颈椎疼痛如何治疗_百度知道
颈椎疼痛如何治疗
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自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
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谢谢帮忙~方法还不错！
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出门在外也不愁脊椎疼痛怎么办_百度知道
脊椎疼痛怎么办
11:15前几天老公说腰痛，因为他经常说腰痛，我们都没当回事，痛的不是很严重。昨天我和他商量给他去照一个X光，发现里面有块骨头少了一点，好像还有点肿。医院的人说让他去做一个CT,我们下午就去了天津骨科医院照了一个CT。“医生说骨头怎么吃了这么多，他说的骨头吃了这么多”。什麽意思啊！是什麽东西吃的。他还让我们住院，正好赶上元旦放假，我们只好等到1号去住院。丈夫出去以后我就问了一下大夫，他这是什麽病，大夫说不是囊肿，就是结核。大夫说希望是结核。我想知道结核、囊肿是什麽病。而且大夫让我自己去拿CT诊断报告，大夫为什麽让我自己去拿结果。在这期间我晚上睡不好觉，我怕我老公得了不好的病。老公今年34岁。我希望有哪位好心人，知道一些关于这方面的，回答我。最好是骨科大夫。
我们拍的片子是脊椎上的
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1，建议你马上去医院做个脊椎的CT，看看是不是脊椎有问题，只有明确病因，才能对症治疗，别耽误了，以免加重病情，快去吧。2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
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感谢你们的建议 可我只能选一个，查处结果了是肺结核导致骨结核
睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，...
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医生的意思是有骨质的破坏，这个问题比较严重囊肿是不会造成骨质破坏的所以目前考虑结核或者肿瘤当然，所有的一切还需要直接看片子和其他的检查
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。髋骨错位(骨盆歪斜)所造成先教你自我检测之法1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。2:看胸部是否有倾斜(大小边)3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边) 看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少) 后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
大姐，你别太担心了，CT检查单一般大夫是让实习生去拿，不过实习生不在的时候让家属去拿也是很正常的事~大夫怕囊肿是因为看你丈夫的脊椎骨少了点，考虑到可能是因为肿瘤侵蚀，如果是肿瘤侵蚀就不好办了，因为呈侵蚀增长的只有恶性肿瘤~希望你丈夫只是结核吧，毕竟结核治疗起来虽然麻烦，但可以痊愈的
怕有问题再去另一个大医院看一下一对比就行了让自己拿片子很正常呀大医院都是这样
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出门在外也不愁颈椎痛怎么办_百度知道
颈椎痛怎么办
冬天来了，不能出去玩，天天在家打游戏！最近几个月，脖子痛，还有几次落枕，难受！怎么治疗？男，17岁了！
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颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。颈椎病的自我治疗方法大致有：　　一、左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。　　二、头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。　　三、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。　　四、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。　　五、上下伸缩。将头尽力下压(缩脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。　　六、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。　　七、按颈椎。用双手一下一下按颈推五十次。　　八、梳头。用双手从百会穴往下梳头五十次。九、擦脸。双手在面部上、下擦脸十五次。试试这两种方法，看能否帮到你，不行就去医院检查治疗。
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出门在外也不愁孕妇颈椎痛怎么办
健康咨询描述：
我今年32岁了,可能是由于高龄产妇的原因,从怀孕开始,我就不如那些年纪小的女孩子怀孕轻盈.近段颈椎又出现莫名的疼痛
想得到怎样的帮助：孕妇颈椎痛,有什么方法尅缓解吗（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 16:25:16
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因为孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。
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