孩子皮肤过敏了，怎么办阿？有什么药可以用吗，是要到医院去看看_育儿问答_宝宝树
孩子皮肤过敏了，怎么办阿？有什么药可以用吗，是要到医院去看看
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怎么样的法?如果是奶鲜自己会好的,不过多了可以去看看
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"建议确定过敏源"&的妈妈回答：
"建议确定过敏源"&的推荐知识：
为什么要进行过敏源检测？
在临床上很多皮肤病的发生与发展都与接触了过敏原有关。而临床上多数过敏性疾病的患者通常只是做缓解症状的治疗，而没有找到引发过敏的真正原因，因而也就做不到针对性的预防和治疗，导致病情反复加重、迁延不愈。因而建议经常过敏的患者，一定要做一下过敏原筛查检测，查清楚到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应，以便从根本上解决问题。千万不要把过敏当成小毛病而忽略了检查和治疗，最终导致严重的后果。
吸入性过敏原过筛试验（Phadiatop）检测：是特应性过敏反应检测的第一步。phadiatop过筛试剂中包含空气中如尘土、花粉、真菌、螨、皮屑等常见变应原，如果患者对此...
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市场价:?52
孩子还小最好是到检查
上医院开药或者打针，很是难受的。我家宝刚经历过。
般户给配些药膏，主要是赛庚啶和一种有激素的药。
挺不错的，我同学家有用的，性价比较高请问怎么样才可以改善过敏体质?药物还是锻炼啊?-55BBS 我爱购物网
&&&请问怎么样才可以改善过敏体质?药物还是锻炼啊?
请问怎么样才可以改善过敏体质?药物还是锻炼啊?
防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。
一是做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。
二是采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
如何选用皮肤过敏护肤品
秋天到了，很多女性的皮肤无论用什么洗面奶都过敏，属过敏性皮肤。该怎样选护肤品？
由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品
敏感肌肤面霜粉底眼膜
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皮肤易过敏说明您是敏感性皮肤。改善过敏体质：一、加强锻炼，增强体质；二、过敏体质是过敏免疫力低下的问题，可以通过保健品调理，建议选择纯中药成分的。敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。敏感性皮肤的特征为： 　　
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。 　　
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。 　　
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。 　　
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。 　　
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。产生原因：
1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。 　
2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。 　　
3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。 　　
4、食物：如鱼、虾、奶、水果等。 　　
5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。 　　过敏肌肤的症状很复杂，您是过敏性湿疹、荨麻疹还是还是化妆品过敏呢？以便对症用药 。我们建议您从肌肤诊疗入手根据您的描述，建议您服用纯中药转变过敏根本，华北牌汪氏敏清，国有特大型上市企业华北制药集团出品，绝无激素与抗组胺类成分，特别适合婴幼儿，儿童，孕妇，以及成人过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性咳嗽，湿疹，荨麻疹，花粉过敏，尘螨过敏，食物过敏，化妆品过敏等各种过敏原过敏。华北制药汪氏敏清健康服务组热心解答
过敏性体质是完全可以改变的，我有很好的健康的办法，但是需要说明的是：它需要的时间可能会比较长，需要付诸努力与坚持。在此告诉你方法，具体的原因和理论依据就不细表了，如果需要我们可以再交流。
（1）杜绝辣的食物，杜绝冷饮（包括冰的饮品和冰淇淋），尽量规律地吃饭，食物应该清淡而有营养，尤其是粮食类的食品不可少，多吃水果蔬菜，但要少吃叶片大的蔬菜，对于其它食物可以不限制；
（2）每天晚上吃饭后一个小时喝一勺油（花生油、香油等均可）；
（3）口服葡萄糖酸钙（最普通的补钙剂，药店常见），每次2片，每日3次；（这一点非常重要）同时每天晒晒太阳。
（4）出现过敏症状时，可以口服维生素C片，如果出现皮肤症状，用毛巾蘸凉水（一定要凉）敷在过敏症状出现的皮肤上。
（5）严禁使用西药抗过敏药物，严禁使用任何西药涂抹在出现过敏症状的皮肤上。（当然，如果出现严重症状，应立即就医）
（6）适度锻炼，以散步、慢跑为宜，每天坚持30分钟-1小时；
（7）保证绝对充足的睡眠，减轻心理压力；
一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。如何改善过敏体质，过敏体质吃什么。这个好像没什么特效药，找中医调理了，多锻炼身体，提高自己身体的免疫力，发作的概率就会减低的，平时多吃水果，蔬菜，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，戒烟戒酒，不吃油腻，辛辣的东西，保持睡眠质量。这些病都是要靠养的。避开过敏源。
首先查出过敏源，然后尽量避免接触过敏源，在春季可以连续几晚服用抗过敏药物预防过敏发作，多锻炼身体加强抵抗力。发展成支气管炎还是要吃药物进行治疗，不要让孩子发展成哮喘。
防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。其次,由于秋季是个容易发生过敏的季节,因此,无论是使用化妆品还是吃食物,尤其是海鲜,都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择,以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。
一是做好皮肤日常护理在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒。
二是采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
如何选用皮肤过敏护肤品
秋天到了,很多女性的皮肤无论用什么洗面奶都过敏,属过敏性皮肤。该怎样选护肤品?
