所谓真正的自信！所谓真正的自信！宇柏美肌百家号本文作者原创图片来之网络真正的自信就是别人在说你什么，无论对错，你从不解释，从不屑于辩解！自信的人是发自内心的，而不是表在嘴上！自信和自负的区别在于，自信的人内心比自负的人要善良！自信的人能够明辨是非，理解人性，但会让自己利益最大化，而很少伤及无辜！自信的人不同于高冷，自信是荡涤在内心深处，高冷却扬在脸上。自信的人会明白自己的需求，自负和自卑的人只顾及别人眼里的自己到底好不好！只有理智的人、性格独立、经济独立、思想独立的人才能做到自信！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。宇柏美肌百家号最近更新：简介:专业的美肌分析，我们来聊聊作者最新文章相关文章如何成为内心强大自信的成功者？|自信_凤凰财经
如何成为内心强大自信的成功者？
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&小编，我有点快垮了，小编能给我些鼓励的文章吗？& 这是昨天小编在私人号上收到的一位朋友的留言。很想谢谢这位朋友对我们的信任，这也正是我们开通这个私人号的意义所在&&我们希望帮助更多人解决生活中的问题。今天的内容，各位读者可以理解为是一篇用来宽慰这位朋友的文章，但是，它更是能让你有所感悟的一篇文字。我们想跟大家聊聊在失落的时候，如何才能重拾自信。
对于每个积极工作和生活的人来说，这个世界可能不定时就会给你来点儿负能量。甚至有的时候，你会觉得自己遭受的打击比别人多。这时候，什么最重要？当然是重拾自信。面对失败或者挫折，我们应该如何迅速调整自己的心态？ 想找回自信可以先试试&假装& 很多时候，当我们遭受打击时，我们通常会装得若无其事。但有的时候，在合理的范围内骗骗自己可能真的会让你好过一点。 作家AJ Jacobs对&假装&原则有着很深刻的理解，在他多年的写作生涯里，有太多太多看起来特别绝望的时刻： 我的解决办法？骗自己。我会强迫自己变乐观，假装不在乎，去做些积极的，我能完成的事。 几个小时之后，这个方法就真的奏效了。我的脑子开始能跟得上我的动作，我也不会过分去想那些破事儿了。外部因素逐渐对内部产生了效果，行动慢慢影响了心思。 研究同样证明Jacobs的做法是正确的。哈佛的一项心理学研究证明身体的行动的确会使人的内心变得自信。内因和外因的确是相辅相成的。 所以，自信不是我们所&拥有&的，而是我们所&实践&的。虽然一直&假装&看起来可能像在欺骗自己，但是，如果你可以顺着这个思路去改变自己的行为，那么积极的行为也能帮你积极地思考。慢慢的，你就会变得自信了。 看护好自己的&伤口& 但如果努力了很久，你觉得自己还是在演、在装，那你可能就要换个策略了。一味掩盖自己的伤口和短板，假装自己不在乎不是长久之计。真正的自信来自于接受真实的自己，明确自己的感受，从而找到自己可以使用的策略。 想要在遭受打击之后迅速找回自信，就是允许自己先失落一下，让伤口自己愈合。我们很多人都知道那个很棒的育儿方法：孩子摔倒了、哭了，不要马上去扶，给TA一些时间，自己去站起来。这和成年人是一样的，不是吗？我们得承认自己的脆弱，很多时候，力量恰恰是来源于脆弱和玻璃心的。 一旦自信心受到伤害，不要幻想一下子就能好起来。&退后一步看看&有可能帮助你认识是什么让自己摔倒了。有时候，可能我们遭受的打击很长时间都不会忘掉，伤口很久都不能愈合，但是，随着时间的推移，我们对这个伤口的承受能力会变强，也不会像从前那样玻璃心了。当我们再遇到曾经让我们摔倒的情境时，这个伤口则会提醒我们，困难和伤害，是我们前进的动力。 记住，生命中最坏的时刻，塑造了现在的我们。 好啦，我知道你是很受伤的，下面这几件事，可以帮你： 你可以选择和爱的人在一起。这本身听起来就很治愈不是么。朋友也好，爱人也罢，当你无法自己一个人承担的时候，还有他们可以帮你。 你可以去旅行。如果有自己喜欢的目的地，不如给自己放个假。 你可以写日记。日记的意义并不在于记录，而在于每天都对自己有一个思考。如果你不喜欢写字，哪怕在朋友圈写一句鸡汤给自己灌下去也是不错的。 但最重要的是，欺骗自己，掩盖自己的短板是没有用的。你要尽量真实地面对你自己。 解读自己的失败和短板 IBM有这样一个广为流传的故事。曾经有一位IBM的管理层人士，因为他的过失，使公司损失了10,000,000美金。几个零？数清楚了吗？损失了这么庞大的资金，这位员工以为自己肯定要被炒掉了。但是，公司的CEO却是这样说的： 炒了你？别闹了好么，我花了1000万美金来教育你，我现在只希望我交了这么多学费能让你真正学到东西。 失败的代价是巨大的，也是痛苦的。也许换做你面对这样的情境，你也会觉得尴尬，羞愧甚至觉得自己要被炒了。也许你说了过分的话，做砸了一单生意。这些失败都可能会让你觉得自己一事无成。 