我的，我多悲催的人生，我真是想不出我生活里有哪些事情是开心的能盖过这些不开心。这样，不断的自我催眠，变得忧郁，冷漠，在雷鸣的雨夜燃起第一支烟，坐在阳台流泪，哭号，大口大口的吸着烟。记不清这样的夜到底有过多少次。但无数次想打开阳台的窗从六楼跳下去的冲动依稀记得。
然后，谈不靠谱的，轻易的去打开自己，投入进去不能自拔的时候被对方劈腿。意料之中，但也是手足无措，又开始放纵，感伤，想去投海，跳楼，想一切可以结束自己生命的方式，结束我悲催多余的人生，可我始终没下定这个决心，于是酗酒，但酒后的头痛让我懊悔。于是吸烟，又是午夜，一个人跑去天台，放首根本就不知道什么的歌，一根，一根。
又是下雨天，天灰蒙蒙的，听着外面哗哗的声音，就莫名的兴奋，觉得这样的天气就该去做些意义非凡的事，比如去放小纸船，去踩水坑，比如淋雨哭泣，比如xx。
我又爱又怕的下雨天和黑夜，总是能像个魔鬼，吞噬我，催眠我。
这样的日子并不，我还是懒惰，还是，还多了虚荣，自卑。我还是不知该怎么办。该如何
于是做着梦、期望哪天能了解这一切，活着好难，太多不是自己期盼的样子，太多悔恨和不尽人意。相关专题：
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