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血清尿酸偏高的原因是什么呢？
健康咨询描述：
我朋友从前几天就开始一直感到头晕，老是打瞌睡，到了晚上的时候又睡不着。他家人比较担心怀疑他生病了，就去了本地医院检查，检查医生说可能是血清尿酸偏高，要去做个全身检查才行。
想得到怎样的帮助：血清尿酸偏高的原因是什么呢？
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甘医生爱心医生
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&&&&&&如果在正常嘌呤饮食下，非同一天测两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L，可诊断高尿酸血症。建议您再次复查血尿酸，如果还是高于正常值，可以诊断您目前有高尿酸血症血症。血尿酸偏高原因是由于内源性嘌呤产生过多导致的。内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。建议首先改变生活方式，控制肉类、海鲜等饮食，忌饮酒，多喝水多排尿，坚持运动，如果体重超重，建议控制体重。另外建议就诊于肾内科，查明高尿酸血症原因，并以降尿酸药物治疗。
王医生爱心医生
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&&&&&&急性或慢性肾小球肾炎者的血清尿酸浓度都可明显地增高。而且高尿酸血症是痛风的重要生化指标之一。血尿酸水平越高,发生痛风的机率越大,但部分痛风患者的血尿酸水平可以是正常的。引起血尿酸偏高的原因是两个，一个是日常生活饮食不合理，导致体内摄入的高嘌呤食物太多，从而引起的血尿酸嘌呤，如果是这个原因的话，那么，平时就要多注意日常饮食习惯，不可摄入嘌呤含量过多的食物。另外一个原因，就是，本身的肾功能发生了障碍，这个治疗起来可能会有点麻烦，即使这样，患者朋友也一定要到正规的医院检查治疗。
金医生爱心医生
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&&&&&&血清尿酸偏高可能是缺失运动引起的。建议适当有氧运动最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。少吃肉海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌，啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。建议及时去医院检查治疗。&&&&&&以上是对“血清尿酸偏高的原因是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雷医生爱心医生
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&&&&&&可能是嘌呤摄入过多引起的：血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄这也是血尿酸偏高原因之一，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。血清尿酸浓度高到一定的程度时,就称为高尿酸血症,其原因不外乎尿酸盐生成过高,排泄不足或两者兼而有之,绝大多数病人是排泄不足,约占九成.常用来降尿酸的中药包括山楂等.痛风急性期,常使用的方剂有当归拈痛汤等,只要运用得当,也能很快取效.建议及时去当地正规的医院检查治疗。
周医生医师
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&&&&&&血尿酸偏高原因包括有由于其他的疾病引起的：如长期禁食和糖尿病,常造成血中酮体升高并由尿液中排出,竞争性地抑制肾小管对血液中尿酸的排泄,所以可使血液中的尿酸浓度增高，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.通常并不需要药物治疗,可以注意一下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教，不可盲目用药。
李医生医师
擅长: 神经内科、皮肤科、内分泌科、针灸科、循环内科.颈椎
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&&&&&&血清尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全省各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤。水果,蔬菜等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎药等 ,缓解关节疼痛症状.平时应该多锻炼身体，提高抵抗力，一定要多注意饮食，要到正规的医院去检查，选择正规的疗法进行治疗。
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下载APP，免费快速问医生尿酸高的主要原因是什么？_育儿问答_宝宝树
尿酸高的主要原因是什么？
&平时的饮食并没有大鱼大肉的方式，为什么出现了尿酸高，而且一点感觉也没有，这个是为什么？
当时年龄：
还没有宝宝
导致尿酸高的原因有很多，主要是体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使尿酸合成增加。防止少量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!防止吃炖肉或卤肉。多喝水，每天坚持毫升，大批屡次喝完，以助尿酸排出。
尿酸是体内嘌呤代谢的产物，要是尿酸很高的话会引起痛风的。多喝水，增加排尿，多吃碱性食物。可以多吃些吃白菜 卷心菜 胡萝卜 芹菜 黄瓜 茄子 西兰花。
尿酸高是饮食引起的，要注意饮食哦，不要吃动物内脏和海鲜类食物，禽类可以少量的吃，少喝酒，每天多吃新鲜蔬菜和各种水果，每天多喝开水，多排尿有助于尿酸的降低，适当的体育锻炼。
主要原因是代谢不好，酸性物质没有代谢出去，跟个人体质有关系