由于敏感肌肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵循以下原则:
1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因酒精和果酸对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。
4、购买时,应选标有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品
过敏体质不易改变，只有让宝宝远离过敏源。饮食易清淡，已经确认会引起过敏的食物肯定是不能吃的。最好能记录宝宝每天的生活，吃过什么，到过什么地方，接触过什么东西，以了解到底是什么引起宝宝过敏。一方面避免接触过敏源，另一方面加强锻炼，可以改善过敏体质。如果严重的话还是看看医生，用点药。
过敏性体质人应该注意饮食要吃油腻、辛辣食物也要少吃甜食些食物也许会加重过敏症状多吃含维生素丰富食物加强机体免疫能力椰菜和柑橘抵抗过敏症日常生活应该多吃多吃热量高食物绝对能吃冰冷食物 2. 要有良好生活习惯 洗脸、刷牙要用热水经常换洗衣物经常引起皮肤过敏枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒要处花粉浓度高及刷油漆地方要从日常生活避免接触过敏原 3. 锻炼身体 增强抵抗力 有规律适当做些运动放松身心再配合药膳饮食来增强免疫力对改善过敏性体质有显著效 4. 正确选用护肤品 过敏性体质肌肤异常敏感因此选择护肤品时定要慎重要使用含有香料、酒精和酸产品对肌肤刺激大容易引起过敏 5. 随身携带治疗过敏药品
你的问题在爱问上有许多回答，可以在输入问题后爱问自动列出的条目中检索答案。我想补充告诉你的是（网友回答中好像未有的）：
----规避过敏源，在未查出自己的过敏源之前，尽量规避各种过敏源，如：少去花丛中，避免鼻子--皮肤接受骤变的冷、热空气，尽量少吸入各种灰尘，不要近距离接触猫狗及动物皮毛，尽量隔离螨虫（存在于旧被褥衣物凉席等处，[在翻动、拆洗、整理时特别当心，可戴口罩}）；
----尽量少吃的食物：鱼虾贝类的鲜、干食品（特别是不新鲜的）、（不带鳞的鱼如鲐、鲅、带、鳝鱼！），牛羊肉，香菜、生葱姜蒜；
----锻炼身体，增强抵抗力；
----过敏性体质也有有利的因素，如，对药物比一般人敏感，吃药见效快，作用大，但对容易过敏（！）的药物要特别当心，如青霉素及一切抗菌素，磺胺类等，千万要当心！祝你健康。
化妆品过敏的简介　　过敏的症状：皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，由20%的人有皮肤过敏现象。　皮肤过敏症状： 皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。过敏体质的人，在日常生活中，还要注意 1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
　　1998年，世界卫生组织在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，“免疫脱敏治疗是唯一可以改变过敏性疾病自然进程的对因治疗。但疗效的保证，取决于是否采用高品质的标准化脱敏制剂”。
　　国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏源、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称“的脱敏同步疗法”方案。
　　随着化妆品的大量使用，因化妆品而引起的皮肤疾病也大量增加，皮肤过敏就是其中极其常见的一种。为 了防止皮肤过敏，化妆品买回后，先不要直接涂在脸上，必须先做化妆品的皮肤过敏试验，以防止大面积使用 后产生不良后果，确保使用安全。
　　凡是更换化妆品(护肤品),只要是第一次使用该品牌都应该进行过敏测试，尤其是过敏性肤质的人群，以免造成不必要的后果。
　　治疗化妆品过敏，专家推荐套装“永康opc脱敏粉剂+晶莹排毒王+炎定康”该套装所有产品均不含任何激素成分，通过深入细胞排毒、脱敏、消炎，有效治疗各种化妆品引起的过敏症状！这个套装具有三大特点：第一，改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。第二，激活人体自身抗炎功能，积极消除皮肤深层炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染恶化。第三，排除体内毒素，激活受损部位细胞的毒素自我代谢和屏障功能，产品中的成分经四十年临床验证安全无副作用，所有产品经美国FDA认证。经大量患者服用安全高效！ [编辑本段]化妆品过敏的原因　　引起化妆品过敏的主要物质