但是，你或许也可以这样想，这也许是个可以去学习、去变得更好、去重新创造自己未来的机会呢？失败不是故事的全部。故事的另一半，是你从失败里看到了新的机会。 这个方法，我们称之为&重塑&。当你重塑失败的时候，也就是你给了自己创造机会的时刻。虽然从意识上发生改变，不能帮你一下子扭转局势，但是，意识的改变意味着长期的变化。失败，像我们之前说的那样，是无法避免的。但是，你如何理解失败，完全取决于你自己。 知名记者Zane Lowe就曾经跟美国歌星Kanye West说过这样的话：&你要么成功，要么学到些什么。& 尽量堵住自己的退路 当你常常想着，做不好，失败了，大不了就不干了的时候，你通常就离丧失信心不远了。你再也不会努力去挑战自己的极限，你不会想办法克服困难，你也不会再有什么信念。当你失去自信的时候，讲真，&退出&两个字是最容易说出口的。但是，这听起来真的很卢瑟（loser），不是吗？ 别忘了，退出和放弃，短期看起来很容易，但是很容易产生长期副作用。长期待在所谓的&comfort zone&（舒适区），是很危险的。通常，真正的满足感来自于对自己的挑战，而非舒舒服服过日子，因为这样的日子，总有一天你是会腻的。 所以，当&退出&看起来那么诱人的时候，我们怎样才能避免被诱惑呢？ 一个解决方法就是给自己制定责任准则。像古希腊抒情诗人阿尔齐洛科斯说的那样：&人们从来不愿意抬高标准，而通常喜欢降低对自己的要求。&有时候，如果我们可以和工作伙伴之间达成一定的共识，制定共同遵守的标准，就可以帮我们时刻保持责任感。 另外一个实际的方法则是在经济上惩罚自己，真的用钱为自己的错误&买单&。每当自己犯了错误，就要强制上缴一部分钱到家庭公共账户，或者自己给自己开的犯错罚金账户里。最重要的是，这个账户要交给你最信赖的家人或者朋友保管&&这样，你每存一次钱，就证明你犯了一次错，其他人就会知道。为了避免自己犯错被人知道的尴尬，当然大家就会小心行事了。话说回来，这个方法的前提还是得讲诚信。 当然，我们也不是说所有的&退出&都是坏事。当你对新的选择有了十足把握的时候，你在新的领域也一定会有所成就。 不积跬步无以至千里 对于自信，我们通常只会说&有自信&和&没自信&。但是，你有没有想过，自信可能应该是一点点积累，逐渐从无到有的呢？ 对，像魅力、财富、健康一样，自信也该是积累的过程。 记者查理斯&多西格曾在《习惯的力量》一书中提到：&即使微小的成功，也可以成为你的优势。&因为，小成功通常会引领其他的小成功，不断地让你相信，最终的目标就在眼前。 我刚读大学的第一年，也是我第一次离开家那么远。我的自制力在当时获得的自由面前显得那么微小。生活倒是过的很滋润，可成绩确实一塌糊涂，以至于我自己都不太理解当初高考是怎么考的。我意识到，如果再这样下去，我可能就&无颜回家见爹娘了&。 后来（当然，是临近期末考试的时候），我给自己定了个计划&&每天泡图书馆6小时，分成3次，一次两个小时。我一开始还挺怀疑自己这个计划的，因为看上去有点过于简单了。 第一天，好像效率还挺高的。 第二天，我我看书的时间，已经快超过这学期之前学习时间的总和了。 一周后，我开始觉得自己很有成就感。看着高高叠摞的复习资料，突然觉得自己还挺牛。 原来，我是这么一点点找到自信的，每次，不多不少，只一个小成功就够了。 职场同理，如果你不幸失业了，那么就从投5份简历开始；如果你和过去曾经打过交道的人失联了，那就从找3个新人脉开始；如果你的项目卡住了，那就从自己最有把握的地方开始专注地做起。你会成功的，相信我。 每一次的失败其实都可以被拆分成许许多多的因素。这些因素，正是成功的种子。哎，谁叫我们总说失败是成功他妈呢。著名导演伍迪&艾伦可说了：&80%的成功都是用来炫耀的。& 好啦，亲爱的朋友，希望今天生活家可以帮到你。这是小编第一次熬这么多鸡汤，其他朋友如果需要，也分享了吧。玻利维亚的美景，希望大家也能喜欢。 如果你想认识志同道合的朋友，想和生活家分享你的见解，欢迎加小编私人微信lifeofwealth2015 (长按复制），写清姓名和爱好，随时勾搭。不喜欢聊天的朋友，看看第二天的&明日签&也很有意思。 ---------------------- 财富派微信公众平台账号：lifeofwealth 生活家私人微信：lifeofwealth2015 凤凰财经生活工作室出品 来源 本文由创业邦（chuangyezone）授权转载 扫描二维码关注财富派，即可查看更多【职觉】系列文章，与财富派一起纵横职场 投稿及商业合作：& 财富派微博：@财富派lifeofwealth
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星座:双鱼座
糗龄:1462天所谓的自信，你的定义？_百度知道
所谓的自信，你的定义？
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