宝宝树孕育痛风患者饮食生活上的注意事项；1、多吃低嘌呤的食物；应该尽量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小；蔬菜有：萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、；2、避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼；这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高，可是它们都是“发；3、不要喝酒；有句话说得好：一杯酒等于三杯糖；4、不要食用肉类和海鲜；这些都是极易引起痛风复发的因素，食疗期间应该尽量；5、注意
痛风患者饮食生活上的注意事项
1、多吃低嘌呤的食物
应该尽量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心；
蔬菜有：萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。
2、避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼
这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高，可是它们都是“发物”，据一些患者反馈容易引起痛风复发。
3、不要喝酒
有句话说得好：一杯酒等于三杯糖。酒精进入体内，会起到酸化身体的作用，所以食疗期间应该避免喝酒。同时喝酒也是非常容易引起痛风复发的因素。
4、不要食用肉类和海鲜
这些都是极易引起痛风复发的因素，食疗期间应该尽量避免。
5、注意休息避免劳累
长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳
动、过度的体育锻炼，都有可能导致痛风急性发作，所以痛风患者应该注意休息，避免劳累。
6、避免着凉，少吹空调
着凉是引发痛风的重要因素。应该避免着凉，少吹空调。另外，南方地区下雨时，温差很大，应该格外注意下肢保暖。
7、多喝水，促进尿酸排出
痛风患者每天应该大量喝水，以促进尿酸排出，饮用水最好是白开水。发病期每日应该喝水2000ml至3000ml之间。饮水量较大或出汗很多容易造成体内的盐分损失，身体会感觉无力，这时最好补充一些淡盐水。禁止以饮料为主的饮水方式，饮料中多果糖，果糖代谢生成尿酸，容易引起痛风发作。
痛风患者的调理
痛风患者仅仅依靠外在的治疗是远远不够的，更重要的是调整心态、养成良好的饮食习惯、注意内在调理和食疗、进行适当的体育锻炼，从以下四方面进行调理对痛风患者的康复具有重要的促进作用。
一、良好的心态是战胜病魔的第一步
西方《圣经》中有一句关于健康的非常经典的话：“上帝用疾病纠正人的过失，用身体的痛苦管教他”。
所以生病了要怎样？要感恩！感谢上帝对我们的管教，及时纠正我们生活中不良的生活习惯，以免酿成更加凶险的疾病；此外，还要感谢亲人照顾我们。感恩的心，使你能用更加良好的心态面对疾病，因为良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。生病是上帝对我们过去不良生活习惯的管教，亡羊补牢尚未晚矣，只要我们拥有良好的心态，及时改变生活中的过失，一个新的美好人生起点就会呈现在我们面前！
二、要有合理的饮食习惯
痛风往往是因饮食不当引发的疾病。由于人们长期过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的，因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。在这些美食面前，有些人抵挡不了诱惑，喜欢常吃、多吃，久而久之为健康埋下了灰色的伏笔。美味固然不可或缺，但一定要有节制。痛风患者不宜饮酒，因为酒精可使血乳酸水平增高，抑制肾小管对尿酸的排泄，导致血尿酸增高。此外，饮酒同时常常进食较多高嘌呤食物，导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性
发作。痛风患者忌饮黄酒、啤酒，尤其忌饮凉啤酒，因为饮食寒凉会伤及脾胃，导致代谢紊乱。
三、中医调理，食疗祛病
中医认为痛风属于“痹证”范畴，并认为痛风是气血不足、阴阳失衡、五脏失调所致，所以要治疗痛风，就必须先从调理上述方面入手，可采用中草药、针灸、按摩、拔罐、足疗等调理方法。中医调理虽然不能很快见到效果，但会为痛风的康复打下良好的内在基础。此外，每天还要吃一些补气、补血、滋养肝肾的天然食品，如黑米、糯米、小米、高粱、薏仁、松子、核桃、栗子、芝麻、大枣、桂圆、荔枝、樱桃、木瓜、豇豆、韭菜、山药、南瓜、姜、洋葱等等。
西方医学之父――希波克拉底早在2400年前就告诫世人：“食物是最好的药物！要让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物”！中国的“药王”孙思邈在所著的《千金要方》中把食疗专立一科，也明确指出：“安身之本，必资于食”；“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气。若能用食平疴，释情遣疾者，方可谓良工”。
食物疗法最大的好处是不会像药物疗法那样长期服用对人体产生耐药性、抗药性和毒副作用，是治疗痛风的自然、健康疗法。对痛风进行食疗，关键是选
择对应并有效的食物，痛风是饮食不当吃出来的毛病就一定能用饮食方法治好。
万事万物都有相生与相克，只要找到对应的钥匙再坚固的锁也会轻松打开。东北雌性红萝卜就是痛风病的天敌！由于它助消化促进代谢的作用非常显著，所以东北雌性红萝卜同时也是诸多富贵病的克星！
四、适当的体育锻炼
现在社会上流行着一句关于健康的歇后语：“管住你的嘴，迈开你的腿”，可见适当的运动对于人体的健康是很有益的。痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车等。不可过量运动，过度疲劳易导致痛风复发。只要合理分配体力，既可以起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症等诸多富贵病的发生。患者在运动过程中，要做到从小运动量开始，循序渐进，关键在于坚持不懈。运动时间不宜过长，运动过程中要注意休息、调整体力，切忌避免满头大汗时遇到冷风，冷风顺张开的汗毛孔侵入体内极易导致痛风的复发，同时要多喝水补充体内水分。
食物所含嘌呤参照
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