　　皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品；香料包括：大花茉莉香精、新国际香精、晚香玉A型香精、白玫瑰香精、紫丁香精、桂花香精。防腐剂包括：咪唑烷基脲、对羟基苯甲酸酯、布罗波尔、甲醛。另外还有染发剂对苯二胺、氯化钴，油彩硫酸镍，和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油，一般都是劣质香精或者化学香精，但是经过人工调香后，味道好闻，效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品，则极易发生化妆品接触性皮炎和加重原有疾病。
　　很多人不敢随便自己购买化妆品，就依赖于一些所谓的专业美容院，而美容院使用的让人皮肤瞬间改观的产品，其对皮肤的长远伤害远远比市场上上柜销售的化妆品要大得多。想要制止这些人去美容似乎是不现实的，然而，据最新调查表明，目前治疗皱纹、光老化皮肤、痤疮、色斑中没有比羟基酸（果酸）、维甲酸、曲酸、熊果苷等更有效的化妆品原料。然而这些成份带来的副作用（皮肤过敏、激素皮炎）不可避免，特别是在追求治疗效果的美容院、医院美容科。
　　无质量问题的化妆品同样可能造成过敏
　　假如化妆品无质量问题，消费者使用后仍出现过敏，主要有以下几个原因：1．在原有皮炎症基础上使用化妆品。2．交叉使用几种化妆品。3．使用劣质化妆品。4．没有正确使用化妆品。
　　使用无质量问题化妆品引起化妆品痤疮、化妆品光干性皮炎及化妆品皮肤色素异常，主要与消费者选用化妆品不当有关。如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品，可导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹，或继发感染形成脓疱。消费者应该选用适合自己皮肤的化妆品，这是消费者必需具备的常识。
　　如何选择化妆品
　　选择化妆品时应注意 :了解自己的皮肤类型 ,选择与自身皮肤相适应的化妆品 ;选择不含铅和汞的化妆品 ,以防长期使用后引起慢性中毒 ;不使用存放时间过长的化妆品 ,以防止因化妆品中的营养物质氧化分解、使用过程中受到外界的污染、细菌或霉菌等微生物大量繁殖引起皮肤发炎、过敏 ;最好固定使用一种品牌的产品 ,因为经常更换化妆品 ,皮肤会不断的接触新的刺激 ,加速皮肤细胞的衰亡 ,导致皮肤老化及色素异常。
　　最好是在购买化妆品之前做一个简单的皮肤过敏测试！化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干， 并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉， 用清水冲洗。若试验部位无任何症状，则为阴性反应，表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。若出现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；出现红肿、丘疹则为中度阳性；出现显著红肿、丘疹及水疱则为强阳性；出现显著水疱甚至坏死，则为极强阳性。出现阳性反应除了要及时清洗、处理外，并提示该化妆品绝对不可使用。
　　化妆品过敏怎么办？
　　发生化妆品接触性皮炎，只要马上停止使用所有种类的化妆品并及时到医院确诊，先控制病情，一般来说1-2天症状就会消除，除非病因不能及时发现，或者又在使用其他种类的化妆品，这样就会发生交叉过敏、皮炎易反复发作，或转化为慢性、迁延不愈。当然，还有一点就是大家很容易陷入的误区，就是一出现过敏就用药膏，当化妆品过敏长期反复发作，那么就不能依赖激素药膏了，最好的办法就是进行脱敏治疗，从根本上改善过敏体质。
　　美国康利莱推出的专业“化妆品过敏套装”，通过多款产品共同作用，脱敏治疗贯穿始终，消炎、排毒等同时进行，按疗程服用，能够全面攻克化妆品过敏！这个套装具有以下特点：
