哪种血型的人得癌症几率最大
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哪种血型的人得癌症几率最大
导读: 在我们身体中流动的血液总共有四兄弟，虽然从表面上看，我们的血液都是一样的，可是实际上它们会有很多不同的性质和性格，其实对于血型，我们一直存在很多未知的谜底，更多的时候，我们会用血型来测试人的性格和运势，可是在日本东京医科大学有关于血型的研究中发现，血型的不同竟会影响癌症的发病率，究竟怎么回事?
这类的人患癌率竟这么高血型的神秘是与生俱来的，它是一种遗传的物质，并且一直按照自己特定的规律在遗传着，这种规律又被称为孟德尔遗传规律，血型决定一个人的性格、气质和缘分，是人与人之间一种无形的纽带，因为血型是由不同的抗原和抗体所决定的，而抗原和抗体是我们机体对抗外界物质侵略的屏障。最近在一篇文章中看到这样的信息：日本东京医科人员在对名患有前列腺癌的患者进行为期年的追踪后发现，对于男性而言，型血的男性术后复发的可能性比较低，型血术后复发的几率可能会高处的几率。而血型不仅与前列腺癌有关还与治疗的结果和复发率存在相当密切的关系，那么究竟是怎样的一种关系呢血型与癌的“亲密”度1O型血O型血是一种非常特立独行的血液，它既不含抗原，也不含抗原的血型，据说拥有型血的人性格都是比较善变的，也就是说有多面的性格，时而能够开怀大笑，时而又能泣不成声，就是一个天生的演员，但是这也正是型血的人爽朗的一面，他们的性格比较耿直，可是情绪也会有很大的波动，很多的情感都会直接发泄出来，所以型血的人新陈代谢会比较旺盛。但是我们的身体中细胞的新陈代谢有着它们自己的速度和规律，如果你一直处在一种情绪波动，且变化无常的状态，当平静之后整个人会感觉比较疲劳，而过度的疲劳是会损伤健康的，会加速肌肉的收缩，引起腿部抽筋的症状，同样会影响到睡眠的质量，这样就会造成，过度旺盛的代谢，但是得不到很好的休息，就会减缓新细胞的生成速度，就会增加细胞病变，尤其是癌变的几率，但是型血的人只要多注意休息，控制好自己的情绪，就能降低患癌风险，所以患癌几率相对其他血型来说是排名第四位的。
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4种血型的人分别易患哪些大病
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　　大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高;AB型的朋友冠心病发生率较高。下面，就给大家介绍不同血型的人与一些常见疾病的关系。　　A型血　　A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。　　此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。有临床资料统计发现，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。　　B型血　　B型的朋友除了容易患之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和的比例也普遍高于其他血型的人。　　但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、者的4倍。　　AB型血　　AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠的比率，则比其他血型的人低很多。　　AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的机率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患。　　O型血　　O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。　　O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏，最少患心血管疾病。　　&
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四种血型的人分别易患哪些疾病
血型除了提供输血和受血的依据之外，不同类型的血型，各种疾病的发生率也不一样。下面就来为你解密
大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高；AB型的朋友冠心病发生率较高。下面，就给大家介绍不同血型的人与一些常见疾病的关系。
A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。
此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。有临床资料统计发现，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
对于B型血的人来说，他们抵抗力比较强，一般不容易患消化道癌。但食管癌却是他们最易患的癌症疾病。经过学者们的研究发现，食管癌的发病率因地区、血型有明显的差异。经调查发现，中国的华北太行山地区，包括河南省、河北省、山西省等十几个县市是食管癌的高发区域，而且其中B型血的人占大多数。
对于B型血与食管癌的关系，专家们认为B型血中的B型抗原可能不是B型血与肿瘤直接发生关系的原因，而是B型血中包含的一些与血型关系密切的基因与肿瘤有密切关系。并且这种关系可能与遗传和分子学机制无关，仅仅是人群特征、环境、饮食以及风俗习惯等原因造成的结果。
B型的朋友除了容易食管癌之外,同时也容易患龋齿，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB血型的人是幸运的人，因为他们结合了A型血和B血型人的血型特点，相对来说，他们的饮食计划要比A血型的人更加广阔。但是AB血型的人又是敏感的人，因为身体血液中包含着两种相对的抗原，所以在易患病症的危险几率上，表现出复杂性。
有学者研究发现，AB型血者对急性呼吸道感染性疾病比其他血型者更容易罹患。这是因为AB型血液中红细胞上，既有A抗原又有B抗原的基因同时存在，但同时帮助身体控制感染的白细胞上，却既无A抗体又无B抗体存在有密切关系。
由于AB型血液中抗原、抗体的特殊性，一些容易引起呼吸道疾病的细菌病原体或病毒极易感染AB血型的人。另外，由于近些年来经济的快速发展，空气中的有机物或无机粉尘，包括各种微生物、病毒、蛋白变应原、有害气体等逐渐增多，也是造成AB血型的人罹患急、慢性呼吸道疾病的重要原因。
高血压是以循环系统中动脉压力增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病之一。高血压的引发与血型存在着一定的关系。据研究者研究发现，AB血型人群高血压病患病率明显高于其他血型者，并推测这可能与AB血型者血清中无抗A、抗B凝集素，缺少这部分保护作用有关。
另外，AB血型人的血液粘稠度，也是造成高血压高患病率的一个重要原因。血液粘稠，血液流变自然就慢，从而对血管壁造成的压力也比较大，导致AB血型人群成为高血压疾病的易感人群。AB血型的人容易精神紧张，也成为原发性高血压产生的重要因素
AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。
AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的机率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
从血型发展历史上看，O型血是最早出现的血型，是最古老、最原始的血型。对于其他三种血型来说，O型血具有原始的开放性和包容性，因此在健康上，体现出原始的消化系统消化系统检查
&&&&& 由于O血型的人胃酸分泌过多，所以消化系统的胃肠类疾病成为O型血易患的常见类疾病。O血型的人最易患的疾病是胃病 、肠炎 以及消化道溃疡。根据调查，大部分的O血型的人都患有不同程度的胃病。这是由于O血型的人胃酸本来就多，他们的性格又大大咧咧，不注意饮食上的调养，因此促使胃酸分泌过多，刺激了胃肠。长期积累，便引发了胃肠类病。多食用生姜、亚麻籽和海藻等，对预防胃肠炎有较好的疗效。
