5个月宝宝要补充什么营养？_百度知道
5个月宝宝要补充什么营养？
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这要根据小孩的体质来看，如果有喝奶粉的话，就先什么也别补得了，奶粉营养就挺全面的，等到六七畅功扳嘉殖黄帮萎爆联个月再补，蛋类，鱼类，肉类，水果，蔬菜，不用买外面的成品，自己做用的干净，然后用咬咬乐让他自己咬的吃就可以，记得少补点钙和鱼肝油，就好了，我家孩子就这样子的，我只是自己的一个经验，可供你参考
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0到6个月的宝宝母乳可以满足其营养的畅功扳嘉殖黄帮萎爆联需要，6个月之后婴儿的营养需要量增大，就要开始增加副食，5个月宝宝就可以逐渐增加副食了，如肝泥，蛋泥，水果泥，量要少，分多次，但要观察婴儿的情况，有的孩子因为天生体质差，吃什么都过敏，我遇到很多例，要循序渐进。
蛋黄，鱼类，猪肝类。。。。。
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出门在外也不愁& 补充哪些营养可以让小孩子的眼睛更明亮？
补充哪些营养可以让小孩子的眼睛更明亮？
更新时间： 18:24:59
健康分享者：askff被浏览 48 次
眼睛对每个人都很重要，所以我们平时要注意护理好小孩子的眼睛，平时多注意给他补充一些能让眼睛更明亮的一些营养，下面跟大家分享一下小孩子补充哪些营养可以让眼睛更加的明亮的一些经验
步骤/方法：
1补充维生素A可以让小孩子的眼睛更加的明亮，因为维生素A是维持眼睛正常视力的营养物质，如果人体缺少维生素A，那么视力将会下降，导致小孩子在比较微弱的灯光下看不清东西
2要补充牛磺酸，因为牛磺酸是帮助增加眼睛视觉机能，并且促进视网膜的生长，还有修复眼角膜的功能，帮助眼睛抵抗一些眼病，如果人体缺少牛磺酸那么眼睛视网膜的生长将会受到影响
3另外还要经常吃深绿色蔬菜补充一些叶黄素。因为叶黄素可以帮助眼睛预防日后因年龄增加眼睛容易患上的一些疾病如视网膜色素变性等
注意事项：
眼睛如果对光敏感则易产生氧化的问题，这时可适时补充一些抗氧化剂，如维生素C、E及叶黄素等。
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五岁多的孩子还需要补锌吗？
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我家宝宝五岁多了，有些缺锌，还需要补吗？
缺锌缺钙与年龄没有关系的，呵呵，如果缺锌自然要补，5岁多了，食补药补都可以，注意多晒太阳，多是水果蔬菜
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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如果不爱吃饭饭就要补了~~~！
亲，当然要补了，缺肯定就要补啊，可以喝三精的锌哦，好吸收！！
如果缺的话就一定要补的，
宝宝吸收好吗？发育正常不？锌的话一般可以帮助吸收，提高智力呢！十天内免登录
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客服信箱： & 电话：010-Q：我的女兒五歲，體重十八公斤，讀大班。每天早上還是要喝牛奶，我以奶瓶泡兩百c.c.左右(以五匙奶粉加六十c.c.水)，喝完牛奶，再叫她吃稀飯或包子、麵等早點，她就吃不下了，我想以成人來說先喝一杯牛奶，味口也會變小，更何況孩子，但每次為了早點，先生和我就鬧得不大愉快，問題是她這樣大的孩子，早餐營養夠嗎？另外，她很喜歡吸奶瓶，常偷偷倒水在奶瓶內吸吮，現在上排牙齒已蛀，等著換乳牙，再繼續吃奶嘴是否會影響將來牙齒的生長？
A：幾乎為人父母首先面臨的就是「吃飯」的考驗，無論是怎麼吃、吃什麼、吃多少、何時吃，都是一個不斷學習與修正的過程，孩子也在同樣的過程中適應各種食物的口味軟硬，練習吃飯所需的各種動作：吸、吞、咬、撕、眼手協調等等。中國人一向注重美食，身為現代人，除了關心好吃，還得留意營養，難怪父母們都免不了為吃而操心一番。
現在，讓我們一起來看看您所擔心的問題！五歲的孩子，體重十八公斤是正常的重量，在擔憂營養之前，恐怕您需要更關心的是她吸奶瓶的習慣。一般孩子在六、七個月以後開始長牙，同時學習使用牙齒，發揮咀嚼的功能，練習吞嚥食物，但習慣吃奶瓶的孩子容易對食物產生挑剔，若疏於提供斷奶食品及引導孩子接觸一般食具及多樣化的食物，孩子會比較偏好流質而排斥需牙齒咀嚼的青菜魚肉等，長久下去，自然會營養不均衡。
您說孩子每天早上還是要喝牛奶，基本上牛奶具備許多成分，但以五匙奶粉加六十c.c.的水沖泡的確太濃了，您不妨仔細研究一下奶粉罐上的說明，按指示用量沖泡，過濃對吸收來說並不理想。孩子喝牛奶時可配上少許麵包、餅干，視其食量提供，如果要再吃稀飯、包子或麵等澱粉質多又有飽足感的東西，大人都未必吃得下，何況是五歲的小女孩呢！
建議您針對以下幾點檢視一下問題的根源，然後循序漸進調整，畢竟長久的習慣不是眨眼之間就能改變的。
一、和先生溝通一下，吃得多不代表營養，長得重不代表健康，全家的飲食內容是否均衡，大人本身是否有偏好都是很重要的關鍵。
二、幫助孩子用其他有趣的餐具取代奶瓶，剛開始若無法克服「吸」的動作，可先用吸管或有特殊設計的杯子，再逐漸改用一般杯子。杯中勿盛水太滿，可減除喝水溢出的挫折。
三、了解孩子早餐以外的用餐情形，比如：在幼稚園吃飯、吃點心的情況，說不定您會發現孩子一天下來已經吃得夠豐盛了。
此外，乳牙的問題也不可掉以輕心，除了日常的清潔外，乳牙蛀了仍應治療，絕非等著恆牙長出，因為乳牙不健康會影響恆牙的生長，造成齒列不整、咬合不良或其他口腔疾病，而牙齒不健康也會影響咀嚼能力與情緒，所以它不只是關係著美觀，甚至會影響孩子的發展與學習呢！
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