　　第一，改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。传统的用来缓解过敏症状的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、非那根、息斯敏等虽能够暂时缓解局部皮肤红肿、发痒等症状，但毕竟都是含激素类的药物，都具有中枢镇静和抗胆碱能作用，极易引起嗜睡、体重增加、心律失常、过敏性休克等副作用，医学上都是不得已才谨慎开给患者服用，而且这些药物也无法根治过敏，对于化妆品过敏患者来说，长期服用或涂抹这些药物很容易造成皮肤对激素药物的依赖，久而久之还会形成抗药性，这些药物也逐渐失去了作用，皮炎的发作频率也越来越高，到最后很难控制。美国诺美康专家组推荐的化妆品过敏套装中的珍生OPC是一款专业的口服脱敏产品，能在自由基侵害细胞之前，将自由基中和掉，快速、有效清除自由基，有效保护肥大细胞、嗜碱粒细胞和平滑肌不受到侵害，抑制组胺的释放，起到修复和保护细胞的作用，全面改善过敏体质，即使遇上再强的过敏原，也不会发生过敏！最大的优势还在于过敏之家系列产品属于纯天然植物复合产品，不添加任何激素和化学成分，其在深入细胞脱敏的过程中，均不会对人体产生任何污染和副作用，成份纯度高达95%以上，其脱敏效果具有广谱性，对上千种过敏原都产生作用，从根本上消除过敏的根源，改善患者过敏体质，治愈后永不复发。
　　第二， 化妆品过敏的另外一个重要原因是由于皮肤的外在保护层――角质层受到破坏后而变的超敏。美国诺美康专家组推荐的套装中的“胶原蛋白”是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维，能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于皮肤、肌腱、骨骼等部位，主要作用是做结缔组织的粘和物质。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供真皮层安定有力的支撑，会使皮肤保持光泽及弹性。当皮肤受到化妆品损伤后，给皮肤及时补充胶原蛋白是增强皮肤抗敏的关键一步。
　　第三，排除体内毒素，激活受损部位细胞的毒素自我代谢和屏障功能。接触到刺激物和致敏物，诱发人体产生大量自由基，而人体每天接触到的汽车尾气等废气污染等等都有可能加重化妆品过敏的症状，毒素就越积越多。而对于皮肤粘膜中的深层毒素只有通过内服产品激活细胞对毒素的自我代谢功能，方能真正将毒素排净。套装中配合的“美国诺美康，一是考虑到患者体内长期受自由基氧化破坏，积压了大量的深层湿毒、热毒，二是考虑到患者以往大量服用抗组胺药等残留了许多药物毒素，因此，通过排毒因子深入血液、内脏，排出体内深层毒素及致敏因子，排除血液中的有毒物质和过敏因子及过敏介质，保证血液的良性通畅，限制过敏症状的血液传播，有效保护皮肤的过敏应急反应。
　　一般大商场购买的正规品牌化妆品并不是因为质量问题引起了您的皮肤过敏，而有可能是1）在原有皮炎症基础上使用化妆品，2）交叉使用了几种化妆品。3）使用了过期的化妆品。4）没有正确使用化妆品。
　　属于干性皮肤的人，如选用化妆品不当，还会出现局部性的红斑。因此，要根据自 己皮肤的性质，选用适合的化妆品实为重要。
　　发生化妆品性皮炎的因素，主要有以下三个方面：
　　　1、原发性刺激所致：即化妆品中含有香精之类的有刺激性的物质。
　　2、变应性超敏反应：这种反应比上述的情况较多见，也就是我们常说的“过敏”。
　　3、光敏反应：有些化妆品含有光敏性物质，人们搽过后遇到日光照射，有时会发生过 敏反应，但这类皮炎极少。
　　目前常用的化妆品，有时对极少数的人也有引起反应的。当搽用化妆品以后，若有 发红现象或灼热、瘙痒感觉，可以另外选用其它品种或牌号的化妆品使用。一旦发生过 敏反应时，不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻轻洗后擦干，然后搽点肤轻 松霜类的药物就会很快治愈，如有严重的炎症现象，可去医院皮肤科检查。 [编辑本段]如何测试是否对化妆品过敏　　化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干， 并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察， 如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉， 用清水冲洗。若试验部位无任何症状，则为阴性反应，表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。若出现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；出现红肿、丘疹则为中度阳性；出现显著红肿、丘疹及水疱则为强阳性；出现显著水疱甚至坏死，则为极强阳性。出现阳性反应除了要及时清洗、处理外，并提示该化妆品绝对不可使用。