& 另外，由于O型血液的特殊性，O血型的人极易招惹一种细菌。这种细菌的侵袭，就容易引发溃疡，所以O血型的人比其他血型的人更容易得患消化道溃疡。并且消化道溃疡通常还伴随有疼痛、恶心、呕吐 和食欲不振等症状，严重的还会引起出血。O血型的人可通过食用一些海藻、生姜和黄连素等，防治细菌对O型血的影响。
O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。
O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏，最少患心血管疾病。
现在大家都知道血型除了提供输血和受血的依据之外，不同类型的血型，各种疾病的发生率也不一样了吧。
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哪种血型人最长寿
养生之道网导读：哪种血型人最长寿？长寿除了与生活和饮食习惯有关以外，还与人的血型有一定的关系，那么哪种血型人最长寿呢？下面养生之道网为大家介绍。
O型血的人最长寿
美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。
拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。
B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执着。
估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。
而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。
但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特。J。达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本着作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。
O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。
让我们来看一下的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。
俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。
专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体。
O型血的人易患疾病包括和十二指肠疾病、、、、，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。
A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、、癫痫、慢性等疾病。
B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、等。
AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。
B型性格寿星最多
&在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。&就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患、心疾病的风险是普通人的2&3倍；C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症；D型性格又称&忧伤人格&，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而&没心没肺，有说有笑&则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入&寿星&行列的几率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆老满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：&我就是个没心没肺的人，什么事情都不往心里去。&陆老笑言自己读书的时候从来不考第一名，但总是第一个交卷，因为不想给自己那么大的压力。他说：&当你有一个积极的心理状态，身体的免疫功能都会变好。&上海市闸北区最长寿的107岁老人，最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好，听不见别人说话，但一见对方开口，就一定会乐呵呵点头。她的女儿透露，老人没有&隔夜愁&，遇到烦心事，总是睡一觉起来就全消散了。
据老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。
&对现代人来说，恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，病是吃出来的。&一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：&我只有两句话，叫做&有说有笑，没心没肺&。&&没心没肺&指的是心胸开阔，小事糊涂。&有说有笑&指的是乐观开朗，有事不憋在心里。西方有一句谚语，叫&不烦恼，不生气，不用血压计&。可见，小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
不同血型看人的性格
A血型人的性格
这种血型的人是个慎重坚强的人，不喜欢失去自我控制，就算遇到十分值得高兴的事也不会觉得特别兴奋。座右铭是&脚踏实地&，重视并愿意遵守传统和规矩，而且在这个过程中，你似乎很快乐。总之，在旁人看来，你是个不起眼但处事非常认真的人。
因为具有细腻的感受力，所以能够预测他人的行动，并依此制定相应的对策。你的执行力也相当强，一旦计划好做某事，你就一定会贯彻到底。因此，对于敌人而言，你是个非常恐怖的角色。能够跟随A型的是O型，而能构筑合作原系的则是AB型。可能成为敌对关系的虽然是A型，但也可能被B型耍得团团转。
B血型人的性格
不吝于展现个性的&奔放型&人物，有时非比寻常的言行举止会让旁人吃惊，甚至因此与人发生摩擦，但这些特别的想法有时也能带来很好的结果。总的来说，因为随心所欲，所以过得快乐而无拘无束。
实际上，b型血人的&奔放&背后隐藏着种种理由。你对任何事都有自己的一套想法，而且对此非常坚持。在产生意见分歧的时候，即使拍桌子跟别人争论也会维护个人观点，而正是这一点，使得集体活动能够更加顺利和火热地进行。A型是你犹如眼中钉般的存在，会与你成为伙伴的是O型，AB型的上司常常比较能理解你，B型是无害的朋友。
AB血型人的性格
以充满知性和逻辑性的语言为特征，非常理性，不会冲动行事。对粘乎乎的感情敬而远之，总是与人保持一定的距离，常被认为是不讲情理的人。的确ab型血的人是个冷酷和冷静的人，但却对未知世界和不可思议事件有着极深的爱好，甚至有沉溺其中的倾向，非常喜欢一个人深入研究感兴趣的事物。与理性一面相反，也是个空想家。
O型血型人的性格
拥有一颗热情而积极的心，是传说中的&行动派&，但o型血的人同时也具有现实的判断力，绝不会勉强自己做不可能的事情，也不会在做好充分准备之前就贸然行动。尤其是讨厌含糊不清，暧暧昧昧，处事态度非常干脆利落。
&看起来是个容易亲近的人！&如果有谁这样想的话就大错特错了。实际上你是爱恨极为分明的人，你的圈子意识很强，会诚心诚意地守护亲近的人，但圈子外的人就会被你当作敌人般冷漠对待。能够跟随O型的是A型，B型会是快乐的伙伴。容易发展为敌对关系的是O型，和AB型会有很多意见冲突。
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来源：搜狐女人社区
　　时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
　　O型血的人最长寿
　　数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？
　　美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。