　　皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
　　若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，一定要及时到医院进行治疗，而不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。 [编辑本段]化妆品过敏后的处理方法　　出现了化妆品过敏反应后，首先要停用化妆品，而后观察您属于哪种症状。如果使用化妆品后会引起过敏的话，一般会有哪些过敏反应呢？一般而言，由化妆品引发的皮炎包括：接触性皮炎、口唇炎、光敏感作用、致面疱疹、致粉刺等。
　　康利莱推出的“化妆品过敏套装”，OPC脱敏清＋芦荟素＋天然维生素，按疗程服用，能够全面攻克化妆品过敏！这个套装具有以下特点
　　第一，改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。传统的用来缓解过敏症状的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、非那根、息斯敏等虽能够暂时缓解局部皮肤红肿、发痒等症状，但毕竟都是含激素类的药物，都具有中枢镇静和抗胆碱能作用，极易引起嗜睡、体重增加、心律失常、过敏性休克等副作用，医学上都是不得已才谨慎开给患者服用，而且这些药物也无法根治过敏，对于化妆品过敏患者来说，长期服用或涂抹这些药物很容易造成皮肤对激素药物的依赖，久而久之还会形成抗药性，这些药物也逐渐失去了作用，皮炎的发作频率也越来越高，到最后很难控制。康利莱化妆品过敏套装中的“OPC脱敏清”是一款专业的口服脱敏产品，萃取的复合OPC脱敏清、等多种有效脱敏成分，能在自由基侵害细胞之前，将自由基中和掉，快速、有效清除自由基，有效保护肥大细胞、嗜碱粒细胞和平滑肌不受到侵害，抑制组胺的释放，起到修复和保护细胞的作用，全面改善过敏体质，即使遇上再强的过敏源，也不会发生过敏！最大的优势还在于OPC脱敏清属于纯天然植物复合产品，不添加任何激素和化学成分，其在深入细胞脱敏的过程中，均不会对人体产生任何污染和副作用，成份纯度高达95%以上，其脱敏效果具有广谱性，对上千种过敏源都产生作用，从根本上消除过敏的根源，改善患者过敏体质。
　　第二，排除体内毒素，激活受损部位细胞的毒素自我代谢和屏障功能。接触到刺激物和致敏物，诱发人体产生大量自由基，而人体每天接触到的汽车尾气等废气污染等等都有可能加重化妆品过敏的症状，毒素就越积越多。而对于皮肤粘膜中的深层毒素只有通过内服产品激活细胞对毒素的自我代谢功能，方能真正将毒素排净。化妆品过敏套装中的“芦荟素”是目前最新的专业排毒产品，具有很强的毒素吸附和分解功能，在及时清除体内毒素的同时，细胞的自我屏蔽功能得到强化，皮肤粘膜细胞自我代谢毒素功能也随之得到强化，那么，侵害人体细胞的病毒无法继续生存、被感染了的细胞也即死亡、死亡的群细胞释放出的溶酶体还会进而将病毒全部杀灭，血瘀也在芦荟素的作用下分解排除，同时，化妆品过敏套装产品在体内不断供给血管壁和细胞壁充足的营养，血管弹力恢复，防止新的血瘀形成，根本上解决了粘膜充血红肿、容易发炎感染等问题。 [编辑本段]化妆品过敏的治疗　　最近几年，由于越来越多的人皮肤开始变得敏感，因此消费者对低敏感化妆品的需求量不断增加。据统10%的消费者对于任何温和的新产品都会发生过敏反应，临床表现为：脸部蝴蝶区呈现过量红斑有时连带眼睑有轻微水肿。有些消费者一旦遇到化妆品过敏反应，就认为是产品出了问题，其实影响化妆品刺激皮肤的因素有许多，如产品的使用方式、使用频率、产品在皮肤粘膜作用的时间、刺激因子的浓度、皮肤对刺激物的防御度等。
　　那么，如果使用化妆品后会引起过敏的话，一般会有哪些过敏反应呢？一般而言，由化妆品引发的不相容皮炎包括：接触性皮炎、口唇炎、光敏感作用、致面疱疹、致粉刺等。
　　接触性皮炎
　　由于使用化妆品引发接触性皮炎的人大约有5～10%，由化妆品引起的接触性湿疹有2～5%，大约占脸部发生皮肤炎的40%。这类化妆品主要包括：护肤品、头发制品和彩妆类产品，其次还有指甲油、香水、清洁制品、剃须用品和防晒品。这些产品里大多添加有香料和防腐剂，所以化妆品中最常见的过敏源群是香料成分和防腐剂所造成的。
　　口唇炎
　　口唇炎是指对唇膏产生敏感刺激的常见状况，使用唇膏后出现敏感的主要致敏源是防腐剂和香料，另外溶解色素的溶剂也是刺激因子之一，而且基质如油、腊、可可脂等的不纯物也可能引起敏感刺激的口唇炎。
　　口周皮炎
　　口周皮炎最早认为是与光敏有关联，并且是周期性的发作，但是最近发现化妆品可引起刺激性，特别是滋润霜、晚霜和清洁乳等制品易造成口周炎，临床表现很像酒糟鼻，可伴随轻度搔痒，此时应避免反复使用皮质炎固醇的药物或软膏。美容护理程序建议在急性炎症缓解的情况下，用修复的办法。
　　光敏感作用
　　光敏感可分为光毒性和光敏性两大类。光毒性是化妆品成分或光敏食物与阳光联合反应的晒伤皮肤反应，与免疫无关。在指甲油和唇膏中常溢有着色剂，如荧光素和曙红的光敏剂。光接触性皮炎和光毒性很相同，它是由低分子量感光剂和免疫的附着素结合组织蛋白传送抗原造成的刺激反应，与光毒性相比，此反应发作更快速。在香皂和除臭剂里，有个良好的杀菌剂是三氧N-碳酸苯胺，防晒剂里的P-氨基苯甲酸等都是光毒性可能致因。临床表现为在曝晒区发炎急速、消退快，会损伤皮肤弹力纤维甚至损伤毛细血管，曝晒过久易形成色素沉淀。光敏性皮炎是需要曝晒一段时间后才会发病，而且发病可扩及无曝晒区。
　　目前，低敏感化妆品这一概念在美容化妆品的使用频率越来越高。什么是低敏感化妆品，我国卫生部门对此尚未有明确的标准。所以口服美容抗敏保健食品是目前最安全可靠的方法，益健的“葡萄籽”，可以深入细胞抗过敏，提高细胞对过敏源的耐受性 ，使得在较强过敏源的刺激下，过敏介质不释放，从而使过敏不再发生。同时 快速祛除皮肤发红、发热现象， 迅速恢复健康皮肤 。 长期服用可修复敏感肤质，提高皮肤抗外界能力 。 从使用效果看，相当多的患者服用后令过敏情况大为改善，不少患者不再复发。建议患者一次服用一个疗程三瓶，能使你早日摆脱过敏造成的困饶，让所有爱美的朋友尽情享受化妆品带来的美丽。 [编辑本段]使用化妆品谨防过敏综合症　　在化妆品使人变“靓”的同时，也带来一些引人关注的问题。其中最常见的，就是“化妆品过敏综合症”其表现有以下几种情况：
　　一、刺激作用。化妆品中的人工合成化学物质如色素和香料接触皮肤后，可直接刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎等疾病，现在有些年轻人喜欢黑发染黄，殊不知药水中的过氧化物及氨水、过硫酸胺铵可刺激头皮使头皮屑增多、头皮灼痛、头发变脆易断。指甲油除去剂――丙酮，可使指甲变脆。
　　二、过敏反应。对于一些具有过敏素质的人来说，在使用某些化妆品，如口红中的永久性染料二溴和四溴荧光素、以及含有羊毛脂各种香料及防腐剂的化妆品，可引起变应性接触性皮炎。高浓度的香水、除臭剂、发乳在有些过敏体质的人体上可引起各种变态反应、引起痉孪性咳嗽，过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。
　　三、光敏反应。口红等化妆品吸收可见光的能量后，可损伤细胞的脱氧核糖核酸，使细胞发生突变，诱发唇癌。檀香油、柠檬油等是光感物质，涂搽这些化妆品的皮肤，在日光暴晒下会发生细胞损伤、引起炎症反应。
　　四、色素沉着。有些化妆品，如纯茉莉花油、檀香油、香叶油等可引起一些妇女出现“色素性化妆品皮炎”。表现为颊部或额部弥漫的、或者斑片状的浅棕色色素沉着，有时可有轻度的红斑或丘疹，有瘙痒的感觉。
　　为此，奉劝使用化妆品的读者：首先要仔细阅读说明并按说明使用，也可将少量化妆品涂抹在前臂内侧，等24小时后观察有无不良反应，如有反应则禁用，不宜使用无中文标识的进口化妆品。
我，遗传的过敏性鼻炎(过敏体质)，甚至严重到产生咽喉炎及过敏性哮喘，但现在我都好了。我加强体质，到13岁告别哮喘，两年前开始基本告别过敏性鼻炎，现在在针对咽喉炎的改善。以下是我针对过敏性鼻炎的一点小小的对抗方法，LZ可以借鉴。
1、睡觉前冲一杯极淡的盐水，LZ学过生物的话，该知道就生理盐水那么淡就差不多了，放进冰箱(是冷藏，别结冰)，第二天早上起来，用棉签蘸着清洗鼻子，很有效，可以去除黏在鼻膜等处的很多细菌微尘，减少对鼻子的刺激。估计3天就有很大的效果。
2、鼻子一堵别擤，越擤越伤鼻子，越堵鼻子。鼻子堵了要用手指揉鼻翼两侧，哪里有个穴道，揉揉会有点效果。
3、常备(防备必不可少，切不可常用)有针对性的抗过敏药物(我备的是盐酸西替利嗪片)，针对鼻子的才好，是药3分毒，不是很有针对性的，怕伤害身体更多。这些药是你平时基本没什么症状但由于感冒和花粉、灰尘等造成你过敏性鼻炎突然发作时吃的。
4.个人忠告:千万别用餐巾纸，只会越用越严重，那些纸张，小碎末很多的、细菌也很多的!不信你看那些长青春痘的人，越是用纸巾去擦去揉，痘痘就越多!