　　拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。
　　B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。
　　估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。
　　而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。
　　但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。
　　他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。
　　让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。
　　据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。
　　专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。
　　O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。
　　A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。
　　B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。
　　AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。
　　B型性格寿星最多
　　“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
　　A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2―3倍；C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症；D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。
　　今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：“我就是个没心没肺的人，什么事情都不往心里去。”陆老笑言自己读书的时候从来不考第一名，但总是第一个交卷，因为不想给自己那么大的压力。他说：“当你有一个积极的心理状态，身体的免疫功能都会变好。”上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴，最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好，听不见别人说话，但一见对方开口，就一定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露，老人没有“隔夜愁”，遇到烦心事，总是睡一觉起来就全消散了。
　　据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。
　　“对现代人来说，恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，病是吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者，他认识一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“我只有两句话，叫做&有说有笑，没心没肺&。”“没心没肺”指的是心胸开阔，小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗，有事不憋在心里。西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。可见，小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
　　爱唠叨的人长寿
　　北京曾对1000多名“抗癌明星”进行调查，几乎所有人都认为能活下来的原因就是心态好，一旦精神崩溃，那就全完了。美国匹兹堡大学研究人员对9万名女性进行了8年跟踪调查，发现性格乐观的人死亡率低14%，罹患心脏病的几率低9%。挪威对2015名癌症患者的调查也发现，那些极具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。
　　“保持一个阳光的心态，远胜过任何好医生。它不但有益大脑皮层和神经的协调，还能增强机体的免疫力，延缓衰老。”首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示，研究表明，开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良情绪都会使你的身体发生变化。比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
　　这是因为，人不高兴和开心时分泌的物质不同―――不高兴时分泌的是肾上腺素，这是一种应激激素，会导致血管收缩，血压升高，长期过量分泌，会导致高血压、心脏病等；而开心时分泌的是内啡肽，它能使人心情愉悦。
　　不管谁家有个爱唠叨的人，都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院研究员杨金生眼里，这也是一种长寿秘诀。他认为，唠叨能调动记忆功能和语言表达功能，还能锻炼脑细胞。经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。
　　揭秘14个长寿迹象
　　1.出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。
　　2.爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。
　　3.每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
　　4.少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。
　　5.腿部健壮。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。
　　6.吃紫色食物。一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。
　　7.青少年时体重正常。研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。
　　8.少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。
　　9.上过大学。哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。
　　10.人缘好。“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。
　　11.朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。
　　12.自制力强。相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。
　　13.不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。
　　14.性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康。
(责任编辑：王然)
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九十年代织的这件毛线衣，还在穿呢…[]
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