5、开朗的心态，你越紧张越烦躁、过敏性鼻炎就越难好!
6、加强体制锻炼。我常常跑步和跳绳(有氧运动，过敏性鼻炎发作时对大脑伤害最大的就是氧供给低下，长期的话对记忆有点影响的)。
1. 为什么会晕船、晕车、晕机？
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？
确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。
运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。
既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。
该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1），列为天津市科技创新、推广产品。该产品（津药器监（准）字98第226031）一经投放市场，立即得到广大运动病患者的好评。
3. 为什么晕车的人能够开车，却不能乘车？
因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。
4. 为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？
内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。
5.为什么晕车的人所乘车辆越高级，越容易晕车？
尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加（减）速度运动刺激，是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加（减）速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。
6.汽油味可以引起晕车吗？
晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗？至于有些人对汽油过敏，则另当别论。
种种预防晕车法
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。
8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。
防治晕车七法
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。
运动症的预防
运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定，避免过渡摆动。
6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
运动症的治疗
晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!
1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
2.发生运动症时，不可进食饮水。
3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。
通常表现是手脚冰凉,主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
手脚冰凉护理方案
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。
中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。
1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。
2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。
通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。除了上述方法外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。
食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚?易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷
＊压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地
攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
攻略3：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢
Tips 1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
攻略4：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料
攻略6：常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦
．抗手脚冰冷食补3帖：
＊人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
攻略8：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
攻略9：注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
超强泡手脚剂：
如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔
攻略11：穴道按摩
中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔
＊如有全身畏冷的的现象
你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
一、加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二、注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三、菜谱三款
1.姜丝爆羊肉
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
2.大枣枸杞羊肉汤
羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3.三香辣椒
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食――三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。
　　如果酒精过敏，劝你以后尽量不要喝了。酒精过敏体质，其根本在于，机体缺少某种可以代谢酒精的酶，酒精在体内存留过久，对脏器主要是肝，可能造成十分严重的后果。酒精过敏体质，常饮酒，肝癌的发病率是很高的。
　　诸如“用循序渐进的方法锻炼，每天少量然后逐天增加，喝久了就无敌了，比不过敏人的还不过敏”的说法，纯属无稽之谈。
　　如果过敏可以多喝水。口服抗组织胺类药物，如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等。还可内服维生素C、葡萄糖酸钙片。重者在医师指导下应用皮质类固醇激素治疗。
　　其他：中华医学会会长钟南山院士指出，目前全球有22%的人群患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病，预计2010年将达到全球人口的40%。目前仅中国有就两亿多人患有过敏性疾病，脱敏疗法是国际公认疗效显著的疗法。
　　治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。国际抗衰老学会是国际上公认的自由基权威研究机构，国际抗衰老学会过敏研究中心研制出全球首个广普脱敏因子：
　　1.超级复合OPC-2脱敏因子胶囊
　　2.自由基排毒因子胶囊
　　3.超级复合OPC-2A脱敏因子粉剂
　　国际著名过敏研究专家海纳 罗特斯教授曾对中国治疗过敏性疾病大量使用激素类、抗生素类、抗组胺类药物的现状感到十分震惊，一再强调不要为了一味减轻病人的症状而过量用药、用不该用的药物，不要剥夺了病人的未来，牢记“慎用药物”的医生誓言。
　　大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。
　　长期以来，传统医学界对过敏没有很好的根治手段，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。
　　深入细胞抗过敏的概念是近年来世界卫生组织（）极力推崇的治疗方法：它是一个针对各种过敏疾病反复发作的顽固性特点，采用强效抗氧化天然小分子成份，深入细胞发挥最大限度地控制过敏病症的发作。国际最新脱敏产品超级复合多酚抗氧化物在法国、意大利取得非常满意的临床试验效果。
　　过敏是一种顽固、反复发作的顽固症状,在长期临床研究中科学家发现过敏病在表面，根在血液，找到了过敏的发病根源，阐述了过敏治愈的要领。根据治病先治血，治血必究其根的施治原理，针对过敏症状顽固且易复发特点，结合现代免疫科学，经现代生物工程小分子活化萃取浓缩，开发研制出的新一代复合多酚OPC-2脱敏因子。新一代复合多酚OPC-2能有效纠正代谢紊乱，双向调节体内平衡，促进细胞因子转化，强化皮肤新陈代谢，使过敏DNA失去活性，阻断过敏基因复制，激活正常细胞再生，恢复身体健康。
　　经现代基因技术分析证明OPC-2脱敏因子具有五大突出功效，
　　①、易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内毒素，改善血液质量；
　　②、迅速改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能；
　　⑧、重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常；
　　④、增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能；
　　⑤、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子，用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常。
　　强效生物活性复合多酚OPC-2脱敏因子独有三重顶尖高科技治疗过敏技术:
　　1、独创超稳定长效脱敏技术：突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象,复合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力，从根本上致敏因子--组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生。复合多酚OPC-2还能稳定皮肤血管组织，彻底改变过敏体质,有效调节机体免疫力，更能使过敏人群早日摆脱过敏纠缠,从根本上解决困扰多年的过敏难题。
　　2、细胞膜隔绝过敏源技术：复合多酚OPC-2独创性由珍贵富硒绿茶提取天然硒元素,天然硒元素可以强化细胞膜对过敏源的耐受性,建立隔绝过敏源的第一道天然屏障。对顽固性过敏症状,高敏体质对多种过敏源过敏症状,富硒OPC-2有着广普的脱敏疗效，比针剂脱敏安全,完全杜绝了针剂脱敏可能引起过敏性休克的副作用,治疗费用也比针剂大大降低，还免除了打针影响工作的烦恼。
　　3、独特兼治过敏并发炎症技术：过敏反应从临床表现和发病机理上来说是各类炎症反应，例如各类过敏皮炎，过敏鼻炎，过敏咽炎，过敏胃肠炎等等，但是和病毒细菌导致的炎症反应的治疗原理有着根本的不同，这也是临床医生用药时使用传统抗生素，激素，抗组胺药疗效不好的根本原因之一！复合多酚OPC-2脱敏因子独特从绿茶提取天然消炎成份，专门针对对过敏反应的并发炎症，解决了单方葡萄籽每日10-15粒剂量都无法解决的问题。 参考资料：摘自国际过敏研究权威
首先建议你先去查一下过敏源~~这对日后预防过敏，防止复发很有帮助，还有就是建议你在过敏的初期就服用些抗过敏的药，这样会很好的控制住病情，不过由于孩子还小，所以建议你在选药时一定要慎用。国内的那些什么息斯敏之类的大人吃副作用都很大的，更别提小孩了~~像国外的仙特明是经过认证六个月大的孩子就可以放心使用，现在开瑞坦好像也学他家出了款滴剂，是两岁以上可以放心使用。具体选择就看你个人喜好啦。还有就是在发病期间建议你让孩子少吃些油腻，高蛋白的~这样有利于病情恢复。还有就是多带孩子锻炼，体质是可以通过后天改善的~~
希望你家宝宝早日拜托过敏烦恼哦~~
如果可以的话还是尽量少吃药，如果实在不行就吃药后发现有过敏反应就吃些抗过敏的药，不过还要注意的是，很多抗过敏药都是有药物相互反应的~我所知道的好像就仙特明家是没有药物相互反应的。而且他家的要不通过肝代谢，所以年纪大的老人也是可以放心使用的?~ 不过我还是建议让你父亲加强体育锻炼增强体质，而且多吃些番茄蔬菜等东西，少吃发物。这都对改善过敏体质有帮助的~~
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